Тренировочный принцип и мобилизация внутренних резервов — КиберПедия 

Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Тренировочный принцип и мобилизация внутренних резервов

2022-10-03 19
Тренировочный принцип и мобилизация внутренних резервов 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Чтобы научится ковать, надо ковать. Чтобы научится стрелять, надо стрелять.

Поговорка немецких снайперов

 

Процесс динамической стрельбы разучивается по элементам — вскидки, прикладки, прицеливание, поводка, спуск. Затем все это нарабатывается в одном комплексе и одним движением.

Каждый из этих приемов тренируется до уровня двигательного навыка. Ускорять какое-либо движение можно, только доведя его до автоматизма. Иначе зарождаются пороки, перерастающие в неправильные стойкие навыки. Необходимо соблюдать непреложный тренировочный принцип — сначала делать правильно, а затем — быстро.

Тренировки по бегущим целям производятся в основном вхолостую. Это исключает укоренение пороков, от которых потом очень трудно избавиться. Без капитальной холостой наработки курсанта нельзя допускать к стрельбе патронами. Грохот, отдача и т. д. отвлекают внимание от правильной вскидки и поводки, способствуя усвоению неправильных действий.

Боевым патроном проверяется степень наработанности. В первоначальном периоде обучения должно приходиться 7-8 холостых вскидок — поводок на один боевой выстрел. За тренировку производится 150-170 холостых и боевых прикидок.

В качестве мишени используется старая автомобильная покрышка с закрепленным на ней круглым фанерным щитом, которая запускается из-за укрытия с косогора.

В свое время так тренировались и русские, и немцы, и даже американцы. Стрельбища, оборудованные «бегущими» установками, всегда и везде были редкостью. Цели запускаются со стандартными общевойсковыми скоростями — 3 и 6 м/с на разных расстояниях от стрелка. При запуске цели по ней стреляет один курсант, остальные тренируются по той же цели вхолостую.

Такие тренировки длятся по 3-3, 5 ч и происходят по принципу всех стрелковых тренировок — стрелять надо первые 2-3 недели ежедневно, с полной нагрузкой, пока не переболят мышцы от непривычных нагрузок, потом — через день. Нельзя заставлять курсантов тренироваться ежедневно и «через не хочу». Наступает явление затренированности, темп стрельбы сначала снижается, затем — «срывается» вообще. Результаты расти не будут, и стрельба зайдет в тупик.

Сначала стрельба ведется только одиночными выстрелами. По достижении ровного и постоянного темпа можно приступить к стрельбе сдвоенными выстрелами в короткой очереди. Затем — с длительным пробегом мишени и стрельбой двумя короткими очередями, затем — при появлении сразу двух бегущих мишеней — с переносом огня.

При необходимости стрельба с поводкой разучивается из положения «с двух коленей». В боевой обстановке именно такое положение применяется довольно часто.

Задача инструктора — следить за тем, чтобы движения стрелка были плавными и ненапряженными. Он наблюдает за тем, чтобы поводка автомата курсантами осуществлялась скручиванием корпуса, и жестко пресекает попытки подопечных «стрелять руками». Но инструктор должен также знать, что при усталости, болезни, недосыпании, голоде «личная ошибка» увеличивается, и не требовать от курсантов невозможного.

Задача курсанта — делать так, чтобы все движения по вскидке и поводке были эргономичны, рассчитаны и прочувствованы. Все мышечно-координационные ощущения, полученные при удачном выстреле, должны запоминаться мышечной памятью, чтобы воспроизвестись при дальнейшей стрельбе.

Стрелок должен помнить, что при поводке ему надо смотреть только в крайнюю точку упреждения, «бегущую» впереди движущейся цели — это своеобразный ключ к меткому выстрелу.

Один из хороших способов — отработка перед зеркалом вскидки и поводки, выявляя лишние и неправильные действия и «отсекая» их. Можно повесить дома маятник на длинной нитке и тренироваться по нему. Так делают спортсмены — стендовики. У кого наработан двигательный навык, у того автомат не сможет непроизвольно остановиться в поводке.

Кроме того, стрелку необходимо выработать специальную статическую выносливость, которая нарабатывается не только в процессе стрелковых тренировок, но и при удержании автомата долгое время в различных стрелковых позициях, а также при вскидках с одновременным прицеливанием максимальным количеством раз до появления чувства усталости.

