В. При приеме солнечных ванн:

    а)начинать закаливание с 10—15 минут, постепенно увеличивая па 5—10 минут, доводя до—2часов (не более);

    б)при приеме солнечных ванн лежа менять положение тела, попеременно подставляя солнечным лучам различные его части; голова должна быть несколько приподнята и покрыта белой тканью (платком, трусами, полотенцем);

    в)      иметь в виду возможность ожога, запрещая на время прием солнечных ванн при появлении его признаков (резкое и болезненное покраснение кожи);

    г)       следить за тем, чтобы не имели место случаи погони за излишним «загоранием» в ущерб здоровью, особенно со стороны лиц с ослабленным состоянием здоровья (признаки вредного влияния солнечных ванн: резкое болезненное покраснение кожи, плохой сон, потеря аппетита, вялость, похудание и пр.);

    д)      не допускать длительных физических упражнений (спортивных игр, пробегов и т. д.) в одних трусах под палящими лучами солнца (от 12 до 15 часов дня);

    е)       запрещать продолжительные солнечные ванны непосредственно перед едой н после нее (перерыв не менее 30—40 минут);

    ж)     практиковать после солнечных ванн обмывание всего тела (непродолжительное купание, душ).

 

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УТРЕННИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

     20. Участвуя в разработке программ утренних физических упражнений и порядке их проведения, врачебный состав обязан иметь в виду:

     а)      основное гигиеническое назначение утреннихфизических упражнений — подготовить организм к дневной работе; в связи с этим утренние физические упражнения:      

     1) не должны вызывать излишнегоутомления бойцов; 2) должны быть подобраны по своей общей нагрузке и характеру в соответствии с особенностями службы, состоянием здоровья и физического развития личного состава части и отдельных его групп; 3) должны быть построены о соблюдением постепенности в увеличении нагрузки от занятия к занятию, особенно в отношении упражнений, связанных со значительным напряжением организма (например, втягивание в бег);

     б)проведение упражнений в гигиенической обстановке: летом — вдали от дорог, уборных и пр., зимой, как правило, — на воздухе или (при неблагоприятной погоде) в хорошо проветренном помещении.

      21. При осуществлении санитарного надзора за (гигиенической стороной утренних физических упражнений, проводимого медицинским составом в порядке систематических посещений занятий подразделений части, надлежит обращать внимание на следующее:

     а)      на обязательное (проведение утренних физических упражнений ежедневно с заменой их при неблагоприятной погоде прогулкой;

     б)      на удовлетворительность обстановки занятий с гигиенической стороны, в частности, определяя необходимость перенесения занятий по условиям погоды в закрытое помещение, предварительно хорошо проветренное и прибранное;

     в)      проведение занятий в одежде, допускающей свободные движения и отвечающей интересам закаливания;

     г)      наблюдение за предоставлением красноармейцам перед утренними физическими упражнениями достаточного времени для уборки кроватей, пользования уборной, а после занятий для умывания по пояс (или приема душа);

    д)      на достаточно интенсивный темп упражнений в зарядке, однако, без излишнего переутомления ею красноармейцев; оценку физиологической нагрузки утренних физических упражнений надлежит производить путем наблюдений на самих занятиях (учет внешних признаков утомления — неравномерное дыхание, «нехватка» воздуха при дыхании через нос, мало энергичные движения и пр.), а также путем опроса красноармейцев о их самочувствии после зарядки;

    е)      на показ и наблюдение руководителей занятий за правильным выполнением красноармейцами (в особенности молодыми) всех упражнений и, особенно, упражнений, имеющих специальное гигиеническое значение (коррегирующих, дыхательных и др.);

     ж)     на соблюдение гигиенических требований в отношении правильного дыхания, последовательности нагрузки в занятиях, выполнения успокаивающих упражнений после напряженных упражнений и т. д.

УЧЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗПОДГОТОВКЕ

 

     22. Участвуя в проработке плана и программ учебных занятий по физподготовке, врачебный состав обязан обращать внимание:

    а)       на соблюдение в программах занятий постепенности перехода от упражнений легких к более трудным, не допуская «натаскивания» бойцов по нормативам физической подготовки (отдельным зачетным упражнениям или задачам в целом) без предварительной отработки подготовительных упражнений;

    б)      на построение общею плана уроков, с учетом возможною приспособления порядка их проведения для отдельных групп личного состава, различных по состоянию здоровья и общей физической подготовленности (отстающих в физическом развитии, обнаруживших плохие результаты при испытаниях и др.);

    в)      на отведение в учебном расписании для занятий по физподготовке часов, исключающих возможность проведения физических упражнений сейчас же после приема пищи и трудных в отношении физической нагрузки учений (или непосредственно перед ними).

     23. При наблюдении за санитарно-гигиенической стороной учебных занятий по физподготовке медицинский состав обязан следить:

    а)       за использованием по прямому назначению часов, отведенных учебным планом и расписанием занятий в части для уроков по физподготовке;

    б)      за проведением занятий, характер которых это позволяет, в облегченной одежде (в трусах, без гимнастерки, с расстегнутым воротником, без пояса и т. д.);

    в)      за соблюдением правильной смены упражнений, различных по своей нагрузке, за проведением успока­ивающих упражнений;

    г)       за соблюдением общей физиологической нагрузки отдельных занятий, предусмотренной разработанным ранее планом как в отношении всех занимающихся, так и отдельных групп, различных по состоя­нию здоровья и физической подготовленности;

     д)      за соблюдением необходимых мер предосторожности против возможных травматических повреждений —страховка при упражнениях на снарядах, хорошая взрыхленность мест приземления при прыжках на открытом воздухе, наличие матов, хорошее укреп­ление снарядов и т. д.

 

5. МАРШЕВАЯ И ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

 

     24. В работе по санитарному обеспечению маршевой и лыжной подготовки врачебный состав обязан:

    а)       принимать участие в составлении планов лыжной и маршевой подготовки и наблюдать за правильностью обучения и тренировок;

    б)      вести систематический надзор за санитарной стороной хозяйственно-технического обеспечения маршевой и лыжной подготовки;

    в)      обеспечивать правильную организацию медико-санитарного обслуживания ее;    

    г)      ознакомить командный состав с санитарно-гигиеническими правилами маршевой и лыжной подготовки и внедрять знания и навыки в этой области всему красноармейскому составу части.

25. С санитарной точки зрения (экономная трата энергии, предупреждение возможных травматических повреждений) важнейшее значение для должной постановки маршевой и лыжной подготовки имеет правильное обучение бойцов технике ходьбы, бета и владения лыжами (в соответствии со специальными ме­тодическими указаниями), в частности:

    а)       последовательная выработка правильного и автоматического шага при ходьбе и беге (смешанном передвижении), правильного положения корпуса и работы рук при передвижении в различных условиях (скорость, рельеф местности, вес снаряжения);

    б)       выработка правильного дыхания, соразмерного с рабочими движениями при марше или ходьбе на лыжах;

    в)       последовательность в обучении ходьбе на лыжах по пересеченной местности с использованием различ­ных способов лыжного хода в технических приемов подъема, спуска и др.;

    г)       дополнительные индивидуальные занятия с бойцами, отстающими в овладении техникой ходьбы, бега и передвижения на лыжах.

26. Для обеспечения правильного втягивания бойцов в марш и в ходьбу на лыжах необходимыми условиями являются:

    а)       разработка общего плана маршевой и лыжной подготовки, исходя из конкретных условий боевой подготовки части и ее особенностей;

    б)      плановое использование для маршевой и лыжной подготовки утренних физических упражнений (втягивание в ходьбу и бег—смешанное передвижение, пробежки на лыжах), уроков по физической подготовке и самодеятельной физкультурной работы (кроссы, лыжный спорт), выходов вполе для стрелково-тактических учений, а также всего, что связано о передвижением в строю (ускоренная ходьба в баню и т. п.);

