Моделирование как одна из основ и концепций направления

Главное в НЛП лично для меня – это моделирование. И все свои успехи последних лет я связываю именно с ним, с осознанием утверждения, пришедшего ко мне опять же из этой сферы знаний, что если хоть один человек в мире может сделать нечто, то это можешь сделать и ты. Прекрасная идея! И думая об этом, ты понимаешь, что нет никаких преград. Все наши преграды лишь у нас в голове.

Идея моделирования уникальных качеств и стратегий выдающихся людей (гениев) и людей, обладающих таковыми способностями и навыками, но не всегда осознающих их уникальность, лежит в основе НЛП. И именно идея моделирования позволила изначально воссоздать успешные стратегии гениев современности (Фрица Перлза, Милтона Эриксона, Вирджинии Сатир, Грегори Бейтсона), а затем соеди-

нить их в единую структуру нейролингвистического программирования.

Общую схему классического моделирования методами НЛП можно разделить на несколько этапов.

I. Подготовка – идентификация навыка, поиск людей, обладающих навыком, договоренность со своим бессознательным о безопасности процесса моделирования и получения этого нового умения, способности для тебя лично и твоей жизни.

Например, вы в жизни очень хотите научиться чему-то и вдруг встречаете человека, который это блестяще делает. Идите к нему, будьте рядом и попробуйте научиться у него делать так же. Главное – сначала подумайте, не навредит ли чем-то в дальнейшем ваше новое умение вашей замечательной жизни?

Возьмем простой и очень близкий для меня пример. Предположим, вы желаете писать статьи на тему отношений. Значит, вам нужно прийти ко мне и договориться со мной, что некоторое количество времени вы будете рядом, чтобы моделировать меня. Этот мой навык уже моделировали на мастерском курсе НЛП. Мне не привыкать.

II. Макромоделирование – разбивка навыка на базовые блоки и создание общего описания, разложение навыка в формате модели ТОТЕ (англ. Test – Operation – Test – Exit, то есть тест – операция – тест – выход), состоящей из четырех базовых элементов, формирование общей метафоры навыка, выявление стратегий, лингвистических особенностей, ценностей, убеждений, физиологических состояний для каждого из этапов.

Это значит, что в процессе знакомства с тем умением, способностью, которую вы моделируете, важно обнаружить основные ценные составляющие – блоки этого уникального навыка, которые определяют его суть, придумать метафору для него.

1. Вход, или тест 1 (первый тест, запуск стратегии), – триггер (запускающий механизм), который приводит в движение стратегию. На этом этапе для нас важна информация, как человек понимает, что пора начинать запускать стратегию, или какие факторы должны сложиться, чтобы она запустилась автоматически, как он делает то, чему ты хочешь научиться (критерии), как ты поймешь, что у тебя получилось (критерии).

Если вы хотите писать статьи, как я, то, что это для вас (задайте этот вопрос и мне) и для чего это вам (спросите и у меня)? Какова ваша мотивация (выясните и мою мотивацию)? Как вы поймете, что научились? Возможно, вы видите картинку, что вы сидите где-то под пальмой, рядом шумит прибой и вы получаете удовольствие от процесса и состояния творчества. Вы читаете свои эссе, и у вас возникает гордость. Все издания хотят заполучить ваши работы, и люди, которые их читают, благодарны вам за них.

А если вы представите, что создаете свой шедевр в небольшой квартирке на 13-м этаже в холодной сырой Москве осенним вечером и не в самом центральном ее районе Жулебино? Это тоже вызовет приятное предвкушение обретения данного навыка?

Я вам скажу на это, что неважно, где творить. Я получаю удовольствие всегда. Но выбор за вами. Вы должны выведать мои чувства и мою мотивацию, и, может, именно это запустит ваши процессы в нужном направлении.

