Ресурсы Организма - потоки пищи, крови, воды.

Меньше шлаков – лучше накопление ресурсов в следующих местах:

1. Желудочки головного мозга (~200 мл) - только для стабилизации питания мозга при нестабильном кровообращении. Желудочки наполнены – человек спокоен и уверен. Лучше восстанавливаются при положении головы ниже сердца (как при молитвах, среди мусульман меньше лысых). Так что чаще нагибайтесь.

2. Отдыхающие клетки в мышцах - быстро доступны, но их хватает только на ~10 сек. Поэтому бегунам на 100 м нужны большие мышцы.

3. Межклеточная жидкость (~20% веса тела, ~15 л) – в которой плавают клетки и откуда берут свои ресурсы, может быть полностью израсходована, восстанавливается из крови, а также через кровь может передавать ресурсы в другую область организма (медленно - устав от быстрого подтягивания, через несколько минут можете это повторить). Именно запасы в межклеточной жидкости обеспечивают длительную активность, т.к. в ней хранится долгосрочный ресурс организма. В ней циркулируют кровь, лимфа, кишечные соки, жидкости глаз и уха, суставная и околосуставная жидкость.

4. Кровь (~6 л, их них должно быть ~92% воды) – транспорт веществ и буфер ресурсов на единицы минут, но не может отклониться от нормы более ~10%. Далее организм включает механизмы ограничения использования ресурсов, защищая кровь от разрушения. Поэтому анализ крови может быть лучше, чем состояние тканей. Также анализ крови показывает только наличие. Например, у одних кальций движется из кишечника в зубы, укрепляя их, а у других из зубов в кости, разрушая зубы. Но у обоих количество кальция в крови одинаково. Кровь восстанавливают почки, печень, легкие. Кровь должна быть умеренно щелочная pH~7,43, при увеличении щелочности кровь густеет; но при современной диете у многих кровь кислотная, что является причиной болей головы, желудка, простуды, рака и т.д.

5. Лимфа (~2 л) – сосудистая система очистки, одна из главных поставщиков иммунных клеток, которые распознают и утилизируют поврежденные клетки. Чем старше человек, тем больше образуется вторичного белка (~100 г в день), и надо сокращать его потребление с пищей (нормальная микрофлора кишечника также производит белок, потребляемый организмом). Около половины лимфы выходит из печени.

Цель сна и отдыха – восстановление ресурсов путем восстановления запасов в межклеточной жидкости.

Все мышечные волокна расходуют за сутки на естественную (фоновую) микровибрацию энергию равную ~2^х часовой максимальной физической нагрузке - зачем? Микровибрация способствует лучшему передвижению частиц, повышая скорость протекания биохимических процессов. Костный и спинной мозг, почки, печень, и селезенка не имеют собственных мышечных волокон и поэтому обеднены микровибрацией, и получают ее только от мышц спины и живота. Это те органы, от которых зависят воспроизведение ресурсов и иммунитет.

На мягкой постели микровибрация мышц уменьшается, также снижается лимфооток из тканей, вызывая утренние отеки. На плоской постели мышцы спины и живота микровибрируют, поэтому сон полноценнее и освежающий. Кошки при глубоком расслаблении начинают мурлыкать, компенсируя снижение микровибрации.

Сон нужен также для «рассовывания» шлаков, ревизии организма, и ремонта поврежденных за день клеток, используя белок, который должен «подойти» с обеденной еды, а вечерний белок еще не успеет. Организм создает жиры во многом для «засовывания» туда избытка шлаков до «лучших времен», уменьшая их концентрацию в целом (у многих эти времена не наступают никогда). Если организм чистый, то ему не нужен жир, и достаточен короткий сон для восстановления. Сон укорачивается также с возрастом, т.к., все больше функциональных клеток заменяется соединительной тканью, не требующей такой заботы. Если поели перед сном, то неактивная в это время пищеварительная система работает с большим напряжением, отбирая много энергии, и организму не до восстановления, полноценного сна.

Ресурсы НЕ накапливаются за одни сутки, и обычно не тратятся за один день. Поэтому, если подавите свой аппетит, и будете есть, только когда действительно голодны, то полноценная натуральная еда 2-3 раза в день вполне обеспечивает пополнение ресурсов. Советы больным (диабет) есть понемногу 4-6 раз в день это вынужденный выбор ухудшить пищеварение, но не допускать быстрого повышения сахара в крови. Разумнее, есть 2-3 раза в день, но заменить источники простых сахаров (сладкое, варенные овощи, все из белой муки) на медленно усваемые крахмалы - каши из цельных круп, сырые мало крахмалистые овощи, которые также замедляют усвоение глюкозы.

