Глава 10. Прощение: путь к личной свободе

Аффирмация:

Я готов прощать!

Прощение

 

Наша единственная цель — любовь, а путь к ней лежит через прощение.

Как вы уже могли заметить, в этой книге снова и снова повторяются слова о любви и прощении. Да, это очень просто, но это помогает! Любовь — исцеляющий ответ на прощение. Если нам тяжело любить себя, то только потому, что мы не умеем прощать. Мы ищем себе оправдания и становимся самодовольными. Мы можем быть «правы», но мы все равно несчастливы. Мы можем винить всех и вся — и не видеть свое собственное нежелание освободиться.

Я хочу поделиться с вами отрывком из письма ко мне одного молодого человека, который в конце своей жизни решил всех простить и в буквальном смысле слова возродился.

«Четыре года назад мне поставили диагноз „саркома Капоши". К счастью, в течение первых трех лет у меня не было внешних поражений. Однако в январе этого года у меня стали появляться признаки болезни и на лице. К октябрю их число приблизилось к сотне.

После того как я побывал на вашем семинаре, я стал посещать нью-йоркский центр «Исцеляющий круг» и работать с вашим учителем Сэмюэлем Киршнером. В начале октября мне стало очень плохо. Я весил уже всего 122 фунта (мой рост 5 футов 11 дюймов) и все время проводил в постели, не в силах делать что-либо другое. Меня постоянно мучили лихорадки и простуды. Когда я смог подняться, я сделал рентген. Рентген показал, что у меня пневмоцистная пневмония. Врач сказал, что у него сейчас нет свободных мест в больнице, и прописал мне бактрим.

Мы с моим любовником перепробовали все, чтобы я мог Проглотить эти таблетки: мы даже перемалывали их и закладывали в маленькие капсулы, но меня всегда рвало после них. У меня резко повысилась температура и началось сильное обезвоживание организма. Несколькими ночами позже, около 23 часов, после длительной рвоты, я сказал «хватит». С этой минуты я покончил с медициной, таблетками и больницами. Если мне суждено умереть, то я сделаю это в своей постели и так, как захочу!

Мы долго говорили с моим любовником. Он разрешил мне уйти: сказал, что если мне легче умереть, то он поддержит меня. Тогда я позвонил своей матери, которая все это время была мне настоящим другом. Я сказал ей, что решил умереть естественным путем, дома, и мне нужно ее разрешение. Она сказала: «Один раз я уже перерезала пуповину и сделаю это снова, чтобы ты мог возродиться».

Я попрощался и приготовился умереть. Я перебирал всех людей в своей жизни, прощал их и отпускал. Я вспомнил все свои страхи. За этим занятием я провел почти всю ночь. Затем я увидел Свет и стал ждать смерти, так как знал, что мое тело больше не может существовать. Я сделал все, что вы советовали в своей книге «Ты можешь исцелить свою жизнь».

На следующее утро, когда взошло солнце, я был очень спокоен и сдержан. Внезапно я почувствовал прилив энергии. Я был в прекрасном настроении и даже запел. В течение дня я чувствовал себя все лучше и лучше. Все это время меня окутывало невероятное спокойствие.

В тот вечер в группе поддержки я поделился своими переживаниями: с семьюдесятью людьми. Мне сказа ли, что на меня снизошел Свет, и это было чудо! Сейчас прошло несколько дней, и я чувствую себя сильнее, чем прежде: мои кожные высыпания исчезают прямо на глазах. Впервые за много лет мне позвонил отец, и наши отношения полностью наладились. Сейчас я знаю, что чудеса случаются, если (как вы и говорили) мы готовы работать».

Я читала это письмо многим людям, потому что оно так вдохновляет! Прощение может дать вам возможность почувствовать себя ближе к Свету. Не обязательно знать точно, как прощать — достаточно просто захотеть этого.

Готовность прощать откроет все двери и выведет на путь: другой человек может сам позвонить вам, или как- то заговорить о прошлом, так что вы оба пойдете навстречу друг другу.

