Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Топ:
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Дисциплины:
2021-11-25 | 58 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
(«Школа Медитации»: Курс 1 / Письмо 16)
В той или иной форме практика медитации может быть найдена во всех основных мировых религиях. И всякий раз она будет обнаруживаться как путь внимания, сосредоточенности сознания на одной единой цели. Каждая форма медитации призвана очистить ум от всех поверхностных мыслей, так, чтобы в нём осталось только одно – священная фраза, молитвенная формула или священный образ, звук, – то, что поведёт наше сознание за пределы материального мира, к Божественной Реальности, как бы мы эту реальность не называли.
Но в нашем современном мире люди чаще всего стремятся использовать медитацию исключительно как некую технику релаксации. Действительно, многие научные исследования доказали, что медитация оказывает на состояние человеческого организма значительное влияние: она успокаивает наше дыхание, стабилизирует кровяное давление и приводит в порядок работу сердца. Наше тело откликается на покой, приносимый медитацией. И этот покой нейтрализует воздействие стресса, тревог и даже физиологической боли. Кроме того, практика медитации позволяет уменьшить силу зависимостей и пагубных привычек, которые мы приобретаем по мере того, как пытаемся бороться со стрессами различными негативными способами. Пациенты, страдающие от тяжелых заболеваний, таких как порок сердца и рак, часто находят в медитативной практике эффективный способ снижения напряженного состояния, что естественно улучшает их здоровье, состояние ума, позволяет спокойнее воспринимать дальнейшую перспективу жизни и в некоторых случаях, кажется, приостанавливает развитие болезни.
Поэтому вполне ясно, почему многие люди стремятся использовать медитацию как путь к тем благам, которые она может принести, воздействуя на тело и ум в качестве способа успокоения. Более того, на самом деле замечательно то, что таким образом мы можем остановить бесконечную болтовню нашего ума, устраняя тем самым причину стресса и напряжения. Всё это приведёт к тому, что мы сможем получить передышку от непрестанного потока забот, тревог, ожиданий и страхов, обычно окружающих нас, отнимающих всю энергию у нашего сознания и заставляющих нас топтаться на месте не видя просвета.
|
Ограничить понимание медитации тем её психологическим влиянием, которое она оказывает на наше телесное состояние означало бы упустить важнейшую возможность. Тем не менее не следует забывать и о том, что влияние медитации на тело и ум — пусть и первый но немаловажный шаг на пути трансформации, обретения ясного видения и всеобщей осознанности. Однако для всех людей, серьезно занимающихся медитацией, телесный покой всегда означает ни что иное, как один из основных подготовительных факторов. И фактор этот, не теряя своего значения, только лишь ведет нас к тому, что может действительно рассматриваться как основная цель практики — к преображению нашего сознания, в ходе которого мы временно оставляем позади все свои обыденные состояния, входя в Божественное присутствие. Для осуществления цели такого порядка медитация должна стать для нас именно духовной дисциплиной, связанной с уединением и безмолвием, в которой мы отпускаем все чувственные переживания, образы, эмоции и мысли. Только тогда практика сможет действительно преобразить наше сознание, и следовательно, изменить нас во всей личностной целостности. Такая трансформация приведёт нас к фундаментальному перевороту, превратив нас из живущих на самой поверхности своего существа людей в тех, кто переживает всю полноту человеческого бытия. Это позволит нам осуществить весь тот человеческий потенциал, к реализации которого так или иначе призывают человека почти все основные мировые религии и философские традиции, и о котором Евангелие от Иоанна говорит следующим образом: “Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком” (Ин 10:10).
|
Наша медитация становится христианской тогда, когда она всецело сфокусирована на Христе. Поэтому мы используем древнейшую христианскую молитву “Маранафа”, “приди Господь” в качестве нашей молитвенной формулы, нашей мантры. Как христиане мы верим, что Христос пребывает в наших сердцах, и в безмолвии сердца мы входим в Его молитву к Отцу, погружаемся с Ним в поток любви, – в Дух Святой, ведущий нас к Божьему присутствию. Наша вера — вот то, благодаря чему наша медитация может быть христианской.
Ким Натараджа Obl OSB
Перевод с англ.: Мария Захарова Obl OSB
При цитировании обязательна ссылка на wccm.ru
|
|
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!