Натуральная гигиена подходит к человеку НЕ со стороны болезней, а со стороны здоровья

Очистка всего организма, толстой кишки, печени, голодание. Очистка через кожу, поддержание, подпитка микроэлементами организма натиранием (втиранием) яблочным уксусом или упаренной мочой всего тела. Закисление и очистка организма изнутри (питьем мочи).

Питание, не добавляющее новые шлаки и освобождающее силы организма для борьбы с болезнью. Лишить болезнь щелочной основы, локально закисляя пораженные места компрессами (свежей и упаренной мочой). Интенсифицировать кровообращение и закисление циклическими физическими нагрузками, дыхательными упражнениями, прогревающими процедурами, парной. Вывести продукты разложения. Последнему надо уделять особое внимание и вывод продуктов разложения делать своевременно, не допуская распространения заразы по организму.

Примеры и результаты правильного и неправильного питания

8 лет правильно питаюсь, чем за один первый год избавился от 35 летней гипертонии, и постоянного охлаждение конечностей.

Врачи вам скажут, что 35 летняя гипертония не лечится. Правильно, она не лечится лекарствами.

Высокое давление может потребоваться одному из трех органов – головному мозгу, спинному мозгу, но в большинстве случаев почкам. Большинству органов не требуется высокое давление. Поэтому они защищаются от него сжатием мелких артерий – это стадия гипертензии, которая лечится легче. Если высокое давление сохраняется много лет, то стенки сосудов обрастают “броней”, и гипертензия переходит в гипертоническую болезнь, когда происходит адаптация путем сужения просвета и утолщения стенок мелких артерий.

Броню на сосудах лекарства убрать не могут. Но устранение поступления и образования новых шлаков создает условие для вывода накопившихся в организме шлаков, чистке стенок сосудов. И как видите на моем примере - избавление от 35 летней гипертонии. Очистка мельчайших капилляров улучшает циркуляции крови, что устраняет охлаждение конечностей.

Причем, только очистив печень, и перейдя на правильное сочетание ТЕХ ЖЕ продуктов, которые 3 года до этого ел неправильно (типа рыбу с картошкой, запивая это чаем), и не вымывая желудочные соки во время и после еды, У МЕНЯ стал ПАДАТЬ ВЕС (очищаться сосуду, капилляры), и кровяное давление пришло в норму. Обратите на это внимание - выбор хороших продуктов еще НЕ обеспечивает нормальное переваривание. Последнее обеспечивается правильным сочетанием продуктов и правильным питьевым режимом.

Противники раздельного питания утверждают, что одновременно нужны как белки, так и углеводы. Вообще-то, кроме соли, сахара в природе практически нет монопродуктов, во всех в разных пропорциях присутствуют белки, углеводы, и жиры. Для достижения высших результатов типа у Малахова, Микулина, Брэгга, продукты тщательно подбираются по совместимости. Но “раздельное” питание на наших традиционных продуктах не будет строго раздельным, но безусловно будет большим шагом к здоровью относительно стандартного питания, за счет существенного уменьшения нагрузки на поджелудочную железу и кишечный тракт, и более полного усвоения лучше переваренной пищи.

Можете брать на работу фрукты, проращенную пшеницу, кусочек печени или свежемороженую селедку с листами капусты, луком.

Неправильное питание

Как то долго ходил по городу, и решил “оскоромится” в кафе, поел пельмени, капустный салат с майонезом и кусочками колбасы, кусочек хлеба, вкусно, все хорошо пережевал. После этого еще ~2,5 часа ходил. В желудке начала булькать жидкость, чего не бывает при нормальном питании.

Нормально, что делается первым, это из пищи выделяется жидкость, и через ~10 минут уходит далее в кишки, Потом выделяются соки для переваривания. Для пельменей же выделяются соки как для углеводов (теста, хлеба), так и для белков (мяса). Соки нейтрализуются с выделение газа и жидкости. Поджелудочная железа снова и снова выделяет соки, т.е. работает с перегрузкой, изнашивается. Жидкость и пища в желудке естественно начинают бродить, загнивать.