Полное расходование ресурсов может создать проблемы – здоровый спортсмен умирает после финиша, холодный душ после большой нагрузки отбирает последние ресурсы на «макро-вибрацию» мышц с тем же фатальным исходом. Пассивный отдых также не восполняет ресурсы.

Увы!!!!! - организм создает резервы ресурсов пропорционально с их тратами. Ресурсы надо тратить, и восстанавливать с коэффициентов больше единицы. Побегали, растратились – еще большим ресурсом воздастся.

Биосинтез в клетках

Клетка сама может синтезировать для себя белки, нуклеиновые кислоты, жиры, сложные сахара, и другие вещества, а не получать их готовыми из внешней среды. Исходным сырьем для биосинтеза служат сравнительно немногие вещества: вода, углекислый газ, азот, микроэлементы, и простые сахара. Каждый этап биосинтеза катализируется отдельным ферментом. Из 100% энергии затрачиваемой клеткой на биосинтез, ~90% уходит на построение белков.

При стандартном питании сворачивается природный механизм биосинтеза. Зачем его использовать, если в клетку поступают вещества извне. Процесс подавления биосинтеза начинается первые дни жизни, особенно с самого первого кормления, когда вместо природных живых веществ – молока матери, овощных, фруктовых соков, начинают кормить младенцев молочными смесями, искусственными крахмальными смесями.

Принятое первым молоко матери активирует иммунную систему, стерилизует и активирует кишечный тракт младенца, засевает там микрофлору, запускает механизм пищеварения. Практикуемое повсеместно первое кормление молочной смесью сразу отравляет младенца, заставляя тратить его ограниченные силы на борьбу с этой чужеродное его организму инфекцией. У младенца еще нет нужных ферментов для переваривания крахмальных смесей, и толстая кишка забивается каловыми камнями, крахмалистой слизью, забивается печень. Это причина детских болезней, и напрямую отражается на всей последующей жизни человека.

Повторно запустить внутриутробный механизм биосинтеза сложно. Существует принцип: один ген – один фермент – одна реакция. Свернувшись за ненадобностью, гены переходят в неактивное состояние и больше не контролируют процесс выработки ферментов, необходимых для биосинтеза из углекислого газа и азота. Жизнедеятельность клетки зависит от непрерывного поступления веществ извне. На расщепление пищевых веществ до мономеров тратиться огромное количество энергии и пластических веществ, и все это “грабит” организм.

Улучшают биосинтез.

1. Продолжительные движения, разнообразные вибрации, и обязательно чистая кожа.

2. Длительный бег усиливает выработку углекислоты, с возникновением дыхательного компенсированного ацидоза, усиливающего фиксацию клетками углекислого газа. Если бы у марафонца не срабатывал этот эффект, то его жировой клетчатки не хватило бы и на полпути. У людей правильно питающих, без животных белков, дыхательный ацидоз во время бега наступает скорее и функционирует качественнее.

3. Йоговское, и неглубокое дыхание типа К.Бутейко, Стрельниковой, пребывание на умеренно высоте.

4. Кратковременное, резкое снижение температуры тела (обливание холодной водой, не рекомендуется худым) приводит к гиперполяризации мембран и активации генетического аппарата.

5. Калий, магний, марганец улучшают фиксацию и биосинтез, а натрий, кальций уменьшают. Упаренная в 4 раза моча также усиливает биосинтез, как и мумие, и растения, золотой корень, элеутерококк, женьшень, кавказская диаскорея.

6. Первозданный биосинтез восстанавливается постановкой клетки в необходимость синтеза всего необходимого. И конечно, ничто не может сравниться с продолжительным голодом, с закислением организма длительное время.

В Библии говорится о Мафусаиле, прожившем 900 лет. Возможно ли это? Мафусаил питался только диким медом и абрикосами, что поставляло микроэлементы, простые сахара, ферменты и витамины. Он не “затушил” природный биосинтез из углекислого газа и азота, питался легкоусвояемой и наименее повреждающей желудочно-кишечный тракт пищей. У него отсутствовала аутоинтоксикация, возникающая от современного смешанного питания, ферментативные системы работали только на синтез – от простых к сложным. Отсутствовал громоздкий механизм по предварительному расщеплению сложных веществ (крахмалов, белков, жиров и т.д.) на простые составляющие. Все эти факторы вполне могли позволить ему прожить так долго.

