Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...

Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...

Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...

Интересное:

Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...

Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...

Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспруденция

Сводный протокол результатов испытаний по офп и сфп (девушки)

2017-06-09

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Этап начальной подготовки, возраст 6 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО

воз- раст

Челночный бег 2х10 (сек)

Бег 20 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Подтягивания в висе (кол)

Отжимания в упоре // на скамейках (кол)

Поднимание ног в угол в висе (кол)

Угол в висе на гимнастической стенке (сек)

Гибкость мост, ИП сед – наклон ноги вместе

сумма

место

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ (девушки)

Этап начальной подготовки, возраст 7-8 лет

Тесты/баллы	10	9,0	8,0	7,0	6,0	5,0	4,0	3,0	2,0	1,0
Бег, 20 метров	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7	4,8	4,9	5,0	5,1	5,2
Прыжок в длину с места
Подтягивания в висе
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке
Силой подъем переворотом
Спичаг на ковре из положения, стоя ноги врозь
Высокий угол на гимнастических брусьях
Подъем разгибом в упор
Гибкость три шпагата, мост, наклон ноги врозь	0,0	0,4	0,8	1,2	1,6	2,0	2,4	2,8	3,2	3,6
Стойка на руках

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА

Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО

Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО

Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

Средний балл менее 5,0 НЕ ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ПРОГРАММЫ

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО ОФП и СФП (девушки)

Этап начальной подготовки, возраст 7-8 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО

воз- раст

Бег, 20 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Подтягивания в висе (кол)

Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст.

Силой подъем переворотом (кол)

Спичаг на ковре из положения, стоя ноги врозь

Высокий угол на гимнастических брусьях

Подъем разгибом (кол)

Гибкость три шпагата, мост, наклон

Стойка на руках (сек)

сумма

место

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 8-9 лет

Тесты/баллы	10	9,0	8,0	7,0	6,0	5,0	4,0	3,0	2,0	1,0
Бег, 20 метров	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7	4,8	4,9	5,0	5,1	5,2
Прыжок в длину с места
Лазание по канату, 4 метра	13,5	13,6	13,7	13,8	13,9	14,0	14,2	14,4	14,6	14,8
Высокий угол на бревне
Силой переворот в упор на в.ж.
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке
Подъем разгибом на н.ж.
Спичаг на бревне
Гибкость три шпагата, мост, наклон	0,0	0,5	1,0	1,5	2,0	2,5	3,0	3,5	4,0	4,5
Напрыгивание на горку, 45 см
Стойка на руках на гимнастическом ковре

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА

Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО

Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО

Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

Средний балл менее 5,0 НЕ ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ПРОГРАММЫ

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО ОФП и СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 8-9 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО

воз- раст

Бег, 20 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Лазание по канату, 4 метра (сек)

Высокий угол на бревне (сек)

Силой переворот в упор на в.ж. (кол)

Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст.

Подъем разгибом на н.ж. (кол)

Спичаг на бревне (кол)

Гибкость мост, наклон, шпагат

Напрыгивание на горку, 45 см

Стойка на руках, на ковре (сек)

сумма

место

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 9-10 лет

Тесты/баллы	10	9,0	8,0	7,0	6,0	5,0	4,0	3,0	2,0	1,0
Бег, 20 метров	4,2	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7	4,8	4,9	5,0	5,1
Прыжок в длину с места
Лазание по канату, 4 метров	12,5	12,6	12,7	12,8	12,9	13,0	13,2	13,4	13,6	13,8
Высокий угол на бревне
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке
Подъем разгибом на н.ж.
«Спичаг» на бревне
Гибкость мост, наклон, шпагат	0,0	0,5	1,0	1,5	2,0	2,5	3,0	3,5	4,0	4,5
Напрыгивание на горку, 45 см
Стойка на руках на гимнастическом ковре

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА

Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО

Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО

Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

Средний балл менее 5,0 НЕ ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ПРОГРАММЫ

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО ОФП и СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 9-10 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на бревне (сек) Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Подъем разгибом на н.ж. (кол) «Спичаг» на бревне (кол) Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 45 см Стойка на руках (сек) сумма место

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 10 лет

Тесты/баллы	10	9,0	8,0	7,0	6,0	5,0	4,0	3,0	2,0	1,0
Бег, 20 метров	4,1	4,2	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7	4,8	4,9	5,0
Прыжок в длину с места
Лазание по канату, 4 метра	11,5	11,6	11,7	11,8	11,9	12,0	12,2	12,4	12,6	12,8
Высокий угол на гимнастическом ковре
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке
Подъем разгибом на н.ж.
«Спичаг» на бревне
Гибкость мост, наклон, шпагат	0,0	0,5	1,0	1,5	2,0	2,5	3,0	3,5	4,0	4,5
Напрыгивание на горку, 45 см
Стойка на руках на гимнастическом ковре

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА

Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО

Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО

Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 10 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО

воз- раст

Бег, 20 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Лазание по канату, 4 метров (сек)

Высокий угол на ковре (сек)

Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст.

Подъем разгибом на н.ж. (кол)

«Спичаг» на бревне (кол)

Гибкость мост, наклон, шпагат

Напрыгивание на горку, 45 см

Стойка на руках (сек)

сумма

место

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒

Поделиться с друзьями:

Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...