Этап спортивной специализации, возраст 11 лет — КиберПедия 

Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...

Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...

Динамика и детерминанты показателей газоанализа юных спортсменов в восстановительном периоде после лабораторных нагрузок до отказа...

Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...

Интересное:

Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...

Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...

Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспруденция

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

2017-06-09 66
Этап спортивной специализации, возраст 11 лет 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7 4,8 4,9
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 10,5 10,6 10,7 10,8 10,9 11,0 11,2 11,4 11,6 11,8
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 50 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 3,9 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7 4,8
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 9,5 9,6 9,7 9,8 9,9 10,0 10,2 10,4 10,6 10,8
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 50 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 3,8 3,9 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 9,0 9,1 9,2 9,3 9,4 9,5 9,6 9,7 9,8 9,9
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж.                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 55 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж. Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 

⇐ Предыдущая123
Поделиться с друзьями:

Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...

Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.008 с.