Великие святые (Сергей Радонежский, Серафим Саровский), мастера йоги и Цигун возрождали свой первозданные биосинтез, и обходились крохотным количеством пищи. В результате возрастает чувствительность человека, возникают сверхчеловеческие способности.

Общий вывод. Согласно закону свертываемости, необходимо постоянно поддерживать и совершенствовать свой биосинтез. Придерживаться умеренности и регулярности. Вялое, нерегулярное стимулирование биосинтеза в клетках не дает нужного эффекта, а чрезвычайно сильное, быстрое – быстро исчерпывает лимит деления клеток. В основном мы выгораем за счет чрезмерного быстрого деления клеток желудочно-кишечного тракта. Надо изменить питание и сократить количество потребляемой пищи. Далее, включить природный биосинтез из углекислого газа и азота. Это позволит резко улучшить качество жизни и ее продолжительность.

Ресурсы организма

Снабжение и накопление ресурсов идет через кровь. Правая часть сердца посылает кровь в легкие для насыщения кислородом и вывода углекислого газа. Обогащенная кровь возвращается в левую часть сердца и направляется по малому кругу в мозг, и большому кругу отдельно в печень, почки, систему пищеварения, и остальной организм для снабжения тканей питательными веществами и вывода продуктов метаболизма. Перемещение идет за счет разности давлений и электрических зарядов.

Газовый обмен

При вдохе, давление в легких больше и кислород диффундирует в кровь через стенки ~700 миллионов альвеол общей площадью от 30 м2 при выдохе, до 90 м2 при глубоком вдохе. В крови кислород химически соединяется с гемоглобином с образованием оксигемоглобина, и транспортируется по артериям, расходясь в капилляры. Такая кровь имеет ало-красный цвет. В тканях оксигемоглобин освобождает кислород, превращаясь опять в гемоглобин, кровь меняет цвет на темно-лиловый. Далее кровь собирается по другим капиллярам в вены, и возвращается к правой части сердца, смешиваясь с кровью после печени и почек. После системы пищеварения кровь поступает в печень.

Серия реакций в тканях заканчивается, в т.ч., с образованием углекислоты <==> вода, углекислый газ (CO2). При выдохе, давление в легких меньше, и углекислый газ из крови переходит в легкие на выдох.

При недостатке кислорода в крови слизистые оболочки приобретают серовато-синюшную окраску. Используя это свойство, можно контролировать степень насыщения кислородом после дыхательных упражнений. Если конъюнктива глаза алая, то насыщение хорошее.

Повышение температуры значительно увеличивает скорость отдачи кислорода оксигемоглобином, мало сказываясь на скорости его присоединения в легких. Этому же способствует и сдвиг кислотно-щелочного равновесия (КШР) в кислую сторону. Сдвиг КШР в щелочную сторону наоборот повышает связывание кислорода, и оксигемоглобин хуже отдает кислород тканям.

Наиболее важной причиной изменения реакции крови является содержание в ней углекислоты, которая в свою очередь зависит от наличия в крови углекислого газа. Поэтому, чем больше в крови углекислого газа, тем больше углекислоты, следовательно, сильнее сдвиг КШР крови в кислую сторону, лучше способствует насыщению крови кислородом и облегчению отдачи его оксигемоглобином в тканях.

При этом углекислый газ и его концентрация в крови наиболее влияют на насыщение кислородом. В этом состоит парадокс лечебного дыхания К.Бутейко. Глубокое дыхание приносит больше кислорода в легкие, но вымывая углекислый газ, уменьшает захват кислорода гемоглобином, соответственно, концентрацию кислорода в крови. Поверхностное дыхание К.Бутейко сохраняет углекислый газ в крови, обеспечивая больше кислорода в крови при меньшем его поступлении в легкие.

Повышение углекислого газа в поступающей в голову крови увеличивает возбудимость как дыхательного, так и пневмотаксического центров. Активность первого ведет к усилению сокращения дыхательной мускулатуры, второго – к учащению дыхания, уменьшая концентрацию углекислого газа. Этот механизм действует и в обратном направлении. После ряда глубоких вдохов и выдохов понижается содержание углекислого газа и дыхание стремиться задержаться до восстановления концентрации углекислого газа.

Особенно сильно влияет мышечная работа или повышенная активность органа, приводящая к повышению температуры, значительному образованию углекислого газа, естественно, к большему сдвигу в кислую сторону. Именно в этих случаях происходит наибольшее насыщение кислородом крови и всего организма в целом.