2. Операция – на данном этапе происходит действие, движение к цели. При создании моделей важно понимать убеждения и ценности, которые движут человеком, какие эмоции сопровождают его поведение в процессе. Осуществляется копирование действий и паттернов моделируемого поведения с модели – человека, владеющего навыком. Словом, вооружившись всеми знаниями, не раз расспросив меня, как, зачем я это делаю и что при этом испытываю (образы, звуки, ощущения), вы копируете меня – мои действия, а также внешние и внутренние проявления при этом. Садитесь и пишете статью. Место для этого выбирайте сами. Должно здорово получиться.

3. Обратная связь, или тест 2, – определение результатов совершенного процесса; сопоставление имеющегося и желаемого состояния; проверка, получилось или нет; соотнесение критериев достижения цели из теста 1 с результатами из пункта 2 – операцией.

Я уверена, что у вас получилась замечательная статья про отношения, ведь я лучшая модель для этого. И вы сами в восторге, ведь вы мой талантливый читатель, и вас уже ждут журналы, и читатели благодарят за прочитанное. Тогда вам на выход. Ваш процесс обучения навыку моделирования завершен.

Если вы написали одну статью и поняли, что у вас возникло стойкое нежелание писать еще когда-либо, даже если вы будете это делать в самом прекрасном месте мира и под самой кустистой пальмой, то вам, скорее всего, тоже на выход, так как, наверное, это ненужный вам навык и способность. Но хорошо, что вы это попробовали. Теперь у вас нет иллюзий насчет упущенных возможностей и способностей.

Если вы написали и вам понравилось, а также понравилось нескольким знакомым, кто прочитал и даже поблагодарил за полезные мысли, но есть стилистические шероховатости, и вас пока не позвали в журналы и на телевидение, хотя вы настроены писать еще, то попробуйте изменить что-то в заданных изначально критериях или операциях. Может, для начала писать для друзей и выкладывать в соцсетях, а потом, уже набравшись опыта, предложить свои труды сетевым и печатным изданиям?

4. Выход – на этом этапе перед вами стоит выбор: либо у вас тест 1 равен тесту 2, и это значит, что вы научились, чему хотели, и процесс завершен; либо можно изменить критерии достижения цели или поработать над операциями и сделать их иными.

III. Микромоделирование – описание навыка на более детальном уровне разбивки, подробное представление каждого из блоков, детализация, дающая полную характеристику навыка и позволяющая ему научиться.

IV. Метамоделирование – создание комплексного описания навыка.

V. Вычитание – облегчение модели, избавление от лишних и ненужных элементов.

Наиболее популярными системами моделирования в НЛП являются стратегии моделирования Джона Гриндера, Роберта Дилтса и Дэвида Гордона. И если Дж. Гриндер ориентируется скорее на неявное моделирование, то Д. Гордон и Р. Дилтс – на аналитическое создание описательных систем.

Стратегия моделирования по Джону Гриндеру включает следующие этапы:

1) определение навыка и поиск человека, им обладающего;

2) подстройку и бессознательное «снятие» паттернов безо всяких попыток логически объяснить их смысл, слепое доверие носителю навыка и вера в эффективность этих действий;

3) самостоятельное воспроизведение скопированных паттернов до тех пор, пока не будут получены результаты, близкие к результатам моделируемого;

4) рефлексия, кодирование паттернов, создание комплексной модели на основе описания как паттернов моделируемого, так и собственных освоенных паттернов;

5) проверка – обучение навыку третьего человека.

При создании моделей важно использовать опять же описание всех ключевых элементов:

– убеждения и ценности;

– стратегии;

– эмоции;

– внешнее поведение.

Мы, специалисты НЛП, обычно учитываем позу, положение тела, ключи доступа (мимика, голос, дыхание), жесты, движения глаз, языковые паттерны.

Надеюсь, что, даже просто наблюдая за людьми и применяя те знания, которые изложены в этой главе, вы сможете обрести новые качества и открыть себя с интересных сторон.

Если вы займетесь моделированием уникальности других людей, то я буду очень рада. Это, несомненно, может сильно и качественно изменить вас в лучшую сторону и украсить вашу жизнь интересными событиями.

