Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
 2022-10-27 |
 23 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Nidan ren tsuki(двойной удар)+ Mae geri; Mae geri+ Tobikomi tsuki; Mikatsuki geri+ mae Empi uchi+ Uraken uchi.
Taijutsu
Позиция aihanmi. Внешний вход:
Tsuki jodan - mae empi uchi, kuruma daoshi.
Yokomen uchi(jodan) - jodan empi uchi.
Позиция gyakuhanmi. Внешний вход:
Tsuki chudan - irimi tenkan, tobikomi tsuki, kiri otoshi.
Позиция aihanmi. Внутренний вход:
Mawashi geri (chudan) - hiraki ashi, hiki ashi.
Aikijujutsu. 6 кю:
Физическая подготовка – пятнадцать отжиманий на seiken.
– три ukemi с maegeri.
– десять приседаний с maegeri..
– пятнадцать пресс.
– mae ukemi через одного.
– десять прыжки с отмашкой.
- Все виды ukemi и все возможные варианты.
- Tai sabaki - tenkan ashi, koho tenkan ashi, yoko tenkan, ushiro tenkan,
zenpo tenkan ashi, kokyu tenkan ho, kokyu no henka.
- Ashi sabaki - aumi ashi, tsugi ashi, suri ashi, okuri ashi.
Основные виды ударной техники - Oi tsuki (chudan, jodan)
Taijutsu
tsuki chudan – ikkyo (kihon).
Jojutsu.
- Ритуал.
- Варианты стоек (базовая стойка, базовое положение, первая промежуточная стойка, вторая промежуточная стойка).
- Формы атаки - tsugi ashi: shomen uchi, yokomen uchi, tsuki (chudan, jodan), suihei uchi
aumi ashi: yokomen uchi(hon-te,gyaku-te), gyaku yokomen uchi, kaeshi tsuki.
Kenjutsu.
- Ритуал.
- Вынимание и вкладывание меча.
- Формы атаки- suri ashi: shomen uchi, yokomen uchi;
- tsugi ashi: tsuki (chudan, jodan), shomen uchi;
- okuri ashi: tsuki (chudan, jodan), shomen uchi
- aumi ashi: shomen uchi, yokomen uchi, gyaku yokomen uchi.
Aikijujutsu. 5 кю:
Физическая подготовка – двадцать отжиманий на seiken.
– пять ukemi с maegeri.
– пятнадцать приседаний с maegeri.
– пятнадцать пресс.
– mae ukemi через одного.
|
|
– пятнадцать прыжки с отмашкой.
Основные виды ударной техники- Gyaku tsuki(chudan, jodan)
Yokomen uchi(jodan)
(удары выполняются на месте и в перемещениях)
Taijutsu
- tsuki chudan – nikyo (kihon).
- tsuki chudan – kotegaeshi (kihon).
Tanto dori:
tsuki (chudan) - ikkyo, - kotegaeshi.
tsuki (jodan) - ikkyo, - kotegaeshi.
Jojutsu.
- Tai sabaki с Jo.
- Манипуляции с Jo.
Kenjutsu.
- Tai sabaki с Ken.
- Манипуляции с мечом.
- Shiho geri.
Aikijujutsu. 4 кю:
Физическая подготовка – двадцать отжиманий на seiken.
– пять ukemi с maegeri.
– пятнадцать приседаний с maegeri.
– пятнадцать пресс.
– mae ukemi через одного.
– пятнадцать прыжки с отмашкой.
Основные виды ударной техники
- Mae geri (chudan)
- Suihei uchi(jodan)
(удары выполняются на месте и в перемещениях)
Taijutsu
- tsuki (chudan) – sankyo (kihon).
- tsuki (chudan) – iriminage (kihon).
Tanto dori:
tsuki (chudan) - nikyo,
tsuki (jodan) - sankyo,
Jojutsu.
- Suburi с Jo.
Kenjutsu.
- Suburi с Ken.
- Shiho geri.
Aikijujutsu. 3 кю:
Физическая подготовка – двадцать пять отжиманий на seiken.
– семь ukemi с maegeri.
– двадцать приседаний с maegeri.
– двадцать пресс.
– mae ukemi через двоих человек.
– двадцать прыжки с отмашкой.
