Упражнение на ускорение темпа речи «Глобус кружится»

Вот стихотворение, которое хорошо подходит для тренировок. Стихотворение Генриха Сапгира развивает умение постепенно увеличивать темп речи, как бы раскручивая маховик.

Круглый-круглый глобус школьный,

Словно мячик волейбольный.

Вот он шар земной какой!

Я толкнул его рукой. (начинается убыстрение темпа)

Поехали Материки

Две Америки. Африка, Австралия,

Европа и так далее… (ещё одно ускорение)

Меридианы Линии,

И океаны Синие… (самый быстрый темп речи, как будто ещё раз крутанули глобус)

Закружилась Вся земля:

И леса, И поля, И деревни,

И мосты, И деревья, И кусты,

И дорога, И народ, И собака

У ворот, И дом, Комната моя, (постепенно замедляем темп)

И шкаф, И стол, И стул, И я.

 

Голос человека и Энергия голоса.

Вы знаете что такое голос? А зачем нам голос? Для чего нужен голос, чтобы донести до собеседника наши мысли и информацию, этим мы пользуемся голосом повседневно. Ещё голосом мы поём, от радости или, когда печалимся. При пении мы передаём свои эмоции, а слушающие проникаются эмоциями песни. А ещё мы голосом можно себя лечить. Когда нам больно, то мы бессознательно начинаем стонать. Вибрации нашего голоса, распространяются по всему телу и нам становится гораздо легче переносить боль. Наш голос — это произнесение звуков, а звук — это вибрации в различных органах нашего тела. Например, звук М живёт в лёгких, звук О — в области диафрагмы, звук У — в гортани, звуки А и И — в голове, а звук Э — в мозгу. Попробуйте расслабиться, сядьте прямо и произносите эти звуки по очереди. Прислушайтесь к себе. Где Вы ощущаете эти звуки? Как Вы думаете, на что способен наш голос? У каждого нашего органа есть своя частота и мощность вибраций. У звуков тоже свои частоты и мощности, которые зависят от громкости и несут в себе энергию голоса. Если частота звука совпадает с частотой органа, то они входят в резонанс и орган тоже начинает звучать. Так и поселяются звуки в нашем теле. Развивая голос, можно лечить свои органы, а красивый природный голос может быть только у здорового человека. Можно просто распевать звуки хотя бы по 10 минут в день и Ваши органы будут сонастраиваться и оздоравливаться

Вот расшифровка действия звуков на организм:

— Звук У хорошо вентилирует легкие;

— Звуки А и О активизируют все клеточки организма и благоприятно воздействуют на тело в целом;

— Звук Ю оздоравливает почки, мочевой пузырь, снимает спазмы;

— Звук Е снимает негативные эмоции;

— Звук Н благоприятно действует на активацию способности к творчеству;

— Звук В способствует лучшей работе нервной системы и спинного мозга;

— Звук П полезен для сердца и сосудов, снижает давление.

 

Деловые возможности голоса.

Человеческий голос - очень могущественный инструмент. Он может помочь и в делах. Ваш голос во время общения с другими людьми важен так же, как ваша внешность и манеры поведения. Вы можете с помощью голоса привлекать людей, убеждать их или очаровать, а можете и оттолкнуть.

Нас раздражает и не воспринимается резким, грубый голос, переполненный словами-паразитами или выражениями типа - э-э-э.

Кроме того, сознание того, что у вас хороший голос, придаст вам уверенности в себе.

Вы слушаете тележурналистов и дикторов на телевидении и радио? Вы замечали, с каким доверием мы воспринимаем всё, что они говорят? Телеведущим недостаточно привлекательной внешности, им нужно ещё обладать хорошо поставленным голосом и правильной речью. Некоторые из них, благодаря, мелодичному, спокойному голосу остаются известными на долгие годы. Несмотря на то, что многие из них имеют хорошие голоса от природы, они много и сознательно работают над ними.

Дети, что должен уметь актёр: - хорошо говорить, иметь чёткую дикцию. А что нам нужно для говорения: - наш артикуляционный аппарат, то есть рот, язык, с помощью которых мы говорим и голос.А вы хотите иметь хороший, красивый и сильный голос? Благодаря определенному тренингу можно приобрести хороший голос, научиться четко, артикулировать и правильно произносить звуки. Говорить так, чтобы вас слышали в самом последнем ряду аудитории, без какого-либо напряжения с вашей стороны.

Голос - это не просто звуки, произносимые ртом, это нечто большее. При правильном использовании голоса в речь вовлекается все тело - от пяток до макушки. Тело - это как бы музыкальный инструмент, рождающий голос. Для того чтобы правильно использовать голосовой аппарат, необходим воздух, который поставляют легкие. При обычном разговоре, например, в кругу друзей или семьи, достаточно только слегка наполнить воздухом верхушки легких, то есть достаточно поверхностного дыхания.

Но чтобы получить приятный грудной голос, надо дышать с помощью диафрагмы. Во многом, контроль за голосовым аппаратом, зависит от положения тела, от осанки. Равномерно распределите свой вес на ноги, выпрямьтесь во весь рост, слегка откиньте голову, от пятки до макушки ваше тело целиком участвует в создании резонанса для вашего голоса. Голос создается не только в области голосовых связок, но и в глубине всего организма.

Красивый голос - это голос, который вибрирует, резонирует. Резонанс - это результат вибрации воздуха в носоглотке, гортани, грудной клетке и в синусах. Для резонанса необходимо правильное глубокое дыхание. Если вы правильно вдыхаете, вы даете голосовым связкам оптимальное количество того, что они должны колебать. Для того чтобы ваша речь была более выразительной, необходимо зрительно представить себе то, о чем вы говорите, внесите живую ноту в ваше произношение, в звуки вашего голоса в вашу речь добавьте чувство и цвет.

Живая разговорная речь отличается бесконечным многообразием и сменой темпо-ритма. Внутренний  ритм нашей жизни непременно проявляется в нашей речи, в частности, в ее темпо-ритме. Когда же оратор говорит долго в одном темпе и ритме, речь его становится бесцветной, неживой и усыпляет или утомляет слушателей. Работа над темпо-ритмом речи — это глубоко творческий процесс, который нельзя оторвать от работы над текстом, над речевым действием. Для того чтобы уметь в речи ярко и точно выражать внутренний темпо-ритм жизни, уметь легко переходить из одного темпа речи в другой, надо хорошо натренировать речевой аппарат (в координации с дыханием), овладеть плавным, крупным, «увесистым» словом и быстрым, легким, чеканным произнесением слов.

При скороговорке надо сохранять действие, стараться «вложить» в партнера свои мысли и видения. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

 

При быстром темпе четче говорить,

Мысль ярче рисовать, ни оговорки

Не допускать и виденья «вложить» —

Закон сценической скороговорки.

 

 Сегодня мы изучили понятия темп, ритм и "темпоритм", предложенное К.С. Станиславским, также рассмотрели 10, выделенных им, основных темпоритмов, понаблюдали за темпоритмом людей и их характерами, выполнили индивидуальные и групповые упражнения на развитие внимания и темпоритма.

- Всем спасибо! До следующей встречи!