Будет хорошо, если перед динамической стрельбой стрелок разомнется физически и у него «прогонит» пульс, что естественным образом повышает физиологический тонус организма. В боевых условиях это происходит само собой.

Внимание: курсанты с высокой степенью нервной возбудимости подлежат выбраковке. Стрелки из них не получаются. Их надолго не хватает — у таких индивидуумов нервный потенциал перегорает быстро с последующим наступлением тупой депрессии.

Для стрельбы по бегущим целям важны хорошие реакция, выдержка и большая внутренняя настроенность на выстрел. Внутренняя настроенность — это боевая доминанта на «включение» программы выстрела, после чего стрельба происходит по наработанному темпу и в автоматизме «темной» мышечной памяти, обретаемой благодаря идеомоторной наработанности. Чем ярче и точнее курсант представит и прочувствует выполнение того или иного стрелкового приема, тем быстрее он его освоит и тем меньше будет допускать ошибок в дальнейшем.

Тренировки выработки выравнивающей реакции по проприоцепторной чувствительности в динамических видах стрельб — это всегда мощнейшее средство мобилизации внутренних резервов.

 

 

 

 
Схема 19. Поражение «мелькающей цели». Виртуальная привязка

 

Делается это просто — стрелок ведет автомат за целью, затем закрывает глаза и ведет оружие по виртуальной прицельной картинке, сопрягая поводку «виртуальной мушки» с ощущениями мышц, осуществляющих эту поводку. Затем открывает глаза и проверяет правильность упреждения. Благодаря тренировке стрелок быстро и просто поражает цели, мелькающие за укрытиями в лесу (схема 19).

Специфический автоматизм необходим для быстрого поражения движущихся целей в условиях неочевидности — в густом тумане, в сумерки, в густом кустарнике и т. д.

При сочетании наработанных навыков вскидки, поводки и «виртуального» прицеливания стрелок начинает ориентироваться на цель не столько прицельными приспособлениями, сколько «темной» пространственно — координационной проприоцепторной чувствительностью и реакцией выравнивания пространственно — координационного срабатывания закрепощенной выше пояса системы «стрелок — оружие». При ускоренной стрельбе автоматчик незаметно для себя прекращает замечать прицельные приспособления и ориентируется только на общие пространственно — координационные ощущения закрепощенных воедино плечевого пояса, головы и обеих рук. Стрелок, который работает в темноте по мышечно-пространственной памяти ощущений натренированных частей тела, не «включая» голову, в боевой обстановке редко ошибается.

По всем вышеназванным причинам стрелку, достаточно наработавшему физические и координационные навыки поводки оружия и научившемуся запоминать координационно — пространственные ощущения системы «стрелок — оружие», следует почаще тренироваться во вскидке и поводке с закрытыми глазами и, соответственно, проверяться. Сначала днем, после в сумерки и ночью, по звучащей движущейся цели, визуально проверяясь при кратковременных вспышках. Так или иначе, вам придется стрелять в темное время суток, когда мушки и целика видно не будет. Надо знать, что при плохой видимости (или невидимости) при попытках визуального прицеливания в результате напряжения зрения темп стрельбы рефлекторно замедляется. Стрелять придется, ориентируясь по проприоцепторной и кинестезической памяти по движущейся цели — в темноте она более заметна, чем неподвижная. Надо заставить противника бегать.

Если у стрелка это хоть как-то начало получаться (со временем все получится), надо развивать навык и дальше, тренируясь все больше и больше именно в этом направлении. Стрелку, твердо наработавшему приемы вскидки и поводки в одно движение, прицельные приспособления на дистанции двух бросков гранаты становятся не нужны. Вскинутый автомат всегда будет направлен туда, куда смотрит прицельный глаз автоматчика. Визуальное уточнение прицеливания не нужно и вредно — оно сбивает темп и снижает результативность. При достаточной натренированности всех элементов выстрела в один прием при координационно-кинестезической наработанности стрельба по бегущей цели будет эффективна и в сумерки на слух, и в абсолютной темноте по привязке к «звериному чутью».

После наработки вышеописанного, в конечном периоде обучения, стрелкам дают настреляться вволю большим количеством патронов. Этот «настрел» необходим, но при жестком контроле инструктора за результатами стрельбы.

