Где найти энергию для достижения целей

У многих есть опыт утренних пробежек, изучения английского языка, которые через две-три недели заканчивались на силе воли. Сила воли – это ресурс. Нужно понимать, что сила воли – это импульс, который тело из состояния статики разгоняет до какого-то движения. А вот то, что позволяет двигаться дальше, – это система.

Для того чтобы не потерять импульс через одну-две недели, созданный при помощи силы воли, вокруг себя нужно создать среду, которая бы вас заставляла двигаться вперед любой ценой. Среда – это совокупность факторов людей, которые вас окружают.

...  

Самым сильным фактором личностного роста является ваше окружение.

Тренинги ценны и хороши тем, что половина их ценности составляет поток людей, с которыми вы идете. Очень тяжело не развивать навыки самодисциплины, когда идешь с человеком, который эту дисциплину прокачивает. Нужно создавать круг единомышленников, которые будут двигать к достижению той или иной цели.

Есть такое понятие, как социальная динамика. В человеческом общении, в этой социальной динамике есть огромный энергетический ресурс – это то, что подзарядит вас, когда «сядут ваши батарейки», это то, что вдохновит, когда вы начнете терять вдохновение. Этот энергетический ресурс поможет найти ответ на нужный вопрос, когда внутри вас уже закончатся ответы.

Если вы хотите идти вперед и двигается дальше, любой ценой вливайтесь в тусовку либо самостоятельно создавайте тусовку тех, кто идет к целям. Книги так не работают. Проблема создания тусовки заключается в том, что рядом не будет людей, которые выше вас на однудве головы, которые идут быстрее и будут вас мотивировать. Плюсы создания тусовки в том, что нет лучше способа чему-то научиться, как начать чему-то учить других.

Очень внимательно отнеситесь к своему окружению. Если сейчас рядом с вами находятся люди, не обладающие такой ценностью по целям, как у вас, которые не двигаются и не дают результатов, то скорей всего вы в «болоте». А «болото» – это место, из которого тяжело выстреливаться. Из теплого «болотца», где тепло и комфортно, где поддерживают сидение на диване, надо выбираться.

Выбираться надо туда, где холодно, страшно, но где рядом с вами бегут люди с таким же азартом, с такой же капающей слюной, бегут к тем целям, которые для себя поставили. Один из вариантов, как выбраться из «болота», это самому стать таким, чтобы окружающие вас люди начали меняться. Но это очень и очень сложно. Другой вариант, более простой, ухватиться за руку тренера, который выдернет вас из этой трясины.

Без неудач жить не получается. Но длительная череда неудач загоняет вас в такое психоэмоциональное состояние, что по факту вы становитесь неудачником. Ваше движение должно быть постоянным, цели, которые вы себе ставите, также должны быть постоянными.

...  

Энергия порождает еще больше энергии.

Когда вы чего-то достигли, после отдыха у вас становится еще больше энергии для достижения других целей. А когда вы стоите на месте, не пытаетесь двигаться, не выбираете условия, которые заставили бы вас двигаться, ваша жизнь продолжает быть серой, скучной и прозябающей.

Пирог счастья

На листе бумаги нарисуйте круг. В центре поставьте точку. Над кругом напишите, какое количество лет вы объективно планируете прожить. Ваш круг – это пирог времени. Заштрихуйте кусок пирога, который соответствует количеству прожитых вами лет. У вас остался незаштрихованный кусок, от этого куска смело заштрихуйте одну треть – это время вашей жизни, которое уйдет на сон.

От оставшейся части круга заштрихуйте еще одну треть – часть вашей жизни, которая уйдет на всякую ерунду. Это стояние в «пробках», бестолковое общение за чашкой кофе, посиделки у соседа с бутылкой пива, то есть те вещи, в которых вы себя сливаете и саботируете. Посмотрите, что у вас получилось.

Если чистого времени вам осталось прожить лет 15–20–25, то вам еще очень повезло. Самое сложное состоит в том, что вам приходится честно смотреть на ваши результаты. То, что у вас сейчас есть, – это ваш результат. У вас осталось от 10 до 30 лет, чтобы осуществить все свои планы и мечты. Именно столько времени у вас осталось, чтобы оставить какой-то след хотя бы в истории своей семьи.

Это время осталось у вас для того, чтобы ваши дети по-настоящему могли вами гордиться, чтобы вы начали получать счастье от этой жизни и искренне начали дарить счастье близким людям. Для того чтобы все это успеть сделать за оставшиеся годы, вам нужно прокачивать свою дисциплину, вам нужно следить за тем, что и как вы делаете.

...  

Нужно здесь и сейчас начинать что-то делать и быть честным с самим собой.

Потратив еще один день впустую, можете заштриховать еще один маленький кусочек пирога.