    в)      устранение возможности совпадения в отдельные учебные дни различных форм особо интенсивной тренировки, например: бет в процессе зарядки или спортивных кроссов в дни ускоренных маршей с «бросками», лыжная тренировка в дни продолжительных учебных занятий (выходов в поле) на лыжах ит. д.;

    г)       обеспечение постепенности увеличения нагрузки и тренировки в отношении веса снаряжения, передвижения в противогазе, скорости движения, в частности— соотношения ходьбы и бега при смешанном передвижении;

    д)      систематический учет командным составом хода маршевой и лыжной подготовки (в целях ее регулирования) в дневниках, с регистрацией всех условий, в которых отдельные тренировки проводились (расстояние, скорость, погода и т. д.).

     27. Важнейшими условиями хозяйственно-технического обеспечения маршевой и лыжной подготовки, имеющими санитарно-гигиеническое значение, явля­ются:

    а)       достаточное и заблаговременное обеспечение длительных маршей, полевых учений и маневров в отношении питания, снабжения бельем, последующей бани и т. д.;

    б)      обеспечение личного состава обувью и обмундированием;

    в)      поддержание в должном состоянии лыжного инвентаря (смазка и уход за лыжами согласно сущест­вующим указаниям по строевой лилии), что имеет большое значение для экономного расхода силы бойцов при передвижении на лыжах.

     28. Для правильного медико-санитарного обслуживания маршевой и лыжной подготовки необходимо:

    а)       систематическое обучение и тренировка медицинского состава и в первую очередь лекарских по­мощников и санитарных инструкторов ходьбе на лыжах и в марше — в составе подразделения части;

    б)       выделение медицинского состава для присутствия на занятиях подразделения части по лыжной и маршевой подготовке—с целью наблюдения за санитарной стороной ее проведения и своевременного оказания медицинской помощи;

    в)      практическое инструктирование среднего и младшего медицинского состава в отношении гигиенических требований лыжной и маршевой подготовки, техники проверки их выполнения, а также оказания медицинской помощи в той или иной обстановке;

    г)       организация в необходимых случаях (в особенности на маршах при высокой температуре и большой влажности воздуха и лыжных переходах при большом морозе с ветром) стационарных и подвижных (сан/машины, лыжно-санные установки) медпунктов, снабженных всем нужным для оказания немедленной помощи.

     29. К числу основных санитарно-гигиенических вопросов маршевой и лыжной подготовки, подлежащих разрешению и практической проверке в процессе обучения, принадлежат:

    а)       установление возможности проведения занятий по маршевой и лыжной подготовке (выходов в поле) при особо неблагоприятной погоде, с учетом при этом:

     1. характера занятия — его общей длительности, степени подвижности бойцов (зимой), скорости движения и т. д.;

    2. степени общей физической тренированности бойцов, а также приспособленности (привычки) их к совершению марша в данных условиях (предвари­тельные тренировочные марши при высокой температуре летом и большом морозе зимой);

    3. характера местности, где будет проходить занятие—открытое поле, лес, кустарник, наличие селений и т. д. (воздействие высокой или низкой температуры, в зависимости от движения воздуха);

    4. степени обеспечения бойцов необходимым обмундированием, защищающим от обмораживаний (прежде всего — уши, руки, подовые органы и ноги);

    5. предельно низкой температуры, при которой выходы в поле должны отменяться: —20° Ц без ветра и —15° Ц с ветром;

     б) обеспечение одеждой и способа ее носки в соответствии с характерам того или иного занятия (например, целесообразность носки шинелей в скатках во время непрерывного движения при небольшом морозе, морозе до —15° Ц без ветра и до —8° Ц с ветром), смены и просушки белья и обмундирования после занятий, связанных с большим потоотделением и т. п.;

    в)мероприятия против потертостей лог и рук: пра­вильный уход за ногами (стрижка ногтей, мытье на мочь, борьба с потливостью), правильное обертывание ног портянкой, хорошая подгонка обуви по размеру и должный уход за нею (просушивание, смазка), правильная подгонка креплений лыжи к сапогу, отсутствие дыр на варежках, наличие у верхнего конца палки петли для облегчения держания рукой палки и т. п;