 

Нереальная реальность

Измени свою веру. Измени свою реальность.

Возможно, вы слышали такие слова: «Если вы верите этому, вы увидите это в реальности». Правда, большинство людей говорит: «Я поверю в это, когда увижу собственными глазами».

В НЛП есть много способов изменить убеждения. Существует простая техника, использующая субмодальные изменения (изменения качественных характеристик), которая работает над нашей внутренней системой кодирования. Небольшой пример ее действия я приводила выше. Но иногда требуется больше усилий, чтобы изменить убеждение. Так как важно, чтобы мысль поддерживало то, чего вы хотите достичь в своей жизни. Некоторые взгляды настолько бессознательны, что вы не сможете найти изображения (картинки), связанные с ними, то есть систему кодирования в своем сознании, значит, вы слишком привязаны к этому убеждению, чтобы использовать такую простую технику.

Многие люди имеют негативные убеждения, связанные с деньгами или богатством. Если вы не можете добиться того, чего хотите в жизни, вы тоже можете стать одним из таких людей. Достижению богатства, обретению здоровья или прекрасных отношений часто препятствует скрытая негативная мысль, мешающая получить то, что вы желаете. Важно вскрыть этот удерживающий неосознанный запрет, или блокаду.

Мне очень нравится процесс помощи другим в достижении того, чего они хотят в жизни, и я очень люблю выражение лиц моих клиентов в тот момент, когда они впервые осознают, что удерживало их столько лет. И самое приятное, что они пишут мне позже и рассказывают обо всех чудесных событиях, происходящих с ними. У каждого из нас есть своя ментальная карта реального мира. Наши карты формируются из нашего опыта и того, как мы все воспринимаем. Поскольку мы видим, слышим, чувствуем запах и ощущаем вещи по-разному, ни одна из наших карт не может быть признана объективной. Это чисто субъективные отображения внешнего мира и интерпретации пережитого. Все личные карты – это карты одного и того же мира, но он огромен и сложен и находится за пределами нашего полного понимания. Каждый из нас создает свои собственные миры из собственного восприятия реального мира.

Какова ваша ментальная карта?

Каждый день мы формируем мнения, делаем поспешные выводы, строим предположения, взращиваем убеждения, принимаем взгляды и оцениваем внешние события и события, которые происходят с нами. Мы ошибочно считаем всю эту информацию, которая проходит через наши органы чувств, действительно объективной и считаем, что все так и есть. Эти взгляды – наша реальность. Они влияют на наши личные убеждения. Вся информация, которая попадает в наш разум, фильтруется через эти убеждения, что в значительной степени порождает наши искаженные представления. И это наша личная ментальная карта. Она становится нашей версией реальности, уникальной для каждого из нас.

Мы думаем, что наш мир – это реальный мир, а это не совсем так. Чем более искажены наши убеждения, тем менее точны наши миры. Знание того, что наш мир не является реальным, наиболее важно, поскольку мы можем изменить и улучшить ментальные карты благодаря новому опыту, приносящему свежую информацию и факты.

Наши карты – простые представления различных аспектов реального мира или действительности, которая выступает территорией. Ментальные карты не территория. Так же как любая географическая карта – лишь условное отражение реальной местности. Через эти ментальные карты мы интерпретируем все свои переживания. Мы почти никогда не сомневаемся в точности наших карт и живем своей повседневной жизнью, едва осознавая их. Однако через карты мы видим вещи такими, какими мы их воспринимаем, а не такими, какие они есть на самом деле. Именно эти отображения создают наши предположения и убеждения, которые формируют наши взгляды и поведение и, наконец, определяют, как мы думаем и как мы действуем.

Мы склонны полагать, что видим вещи такими, какие они есть, и поэтому объективны. Но это не так, поскольку наше представление обусловлено тем, что мы воспринимаем мир таким, какие есть мы и наши знания о нем. Когда мы описываем то, что видим, мы просто рассказываем о себе и своем восприятии, которое является нашей субъективной реальностью и в лучшем случае лишь небольшой частью или особенностью территории. Когда другие не согласны с нашим мнением, мы думаем, что они неразумные или странные.

