Влияние стресса на организм и когнитивные функции

При стрессе обычно страдают все стороны когнитивной деятельности, в том числе такие базовые свойства интеллекта, как память и внимание. Нарушение показателей внимания в первую очередь обусловлено тем, что в коре больших полушарий человека формируется стрессорная доминанта, которая тормозит концентрацию произвольного внимания на другие объекты и способствует повышенной отвлекаемости. В несколько меньшей степени страдает функция памяти. Тем не менее, постоянная загруженность сознания обсуждением причин стресса и поиском выхода из него снижает емкость оперативной памяти, а измененный при стрессе гормональный фон вносит нарушения в процесс воспроизведения необходимой информации.

При любом физическом или эмоциональном стрессе функциональная активность головного мозга, а, следовательно, и нейрометаболизм, активизируются. Перераспределение активности тех или иных структур и систем организма необходимы, чтобы совершить тот или иной акт жизнедеятельности. Учитывая, что головной мозг является высшим интегративным органом организма, именно характерные адаптивные реакции метаболизма мозга очень важны для определения прогноза развития постстрессового состояния и вероятности развития осложнений.

Психологические проявления стресса особенно выражены в структуре эмоциональности субъекта и влияния на центральную нервную систему. В ответ на стресс мозг активирует несколько систем, секретирующих нейропептиды. В конечном результате это приводит к выбросу кортикостероидных гормонов надпочечниками, которые затем по принципу обратной связи взаимодействуют с мозгом и связываются с двумя типами ядерных рецепторов, регулирующих транскрипцию. Путем направленного взаимодействия множества генов, стероиды функционируют в двойственной форме и играют роль главного переключателя, контролирующего нейрональный и системный ответы, лежащие в основе поведенческих реакций.

С биологических позиций, при разных фазах стресс-реакции в организме участвует множество регуляторных систем – центральная нервная система, вегетативная нервная система и система нейро-эндокринной регуляции. У человека наблюдаются нейробиохимические изменения в структурах головного мозга, которые мешают работе фронтальной коры и выполнению ею своей когнитивной функции. Возникшие эмоции подавляют логику и активность сдвигается от логической фронтальной коры к эмоциональной лимбической системе, которая помимо эмоциональных центров имеет нейроструктуры гипоталамо-гипофизарную область), задействованные в обеспечении сложных нейроэндокринных механизмах регуляции и элементарного выживания организма.

ВЛИЯНИЕ ПОСТНАТАЛЬНОГО СТРЕССА НА РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, ЗАКОН ЙЕРКСА-ДОДСОНА

Функциональное состояние — фоновая активность мозговых структур, на которую накладывается любая деятельность организма. Она зависит от комплекса обстоятельств: времени суток, предшествующей деятельности, включенности мотивационных процессов и т. д.

Закон Йеркса-Додсон – закон, согласно которому для каждого типа заданий есть свой оптимум активации (определенное благоприятное состояние), обеспечивающий наиболее успешное его исполнение. На практике она проявляется в низкой эффективности любой деятельности (обучения, внимания, операторской работы, мышечной активности и т. д.) как при возбуждении, так и при полном расслаблении.

ОЦЕНКА ВРЕМЕНИ И ЕЁ МЕХАНИЗМЫ

МЕХАНИЗМ ЦИРКАДНЫХ РИТМОВ

Циркадные ритмы:

Циркадный ритм — околосуточный ритм, биологические часы. Задача этого механизма состоит в том, чтобы обеспечивать собственный ритм и ритм экспрессии генов в различных клетках организма.

Супрахиазмальные ядра гипоталамуса отвечают за смену фаз в цикле «сон — бодрствование». Они располагаются над зрительным перекрёстом с каждой стороны от третьего желудочка. Вместе содержат чуть менее 20 тыс нейронов.

Транскрипционно-трансляционная петля обратной связи лежит в основе. Комплекс генов синтезирует белки, их выработка то увеличивается, то подавляется. Время цикла – 25 часов. В изоляции от солнца может доходить до 30 часов.

Когда солнце есть, организм подстраивается под него. На сетчатке есть светочувствительные ганглиозные клетки, которые содержат меланопсин. Их аксоны имеют два медиатора: глутамат и гипофизарный полипептид. Потом аксоны объединяются в тракт до зрительного нерва, потом он идёт в супрахиазмальные ядра, гда запускается производство белка CREB.

Супрахиазмальные ядра получают инфу ещё и от эпифиза, который шлёт мелатонинергические аксоны. А сами эти ядра, в свою очередь, тоже отправляют нероны в эпифиз, подавляя выработку мелатонина.

А ещё супрахиазмальные ядра получают информацию от дорзальных ядер шва покрышки среднего мозга, направляющих серотонинергические нейроны, и холинергические нейроны от переднего базального мозга.

Ночью, в темноте, постганглионарные норадренергические волокна активируют в клетках эпифиза аденилотциклазную систему, которая приводит к созданию цАМФ, запускающего синтез ферментов, и в итоге рождается мелатонин.

Днём мелатонина в крови мало, но как только становится темно, концентрация стремительно растёт (в 300 раз!). эпифиз увеличивается осенью и уменьшается весной.

А ещё мелатонин растворяется в жирах, поэтому он легко проходит свозь клеточные барьеры.

Если коротко:

Супрахиазмальные ядра и эпифиз — две части биологических часов человека, которые находятся в реципрокных отношениях. Под воздействием света активность супрахиазмальных ядер тормозит активность эпифиза, а гормон эпифиза мелатонин, направляясь к передней доле гипоталамуса, снижает активность супрахиазмальных ядер.

Структуры, ответственные за бодрствование:

1) Ядра покрышки моста, ацетилхолн. Поведенческие и электрофизиологические проявления возбуждения.

2) Голубое пятно, норадреналин – изменяют мышечный тонус

3) Ретикулярная формация среднего мозга – изменение мышечного тонуса

4) Промежуточный мозг (гистамин в заднем гипоталамусе и ацетилхолин в базальных ядрах) – общее управление памятью.

5) Орексиновые нейроны в гипоталамусе иннервируют все виды нейронов активирующей системы