г) пригонка снаряжения: устранение сползания вещевого мешка на марше и при движении на лыжах (при сгибании туловища), отсутствие стягивания грудной клетки спереди, уширение плечевых лямок для исключения возможности наминания и потертостей плеч, должная укладка содержимого вещевого мешка и пр.;

     д) меры против обмораживания, особенно важные при температуре ниже — 8° Ц с ветром; хорошая пригонка шлемов, защита половых органов (матерчатыми треугольниками и в крайнем случае — газетной бумагой); обязательное смазывание при значительном морозе с ветром чистым вазелином или жирами пальцев рук и ног, ушей, носа, щек, подбородка; двойные рукавицы (не перчатки); вкладывание стелек в сапоги и валенки, дополнительное обертывание наги шерстяной портянкой и газетной бумагой; устранение излишнего стеснения ноги обувью или лыжным креплением; меры при замерзании в пути (растирание отмерзающих частей тела, слезание с лыж и пробежка и т. п.); взаимопомощь и самопомощь при огораживании;

    е) меры предотвращения тепловых и солнечных ударов, особо важные в условиях маршей при температуре выше +30° Ц, при высокой влажности (выше 80°/о относительной влажности) и слабом движении воздуха: достаточная общая тренировка и приспособленность (привычка) бойцов к маршам в условиях высокой температуры; разреженное построение колонн; расстегивание бойцами воротников и рукавов гимнастерок; запрещение снимать фуражки при движении на солнце, освобождение особо утомившихся бойцов от части снаряжения и т. д.;

     ж)     питьевой режим — тренировка в воздержании от излишнего и бесполезного питья во время движения (зимой — опасность простуды), способы утоления жажды в пути (прополаскивание водой рта и горла и т. л.), применение водно-солевого режима согласно специальным указаниям;

   з) правильное распределение скорости движения на марше — учет сил бойцов, уменьшение скорости при утомлении бойцов, при подъемах, плохой дороге (грязь, рыхлый снег, плохое скольжение) и т. д.;

    и)      особенности распределения и использование привалов при маршах в различных условиях; в летнее время на ускоренных маршах до 15 км— полное исключение привалов с использованием для отдыха замедленною движения, при маршах на большие расстояния— устройство привалов в тени и т. д., при движении в зимних условиях — возможное исключение коротких привалов н в случае их необходимости, выбор для них закрытых от ветра мест; правильный выбор места и использование для рационального отдыха больших привалов на усиленных маршах; организация горячего питания, просушки белья и обмундирования и т. д.;

    к)      особенности построения колонны при движении: в жару — разреженный отрой для предупреждения солнечного и теплового ударов; на лыжах и зимнем марше — ширина колонны, в зависимости отширины проложенного пути, периодическая смена идущих впереди по глубокому снегу (быстро утомляющихся из-за прокладывания лыжни) и на флангах колонны (подвергающихся большему воздействию холода);

    л)      санитарно-гигиенические особенности организации и проведения маршей и лыжных переходов ночью— достаточный отдых с обязательным сном не ме­нее 4—5 часов днем перед переходом, сокращение дистанций на пешем марше и увеличение дистанций на марше лыжном (особенно при движении по пересеченной местности), выделение и наблюдение за бойцами, страдающими куриной слепотой, борьба с дремотой на марше и т. д.;

     м)     полное запрещение пения при температуре выше + 30° Ц и ниже — 5° Ц на ускоренном марше и при движении та лыжах, а на марше при морозе меньше — 5° Ц или сырой погоде (изморозь, снег) выделение поющих в середину колонны;

     н)      наблюдение со стороны командного состава во время движения за особо утомленными (признаки утомления: нехватка» воздуха при дыхании через нос при сравнительно небольшой скорости движения, мало энергичные движения, неравномерное дыхание, сменяющееся одышкой, большая потливость и т. д.), помещение утомленных в средние ряды колонны, меры помощи уставшим;

    o)      самоконтроль — простейшие способы наблюдения самих бойцов за состоянием своего организма в период маршевой и лыжной тренировки («недостаток» дыхания при движении, отставание, слабость, плохой аппетит и сон, головная боль после тренировки и т. д.);

