Освобождение от захвата ног при подходе спереди

 

И.П. - противник пытается захватить при подходе спереди;

- отставить одну ногу назад (выполнить выпад назад) и нанести удар локтем (кулаком) в спину (фото 8а);

 

фото 8а	фото 8б	фото 8в

 

- упираясь в плечи, оттолкнуть противника (фото 8б) и выполнить загиб руки за спину рывком (фото 8в) или другое ответное действие.

Освобождение от захвата руки одной или двумя руками при подходе сзади

 

И.П. - противник при подходе сзади захватил правую руку одной или двумя руками (фото 9а);

1. с поворотом направо резко сгибая захваченную руку в локтевом суставе и скручивая ее наружу, захватить свободной рукой кулак захваченной руки;

фото 9а	фото 9б

2. с ударом (толчком) правой ногой в сторону в колено рывком сорвать захват (фото 9б);

3. выполнить одно из ответных действий.

Освобождение от захвата рук при подходе сзади

фото 10а	фото 10б

И.П. - при подходе сзади противник захватил руки (фото 10а);

1. сделать шаг вперед и, наклоняясь, нанести удар ногой назад в живот противника с одновременным рывком согнуть руки в локтевом суставе и рывком выпрямить их, сорвать захват (фото 10б);

2. выполнить одно из ответных действий.

 

Освобождение от захвата ног при подходе сзади

фото 11

И.П. - при подходе сзади противник захватил ноги;

- при падении вперед на руки подтянуть одну ногу и нанести удар ногой в лицо или грудь (фото 11).

 

Освобождение от удушающего захвата плечом и предплечьем

при подходе сзади с поворотом кругом

 

И.П. - противник при подходе сзади произвел удушающего захвата шеи плечом и предплечьем правой руки (фото 12а);

1. захватить левой рукой за запястье (предплечье) руки противника, нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы, затылком в лицо, выполнить подбив ягодицами назад или выполнить шаг левой ногой влево, нанести удар локтем правой руки в «солнечное сплетение» (кулаком в промежность) (фото 12б);

фото 12а	фото 12б	фото 12в

2. произвести толчок правой рукой в локоть противника вверх, и одновременно произвести рывок левой рукой вниз сорвать захват и повернуться лицом к противнику (фото 12в);

3. выполнить одно из ответных действий.

Освобождение от удушающего захвата плечом и предплечьем

при подходе сзади с уходом назад «нырком» под руку

И.П. - противник при подходе сзади произвел удушающий захват шеи плечом и предплечьем правой руки (фото 13а);

1. захватить одноименной рукой за запястье (предплечье), нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы, затылком в лицо;

фото 13а	фото 13б	фото 13в

2. выполнить правой ногой шаг назад в сторону, нанести удар локтем назад в «солнечное сплетение» или кулаком в промежность (фото 13б);

3. сорвать захват и перейти назад под руку («нырком»);

 

4. выполнить загиб руки за спину толчком (фото 13в).

Освобождение от удушающего захвата плечом и предплечьем при подходе сзади может выполняться броском с захватом руки на плечо.

 

Освобождение от удушающего захвата шеи кистями рук при подходе сзади

Освобождение от удушающего захвата шеи кистями рук при подходе сзади выполняется также, как и от удушающего захвата плечом и предплечьем с поворотом кругом и с уходом назад «нырком» под руку.

Освобождение от удушающего захвата

плечом и предплечьем сбоку под плечо

фото 14а	фото 14б	фото 14в	фото 14г

 

И.П. - противник произвел удушающего захвата шеи плечом и предплечьем сбоку под плечо (фото 14а);

1. левую руку отвести назад вверх и положить на плечо противника, правой рукой нанести расслабляющий удар кулаком в промежность (фото 14б) и захватить ей запястье правой руки противника;

2. упереться левой рукой в боковую поверхность головы или захватить за ухо, за волосы и отжимая голову, сорвать захват (фото 14в) и перейти назад под руку («нырком»);

3. выполнить загиб руки за спину толчком (фото 14г) или другое ответное действие.

Освобождение от обхвата туловища спереди без обхвата рук

фото 15а	фото 15б

И.П. - противник обхватил туловище спереди без обхвата рук;

1. упереться основанием ладоней в подбородок или произвести болевое надавливание (надавить большими пальцами на глаза, основанием ладони в основание носа или на подушные впадины) и нанести удар коленом в промежность (носком ноги в голень);

2. отставляя ногу назад, выполнить глубокий выпад и, отталкиваясь руками, сорвать захват (фото 15а);

3. выполнить загиб руки за спину рывком или другое ответное действие (фото 15б).

Освобождение от обхвата туловища спереди с обхватом рук

фото 16а	фото 16б

И.П. - противник обхватил туловище спереди с обхватом рук;

1. нанести удар верхней поверхностью кулака (коленом) в промежность или сдавить руками мошонку, ударить лбом в лицо;

2. отставляя ногу назад, выполнить глубокий выпад и одновременно развести руки в стороны, сорвать захват (фото 16а);

3. выполнить загиб руки за спину скручиванием внутрь или другое ответное действие (фото 16б).

Освобождение от обхвата туловища сзади без обхвата рук с поворотом кругом

 

И.П. - противник обхватил туловище сзади без обхвата рук;

1. нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы, затылком в лицо (фото 17а);

2. захватить палец, произвести его рычаг (фото 17б) сорвать захват;

3. нанести удар локтем наотмашь в голову (фото 17в);

4. повернуться лицом к противнику и выполнить загиб руки за спину рывком (фото 17г).

 

фото 17а	фото 17б	фото 17в	фото 17г

 

Освобождение от обхвата туловища сзади без обхвата рук загибом руки за спину

 

И.П. - противник обхватил туловище сзади без обхвата рук;

1. захватить левой рукой кисть правой руки противника, а локтевым сгибом правой руки захватить локоть руки противника (фото 18а);

2. нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы, затылком в лицо;

3. оказывая болевое воздействие на кисть (дожим кисти) и прижимая правой рукой локоть противника, сорвать захват и повернуться кругом (фото 18б);

4. выполнить на загиб руки за спину (фото 18в).

фото 18а	фото 18б	фото 18в

 

Освобождение от обхвата туловища сзади с обхватом рук

 с поворотом кругом

 

фото 19а	фото 19б	фото 19в	фото 19г

И.П. - противник при подходе сзади обхватил туловище с обхватом рук;

 

1. нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы и затылком в лицо (фото 19а);

2. выполнить подбив ягодицами назад и развести руки в стороны, сбрасывая обхват (фото 19б);

3. левой рукой захватить за запястье (кисть) правой руки противника и выполнить шаг левой ногой вперед с поворотом кругом лицом к противнику (фото 19в);

4. выполнить одно из ответных действий (фото 19г).

Освобождение от обхвата туловища сзади с обхватом рук

загибом руки за спину

И.П. - противник обхватил туловище сзади с обхватом рук;

 

фото 20а		фото 20б		фото 20в		фото 20г

 

1. нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы, затылком в лицо (фото 20а);

2. выполнить шаг правой ногой назад в сторону и нанести удар кулаком в промежность (фото 20б);

3. развести руки в стороны вверх, сорвать захват, правой рукой захватить за запястье (кисть) правой руки противника (фото 20в);

4. перейти назад под руку («нырком») и выполнить загиб руки за спину толчком (фото 20г).

Контрольно-обучающие задания