Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Топ:
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
2019-05-27 | 103 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Всем кто, так или иначе влиял на мою судьбу.
Друзьям, врагам, трудностям и успехам…
Сыну Николаю, дочерям Ольге и маленькой Танюське, которая с удовольствием занимается со мной гимнастикой.
Благодарен, жене Марине за веру в меня, её терпение и за её результаты, которые она достигла, занимаясь гимнастикой.
Всем, всем огромное спасибо…
100% КПД
Что даст Вам лично данная система занятий.
1. Физическое, психическое здоровье.
Увеличение объема и силы мышц.
3. Оптимальную физическую и умственную работоспособность.
Хорошую координацию движений.
Сжигание излишнего жира и нормализацию массы тела.
Оптимальный уровень обмена веществ.
7. Оптимальное функционирование сердечно-сосудистой системы.
Устойчивость к стрессам.
Подвижность суставов, прочность и эластичность связок.
Ровное, хорошее настроение и уверенность в себе.
Простые, естественные движения гимнастики оказывают громадный эффект на центральную нервную систему, так как при их выполнении человек должен сосредоточить свой ум, освободить его от тревожных мыслей, во время расслабления стремится к спокойствию, и подключать сознание, выполняя мышечные сокращения.
Упражнения приносят пользу системам кровообращения, при расслаблении и напряжении происходит гимнастика сосудов, cпомощью физических упражнений, путем регулируемого стресса происходит целенаправленное управление эндокринной системой, также упражнения влияют на жизненную энергию внутри организма и оказывают внешнее воздействие на мускулы и кожу.
|
* Независимость от места и времени занятий. Мобильный тренажёр-эспандер «САМСОН» будет всегда с вами, что провоцирует на выполнение упражнений, и через некоторое время занятия становятся ХОРОШЕЙ привычкой. Это новый уровень возможностей. Как стало удобно, когда появились мобильные телефоны! Мы предлагаем Вам мобильный тренажёр-эспандер «САМСОН» с системой занятий «ТРИ+УМ+Ф».
Это одно из эффективных средств самопомощи, саморегуляции и самосовершенствования!
Эргономичное, экологически чистое, индивидуальное и экономически выгодное средство.
Вы приобретёте хороший мышечный тонус, настроение, а если всё таки стрессовая ситуация наступит, легко справитесь с ней.
Занимаясь гимнастикой дома, вы станете примером для близких, и они, видя ваши превосходные результаты, с удовольствием будут заниматься гимнастикой «ТРИ+УМ+Ф» - ни что так не вдохновляет как личный пример.
Тренажёр-Эспандер «САМСОН» является хорошим подарком, для близких нам людей. Иногда со словами на здоровье в день рождения дарят зажигалки, портсигары, мини фляги и прочий «АБСУРД», если ВЫ подарите тренажёр «САМСОН» со словами «НА ЗДОРОВЬЕ» –это действительно будет настоящий подарок для здоровья от всей души!!!
Предисловие
В ЯПОНИИ ПРЫГАЮТ ВСЕ
"Прыгают все!" - под таким девизом проводятся сейчас во многих префектурах Японии региональные соревнования по новомодному виду спорта - прыганью через скакалку.
Популярность скакалки значительно "подогревается" крупным производителем игрушек - компанией "Бандай". Она создала общенациональную сеть клубов любителей скакалки, в которых профессиональные инструкторы обучают всех желающих "полетам через веревку", как называют этот спорт японцы.
|
Взрослые начали приобщаться к этому детскому развлечению в Японии примерно в начале 1980-х гг. - вскоре после того, как, благодаря усилиям американца Ричарда Цендали, прыганье через скакалку стали считать спортом в США и некоторых странах Европы. В 1990-е гг. через скакалку уже активно прыгала японская молодежь - старшеклассники, студенты и молодые служащие компаний.
Тогда же появились первые профессионалы, которые довольно быстро завоевали популярность в Японии и ведущие позиции на мировой арене прыганья через скакалку. Японец Юя Киути сейчас является чемпионом мира по классификации Международной федерации прыганья через скакалку.
О популярности нового вида спорта в стране можно судить по тому, что только в клубах "Бандай", общее число которых превышает 250, проходят обучение более 100 тыс. человек. Объем спроса на специальные спортивные "прыгалки", снабженные особыми ручками и сделанные из сверхпрочных и суперэластичных материалов, в Японии оценивается в 7 млн. штук. Одна "Бандай" продала за прошлый год более 1 млн. таких скакалок, и на новый перспективный рынок недавно бросились такие гиганты японской спортивной индустрии, как "Эйзикс" и "Мидзуно".
Популярность скакалок резко возросла после того, как в прошлом году компания "Бандай" организовала первый общенациональный чемпионат по прыганью через скакалку. Он проходил в очень уважаемом японцами месте - на токийской арене для национальной борьбы сумо "Рёгоку Кокугикан".
РИА "Новости "
Эта статья как нельзя лучше подходит для предисловия.
Предлагаемая система занятий на самосопротивление «ТРИ+УМ+Ф» с тренажёром-эспандером «САМСОН» и упражнения со скакалкой имеют много общего.
Тренажёр- эспандер «САМСОН» - это две палочки соединённые между собой верёвкой.Выполняя упражнения с тренажёром «САМСОН» мы также, как в упражнениях со скакалкой, используем уникальные возможности человека, тренажёром в данном случае является всё тело, а гармония единства мысли и действия вызывает согласование психических и физиологических процессов(гармонизацию ума и тела), что является отличительной особенностью данной системы занятий от имеющихся.
Вы сами для себя по самочувствию подбираете оптимальную нагрузку, темп, ритм выполнения упражнений. Тренажёром в данном случае является всё тело, весь организм.
Несмотря на свою «простоту», скакалка и тренажёр-эспандер «САМСОН» оказывают при правильной методике занятий огромный оздоровительный эффект.
Высшая точка развития на самом деле не представляет собой ничего особенного. Это всего лишь простота, способность выражать наибольшее с помощью минимального.
|
|
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!