На стрелка не должны действовать различные внешние условия — перемены погоды, дождь, снег, перепады температур. Основной внутренний механизм техники выстрела должен остаться без изменений. Но изготовку, вскидку, темп выстрела придется приспособить к реальным условиям. Поэтому на заключительных этапах тренировок стрельбы по движущимся целям производятся под разными углами места цели, в пересеченной местности, под дождем, при сильном ветре. Скорости хода мишеней надо чередовать. При постоянных тренировках по одним только «быстрым» целям можно потерять наработанность плавной поводки и закрепить порочный навык— «дерганье» за спуск. Реакция на все эти изменения вырабатывается в тренировочном процессе.

Степень напряжения нервной системы в тренировочном стрелковом процессе отлична от той, что возникает при выполнении боевой задачи. Напряжение возрастает в любом случае. Задача стрелка в такие моменты — работать на технику выстрела, не суетиться и не дать нарушиться координации движений.

Внимание: нельзя стрелять в возбужденном состоянии — при этом стрелок начинает «рвать» за спуск, и точной стрельбы не получится. Нельзя вводить себя в «боевое возбуждение» (см. далее) — оно годится только для рукопашного боя и служит также для преодоления страха. Стрельба по бегущим целям требует не только наработанного автоматизма, но и холодного рассудка. В страхе, в боевом угаре, при нервном напряжении стрельба по бегущим целям не получается. Почему? Потому что цели бегут с разными скоростями, и в условиях хорошего освещения необходимо «включать» мозги, чтобы просчитать изменение скорости от привычной 3 м/с.

Все движения по подготовке к выстрелу сопровождаются колоссальной мобилизацией систем восприятия. При этом расходуется огромное количество нервной энергии. Люди, обладающие большим нервно — энергетическим потенциалом, в боевой обстановке неоднократно замечали, что прицельная картинка как бы останавливается и движения противника становятся медленнее. На самом деле стал двигаться с большей скоростью и быстрее срабатывать сам боец. Вот на это и расходуется нервно — энергетический потенциал. Такое под силу только сотрудникам, обладающим большим потенциалом нервно-психической энергетики от природы или накопившим ее в результате специальных тренировок. Научного объяснения этому феномену нет до сих пор. Но бесспорно одно: быстрее и лучше стреляет тот, кто здоровее.

Ошибки, допускаемые стрелками, часто устраняются во время активного отдыха при физиологическом переключении с одного вида деятельности на другой. Это еще одна положительная сторона немецкого метода «курсант — инструктор». При перемене характера деятельности повышается внимание, человек быстрее отдыхает и одновременно отрывается от процесса.

Чудес не бывает: стрелковое мастерство рождается в процессе упорной тренировочной работы. Стрельба по бегущей цели в течение первой недели не будет удаваться. И через две недели результатов тоже не будет. А через три недели, когда мышцы переболят противной ноющей болью от непривычных статико-динамических нагрузок, все вдруг начнет получаться. Основные базисные составляющие динамической стрельбы — чувство весового баланса и чувство темпа — без тренировок быстро утрачиваются. Поэтому очень полезны тренировки вхолостую (см. выше) с применением массово — габаритных автоматных макетов — сейчас они есть в свободной продаже.

Стрельба по бегущим целям из автомата по сложности исполнения сходна со стендовой стрельбой по тарелочкам. Однако есть и различия. Тарелочка летит в 3-4 раза быстрее бегущей ростовой мишени, и расстояние до нее меньше, но силуэт боевой цели больше по размерам. Тарелочка летит далеко, а силуэт показывается по фронту на 1\10 дистанции до него. Тарелочка движется вверх — вниз, а силуэт преимущественно по горизонту. В любом случае, это упражнение азартное, полезное и спортивное.

Автомат Калашникова будет еще долго личным оружием и военных, и сотрудников спецслужб в контрпартизанских войнах. Дело не в том, что он супернадежен. В последнее время при освоении вышеописанных методик стрельбы оказалось, что это оружие имеет почти идеальный вскидочный баланс. Боевой потенциал «калаша» очень велик и до конца не раскрыт, своего последнего слова этот автомат еще не сказал.


Поделиться с друзьями:

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.015 с.