Ламинария и щитовидная железа.

 

Щитовидная железа – это орган внутренней секреции, который вырабатывает два гормона: трийодтиронин (T3) и тироксин (тетрайодтиронин, или T4). Эти гормоны играют важнейшую роль в регуляции обмена веществ и энергии в организме.

 

Ламинария – морская водоросль и поэтому содержит большое количество йода в форме, оптимально подходящей для усвоения. Йод, сам по себе, как отдельный микроэлемент, требуется для регуляции менструального цикла и деятельности яичников, уменьшения вязкости крови, снижения артериального давления, а также еще целого ряда других физиологических эффектов.

 

Но самая важная его функция – необходимость для правильной работы щитовидной железы. Именно на основе йода строятся ее гормоны, которые влияют на огромное количество жизненно важных процессов в нашем теле. Щитовидная железа является отличным примером того, как работа маленького органа способно определять жизнедеятельность всего организма в целом. Гормональная поддержка, которую обеспечивает эта железа, служит гарантией правильного роста и развития человека, его нормального самочувствия, активности и здоровья на протяжении всей жизни.

 

Гипотиреоз.

 

При снижении функциональной активности щитовидной железы развивается состояние, называемое гипотиреозом. При этом железа синтезирует слишком мало гормонов или не синтезирует вообще. Недостаточность тиреогормонов замедляет все обменные процессы в организме. Причиной этого состояния могут быть воспаления (например, при аутоиммунном тиреоидите) или врожденные патологии щитовидной железы.

 

Кроме того, гипотиреоз нередко развивается вследствие хронической недостаточности поступления йода в организм человека. В среднем суточная потребность в йоде составляет около 150 мкг. Но люди, проживающие в регионах, дефицитных по этому элементу (например, в горах), не получают этого количества с пищей. Если жители такого района не включают в свой рацион дополнительный йод, то у них может возникать йододефицитный, или эндемический, зоб, представляющий собой компенсаторное увеличение щитовидной железы. Такое нарушение довольно быстро приводит к развитию гипотиреоза.

 

Даже небольшой и временный недостаток йода (а значит и йодосодержащих гормонов щитовидки) очень быстро проявляется усталостью, утомляемостью, слабостью, потерей концентрации внимания, ухудшением работоспособности и памяти. А развернутая картина хронического гипотиреоза включает следующие симптомы:

• сухость кожи;
• нарастание массы тела вплоть до ожирения;
• постоянные запоры;
• нарушения кожной чувствительности;
• отеки лица и конечностей;
• нарушения работы сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной и других систем организма.

• слабость и сонливость;
• зябкость;
• изменение тембра голоса, его огрубление;
• увеличенная ломкость ногтей и выпадение волос;
• повышение холестерина в крови;
• слабый и редкий пульс;
• нарушения половой активности.

 

Наиболее клинически выраженной формой хронического гипотиреоза является патология, которую называют микседемой. Микседема или "слизистый отек" – это заболевание, которое обусловлено длительным дефицитом гормонов щитовидной железы в тканях и органах. Недостаток три- и тетрайодтиронина приводит к резкому замедлению белкового обмена. А накопление в тканях белков вызывает задержку жидкости в организме, что проявляется возникновением массивных и распространенных отеков.

 

Самым тяжелым осложнением гипотиреоза и микседемы, которое несет прямую угрозу для жизни человека, является гипотиреоидная, или микседематозная, кома. Летальность при этом нарушении достигает 40%. Характеризуется данное состояние стремительно прогрессирующим нарастанием всех приведенных выше симптомов. Гипотиреоидная кома чаще всего развивается у женщин пожилого возраста при длительно нелеченном или недиагностированном гипотиреозе.

 

Что предлагает компания Vertera для профилактики недостаточности йода?

