Фрукты как лекарство от болезней

Практически все работники сферы здравоохранения и практикующие врачи не рекомендуют своим пациентам сахар‑рафинад, потому что им могут питаться раковые клетки. Это замечательный совет.

Беда в том, что такие работники сферы здравоохранения часто видят в фруктах большой вред, и все потому, что в них содержится сахар.

Фрукты не служат пищей для раковых клеток. Они борются с ними, причем эффективнее любой другой еды. Раковый больной, который исключает фрукты из своего рациона, добровольно отказывается от самого эффективного оружия против болезни, которым наградила его природа.

Овощи тоже борются с раком, но их эффект слабее на три четверти. Если врачи настоятельно рекомендуют исключить все фрукты из рациона, вам придется увеличить потребление овощей вчетверо, чтобы компенсировать исчезающий эффект.

Когда врачи настраивают раковых больных против фруктов, ирония состоит в том, что рак (и другие заболевания) питается любой другой пищей, которая не относится к фруктам или овощам.

В 1960‑е годы в среде кокаиновых наркоманов был популярен витамин С. Причем наркоманы удваивали дозу, надеясь защитить организм от этого вредного нелегального допинга. Но чем больше была доза витамина, тем больше кокаинистов увеличивали дозу наркотика.

Я клоню к тому, что чем больше вы будете лакомиться шоколадными печеньями, газировкой, животными белками, молоком, сыром, жареной и жирной пищей без фруктов и овощей, тем больше вам придется возмещать дефицит яблоками, ягодами, манго, папайей, виноградом, дынями, киви, апельсинами, овощами и зеленью и т. д. Только так вы сможете защитить себя.

Если вы не будете есть ни фруктов, ни овощей, нет никакой гарантии, что болезни обойдут вас стороной. Не поскупитесь на фрукты и сделайте первый серьезный и дальновидный шаг в борьбе с последствиями онкологического заболевания.

Раковые клетки не могут питаться фруктовым сахаром, потому что в них содержатся такие критически важные компоненты, как полифенолы, включая ресвератрол и другие антиоксиданты. Эти убийцы рака не могут быть выделены из фруктозы; они выступают вместе, как одна команда.

Объектом проведенных исследований взаимосвязи между сахаром и раком являлась сахароза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (КСВСФ). Ученым еще только предстоит изучить фрукты и большинство продуктов питания, которые действительно вызывают рак. Но слухи ползут отовсюду, и есть реальная опасность, что нелюбовь к фруктам помешает великому множеству людей избежать рака и других заболеваний.

Рак уже распространяется с угрожающей быстротой. Поскольку потребление фруктов снижается, мне противна одна мысль о том, как далеко может зайти это дело. Это еще одна грубая ошибка, за которую придется заплатить нашим детям и детям наших детей. Есть вещи, на которые мы не можем повлиять, например национальный долг. Есть вещи, на которые мы можем повлиять. Мы можем верить, что грядущие поколения поймут, как им сохранить здоровье и не попасться в ловушки модных трендов.

Фрукты не только борются с раком, они убивают все типы вирусов и бактерий. Некоторые фрукты, такие как бананы, дикая черника, яблоки и папайя, являются самыми мощными естественными истребителями вирусов на Земле.

Также фрукты жизненно важны для здорового кишечника и иммунитета. Например, пектин в яблоках, кожура, целлюлоза и клетчатка в инжире и фигах – это необычайно эффективное средство уничтожения и/или выведения всего того, что не приветствуется в желудочно‑кишечном тракте, в том числе таких грибков, как Candida, глистов и других паразитов.

Если вас тревожит, что грибок Candida питается фруктовым сахаром, вернитесь к девятой главе. Во‑первых, вы обнаружите, что пищеварительная система потребляет фруктовый сахар с такой быстротой, что в считанные минуты он поступит в кровоток, и это означает, что он даже не достигнет кишечника, где мог бы стать пищей для Candida. И во‑вторых, фрукты убивают клетки Candida. (Грибок Candida редко является существенной проблемой сам по себе; как правило, он указывает, что в организме что‑то неладно.)

Есть еще одна неверная мысль, что фруктовый сахар якобы затрудняет работу печени. Нет бо́льшего заблуждения. Этот тренд в очередной раз демонстрирует, что нашему здравоохранению чего‑то недостает.

Неужели словосочетание «жирная печень» звучит как болезнь, вызванная фруктовым сахаром? Нет. Большинство американцев все‑таки едят фрукты, но это не объясняет причины эпидемии болезней печени и расстройств печени, которые переживают подъем.

Как следует из названия, жирная печень образуется из‑за жиров. Практически все болезни печени связаны с белками и жирами, потому что вирусы размножаются в белковой и жирной среде. И все потому, что в жирной пище много плохих сахаров. Это не только кексы и мороженое, как вы могли бы подумать, но и цельное молоко (которое сочетает в себе молочный жир и лактозу), гамбургер в булочке (животный жир и углеводы), картошка фри, обжаренная в масле и политая кетчупом (содержит добавленные сахара). Та к что где‑то в рассуждения специалистов здравоохранения закралась ошибка, и они пришли к неверному выводу, что фрукты вредны для печени, потому что содержат натуральные сахара.

Чтобы вылечить пациента, страдающего от болезни печени и/или гепатита С, его нужно кормить исключительно фруктами и овощами.

Когда мы говорим о печени, надо иметь в виду, что гипогликемия часто начинается с дисфункции этого органа, который расходует запас глюкозы из‑за диеты со слишком высоким содержанием жиров и белков. Сахар в данном случае вовсе не «плохой парень», особенно сахар из яблок, ягод, апельсинов, арбузов, бананов, манго, папайи, киви и других сладких и вкусных фруктов. Фрукты защищают печень, поскольку снабжают этот орган запасами необходимой ему глюкозы, без которых он не сможет функционировать, предупреждать заболевания и стабилизировать сахар крови.

Почему я ратую за фрукты? Кому какое дело, если профессиональные врачи не рекомендуют есть фрукты и культура употребления фруктов исчезнет в один миг?

Мы не должны быть равнодушными, каждый из нас должен бороться за нее, потому что она крайне важна для нашего здоровья.

Совершенно необходимо, чтобы женщины не знали недостатка во фруктах, потому что только так им не будут грозить хроническая усталость, раковые опухоли, вирусы, ВЗОМТ, СПКЯ и другие заболевания. Это важно для будущего наших детей, которые капризничают и отказываются от фруктов.

Если вы хотите, чтобы ваши печень, почки и поджелудочная железа отказали, милости прошу к специалистам, которые насоветуют диеты с высоким содержанием белков – а значит, с высоким содержанием жиров – и отговорят от фруктового сахара. Я не отношусь к сторонникам определенных программ питания, диет или диетологических концепций. Я не против животной пищи. Я просто хочу сказать, что если вместо фруктовой диеты вы будете есть пищу животного происхождения, вам не хватит питательных веществ, которые могли бы защитить вас в долгосрочной перспективе.