Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Интересное:
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Дисциплины:
2019-08-07 | 178 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Около 10 часов вечера приступай к уединенной тре нировке в тихом месте, например в лесу. Для начала сядь и погрузись в медитацию, достигая состояния безмыслия и отрешенности. Спокойно вдыхай и выдыхай, посредством дыхания достигни душевного спокойствия. Придержи вайся следующих инструкций:
• Вначале глубоко вдыхай через нос и выдыхай че рез рот. Положи ладонь на точку между грудью и жи вотом.
• При выдохе напрягай мускулы до такой степени, чтобы, в конце концов, вспотеть.
• Начни дышать естественно.
• Наконец, глубоко вдохни и выкрикни: «А-а-а-а!», широко открывая рот. Выдохни в три этапа, как если бы твой голос поднимался с самого дна живота. Продолжай это.
В начале медитации ум стремится отвлечься и ощу щает себя слабым и безвольным. В этом случае осво боди свой ум — и обретешь просветление естественным путем. Через некоторое время после начала медитации спокойно дыши, как будто ты только проснулся. Отра ботай эту технику несколько сотен раз. Снова сядь, вернись к медитации и спокойному дыханию, затем встань — и тренируйся так снова и снова. Повторяй этот процесс до зари.
Боец, лишь недавно приступивший к ночным трени ровкам, склонен испытывать страх. Но если это чувство преодолеть, то нервы привыкают к нему и, в конечном итоге, радуются его остроте. Старайся не думать ни о чем во время медитации, а отвлекшись, встань и повтори свою технику 500 или даже 1000 раз. Затем следует снова вернуться к медитации.
КНИГА ВТОРАЯ
Те, чей ум открыт и благороден, — самые лучшие учителя. Те, кто учит других, не должны быть связаны какой-то одной доктриной, узким взглядом на жизнь или системой абсолютных ценностей. Независимо от уровня знаний, люди не могут быть полноценными лидерами, если их ум замкнут на самих себе.
|
Лидер должен быть терпелив и добр, учить справед ливо и проявлять сострадание ко всем. Ему необходимо обладать чувством ответственности и вести себя так, чтобы его поведение заслуживало уважения учеников и после дователей и помогало им обрести спокойствие ума.
Намного сложнее преодолеть собственные ложь и са мообман, чем победить миллионы врагов. Однако до тех пор, пока ты не справился с этими трудностями, нельзя учить других нравственности. Эгоистичные мысли и желания, в конечном итоге, уничтожат твое «Я».
Если тебе пришлось вести людей за собой, сначала ты должен заложить прочный фундамент в самом себе. Ощущая в тебе твердость и основательность, остальные будут чувствовать себя намного легче. Тогда они будут жить правильно, перенимая те принципы, которые стали основой для этой легкости.
Хороший партнер поддерживает силы и пробуждает бесстрашие. Редкий человек обращает внимание на силь ные стороны партнера, исправляет и развивает его или ее способности. Но мудрый видит радость в том, чтобы про жить свою жизнь, следуя вместе с любимыми и подчиня ясь им. При этом он может положительно влиять на тех, кого любит, подталкивая их к принятию правильных ре шений в критические моменты жизни. Это — хороший партнер. Другими словами, хороший партнер — это одно временно и хороший лидер, и хороший исполнитель.
Тайные учения
Лекции Цунэтомо Ямамото Записаны Цурамото Тасиро
«Решение должно быть принято прежде, чем ты вдохнешь и выдохнешь семь раз»
«Хагакурэ» (в переводе — «сокрытое в листве») касается учения Бусидо («Пути воина»), записанного кланом Сага и тайно передаваемого в течение столетий. Эта книга содержит лекции Цунэтомо Ямамото (1659- 1719), ушедшего в отставку предводителя клана Сага- Набесима, прочитанные им за 7 лет и записанные моло дым членом того же клана Цурамото Тасиро (1678-1748). Этот грандиозный труд, который занял 11 томов и со держит 1343 главы, был написан через 100 лет после того, как правительство Токугава пришло к власти — в то время, когда в стране начал воцаряться мир. Под черкивая необходимость дисциплины и напоминая лю дям о суровости жизни, Ямамото вновь обратил вни мание на идеи, которые уже начали забывать.
|
Хотя первая глава этого труда содержит спорные вопросы техники поединка, «Хагакурэ» касается также вопросов мудрости и лидерства. Автор не только под черкивает важность воспитания нравственности, но и учит практической мудрости, которой может следовать любой человек — на благо себе подобных.
|
|
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!