Клеточный обмен

Парциальные давления одних частиц могут быть больше с одной стороны барьера, а других с другой. Так идет встречное перемещение кровь - стенки капилляров - межклеточная жидкость (в которой плавают клетки) – стенки клеток – объем клеток, последнее в основном за счет заряженных частиц. В клетки идут питательные вещества, а из клеток отходы метаболизма, продукты неполной переработки – шлаки.

У человека ~1015 клеток с общей поверхностью до 200 гектаров, где и осуществляется все многообразие окислительно-востановительных реакций. ~100.000 километров капилляров, а 1 мл крови в капиллярах соприкасается с поверхностью ~7.000 см2, через которую осуществляется перенос веществ. Видно, что основным препятствием для переноса веществ являются стенки, и в основном их чистота определяет уровень вашего здоровья.

Замедление поступления материалов в клетки вызывает количественное уменьшение жизненных сил. Замедление выделения мочевины, хлористого натрия, воды, кальция, желчи, и т.д. приводит к качественным повреждениям – отравлению организма своими же продуктами жизнедеятельности. В организме постоянно отмирают клетки, и замедление их удаления приводит к их разложению с образованием очень токсичных веществ – протаминов. Эти факторы называют “токсины усталости”. Накопление этих токсинов и определяет уровень вашего здоровья.

Движение, ходьба, бег, гимнастика позволяют многократно увеличить циркуляцию крови (открываются дополнительные капилляры мышц с 30-80 на 1 мм2 до 2500). Сокращение мышц выдавливает жидкости в кровь, помогая продвижению венозной крови к сердцу. Все это помогает вымывать “токсины усталости”.

С усилением кровоснабжения «должно бы» улучшиться восстановление, но также увеличивается поступление в кровь шлаков. Поэтому суммарное количество проходящей через ткани крови определяется очистительной способностью печени и почек.

Здоровье организма

«Большинство больных нуждаются в уходе врачей. И чем дальше они уйдут, тем лучше».

Все органы и ткани организма состоят из клеток, и его функционирование тоже есть действие различного вида клеток. Клетки отмирают всегда, миллионы в секунду, значительно более при нагрузках и вредных воздействиях. Соотношение живых и поврежденных клеток в условиях нагрузки и определяет уровень здоровья. Заболевание - когда количество поврежденных клеток постоянно увеличивается. При достатке ресурсов, организм не допускает накопление поврежденных клеток, и привлекает лимфу для утилизации, отвечает развитием отека, повышением температуры. Инфекция не может внедряться в живые клетки, но поврежденные клетки являются питательной средой для инфекции, и развивается воспаление. Под иммунитетом можно понимать способность организма поддерживать минимальное количество собственных поврежденных клеток, что является совместным действием многих систем.

У организма есть приоритеты выделения ресурсов: головной и спинной мозг, почки, сердце, и легкие. Именно на эти органы замыкается кровообращение при тотальном дефиците. Далее печень, желудочный тракт, селезенка. Периферия – руки, ноги, кожный покров, сознание, цвет лица, физический тонус. И, наконец, правильная осанка, и мягкая походка, защищающие позвоночник от ударных нагрузок, но требующие значительных усилий, что знаменует высокий уровень накопленных ресурсов и их воспроизводство.

Если у организма долго не хватает ресурсов на содержание функционирующих клеток и утилизацию поврежденных, тогда функциональная ткань заменяется на соединительную, более устойчивую к действую повреждающих факторов. Так организм спасает свою жизнь, но при этом снижаются функциональные возможности органов, и наступает старение. В костях не происходит замещение функциональных клеток на соединительную ткань, поэтому развивается остеопороз. Биологический возраст определяется процентом содержания соединительной ткани в функциональной.

Основная стратегия – ограничение повреждающих факторов, включая ударные нагрузки и вредные поступления с пищей, и своевременное восполнение ресурсов. Активизация работы почек, печени, и спинного мозга является основным фактором восполнения ресурсов. Резервы белка в лимфе необходимо обновлять, для этого проводятся посты и голодание. Очищение лимфы от избытка белков также создает резерв для приема дополнительного количества поврежденных клеток из тканей, что повышает иммунные резервы организма. При чрезмерном накоплении белка в лимфе организм ограничивает лимфоотток из тканей, что ведет к дальнейшему накоплению поврежденных клеток в тканях.