 

УПРАЖНЕНИЕ НА ПРОЩЕНИЕ

 

Все проблемы в межличностных отношениях могут быть связаны с отсутствием прощения. Помните: вы должны начать с себя.

1. Спросите себя, что труднее всего простить? Кого труднее всего простить? Почему?

2. Если вы действительно хотите простить этого человека, вы легко это можете сделать. Почему же вы держитесь за старую обиду?

3. На что бы вы хотели поменять свои отрицательные эмоции? Можете ли вы проявить понимание в ответ на предательство? Сострадание в ответ на оскорбление? Можете ли вы подарить прощение?

4. Хотите ли вы изменить свои старые представления о том, что «я достоин оскорбления» на «я достоин заботы»?

5. Как сильно вы хотите отказаться от старых идей ради новой свободы, которую несет прощение?

 

История Нэнси

 

«Как говорится, Бог никогда не даст тебе больше того, с чем ты можешь справиться. Временами я гадаю, сколько еще выпадет на мою долю, но всегда нахожу в себе силы».

Это замечание типично для Нэнси, которая в свои сорок буквально лучится энергией. Ее нельзя назвать типичной домашней хозяйкой с Беверли-Хилл, хотя она действительно живет в роскошном доме на холме. Нэнси — счастливая в браке маленькая брюнетка с сияющими глазами, она гордая мать красивой, недавно удочеренной девочки. Она — одна из основателей проекта по СПИДу в Лос-Анджелесе и только что получила премию за свою упорную работу. Она также только что узнала, что и сама заражена СПИДом.

Оглядываясь на причины, которые могли привести ее к болезни, Нэнси признается: «Пять лет назад я вела очень свободный образ жизни и любила повеселиться. Я истощила свой организм, так как всегда наслаждалась жизнью на полную катушку».

Она также говорит, что никогда не относилась к людям, которые сознательно придерживаются правильного питания. «Во время работы в Центре поддержки я постоянно сталкивалась со смертью, но не позволяла себе горевать и очень многое носила в себе. Правда, когда я стала работать с больными, я отказалась от большинства своих плохих привычек и заменила их чем-то более конструктивным».

Нэнси замолкает и потом бурчит себе под нос: «Но я по-прежнему обожаю ходить на танцы!»

В начале этого года Нэнси повредила ногу в спортзале, а затем ударила ее о кресло. Место ушиба загнои лось, так что ей пришлось лечь в больницу на операцию. «Я думаю, именно тогда были уничтожены остатки моего иммунитета, особенно если вспомнить, какие дозы антибиотиков я получала».

Она вернулась домой из больницы, но рана не заживала. «Однажды вечером, поднявшись по лестнице, я с трудом восстановила дыхание. До этого, за исключением редких поносов, у меня совершенно не было симптомов СПИДа. Я чувствовала себя отлично, так что дыхание стало единственной моей проблемой».

На следующий день Нэнси прошла тестирование, и у нее была обнаружена пневмоцистная пневмония. Она провела десять дней в больнице, лечась бактримом, «который я принимала вместе с огромными дозами мегадофила, чтобы защитить свой желудок, так что, как только антибиотики уничтожали полезные бактерии, мегадофил восстанавливал их. Я рекомендую мегадофил всем, кто лечится таким образом».

Она вернулась домой и возобновила свою активную жизнь. Они с мужем отправились в круиз вокруг Аляски, а по возвращении Нэнси начала принимать экспериментальный препарат «компонент С». «Он очень эффективно поддерживает иммунную систему. У него практически нет побочных эффектов, и он выпускается в виде таблеток, которые я принимала каждые четыре часа».

Примерно в то же время у Нэнси начались лихорадки. Затем, во время путешествия в Санта-Фе, она попала в больницу с обезвоживанием организма, но врачи не смогли ничего обнаружить. У нее резко подскочила температура. «Я вернулась в больницу, и они сказали мне, чтобы я готовилась к худшему. Врач спросил меня, не хочу ли я что-либо сказать ему. „Я никуда не уйду, — ответила я. — Когда нам надо будет поговорить об этом, мы поговорим, но сейчас я никуда не собираюсь уходить". Мне снились кошмары, и во время этого кризиса я с трудом фокусировалась на своем духовном „Я“. Я много разговаривала с Богом, но пропускала внутреннюю работу, которую обычно делала каждый день».