Т.к. много ходил, то кровь интенсивно циркулировала в коленках; и утром на коленках появилось по десятку маленьких гнойничков, которых раньше не было, хотя хожу много всегда. Т.е., не переваренные пельмени разнеслись шлаками и слизью по организму, и где было интенсивное кровообращение, там организм организовал срочный выброс шлаков в виде гнойничков.

Через неделю повторил эксперимент с “Шурмой“ (блин, много майонеза, капуста, куриное мясо). Опять в желудке собралось много жидкости - майонез, тесто, и мясо не переваривались вместе. Т.к. “Шурма” маленькая, гнойничков не было - лимфа, печень, почки сами справились с выводом шлаков (моча была мутная, обычно светло-желтая). А так часто беру на базаре приготовленные на пару вареники с картошкой или капустой, если их нет то пирожки. Тесто (белая мука, особенно жаренные на перегорелом масле пирожки) плохой продукт, но мне нравятся вареники, и при правильном сочетании продуктов больших проблем не возникает.

Если же переваривание еще не окончилось (пища не ушла с желудка, и голод еще не появился), и снова даже правильно поесть, то опять в желудке накапливается жидкость. Т.е., желудок не “знает” что переваривать, и пищеварение опять нарушается.

Организму нужен натрий. Как правило, его достаточно поступает с натуральными продуктами питания. Но NaCl - поваренная соль это минерал, не родственный человеческому организму. Более миллиона лет человек не потреблял соль. Имея выбор, животные предпочитают бикарбонат натрия; если его нет - йодистый, фосфорнокислый натрий. Причем предпочитают не чистые соли, а их смесь с почвой, глиной. В их слюне ионы гидрокарбоната и натрия. Избыток калия (свежая растительность, плоды) компенсируется натрием. Как видно, поваренную соль предпочитает только современный человек, и только за ее “наркотические” свойства.

Однажды, будучи в гостях один, варил себе спагетти, и чтобы они не слипались в воду добавил ложку соли. Забылся, и вся вода выкипела. Лень варить снова, просто добавил масло, специи, зелень, и в обед съел это пересоленное блюдо. К ночи мои ноги от колен до ступней превратились в “цилиндры”. Что случилось? Организм решил, что ему не нужен такой избыток соли, и экстренно организовал ее складирование. Собрал воду ниже колен, и в ней растворил излишки соли, с надеждой ее выведение в ближайшее время. У меня действительно в следующие дни соли не поступало, и через день излишки соли через соленые мочу, слюну, пот были выведена. Ноги вернулись в нормальное состояние. Через некоторое время повторил этот эксперимент с тем же результатом.

Далее, неоднократно после 2 дней пребывания в гостях (в разных местах) с приемом вместе со всеми традиционной пищи, у меня начинают вздуваться лодыжки. Там мой организм начинает складирование излишек соли и других вредностей традиционной кулинарии.

Ладно, у меня эти излишки выводятся при возвращении к нормальному питанию. Но у хозяев эти излишки лишь накапливаются с каждым днем. Неудивительно, что у взрослых хозяев уже накоплен букет болезней, вплоть до бессмысленного удаления щитовидной железы. Такая же судьба ждет и детей. Пока у детей еще есть силы на борьбу с вредной пищей, но силы эти быстро тают.

О чем все это? Да о том, чтобы иметь представление о процессах переваривания. Большинство людей столько много и неправильно едят, что не замечают как у них идет пищеварение. Газообразование, непереносимость некоторых полезных продуктов (фруктов, чеснока, капусты, фасоли, гороха, селедки, яиц) считают нормой или особенностью их организма. Они так зашлакованы, что у организма нет сил на эвакуацию шлаков экстренным путем, и шлаки откладываются в организме, являясь причиной всех болезней.

Паразиты в кишечнике причина непереносимости некоторых продуктов. Избавьтесь от этих паразитов и будете с удовольствием есть все. Поэтому правильное совмещение продуктов, питьевой режим, очистка организма, и двигательная активность это путь к здоровью. Конечно, не все могут придерживаться идеального режима, но чем дальше удаляетесь от него, тем ближе вы приближаетесь к болезням.