Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Топ:
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Интересное:
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2022-09-22 | 37 |
5.00
из
|
Заказать работу |
После бросков через спину (фото 60 а,б) и подножкой (фото 60 в,г) переход, например, к удержанию сбоку (фото 61 а) с переходом на болевые или удушающие приемы, например, к рычагу локтя через бедро (фото 61 б), или после броска переход к рычагу локтя с захватом руки между ног (фото 61 в).
фото 60 а | фото 60 б | фото 60 в | фото 60 г |
фото 61 а | фото 61 б | фото 61 в |
После броска наклоном (фото 62 а) к удержанию верхом (фото 62 б), от удержания верхом к узлу руки рукой с переходом на блокирование руки голенью (загиб руки за спину) (фото 62 в, 50), рычагу локтя через предплечье, рычагу локтя с захватом руки между ног или блокирование руки голенью (загиб руки за спину) (фото 62 г).
фото 62 а | фото 62 б | фото 62 в | фото 62 г |
После броска с захватом ног сзади (фото 63 а) к ущемлению икроножной мышцы (фото 63 б) или к удушающим приемам (фото 63 в,г).
фото 63 а | фото 63 б | фото 63 в | фото 63 г |
фото 64 а | фото 64 б | фото 64 в |
После броска с захватом ног спереди (фото 64 а) или отхвата с захватом ноги (фото 64 б) к ущемлению ахиллесового сухожилия (фото 64 в).
| ||||
фото 65 а | фото 65 б | фото 65 в | фото 65 г |
После броска с захватом ног спереди (фото 65 а) переход к ущемлению икроножной мышцы (фото 65 г) может быть выполнен следующим образом:
1. удерживая ноги после броска (фото 65 а), повернуться налево – кругом, переворачивая противника в положение лежа на животе (фото 65 б);
2. отпустить левую ногу, продолжить поворот налево, удерживая правую ногу (фото 65 в),
3. взять на болевой прием ущемлению икроножной мышцы (фото 65 г).
После броска с захватом ног спереди (фото 65 а) переход к ущемлению икроножной мышцы (фото 65 г) может быть выполнен другим способом:
После броска отпустить левую ногу противника;
2. правой рукой захватить за пятку правой ноги противника, а левой за стопу;
3. скручивая стопу внутрь, перевернуть противника в положение лежа на животе;
4. взять на болевой прием ущемлению икроножной мышцы (фото 65 г).
Переход от узла руки рукой при удержании сбоку к загибу руки за спину или блокированию руки голенью
фото 66 а | фото 66 б | фото 66 в | фото 66 г |
ИП – при удержании сбоку взять на болевой прием узел руки рукой (фото 66 а);
1. оказывая болевое воздействие на руку, встать на колени над противником (фото 66 б);
2. под влиянием болевого воздействия, переворачивать в положение лежа на животе и обвести руки вокруг головы противника и (фото 66 в);
3. перевернув на живот выполнить загиб руки за спину или блокирование руки голенью.(фото 66 г)
Комбинации приемов борьбы лежа между собой
В процессе борьбы лежа могут быть как однонаправленные, так и разнонаправленные комбинации приемов из технических действий, включенных в данную программу. Так, например, может выполняться переход от удержания к болевому или удушающему приему, при сопротивлении в процессе проведения рычага локтя через бедро может быть выполнен узел руки рукой и т.п.
Однонаправленные комбинации бросков с приемами борьбы лежа,
С надеванием наручников, наружным досмотром в наручниках
Сопровождением
Комбинации могут проводиться в различных вариантах. При описании приемов отмечались наиболее приемлемые комбинации бросков с приемами борьбы лежа. После броска могут наноситься расслабляющие удары и переходы на блокирование руки голенью с последующим надеванием наручников, наружным осмотром в наручниках и сопровождением. После броска может выполняется загиб руки за спину с последующим подъемом в стойку и сопровождением.
Примерные комбинации бросков с приемами борьбы лежа, с надеванием наручников, наружным досмотром в наручниках и сопровождением, а также комбинации защиты от ударов с бросками и последующими действиями представлены в контрольно-обучающих заданиях по данной теме.
Броски и другие приемы спортивной борьбы в качестве ответных действий представлены в последующих темах, например, освобождение от захватов и обхватов.
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!