В зависимости от динамики обнаружения поврежденных клеток, большая часть иммунных клеток размножается в лимфатических узлах, поступают в кровь, через щели в капиллярах проникают в межклеточную жидкость, контактируют с клетками, обнаруживают или нет поврежденные клетки, независимо от результата возвращаются через лимфатический капилляр к узлу. Туда же попадают и информационные агенты, и высокомолекулярные остатки разрушенных клеток.

При большом количестве разрушенных клеток – свободного строительного белка, увеличивается вероятность неконтролируемого разрастания ткани. Для сохранения онкотического давления (белка) организм развивает отек, увеличивая приток плазмы в эту зону, одновременно увеличивая лимфооток в кровь, и тем самым, стабилизируя онкотическое давление. Если концентрация поврежденных клеток спадает, то и отек спадает. Если печень не справляется со шлаками, она ограничивает лимфоотток в кровь. Некоторое время лимфоотток сохраняется, остатки клеток вместе с высокомолекулярными продуктами метаболизма скапливаются в лимфатических узлах, приводя к их увеличению. Пока главный лимфатический узел не переработает поступившие в него шлаки, он не пропускает лимфу дальше. Если дефицит функции печени сохраняется долго, то организм ограничивает лимфоотток и усиливает сброс шлаков через резервные каналы: кожу, слизистые бронхов, носоглотки и кишечника, запускает воспалительный процесс, температуру.

При стрессе увеличивается фоновая активность мышц, что само по себе хорошо, но влечет и увеличение лимфы в кровь. Это еще больше увеличивает дефицит ресурсов утилизации. Появление вируса в крови также свидетельствует о дефиците утилизации поврежденных клеток той или иной ткани. При общем дефиците ресурсов организм следует своим приоритетам, и любая инфекция вызывает воспаление в органах, где накапливаются поврежденные клетки. Это ведет к болезням, развитию доброкачественной опухали из обилия строительных белков, а если организм не успевает переводить поврежденные клетки в соединительную ткань, то развитию злокачественной опухали.

При отеке в пояснично-грудном отделе позвоночника стабилизирующая функция чревного ствола кишечного тракта может быть нарушена, что ведет к избыточному притоку крови и увеличению давления в тканях, что и является причиной боли в животе. Организм реагирует на боль увеличением венозного оттока и лимфооттока. В кровь поступает больше чем обычно шлаков, печень перестает справляться с детоксикацией и поднимает температуру. В таком случае первое, это надо восстанавливать кровообращение спинного мозга.

ПОПУЛЯРНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ

Обобщенное из многих публикаций, и на основе здравого смысла, описанное выше входит в понятие “здорового образа жизни”, которому должен следовать каждый. Далее пойдет речь, в основном, о кризисных ситуациях здоровья, в которых находятся не только кого официальная медицина считает больными, но и практически каждый, не занимающийся своим здоровьем.

Нет смысла представлять здесь все близкие оздоровительные публикации (типа П.Брега, Н.Семеновой, Шаталовой, Ноурбекова, и т.д.). Малаховым “завалены” магазинные полки, TV, он обобщил практически все об оздоровлении. Поэтому ознакомимся с его мнением, и критикой его методов.

Малахов

Многое объясняет частицами, движущимися в 170 раз быстрее света, и дает объяснение абсолютно всему от происхождения вселенной до процессов в клетках, мозгу, психики. Если это пропускать, то книги 90х годов информационные, дают простое представления о функционировании организма, взаимосвязи питания, обменных процессов, дыхания, физической активности, психики в доступном изложение (но последние книги - поток для заработки денег). Все проверяет на себе, дает рекомендации для практического применения, разбирает примеры удачного и неудачного оздоровления, но не дает четкого объяснения отрицательных действий описываемых им методик.

Уринотерапия

Малахов Г.П. - Серия книг «Целительные Силы, 1996-99 гг.» (написаны до 1994 г); Из Своего Сосуда, 2007 г.

Пропагандирует пить мочу – (утреннюю), полоскать рот (лучше перед сном), промывать носоглотку, закапывать глаза, уши, ванны с 0,5-1 л мочи. Выпаривать до ¼ объема в эмалевой или стеклянной посуде, и натирать тело, компрессы, особенно патологии.

