Обретение состояния добра в условиях существующей системы

жизнеустройства.............................................................................................................26

 

 

Система психической саморегуляции

 

Во время моих поисков истины, мне пришлось всё чаще и чаще сталкиваться с

таким явлением, когда самые талантливые люди, творческие гении, в моём понимании,

уходили из "нашего" мира слишком рано, или, по словам Н.В.Левашова "Всё то, что

действительно может открыть людям глаза, замалчивается, люди, несущие эти знания,

преследуются и часто физически устраняются" (Зеркало моей души Том 1). В этой

проблеме меня интересовал следующий момент: какими конкретными качествами

личности они обладали, которые являются губительными для старой системы

жизнеустройства, и как их достичь?

 

Параллельно с этим вопросом возникла необходимость решения другой

практической задачи: Как наиболее эффективно сохранить творческие силы для их

использования в решении практических проблем переходного периода, если основные

силы уходят на решение бесконечных бытовых проблем? Совместив эти два вопроса, я

сделал попытку комплексного их решения в виде системы психической саморегуляции.

Возможно в этой системе я что-то упустил, но в любом случае основной "скелет" уже

создан. Что именно я хочу узнать от Вас в этом направлении? Думаю, что в нашей стране

есть множество уникальных людей имеющие практическое представление о каждом

пункте в отдельности. Хотелось бы объединить их уникальный опыт через дополнение

предложенной мною системы, возможно с коррекцией некоторых её элементов

постепенно преобразовав её итогом общих усилий, в единую гармоничную систему по

формированию из людей в Человеков. Выводы за Вами.

 

Цель создания системы - воплотить на практике основные практические вопросы,

изложенные в книге.

 

Основными свойствами системы должны быть: Общедоступность, простота в

освоении и в использовании, практическая универсальность. Как автомат Калашникова.

 

Условия практической реализации системы:

 

Каждый момент можно

использовать для тренировки. Поле для тренировок - повседневность. Сфера для

тренировок - наша повседневность. Требования, предъявляемые к нам жизнью, становятся

средствами выявления наших скрытых слабостей, укрепления этих уязвимых звеньев,

саморазвития. Даже самый обычный момент является для нас наставником, нет обычных

моментов. Средство для практики - сама жизнь.

 

Конечным смыслом сей системы должно стать практическое создание

Формируемого образа человека-творца, закреплённого с помощью комплекса

Практических тренировок. т.е. Работать над образом истинного человека через

Практические тренировки над самим собой, при помощи решений повседневных

Задач.

 

 

Основные понятия

 

 

Самоконтроль - внутренние качества, направленные на сохранение внутреннего

равновесия через контроль над собственными мыслями, эмоциями, и формирование

условий способствующие сохранению внутренней гармонии. Качество самоконтроля

определяется через искренние ответы на провокационные вопросы, заданные самому себе.

 

Уровень сознания - качество взаимодействия человека с окружающим миром,

основанном на уровне понимания самого себя и окружающего мира.

 

Саморегуляция - умение входить в определённое психо-эмоциональное состояние

и поддерживать его устойчивость (концентрацию). Умение быстро включаться и

удерживать это состояние во времени, под воздействием других нагрузок. Умение

вовремя отключаться.

 

Нагнетающие условия - условия навязывающие низкое качество психо-

эмоционального состояния.

 

Низкое качество пси-состояния - негативное внутреннее состояние, мешающее

объективно оценивать окружающую обстановку, и решать поставленные задачи.

 

Нагрузка - эмоциональное состояние.

 

Концентрация - способность удерживать нагрузку под воздействием внешних

помех, а также отстраняться от всех нагрузок.

 

Полезные и вредные нагрузки - практическая функция эмоционального

состояния.

 

Включаться - переход в нужное эмоциональное состояние за короткий

промежуток времени.

 

Отключаться - умение снимать с себя нагрузку, когда последняя утратила смысл

своего применения.

 

Внутренняя энергия - внутренние силы направленные на поддержание

жизнедеятельности организма.

 

Внешняя энергия - запас сил, направленный на внешние действия.

 

Критическая нагрузка - внутреннее состояние, концентрация которого может

выйти из-под контроля и вылиться в неподконтрольные действия несущие негативный

характер.

 

Якорь - способ быстро включаться и отключаться через ассоциации себя с чем-

либо.

 

Психотехника - умение практически применять собственную саморегуляцию.

 

 

Разрядка - выброс накопившихся эмоций.

 

Резонансное состояние - подстройка собственной частоты под частоту другого

объекта.