Никто из нас не видит, что происходит. Скорее каждый из нас видит то, что происходит по нашему мнению. Именно эти отдельные интерпретации свидетельствуют о том, что мы уникальные личности, и объясняют тот феномен, что все наши карты настолько разные. Ярким примером являются братья и сестры из одной семьи, которые имеют разные характеры и качества, развиваются абсолютно непохожими личностями и ведут различный образ жизни. Именно их восприятие событий и интерпретации формируют особенности личности, создают собственные индивидуальные ментальные карты.

Хорошей иллюстрацией сказанного может служить самый известный японский фильм прошлого столетия, снятый именитым режиссером Акирой Куросавой «Расёмон». В нем рассказывается история, происшедшая в средневековой Японии. В лесной чаще убит самурай и изнасилована его жена. О случившемся рассказывают: сама изнасилованная женщина, разбойник, обвиняемый в совершении преступления, и трое случайных свидетелей, которые спасались от дождя в тот момент в воротах Расёмон, – прохожий, дровосек и монах. Каждый из героев фильма описывает событие по-своему, так что складывается впечатление, будто это несколько совершенно разных историй. И даже дух погибшего мужа-самурая имеет собственный взгляд на происшедшее. Словом, советую посмотреть фильм, вам будет над чем подумать.

Все мы развиваем самостоятельное мышление и восприятие реальности, отличные от присущего любому другому человеку, так что нет двух людей, имеющих одинаковое сознание и понимание. Наше сознание – это сочетание личного опыта, идей, мнений, мыслей и чувств, которые накапливались с рождения. Это облегчает нам отражение действительности и осмысление всего, что с нами происходит. Именно благодаря нашему сознанию все поступающие из внешних источников данные проходят через каждое наше действие и реакцию на стимулы.

Мы действуем в соответствии с нашим сознанием. Любые решение, которое мы принимаем, действие, которое предпринимаем, и реакция, которую производим, основаны на этой человеческой способности. Если наше сознание ограничено или ошибочно, это накладывает отпечаток на наши мысли и действия. Таким образом, то, что мы знаем, формирует наше мнение; для нас важно то, о чем мы думаем. Так удивительно ли, что разные свидетели могут по-разному описывать один и тот же инцидент? Чтобы быть максимально объективным, важно изменить и расширить собственное понимание или восприятие окружающей реальности либо выяснить, не является ли она ограниченной, искаженной.

Мы формируем наши убеждения на основе информации, которая кажется нам верной и которую мы собираем на протяжении всей нашей жизни. Нас не интересуют данные, указывающие на то, является ли мнение или предложение действительно верным, актуальным. Мы получаем разные сведения из богатого личного опыта, и это влияет на наше сознание и приводит к тому, что мы верим в различные вещи, даже если убеждения противоречат друг другу. Они верны для нас до тех пор, пока мы в них верим.

Когда мы сильно верим во что-то, мы думаем, что это правда, и упрямо цепляемся за это, но также защищаемся и от противоречивых убеждений. Когда возникает противоположное мнение, мы собираем подтверждающую информацию или факты, чтобы укрепить свою позицию и обосновать то, что мы считаем правильным. Наш разум не может придерживаться противоречивых убеждений, поскольку это вызывает крайнюю тревогу. Это происходит потому, что наша правда – то, что мы видим или думаем, и это наши основы и опоры.

Мы смотрим на мир с разных сторон или с разных точек наблюдения. Наши наблюдения в основном используются для поддержки прошлых восприятий, предыдущего опыта, предположений и убеждений, какими бы ошибочными они ни были. Именно этими индивидуальными способами восприятия своих собственных миров люди часто усиливают личные убеждения, и это только одна из причин, по которым наши карты настолько разные. Глядя на чужую карту, нам может быть трудно поверить, что это карта того же мира.