 

Вертера Гель. В принципе, все гелевые продукты Vertera, в состав которых входит водоросль ламинария, способны снабдить ваш организм достаточным количеством йода. Тем не менее, для непосредственной профилактики йододефицитных состояний мы рекомендуем употреблять именно базовый продукт Vertera. При отсутствии других патологий, требующих лечения, Вертера Гель станет оптимальным выбором, как наиболее сбалансированный вариант питания на водорослевой основе.

 

Ламинария крайне богата йодом – прием в пищу всего 100 г в сутки нашего основного продукта, сделанного из этой водоросли, обеспечит вас необходимым количеством данного элемента. То есть, вы получите надежную защиту от гипотиреоза, вызванного недостаточностью йода. А нормальная работа щитовидной железы поможет вам всегда оставаться бодрым и активным, улучшит память, внимание и работоспособность.

 

А можно ли употреблять ламинарию при гипер тиреозе?

 

Йод необходим для работы щитовидной железы. Но к сбоям в работе наших органов и тканей приводит как недостаточность, так и переизбыток этого элемента. В частности, усиленное поступление йода является одним из факторов развития гипертиреоза. Это нарушение, обратное гипотиреозу и связанное с чрезмерно активной продукцией три- и тетрайодтиронина.

 

Будет ли прием продуктов на основе ламинарии опасным для тех, у кого уже диагностирован гипертиреоз? Совершенно необязательно. Все зависит от того, чем именно была вызвана гиперфункция щитовидной железы у конкретного пациента. Так, например, усиление синтеза тиреоидных гормонов может быть обусловлено:

• аутоиммунными заболеваниями – чаще всего это Базедова болезнь, или диффузный токсический зоб;
• токсической аденомой щитовидной железы;
• воспалением железы после вирусных инфекций (тиреоидит де Кервена);
• патологиями гипофиза или гипоталамуса, которые регулируют работу щитовидки, и т.д.

 

Во всех этих случаях гиперфункция железы не связана с повышенным поступлением йода в организм. Тем не менее, мы рекомендуем на всякий случай проконтролировать воздействие ламинарии на щитовидную железу. Хорошим способом определить подходят ли вам водорослевые продукты Vertera, будет исследование тиреоидных гормонов в крови до начала приема геля и через некоторое время (1-2 недели) после. Если увеличения содержания Т3- и Т4-гормонов по сравнению с исходными цифрами не наблюдается, то и повода для опасений нет.

 

Недостаточность йода при беременности.

 

Можно ли принимать в пищу богатые йодом продукты ламинарии во время беременности? Не просто можно, а обязательно нужно и даже необходимо! Норма потребления йода для взрослого человека среднего телосложения составляет примерно 150 мкг в сутки. А при беременности данная цифра увеличивается практически вдвое – до 250 мкг в сутки.

 

Будущим мамам повышенное поступление йода в организм требуется для того, чтобы все ткани и органы (в первую очередь, центральная нервная система) ребенка сформировались полностью и вовремя. А недостаточность этого элемента в питании беременной женщины приводит к одной из самых страшных врожденных патологий у ребенка – кретинизму, или сильной задержке его умственного и физического развития.

 

Помимо таких нарушений, дефицит йода при внутриутробном развитии плода в дальнейшем проявляется:

• поздним ростом и сменой зубов;
• сложностями при заращении родничков;
• отечностью тканей лица ребенка и искажением его черт;
• слишком крупным языком, который не помещается во рту;
• укорочением конечностей и патологическим увеличением размеров головы;
• пороками развития половых органов;
• нередко – карликовостью.

 

Введение ламинарии, богатой йодом, в рацион беременной важно и для здоровья самой матери. Как мы уже говорили, гормоны щитовидной железы участвуют в регуляции практически всех типов обмена веществ в организме. А в процессе вынашивания плода большая часть йода будет уходить именно ребенку, а не на работу щитовидки матери. Следовательно, имеется высокий риск метаболических нарушений в ее собственном организме, что чревато как заболеваниями у женщины, так и опасностью для благополучного завершения беременности.