п) самомассаж как средство борьбы с утомлением мышц, пользование самомассажем и взаимомассажем на больших привалах, важнейшие правила производства самомассажа (расслабленное состояние массируемых мышц, движения по направлению оттока крови и т. п.), основные приемы самомассажа (поглаживания, растирания, поколачивания и т, п.) и пр.;

    p)      уход за телом в связи с лыжной и маршевой подготовкой — умывание по пояс после занятий и на больших привалах, мытье ног на привалах и на ночь,
смена и просушка белья на больших привалах и т. д.

     30. Работа по разъяснению младшему комсоставу и бойцам санитарно-гигиенических правил маршевой и лыжной подготовки проводится в порядке практического инструктажа на учебных занятиях по санитарной подготовке, при посещении медицинским составом тренировок, при проверках санитарной готовности подразделений к походу, а также на больших привалах.

      31. Особое значение имеет систематическая проверка выполнения санитарно-гигиенических требований к маршевой и лыжной подготовке, а также оценка, с санитарной точки зрения, подготовленности части или ее подразделений к маршу или лыжному переходу. Для этого используются:          

    а)       эпизодические осмотры красноармейцев при подъеме, телесные их осмотры (проверка ухода за ногами, пригонки обуви и пр.);

    б)       участие медицинского состава в маршах и лыжных переходах;

    в)      испытания и смотры физической подготовленности, а также соревнования в марше и лыжные (общая оценка физического состояния по внешним признакам утомления, пульсу и другими простейшими методами; учет сильно утомленных и отставших в пути, имеющих потертости и обморожения и т и.);

    г)       более углубленное наблюдение за влиянием маршевой и лыжной подготовки на физическое состояние бойцов (выборочные обследования участников отдельных тренировок, соревнований, маневров и т.д.).

 

6. МАССОВАЯ ФИЗКУЛЬТУРНАЯ И СПОРТИВНАЯ
РАБОТА

 

     32. Участвуя в разработке плана массовой самодеятельной физкультурной и спортивной работы в части, врачебный состав обязал иметь в виду:

    а)       полный охват красноармейцев (включая и отстающих в физическом развитии), начальствующего состава и членов их семей систематической работой по комплексу ГТО и отдельными массовыми физкультурными и спортивными мероприятиями;

    б)      возможно широкое вовлечение рядового и начальствующего состава и членов семей в специальную тренировку по отдельным видам спорта с последующими выступлениями в соревнованиях;

    в)      развитие спортивной работы как по лилии организации систематических занятий личного состава в кружках, секциях, школах и командах по отдельным видам спорта, так и путем внедрения элементов спорта в досуг бойца—в его быту и в учебе: подвижные и простейшие спортивные игры соревновательного порядка, соревнования по элементам нормативов учебных, ГТО и т. д.;

    г)      обязательное закрепление и повышение у личного состава спортивно-технических навыков и достижений, имеющихся в результате подготовки на ГТО 1-й ступени и других начальных видов спортивной работы, путем вовлечения получивших значок ГТО 1-й и 2-й ступени в дальнейшую систематическую тренировку и выступления в соревнованиях по видам спорта, к которым у них имеется склонность.

     33. В задачи санитарного обслуживания массовой самодеятельности физкультурной и спортивной работы входит:

    а)       предварительное медицинское обследование при­ступающих к подготовке и сдаче испытаний на ГТО, а также к тренировке в составе секций и команд по отдельным видам спорта, с целью определения правильной методики тренировки;

    б)      повторные эпизодические обследования занимающихся спортом, в интересах регулирования их тренировки (на основе данных учета изменений физического состояния и технических результатов);

    в)       индивидуальные советы занимающимся спортом в отношении общего режима тренировки (нагрузка и время занятий, отдыха, питания и пр.);

     г)     отбор участников соревнований (совместно с инструкторским составом) на основе данных обязательного специального их обследования, а также материалов врачебных наблюдений в процессе тренировки и заключения инструкторов о фактической подготовленности спортсменов;