Витамины и питание стали играть огромную роль в ее жизни. Она консультируется у фитотерапевта и участвует в программе по витаминам. «Я принимаю витамины В, С, иммуноплекс, аминокислоты и мультивитамины. Я стараюсь не есть много „пустой“ пищи, но еще не изменила свою диету. Правда, вместо кофе я пью его суррогат из ячменя.

Больше всего поддержки я нашла внутри себя. К тому же, мне повезло жить с людьми, которые духовно в ладу с собой. Мне пришлось прекратить контакты со многими друзьями, которые все еще ведут разгульную жизнь, потому что я им завидую, а воля у меня слабая. Я знаю, что остаться дома с книгой в руках поможет мне больше, чем то, что я делала раньше.

Многие из моих друзей нашли себя духовно, и я счастлива, что они достигли гармонии, ведь это самое главное. Мне кажется, тут должна «сработать» комбинация из множества различных вещей. Так как каждый человек уникален, ты не можешь сказать: „Это же помогло тому человеку — значит, поможет и мне. Я считаю, что каждый должен искать только то, что подходит именно ему“».

Нэнси также рекомендует окружить себя как можно большей любовью. «Не могу поверить, как много любви я нашла в своей жизни!»

В течение многих месяцев Нэнси не решалась рассказать все своей семье. «Причиной был страх отторжения, но когда тяжесть моего пребывания в больнице стала очевидной, я решила больше не скрывать правду. Они необыкновенно поддержали меня! Они прилетели через два дня после того, как я попала в больницу, и оставались рядом все время, пока не увидели, что мне стало лучше».

Медитации и развивающе-философское чтение были частью жизни Нэнси задолго до ее болезни, и они помогли ей осознать силу ее внутреннего разума. «Я впервые посетила семинары Луизы Хей, когда они проводились в ее гостиной всего для десяти человек. Луиза всегда оказывает на меня успокаивающее воздействие. В любом случае, я три раза в день медитирую и проговариваю аффирмации.

Сейчас во мне царит спокойствие, которого я не знала раньше. Когда человек сталкивается с угрожающей жизни болезнью, он вынужден возвращаться к тому, что раньше откладывал в сторону. Я думаю, что заболела, чтобы расчистить «склад» различных проблем в моей жизни, и пока я не закончу с этим, я не смогу «перейти черту» и выяснить, что же там дальше. Я верю в реинкарнацию, и это тоже несет мне душевный комфорт. И хотя еще бывают дни, когда я безумно боюсь, я работаю над собой, избавляясь от страхов и контролируя все, что со мной происходит.

Я не вижу в себе ничего отличного от того, что происходит с больными мужчинами. Не читайте статистики и помните, что ваш случай особенный. Когда у меня во рту появилась саркома Капоши, я решила провести курс химиотерапии. Некоторые люди рассказывали мне об этом ужасные вещи, но я слушала и других, которые говорили о надежде и возможной удаче. Осознайте, что вы уникальны и болезнь эта тоже уникальна. Одни люди умирают, другие живут, и вы сами должны взять на себя ответственность за решение вопроса — жить или умирать. Сейчас я чувствую в себе желание жить».

 

ЛЕЧЕНИЕ

 

Сегодня еще один совершенный день на Земле. Мы проживем его с радостью. Никто не заберет у меня то, что дано мне по праву. И хотя я могу не знать, как прощать, я хочу прощать, уверенная, что найду помощь на каждом отрезке своей жизни. Я хочу простите всех, кто когда-либо сделал мне что-то плохое. Это мой день всепрощения. Я прощаю себя за все прошлые обиды в отношении как себя, так и других. Я освобождаю себя от тяжести вины и стыда.

Я ухожу прочь от прошлого и живу с радостью, принимая каждое мгновение жизни. Я свободен. Мы едины с той силой, что создала нас.

Мы спокойны, и все хорошо в нашем мире!