Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Дисциплины:
2021-12-12 | 19 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Нейтрализуйте желание отомстить. Пытайтесь избежать чувства обиды и
Постарайтесь не отвечать тем же. Убедите вашего партнера в том, что вы уважаете его
Самого и его нужды.
Избегайте упреков и критики. Сосредоточьтесь на том, что положительно,
Попытайтесь повысить самооценку партнера.
rC!=›…е …, е «`…=л, ƒ … е г =2, "…/.. м % ц, L» 1
Пять вопросов, которые можно задать себе, если вы рассержены (обижены,
напуганы):
Почему я так рассержен (обижен, напуган)?
Что я хочу изменить?
Что мне нужно сделать, чтобы расстаться с этим чувством?
В конечном счете, чья эта проблема? Насколько она моя? Насколько «их»
(«его»)?
В чем внутренний смысл данной ситуации для меня? (Например: «Они меня не
Любят?» или «Они меня не уважают?»)
Š!е …, … г
Лето. Вы дома. Посмотрите за окно, пошел дождь. Выгляните, подставьте
Ладошки каплям дождя, радуйтесь теплому летнему дождю.
Выглянуло солнце. Общайтесь с солнцем!
Вопрос арбитрам: Что увидели? Как мужчины реагировали на дождь, солнце?
Девушки, юноши?
Вывод:
Мы не всегда умеем показать, что чувствуем, поэтому бываем непоняты другими
Людьми. Мужчины по-другому реагируют, по-другому чувствуют.
Рефлексия.
Сегодня для меня главным было... Пожалуй, я попробую...
Домашнее задание.
Посмотрите в глаза своей маме. Предложите свою помощь. Что при этом
Почувствуете?
П р а в и л а о р г а н и з а ц и и п р о с т р а н с т в а о б щ е н и я
У каждого свой тайный личный мир.
Е. Евтушенко
При общении важно учитывать расстояние, на котором мы находимся от
Партнера. Давно известно, что животные и птицы имеют свою сферу обитания, свою
|
Территорию и чем крупнее животное, тем большая территория ему нужна.
Недавно было обнаружено, что и у человека есть свои охранные зоны. В разных
Ситуациях общения эти «границы» и допустимые «зоны вторжения» имеют важное
Значение.
Многие замечали, какие ощущения бывают, когда кто-то назойливо и
Бесцеремонно приближается к вам при беседе: прикасается к рукаву, теребит за
Т.Г. Григорьева, Л.В. Линская, Т.П. Усольцева «Основы конструктивного общения». Совершенство.
Москва 1997, стр. 81.
Пуговицу, снимает невидимые пылинки с одежды.
Какие ощущения возникают, когда в общественном транспорте вас стискивают
Со всех сторон незнакомые люди?
В этих случаях мы замечаем различные физиологические реакции организма:
Начинает быстрее биться сердце, происходит выброс адреналина, мышцы напрягаются,
Как в состоянии боевой готовности. Психологи считают, что в подобных ситуациях
Человек испытывает состояние эмоционального дискомфорта, снижается способность к
Переключению внимания, повышается агрессивность.
Человек обладает собственной «территорией», воздушной оболочкой, окружающей
Его тело. Любые вторжения в это пространство («буферную зону тела») расцениваются
Человеком как посягательство на его свободу и автономию. Размеры этой зоны социально и
Национально обусловлены. Объем личного пространства зависит и от плотности населения
Людей в том месте, где человек вырос. Этим объясняется наличие большего возникновения
Психологического напряжения, конфликтов и стрессов городских жителей.
Если вы хотите, чтобы люди чувствовали себя в вашем обществе уютно,
Соблюдайте золотое правило: «Держи дистанцию». Это имеет значение и при
Знакомстве, которое сопровождается рукопожатием, при деловом общении и даже с
|
Членами семьи.
Для славянских народов характерны следующие зоны «личной
пространственной территории»:
Интимная зона (от 15 см до 46 см) – для человека эта зона наиболее важная, нарушение ее
Воспринимается болезненно. В нее разрешается проникать только лицам, находящимся в
Тесном эмоциональном контакте с этим человеком (дети, супруги, близкие друзья). Зона
До 15 см – сверхинтимная.
Личная зона (46 см – 1,2 м) – расстояние руки, протянутой для рукопожатия.
Используется при обыденном общении со знакомыми людьми.
Социальная зона (1,2 м – 3,6 м) – характерна для ситуации официального, делового
Общения. На таком расстоянии мы склонны держаться от людей, которых не очень
Хорошо знаем.
Общественная (общедоступная) зона – более 3,6 м. Удобна для выступления перед
Аудиторией, при общении с большой группой людей.
Знание об этих четырех зонах поможет вам корректировать внешние условия
Общения. Окружающие будут рады общению с вами или будут избегать контактов в
Зависимости оттого, насколько уважительно вы отнесетесь к их личной
|
|
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!