Наблюдения человека обычно сосредоточены на том, что ему нравится видеть. Группа друзей, прогуливаясь по улице, замечает разные вещи. Один может смотреть на магазины, которые встречаются по ходу движения, другой сосредоточивает свое внимание на представителях противоположного пола, а третий предпочитает видеть проезжающие мимо автомобили. Одна и та же улица, но у всех различное восприятие. Мы ориентируемся только на то, что желаем видеть, и это причина, по которой люди, живущие или работающие вместе в течение значительного периода времени, не находят общего языка во многих вопросах. Удивительно ли, что разные свидетели могут по-своему описывать один и тот же инцидент?

Наш прошлый опыт также во многом связан с тем, что ментальные карты у всех отличаются. Встреча с группой недружелюбных подростков заставляет нас думать, что все подростки такие – враждебно настроенные. Исходя из этого предположения, мы избегаем дальнейших ненужных встреч с ними. Мы становимся чрезмерно осторожными, если нам приходится иметь с ними дело. На самом деле непреднамеренно демонстрируемый тинейджером неблагоприятный образ служит только для подтверждения нашей веры. Разум неумышленно ищет подтверждения, чтобы постоянно укреплять нашу предвзятость и существующие взгляды. Опыт общения других людей с подростками, возможно, будет одним из самых дружелюбных, и их предположения, конечно, будут отличаться от наших в этом аспекте.

Поскольку наши ментальные карты могут быть очень разными, несмотря на то что мы живем в одном и том же мире, нам важно полностью осознавать это различие в целях эффективной коммуникации, как я уже говорила. Ведь каждый человек имеет тенденцию общаться, используя свою карту и не обращая внимания на карту собеседника, в результате нарушение связи происходит невероятно легко. Дети, которые обижаются на своих родителей за то, что они «слишком строги», не понимают родительских обязанностей и забот, которые в первую очередь связаны с благополучием младшего поколения. Сотрудник таможни, который проводит тщательную проверку багажа, нередко выглядит переусердствовавшим в требованиях. На самом деле у него нет скрытых мотивов. Он просто выполняет свой долг.

Вправе ли мы судить других, не видя их ментальную карту?

Иногда это может быть очень несправедливо по отношению к другим людям. Ведь они действуют в соответствии со своими картами, и с их точки зрения поступают по-доброму и дружелюбно. Но по какой-то причине мы рассматриваем это иначе, неверно истолковываем, заставляя их злиться, ранить или обижать нас. Не зная их карту и оценивая их поведение в соответствии со своими представлениями, мы демонстрируем нехватку важного чувства принятия.

Мы довольно часто судим людей по внешнему виду и, бывает, несправедливо их маркируем в своем сознании. Нередко отпуская неприятные замечания в адрес других, мы не учитываем их чувства. Например, оценивая девушку, говоря, немало не колеблясь, что «она такая толстая» (что, конечно, неуместно), мы абсолютно безразличны к ее чувствам, в то время как она может чувствовать себя совершенно несчастной из-за того, что имеет лишний вес. Также мы порой говорим о ком-то: «Он эгоистичен», хотя у этого человека может быть бескорыстная причина, для того чтобы делать то, что он делает.

В то же время наши поступки могут показаться неуместными другим людям, хотя для нас собственное поведение совершенно нормально в контексте личной ментальной карты. Мы можем прилагать все усилия, чтобы нас одобрили, и все же вызвать несправедливую критику. Это будет непостижимым для нас! Но если бы мы чаще вспоминали, что карты других людей отличаются от наших, мы бы не реагировали так остро и не чувствовали себя так скверно. Мы способны быть намного более терпимыми, когда знаем, что чужая карта может быть искажена так же, как и наша.