Основные виды ударной техники - Mae geri (jodan)
Empi uchi (jodan)
(удары выполняются на месте и в перемещениях)
Taijutsu
- tsuki chudan – yonkyo (kihon).
- tsuki chudan – hiji kime osae (kihon).
- maegeri chudan – ashi hineri (kihon).
- yokomen uchi - shihonage ( обезоруживание – tanto dori) (kihon).
Tanto dori:
tsuki (chudan) - hiji kime osae.
yokomen uchi - iriminage.
Jojutsu.
- Jo nage waza - Три фазы работы с использованием Jo:
|
|
- противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам
воспользоваться Jo.
- katate dori - ikkyo - katateryote dori - ikkyo
- katate dori - nikyo - katate ryote dori - nikyo
- katate dori – sankyo - katate ryote dori - sankyo
- вы сами провоцируете определённые действия своего
противника, выгодные вам и выполняете:
- ikkyo - shiho nage
- nikyo - sumiotoshi
- irimi nage - juji nage
- kokyu nage - ashi barai
- противник атакует вас, не выполняя захватов оружия.
- ai hammi katate dori – kokyunage - tsuki jodan – ikkyo
- ai hammi katate dori – shime - tsuki jodan –shime - tsuki jodan--udegarami
Kenjutsu.
- Работа с мечом против вооружённого противника.
- shomen uchi- tsuki (chudan)
- shomen uchi- ki ri tsuki
- shomen uchi- ki ri sage
- shomen uchi- ki ri age
- shomen uchi- 2 suburi
- shomen uchi- 3 suburi
- shomen uchi- 5 suburi
- tsuki (chudan) - ki ri sage
- tsuki (chudan) - iriminage
- Shiho geri.
Aikijujutsu. 2 кю:
Физическая подготовка – двадцать пять отжиманий на seiken.
– семь ukemi с maegeri.
– двадцать приседаний с maegeri.
– двадцать пресс.
– mae ukemi через двоих человек.
– двадцать прыжки с отмашкой.
Основные виды ударной техники
- Uraken uchi (на месте и в перемещениях);
- Ushiro geri (с разворотом).
Taijutsu
- tsuki chudan – gokyo (kihon).
- tsuki chudan – hiji kime osae (kihon).
- hammi handachimaegeri chudan – ashi hineri (kihon).
Tanto dori:
tsuki (chudan) - gokyo,
tsuki (jodan) - gokyo,
yokomen uchi - udekimenage.
Jojutsu.
- Работа с Jo против вооружённого противника.
|
|
Работа против ножа tanto dori: Работа против палки kumijo:
- tsuki chudan – kotegaeshi - tsuki chudan – sankaku Irimi
- tsuki jodan – shihonage - tsuki chudan – chokusen Irimi
- tsuki jodan – shime - tsuki chudan – kiri Gaeshi
- tsuki jodan – udegarami - shomen uchi – kokyu nage - shomen uchi – shihonage
Работа против меча:
- shomen uchi – kokyu nage
- shomen uchi – irimi nage
- shomen uchi – shihonage
Kenjutsu.
- Работа с использованием меча: - противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, выполняем технические действия, не вынимая меча:
- ai hammi katate dori - ikkyo - gyaku hammi katate dori - yonkyo
- ai hammi katate dori - nikyo - gyaku hammi katate dori - gokyo
- gyaku hammi katate dori - sankyo
- противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, отпускаем рукоять меча и освободившейся рукой выполняем необходимое техническое действие:
- katate ryote dor i - ikkyo - katate ryote dor i - juji garami
- katate ryote dor i - nikyo - katate ryote dor i - irimi nage
- katate ryote dor i - sankyo
- противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, вынимая оружие из ножен, выполняем необходимое техническое действие с использованием меча:
- ai hammi katate dori - ikkyo
- ai hammi katate dori - nikyo
- ai hammi katate dori - sankyo
Ha р po geri – ката с Ken.
Aikijujutsu. 1 кю:
|
|
Физическая подготовка
– тридцать отжиманий на seiken.
– десять ukemi с maegeri.
– двадцать пять приседаний с maegeri.
– тридцать пресс.
– mae ukemi через двоих человек.
– тридцать прыжки с отмашкой.
|
|
|
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!