Классическая европейская музыка.

Китаро, "Шелковая дорога" и др.

Джорджия Келли, "Спокойствие на море".

Музыка окружающей среды.

Большая часть музыки Нью-Эйдж, если она вызывает душевный подъем.

Польза

 

Рэйки помогло мне добиться большего равновесия между телом, умом и духом. После 30 лет обращения со своим телом как с неодушевленным инструментом, я опять полюбил его. Я стал более чувствительным к энергии ситуаций, как позитивных, так и негативных, и стал находить в себе мужество, чтобы ценить их все. Кроме того, Рэйки помогает мне в медитации, облегчая зондирование моих глубин. В своих ежедневных медитациях я с удовольствием использую символы Второй и Третьей Ступени.

 

Мое здоровье заметно улучшилось, и жизнь стала доставлять больше удовольствия, чем когда бы то ни было прежде. Я также научился позволять себе болеть, предоставлять своему телу пространство, время и внимание, в которых оно нуждается для восстановления сил, без осуждения и беспокойства.

 

Еще одно волнующее изменение состояло в том, что мы с женой стали значительно сильнее чувствовать энергию людей, вещей и мест. Я теперь не могу есть пищу, приготовленную без любви, читать книги, написанные не от любящего сердца, и слушать музыку, создание которой не сопровождалось глубоким волнением. Мое сочувствие ко всему, что меня окружает, возросло, и я часто замечаю, что остаюсь холодным и собранным в ситуациях, от которых раньше меня бросало в жар.

 

В целом, мы можем сказать, что благодаря Рэйки наша жизнь наполнилась радостью и счастьем. Если мы болеем, Рэйки дает нам волю к жизни. Мы постоянно это ощущаем сами и слышим от людей с "неизлечимыми болезнями". Рэйки помогает нам с большей любовью относиться к людям, оно дает нам спокойное равновесие тела, ума и души и помогает чувствовать и проявлять большую ответственность за свою жизнь.

 

Описание пользы, которую испытывают люди после инициации Рэйки, потребовало бы многих томов, потому что каждый из нас неповторим. Особенно сильные изменения в личной жизни, во взаимоотношениях с людьми, в работе происходят после инициации во Вторую и Третью Ступени Рэйки. Так что, если вы боитесь перемен, вам лучше держаться от Рэйки подальше.

 

Позиции рук в Рэйки и их основные назначения

 

Исходная система Рэйки, в том виде, в каком она была задумана доктором Усуи, не включает той системы позиций рук, которую мы сейчас используем. Он просто лечил, полагаясь на свою интуицию, позволяя своим рукам думать самим. Рассказывают, что для лечения доктор Усуи пользовался только одной рукой, держа при этом в другой шар "энергии" (практика, которой широко следуют в одном из стилей лечения китайского цигун).

 

Современная система была разработана позднее. После долгих лет экспериментирования было установлено, что течение энергии Рэйки облегчается, если руки держать на теле или над ним в определенных позициях, сменяя их в определенной последовательности. Я нашел очень похожие - иногда точно такие же - позиции для рук в целительских системах многих других культур. Приведенные здесь позиции используются чаще всего. В конце главы я приведу еще несколько дополнительных позиций.

 

Основные позиции для головы

 

 

 

  1. Позиция для головы 1 расслабляет и избавляет от напряжения и страха. Полезна при проблемах с пазухами, заболеваниях глаз, носа, зубов и челюсти. Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз, которые соответствуют 6-й и 7-й чакрам.

 

2. Позиция для головы 2 улучшает память и синхронизирует левое и правое полушария мозга. Ее хорошо использовать при головных болях и болях в ушах, а также для помощи умирающим.

 

Позиция 2

 

3. Позиция для головы 3 расслабляет, избавляет от напряжения и успокаивает ум. Полезна при проблемах, связанных с мозжечком и спинным мозгом, а также при головных болях.

 

Позиция 3

 

4. Позиция для головы 4 создает уверенность в себе, дает больше радости и самоуважения. Усиливает творческие способности. Полезна при проблемах с горлом, тонзиллитах и заболеваниях щитовидной железы. Соответствует 5-й чакре.

 

Позиция 4