Осознание того, что у окружающих разные ментальные карты, помогает нам избежать неисчислимых страданий, неблагоприятных реакций и, безусловно, способствует улучшению общения. Огромная выгода также может быть получена от карт других людей, поскольку они тоже стремятся к совершенству. Когда люди понимают, что их собратья испытывают различные переживания, по-своему воспринимают и интерпретируют события, человеческие отношения значительно улучшаются.

Ваша ментальная карта может быть улучшена путем открытия свежих впечатлений и новых фактов в этом прекрасном мире возможностей, а также изменения ваших представлений и убеждений. Вы способны пересмотреть свою карту. Чем она точнее, чем больше в ней компромиссов, тем ближе она к «карте мира» в отличие от нашей маленькой карты, искаженной и смещенной. Мир – единственная реальность, но он большой и сложный, и мы можем воспринимать и осмысливать только его небольшую часть. Эта маленькая часть и есть наш мир в нашем восприятии.

Люди видят нас не такими, какие мы есть на самом деле и какими мы себя представляем. Окружающие проецируют на нас различные образы и черты, и то, как они ведут себя с нами или имеют с нами дело, соответствует их проекции. Однако их взгляд на нас может быть как положительным, так и отрицательным. Его идентичность зависит и от нас, чтобы учитывать, которую они проецируют на нас.

Мы все живем в одном мире, и у нас общая объективная действительность. Человеку свойственно видеть ее через собственный набор линз и восприятий, и это порождает индивидуальные субъективные реальности, уникальное поведение и мышление, которые являются специфическими для каждого из нас.

 

Красивая, но дура

После того как я познакомила тебя, мой драгоценный читатель, с основами моделирования, как главной стратегии для кардинальных изменений и обретения гениальных качеств и навыков уникальных людей, после того как мы разобрали, что объективной реальности не существует и решить многие проблемы можно, поверив в свои возможности и приняв к сведению тот факт, что есть и иная реальность, я хочу уделить особое внимание одному убеждению или верованию, которое парадоксальным образом делит людей и является замечательным примером того, как, выступая бессмысленным ограничивающим убеждением, это разделение лишает людей веры в свои возможности и не дает развиваться. Мы еще в дальнейшем поговорим про убеждения. На них я хотела бы остановиться отдельно, так как они имеют отношение и к моей жизни и какое-то время действовали негативно и на меня. Но, познакомившись с НЛП, я поняла их абсолютную бессмысленность и пагубность. И это послужит примером того, как любое ограничение может лишать человека возможностей, общения с интересными людьми и ценного опыта. Я встретила в среде начинающих НЛПеров большое количество людей из тех, кто руководствовался похожими представлениями, и поняла, что не одинока, и это облегчило избавление от всего лишнего.

Знаешь, сколько людей считает, что невозможно быть одновременно умным и красивым. Чаще среди коллег по НЛП я встречала «умных», и им вступать на путь изучения уникальной науки было легче – их было большинство. Я же была сразу отнесена к немногочисленной компании «красивых» в этой среде и поначалу испытывала к себе подозрительное или снисходительно-высокомерное отношение коллег.

Конечно, в жизни я уже сталкивалась с этим, но среди людей, желающих обучаться в зрелом возрасте и собирающихся меняться, оказалось намного больше «умных» и исключающих возможность быть вместе с этим привлекательными внешне. Я никогда не считала себя глупой и не думала, что эти два качества не могут быть у одного человека одновременно, но я встречала предвзятое отношение людей, связанное с моей яркостью и обаянием. Хотя я и не претендую на место первой красавицы, но и роль застенчивой скромницы тоже не для меня.