На мочу, может быть, сильная ответная очистительная реакция. Поэтому – разумная осторожность и последовательность (кроме экстренной помощи). Начинать с очистки толстой кишки водяными клизмами, мочой, упаренной, очистки печени, и перехода на натуральное несмешанное питание, тщательно все пережевывая. Постепенно уменьшать потребление лекарств, но начать пить соответствующие чаи и настои трав (хвоя - бесплатно). Начать пить мочу и обтираться мочой. Практика голоданий. Прекращение приема лекарства (кроме критических случаев). Глубокая очистка длительным голоданием (с мочой). Появление сыпи на коже, мути в моче - процесс очистки начался, и шлаки выходятся через кожу и мочу. Если высыпаний очень много, подождите 1-2 дня и продолжайте.

С мочой возвращается много солей, микроэлементов, гормонов, продуктов метаболизма. Мочу пить (50-200 г) сразу свежую и середину струи (кроме голодания, когда утром только среднюю, а потом можно всю). Лучше пить залпом, но не потому, что неприятно, а потому что минимальное нечетное число глотков (залп - один глоток) считается эффективнее. При чистом организме и правильном питании моча не имеет неприятного запаха и вкуса. Для наружного действия можно 2-7 дневную.

Мочу активируют - резкое охлаждение до -3 °С в темном месте повышает биологическую активность, но сохраняет гормоны. Упаривание перестраивает структуру мочи, и в ней образуются биогенные стимуляторы; дополнительно кладут травы, благородный металл, магнит («золото лечит болезни почек, задержку мочи»), но нельзя соду, уксус.

Добавление меда делает мочу похожей по составу на первородную околоплодовую жидкость в утробе матери – полезную для долголетия, и для привыкания к моче, в т.ч. детей. Одноразовое питье много мочи (или упаренной, можно с медом) может действовать (первые разы) как солевое слабительное. Большой стресс, горе, обида, гнев, большой прием медикаментов оставляют в моче следы и ее лучше не пить в эти дни и 2-3 дня после.

Утренняя моча содержит больше гормонов, более кислотная, обеспечивая закисление организма, подавляя и изгоняя гнилостные процессы. Вечерняя моча становится щелочной, насыщена продуктами метаболизма, и содержит готовый материал для построения новых клеток без необходимости переваривания и разложения до мономеров, как для пищи. Это существенно экономит энергию организма. Ночью идет моча болезней, используемая для исцелений.

Пить полезнее первую утреннюю для очистки, укрепления, и вечернюю (30 мин до ужина) для подпитки. Для лечения определенного органа - мочу, собранную во время его максимальной активности (см. активность органов), охлажденную 3-4 дня до -3 °С (в морозилке), затем подогретую пить во время активности органа.

Проникновение мочи через кожу эффективнее, чем при питье, поэтому моча широко применяется для растирания, втирания, массажа, компрессов, как на все тело, так и на проблемные области. Однако прием внутрь поставляет много полезных компонентов. По пути заживляюще действует на рот, миндалины, пищевод, желудок. Полоскание рта (1-5 мин) оздоровливает корни зубов, вытягивает гной, поставляет (за 30 мин) минеральные вещества. Закисляя организм изнутри, подавляет и изгоняет гниль из тела. Со стороны кожи эффектна щелочная моча для высасывания нарывов, нагноений.

Больший эффект имеют компрессы с глиной (любой) замешанной и прокипяченной на моче, особенно упаренной. Глина должна быть, как сметана, но не течь. Влажную ткань кладут на тело, далее 2-3 см теплой глины, ткань или бумага, все закрепляется эластичными бинтами или чем другим. Менять после высыхания глины. Лучше применять во 2 или 4 фазе луны, когда все из организма идет наружу (см. ниже). При радикулите - глину в холщовый мешок и носить на пояснице.

В моче присутствуют следы болезней, и ее повторное введение действует как «прививка» с выработкой иммунитета (такой же эффект имеет совет П.Иванова не выплевывать, а проглатывать слюну). Поэтому для лечения применять только свою мочу. Для поддержки Малахов “разрешает” мочу молодого здорового однополого донора, но не старческую, когда все функции организма понижены, а эффектнее всего как можно младше детей до 12 лет, в их моче много иммунных клеток; а для упаривания любую, свою, чужую. Но с чужой две проблемы - 101% уверенность, что с чужой мочой не принесете заразу; и если согласно Фалееву моча лечит в основном гормонами, то зачем вам чужие?

Книги Малахова были первыми, и за мочу хватались те, кому не на что было больше надеяться. Согласно Малахову, вылечиваются практически все самые трудные, запущенные болезни, так как метод лечит весь организм, а не отдельную болезнь.