    д)      осуществление надзора за санитарной стороной проведения занятий в отношении: условий погоды, состояния мест занятий (закрытые залы — своевременная уборка, достаточная вентиляция, температура воздуха + 14°, 4- 15° Ц; площадки — ровный грунт, очищенный от стекол и прочего мусора, отсутствие пыли и пр.), принятие мер против травматических повреждений, нагрузки при занятиях, соответствующей физическому состоянию отдельных спортсменов (контроль по внешним признакам утомления), одежды занимающихся и т. д.;

    е)       обеспечение, совместно с, инструкторским составом, точной регистрации хода подготовки к соревнованиям по отдельным видам спорта в форме дневников тренировок, с детальной записью каждою отдельного тренировочного занятия и условий его проведения (время/дня, общая длительность, пройденное расстояние, погода, рельеф местности и пр.), а также важнейших данных самоконтроля спортсмена;

     ж)     проведение среди состава спортивных секций, команд и групп, сдающих нормы ГТО 1-й и 2-й ступени, санитарно-просветительной работы по физкультурным вопросам, с обращением внимания на вопросы самоконтроля и самомассажа, а также на сообщение практических сведений по гигиене отдельных видов спорта и выработку навыков по уходу за телом и оказанию самопомощи и взаимопомощи при спортивных травмах;

    з)       обеспечение медпомощи при несчастных -случаях во время занятий по физкультуре и спорту.

     34. Участие врачебного состава в организации туристской работы в войсковых частях слагается из следующих мероприятий:

    а)       разработка общего плана туристской и экскурсионной работы в части с учетом возможностей организации как туристских длительных доходов небольших групп личного состава, так и ближних массовых экскурсий в выходные дни (лыжи, вело, байдарки и пр.);

    б)       выбор, совместно с командованием, маршрутов туристских походов и санитарное изучение их;

    в)      производство отбора участников похода по медицинским показаниям, а также общей физической подготовленности и специальной тренированности применительно к условиям того или иного похода;

г)участие в разработке типов снаряжения, обуви и одежды, в зависимости от характера маршрута и климатических (метеорологических) условий;

    д)      разработка норм и характера питания как в целом, так и на различных этапах маршрута;

     е)     разработка совместно с руководителями туристских путешествий, режима похода (суточные нормы переходов, частота и длительность отдыхов и т. д.), а также санитарно-профилактических мероприятий (меры борьбы с потертостями, с обморожениями, санитарная обработка в шути и т. д.);  

     ж)     санитарно-просветительная работа по практическим вопросам туристских путешествий применительно к условиям и характеру отдельных походов, особо обращать внимание на влияние (на здоровье) высокогорного климата, зимних условий, меры личной и коллективной гигиены;

     з)      снабжение группы, отправляющейся в поход, всем необходимым для оказания самопомощи при несчастных случаях, при явлениях горной болезни, обморожений и т. п. и обязательное включение в состав больших команд для оказания медицинской помощи в пути — врача, лекарского помощника, хорошо подготовленных технически.

     35. При организации самодеятельной физкультурной работы среди начальствующего состава и членов их семей необходимо:

    а)       широкое развертывание и оборудование мест занятий при общежитиях начальствующего состава с обеспечением возможности занятий разнообразными видами спорта;

    б)       внедрение в самодеятельную работу видов спорта, имеющих важное значение для приобретения начальствующим составом навыков по руководству физподготовкой красноармейской массы (кроссы, плавание, горно-лыжный спорт, экскурсии, спортигры и т. п.);

    в)      проведение спортивной работы по грушам с учетом состояния здоровья, физической подготовленности и степени овладения спортивной техникой (особое значение индивидуальной врачебно-спортивной консультации);

    г)       углубление знаний у начальствующего состава по конкретным вопросам гигиены физкультуры, спорта и туризма путем врачебно-спортивной консультации, а также лекций, докладов, бесед и освещения этих вопросов на страницах периодической военной печати.