Когда мы все сдружились и, отрабатывая друг на друге техники НЛП, сильно сблизились (а в этом процессе надо постоянно менять партнеров, чтобы, наблюдая за реакциями разных людей, развивать себя как специалиста), начали доверять друг другу самое сокровенное, то оказалось, что многих из тех, кто считался умным, сильно впечатлило, что я обнаружила качества интеллектуала и даже, можно сказать, ум. И было очень забавно, когда несколько девушек тайно или явно стали моделировать меня. Иногда это немного досаждало, ведь они все время оказывались где-то рядом, особенно в перерывах в работе, когда хотелось отдохнуть и расслабиться и бывало, что просто в точности копировали меня – движения, манеру, голос, смех, спрашивали, что я чувствую, когда так или иначе веду себя. Однако в то же время было приятно, ведь кто-то подходил и откровенно говорил, что я для них пример, что при своей внешности я еще и умная и это повлекло изменения в их понимании данного вопроса и в поведении, сдвиг в убеждениях и расширение возможностей. Кто-то откровенно восхищался мною и благодарил за то, что я «такая». Еще приятнее было видеть, как несколько девушек (на потоке их было около ста, но особенно заметно было по двум) поменялись внешне очень значительно. Они взялись тщательно ухаживать за собой, красиво укладывать волосы в меру пользоваться косметикой, стали одеваться в похожем на мой стиле – очень женственно: красивые платья, подчеркивающие достоинства фигуры, обувь на каблуке. Изначально мне казалось, что они некрасивы от природы, а теперь они выглядели на удивление очень привлекательными. И не так много времени потребовалось, чтобы измениться. Главное – желание меняться и живой объект для моделирования. Несравненная Коко Шанель сказала когда-то: «Не бывает некрасивых женщин, есть только ленивые». А я бы добавила, что среди женщин (и не только) есть люди в принципе с деструктивными убеждениями, которые тоже мешают быть красивыми (и вообще многому мешают).

Мои границы возможностей тоже значительно расширились при столь тесном общении в этой компании. Я поняла, что могу дружить теперь с большим количеством интересных людей, ведь они тоже меня признали за свою. До этого я испытывала серьезный комплекс с такого рода людьми и отходила в сторону, когда встречала похожий типаж, потому что уже не раз чувствовала в жизни предвзятое отношение и не желала доказывать никому ничего. Но когда я избавилась от этого ограничения, то совершенно неожиданно мне стало очевидно, что я тоже отталкивала многих зря, так как не все они руководствовались именно такими взглядами, кого-то я отсекала просто по неким схожим чертам, которые вовсе необязательно говорили об их чувствах ко мне. И более того, пройдя несколько объемных курсов НЛП от «Практика» до «Мастера» и «Тренера», я перестала испытывать проблемы в общении. Скорее наоборот, люди ко мне очень тянутся и выделяют меня как приятного собеседника в компании.

Теперь я точно знаю, что не важно изначально думать, как воспринимают меня люди: «красивой дурой» или «красивой умной», «умной умной» или «красивой красивой». Важно то, что я думаю об этих людях, чего я от них жду. Возможно, я ожидаю подвоха и неприятия, и в моих глазах, мимике, жестах, позе, интонациях голоса они смогут прочитать это. Тогда вряд ли я обманусь в ожиданиях и состоится прекрасное общение. Но если в моей голове нет подобного мусора, и я радостно улыбаюсь каждому человеку, который не сделал мне ничего плохого и только пришел в мою жизнь по делу или для личного общения, я либо получу положительный опыт общения либо буду делать выводы уже по его результатам.

Вы красивые или умные? Неважно! Главное, чтобы были счастливые!

 

Хочу и буду

Занимаясь НЛП, невозможно не меняться. Другой вопрос, что кто-то сходит с дистанции в самом начале, потому что предвкушает кардинальные перемены и не ощущает в себе необходимой решимости для таких преобразований в своей жизни. Сколько я встретила людей на этом пути, кто стал проводником и мотиватором, кто приоткрыл мне свой мир, пустил на порог своих изменений и поделился своей желанием добиться цели (или целей)!