Ранее знал и применял примочки мочи для быстрого заживления ран, вытягивания гноя, снятия воспалений, острой боли в глазах после смотрения на электросварку. Но когда впервые услышал о питье мочи, возник естественный вопрос – природа не зря создала это для удаления вредных отходов, а тут предлагают вводить их обратно. Сторонники мочи утверждают: во-первых - пьется малая часть суточной мочи, и только чистая средняя часть струи; во-вторых - организм всасывает в тонкой кишке только нужные ему составляющие, а вредные части не всасываются и удаляются через толстую кишку.

Моча действительно помогает. Запреты и подавления нарушают естественное циркулирование энергии. Кроме того, эта энергия тратится на поддержание многих нелепых запретов. Поэтому более свободное отношение к моче (можете звать благозвучнее - урина) – большой шаг, особенно если предпринимать его с мыслью, что устраняем как умственную, так и физическую блокировку. Если увидим, что моча может быть полезной, то почувствуем себя более жизнеспособными, энергичными, свободными для раскрытия других загадок жизни. Если преодолеете психологический барьер и начнете ее применять, то получите большую поддержку организма.

Если организм грязный, запах и вкус мочи может быть сначала неприятен. По мере очистки организма и правильном питании неприятный запах и вкус исчезают. Известны случаи, когда брезгливым тяжело больным родственники давали пить мочу с медом, те поправлялись, думая, что от настоя трав. Не решитесь на мочу, применяйте другие традиционные более сложные, но менее эффективные очистки.

Важно натирать мочой лицо и шею, а также ступни, включая подошвы ног, кисти рук, где представлены рефлекторные зоны многих органов, и конечно область самого органа (больной орган - во время его активности). И всегда помните – зло сидит и начинается с толстой кишки, ее чистота необходимое условие здоровья. А печень чистит кровь, конечно, если печень сама чистая.

Еще раз – моча и голод лечат организм, и «попутно» почти все болезни, особенно кожные, желудочные, аллергия, солевые отложения, артриты, почечные, гепатит, инфекционные, легочные.

Быстрее упаривать мочу в широком эмалированном тазу, где больше площадь испарения, и легче не дать убежать обильной пене. Собрать ее в начале выпаривания, и вернуть назад позднее, когда ее образование прекратится. 10 литров выпаривается за 2-3 часа. С открытой форточкой, даже зимой, на кухне не остается запаха. А для полного устранения запаха - в химической колбе, а пары через трубочку в слив раковины, сливая туда воду с крана. Упаренная с благородным металлом дольше сохраняется. Если при хранении стала пахнуть, перекипятить снова.

Щелочная среда у растений, опухолей, кист – это паразитические клетки, могущие существовать в щелочной среде и ее же продуцирующие. Уничтожая эту среду закислением организма, закисляющими свойствами свежей и упаренной мочи, уничтожаем опухоль.

Старая, выдержанная, или испаренная без нагрева, в т.ч. на солнце, моча имеет больше щелочей, способствует ощелачиванию (гниению). Применяется на период 30-60 минут для вывода отторженного, гниющего - для отмачивания и вытягивания гнили из опухолей, воспалений, ран, отсос шлаков через кожу. В трудных случаях загнивания чередовать компрессы с окислением свежей или упаренной мочой и ощелачиванием очень старой. Все это относится как к компрессам с применением ткани (шерстяной), так и глины, замешанной или прокипяченной с мочой. За счет обилия минеральных элементов, упаренная моча обладает сильными ранозаживающими свойствами.

Моча обладает теплотворными способностями, потребление внутрь и натирание упаренной мочой греет организм. Ванны с упаренной мочой, кроме элементной подпитки, оказывают успокаивающее, снотворное действие. Однако клизмы упаренной мочой действуют как мощное слабительное, перевозбуждая дошу Ветер. Поэтому худым не стоит злоупотреблять такими клизмами.

Без чистки толстой кишки и печени, голодание и питье мочи не дадут максимального эффекта.

Женские и другие болезни

Женские болезни в основном от несоблюдения элементарных правил – наличие запора (рафинированная пища, неправильное питание), когда яды толстой кишки отравляют окружающие половые, женские органы. Применяйте описанные очистки. В тяжелых случаях, компрессы на малый таз, спринцевание, тампоны со свежей (детской) и упаренной мочой.

Компрессы действуют лучше в период активности органа (время активности половых, женских органов совпадает с активностью почек). В менструальный период мочу используют только наружно, но упаривать такую можно.