     36. В число основных задач работы войсковых врачей по обслуживанию спортивных соревнований входят:

    а)       участие в проработке детального порядка и календаря соревнований;

    б)проведение их медико-санитарного обслуживания;

    в)осуществление наблюдения за влиянием соревнований на физическое состояние участников;

    г)       составление санитарной оценки результатов соревнований.

     37. Участвуя в разработке порядка соревнований, врач обязан иметь в виду следующие санитарно-гигиенические стороны их проведения:

    а)       установление сроков, вполне обеспечивающих достаточное время для подготовки участников к соревнованиям, н включение в их программу упражнений, в которые участники имели достаточную подготовку (дистанция лыжных соревнований, отдельные виды внешкольной спортработы);

    б)      составление календаря соревнований с расчетом исключения возможности переутомления участников, выступающих в нескольких видах состязаний.

     38. Медицинское обслуживание соревнований должно быть организовано с полным учетом своевременного оказания помощи участникам при несчастных случаях, для чего врачебный состав обязали предусмотреть:

    а)       развертывание основных медицинских пунктов с врачом в местах расквартирования участников, а также в главных местах проведения соревнований (спортивные площадки, старт и финиш командных переходов, стрельбищ и т. д.);

    б)      обеспечение в достаточном количестве подвижными медпунктами маршрутов переходов и пробегов, применением, в зависимости от характера соревнований и условий пути, санмашин, лыжно-санных установок и других видов санитарного транспорта;

    в)      выделение медицинского состава, в случае необходимости, на контрольные пункты по маршрутам соревнований.

Детальный план медицинского обслуживания должен быть своевременно согласован с главным судьей соревнования.

      39. При организации надзора за санитарными условиями проведения соревнований надлежит иметь в виду:

    а)       надлежащее состояние обмундирования, обуви у участников и снабжение их запасным чистым бельем, а также обеспечение санитарной обработки участников по приезде в пункт (гарнизон, лагерь) соревнований и при возвращении в часть;

      б)    хорошее размещение участников;

    в)       правильное питание участников — достаточная общая калорийность рациона, хорошее приготовление пищи, рациональное распределение рациона и своевременный прием пищи в зависимости от календаря соревнований по дням и порядка выступлений отдельных трупп участников;

    г)       должное состояние спортивного инвентаря имеет проведения соревнований (гимнастические залы, площадки) как в отношении общих санитарно-гигиенических условий так и с точки зрения предупреждения возможных травматических повреждений;

    д)      проверку перед выступлением принятых участниками соревнований необходимых мер против потертостей, обмораживаний, травматических повреждений и пр., настаивая в нужных случаях перед судейской комиссией на снятии со старта отдельных участников, не обеспечивших этих мер;

    е)      определение возможности проведения соревнований вследствие неблагоприятной погоды, отсутствия соответствующего обмундирования или плохого состо­яния инвентаря и оборудования.

Примерные случаи, когда соревнования не могут состояться: игра в хоккей — при морозе ниже —25° Ц без ветра и —17° Ц с ветром; лыжные соревнования— при морозе ниже —23° Ц без ветра и —15° Ц с ветром; футбол — в сильный дождь на покрытой лужами площадке; гимнастика—отсутствие матов, неисправные снаряды; борьба — плохое состояние ковра и т. д.

При решении возможности проведения соревнований при большом морозе врач обязан особо учитывать степень подготовленности участников, снабженность их соответствующим обмундированием, обувью и прочими условиями.

40. Наблюдение за влиянием соревнований на физическое состояние личного состава части, принимающего в них участие, проводится с помощью:

    а)       простейших методов наблюдения (наблюдение по внешним признакам утомления, учет количества окончивших состязание сильно утомленными, количество не преодолевших дистанцию, число потертостей, обморожений и пр.);

    б)       более углубленных исследований, проводимых в соответствии с указаниями, даваемыми ниже в ст. 42—49.

     41. Составляемая на основании врачебных наблюдений оценка санитарной подготовленности участников к соревнованиям должна сообщаться судейскому аппарату и включаться в общую оценку результатов.