Конечно, вокруг нас много людей и много разных целей: реализация амбициозных проектов и творческих планов, достижение профессиональных вершин, решение общественных и нравственных задач, преодоление внутренних конфликтов, семейных неурядиц, замужество. Рождение детей. Да, в результате применения методик НЛП родилось много детей. Это очень эмоциональный аспект результативности нейролингвистического программирования. В наш век люди стали планировать все, что раньше прошлым поколениям казалось неизменной данностью, к примеру произвольное (малоконтролируемое) рождение потомства. Сначала мы изобрели противозачаточные средства, поняли, что этим процессом можно управлять, и у многих неосознанно это получается. Однако знаете, сколько сейчас «психологического бесплодия»?

Годами люди обследуются, и у них ничего не находят. Пары лечатся и не видят результата, ходят по разным специалистам, но те только разводят руками. Необъяснимое бесплодие.

И вот они приходят в НЛП, начинают работать над своей проблемой и находят массу убеждений, которые делали невозможным их материнство или отцовство. Наш головной мозг руководит всеми функциями и системами организма, он управляет также нашей гормональной системой и, соответственно, всеми возможностями, а именно убеждения, укрепившись в сознании, часто неосознанно блокируют или открывают нам пути к чему-то.

У меня была клиентка, которая мечтала стать матерью два десятка лет, и, когда в нашей с ней терапии мы наткнулись на удивительное убеждение, стало все понятно. Один из основополагающих человеческих страхов – это страх смерти. Но я заметила, что у нее он слишком сильно выражен для взрослого здорового человека. В ходе нашего общения выяснилось, что бабушка в детстве рассказывала ей, как часто в селе, где она жила в молодости, в родах умирали женщины. Эта милая бабуля вообще любила тему смерти, так как прислуживала в церкви на отпеваниях покойников, всегда твердила в случае провинности внучки, что Господь может забрать грешников к себе на исправление душ, и сдабривала выговор очередной историей упокоения некоего прихожанина. Беда в том, что девочку воспитывала практически она одна, и за все время близкого общения с бабушкой у моей подопечной накопилось столько «грехов», что умирать она пока была, возможно, не готова, но опасалась, что именно в родах придет мощное возмездие за столь непосильную вину, ведь для нее это уже было так естественно. При этом, когда она только пришла на терапию, тема смерти и страх смерти не затрагивались ею в рассказе. Но по прошествии нескольких сеансов они проявились очень ярко в параллели с основной проблемой необъяснимого бесплодия.

Сейчас у этой моей клиентки уже пара прекрасных малышей, что очень радует. Мы работали с ней, прибегая к гипнозу и техникам НЛП. Мы возвращались в те периоды времени, когда все эти представления и страхи формировались. Мы общались с той девочкой, которая не видела другой реальности, кроме той, которую навязывала, не понимая всей пагубности своего воздействия, бабушка. Мы формировали там, в прошлом, другую реальность. Моя клиентка, будучи взрослой женщиной, помогала себе, маленькой и беззащитной, и протягивала руку помощи из будущего, которое для нее стало настоящим, в прошлое.

Для чего я рассказываю эту историю?

А знаете, что главное во всем этом? Думаете, мой профессионализм? Думаете, те техники, которые я использовала в терапии? Или гипнабельность моей клиентки? А может, погода в наших краях?

Нет! Главное – это решимость той женщины преодолеть все препятствия и добиться цели. Когда человек говорит себе: «Хочу и буду!» И он не просто говорит, он очень решительно настроен. В таком случае у него точно, сто процентов все получится. Так и я, придя в НЛП, была настроена решительно, и решительность моего тогдашнего окружения мне дополнительно прибавляла силы.

И я так рада, что в разные периоды своей жизни я все время чему-то училась, нередко совсем новому. Я получала некий новый навык или свежую информацию, и это уже была моя, но все-таки другая жизнь. Благодаря этому я иногда ощущаю, как будто проживаю несколько интересных жизней одновременно. Всем рекомендую почаще говорить себе: «Хочу и буду!» И скорее всего, мой драгоценный читатель, твоя жизнь тоже станет интереснее и будет радовать день ото дня. Тогда ты поймешь, что такое жизнь как оргазм.

II
Говори, говори, но не заговаривайся