При болезнях груди, компрессы со свежей (детской) и упаренной мочой, компрессы глиной, прокипяченной в моче. Почистить толстую кишку, и раз 7-10 печень. Исключить жирное, холодное, мучное, еду на ночь, а более налегать - парные, прогулки до пота, свежая свекла, свекольный сок до 1 л в день, проросшая пшеница. Рак не любит красного цвета – свеклы, и железа (упаривайте мочу с медицинским железом типа скальпеля и магнитом).

Известны многие случаи, когда отказывались от операций и излечивались описанными способами, усиливая голоданием. Малахов описывает излечение фибромы (миомы, кистомы) матки следующим способом. Контрастный душ и ванны для органов малого таза. Натирать все тело упаренной мочой. Почаще ходить в баню, распаривая веником малый таз, а потом – в прохладную воду и так 15-20 раз. Главное, почувствовать, как там пульсирует кровообращение. Обязательно закончить процедуру горячим прогревом. Придя домой, наложить большой компресс на малый таз и вставить тампон из упаренной мочи, лучше на всю ночь, но начинать с нескольких минут (а в запущенных случаях с обычной мочой, желательно ребенка).

Вытягивающие компрессы глиной делать преимущественно в 2 и 4 фазах луны, а компрессы упаренной мочой в сжимающих 1 и 3 фазах. Глину брать холодную, смоченную детской или прокипяченную с упаренной мочой, держать ~2 часа (до высыхания). Старую мочу использовать с глиной только тогда, когда пойдет отторжение, и не более 1 часа. Глинолечение можно применять одновременно с голодом, особенно во второй половине, когда разрушение начнет выходить вон. В этом случае желательно использовать подогретую глину, иначе можете замерзнуть.

Незаживающие раны, гангрена - так как днем раны сами по себе заживают лучше, компрессы мочой ставить на ночь, что дает лучший эффект. Вскрывать для прорыва любые нарывы нельзя, должны созреть сами. Это вывод гнили с организма, и вместо вскрытого образуется новый до тех пор, пока в организме будет гниль. Чистите весь организм, локально ускоряйте компрессами. Открытый свищ заполняйте упаренной мочой, больно, но выбирайте, что вам более подходит - боль или гниение.

Шпоры на пятках, так же как и артриты, это затвердевшие шлаки. Лечение тоже – очистка организма, интенсификация закисления и кровообращения, локальное размягчение отложений компрессами и вывод шлаков. Шпоры – на ночь компрессы упаренной мочой, днем ходить с травой повиликой в носках.

Даже если нет патологии, полезно насыщать низ ног и кисти рук мочой (лучше упаренной), т.к. там находится много рефлексогенных зон разных органов, и происходит прекрасная стимуляция общей энергетики организма. Надеть не синтетический носок, сверху полиэтиленовый мешочек и носок сверху для уменьшения объема, налить мочу в мешочек, подвязать, не перетягивая вен, держать несколько часов, периодически поднимать и поворачивать ступню для прохода мочи вверх (хорошо отмачивает треснутые пятки). Также делать с кистями рук в резиновой перчатке. При натирании или отмачивании упаренной мочой может происходить накопление воды в тканях, например в икрах. Эта вода быстро (через день) выходит, что является хорошей промывкой тканей от шлаков.

АнтиМалахов

Алексей Фалеев. АнтиМалахов: Система Оздоровления, За? - Против?. М.: Фолио СП, 2008, стр. 350. (Бесплатно загрузить книгу www.faleev.com/kniga4_2.zip www.faleev.com/str21.htm; скачать рассылки www.faleev.ru за 2004, 2005, 2006 архивами до мегабайта, за 2007 www.faleev.ru/Downloads/2007.rar). Критикует многие рекомендации Малахова, предлагает “мягкую” замену. Считает, что надо различать ранние рекомендации Малахова, но последние некоторые советы доходят до абсурда.

 

А Фалеев в своей книге пишет: “... описание образа жизни Геннадия Малахова я не смог найти ни в одной его книге, но с удивлением обнаружил в одном из интервью, которое Малахов давал "АиФ Здоровье"(где это? На этот вопрос Фалеев не отвечает на своем сайте, хотя комментирует другие, удобные для него):

>>>>>>>>>>>>>

— А как питаетесь?

— Утром я не завтракаю, пью только чистую воду или травяной отвар. Ем один раз в день, в обед. Как правило, жена готовит на первое суп или борщ, на второе — кашу или мясо с овощами. Вечером я стараюсь не есть, разве что немного фруктов или сыра (я его очень люблю). Хлеба ем очень мало. Чай пью без сахара, заме<