Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Интересное:
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
2021-06-01 | 27 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Суть предельно проста:
Каждые 15 минут записывайте, чем и сколько времени вы
занимались.
Умей отказаться от сиюминутного удовольствия 100
Выглядит это вот так:
Отвечал на электронную почту - 7 минут
Отвлекся на разговор с коллегой - 3 минуты
Налил кофе - 2 минуты
Ответил на сообщение ВК - 3 минуты
И так каждые 15 минут.
В конце дня посчитайте, чем и сколько времени вы занимались.
По статистике, среднее время, которое работник занят работой
составляет - 3,5 часа. А сколько вышло у вас?
Посмотрите, сколько своего рабочего времени вы заняты
посторонними делами. Если вам интересен рост - возможно,
стоит отказаться от того, что не ведет к результатам.
«Непрерывная цепочка»
Метод непрерывной цепочки - отличный способ закрепления
полезных привычек, но, как оказалось, его можно еще
эффективно применять в качестве инструмента тайм-
менеджмента.
Визуально эта цепочка представлена так:
8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30
11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30
101 https://vk.com/projectarmy1
Все предельно просто. Если вы эффективно работали на
протяжении последних 30 минут - нарисуйте красивый
крестик, звездочку или смайлик. Если вы отвлекались, не
занимались работой или устроили лишний перерыв - рисуйте
грустную рожицу или заштрихуйте клетку.
Этот простой инструмент наглядно демонстрирует, насколько
вы были эффективны в течение дня, в какое время вы чаще
всего отвлекаетесь и почему некоторые задачи остались
невыполненными.
«Теннисист»
Это очень сложная техника, но если ей овладеть, - то она
дает чуть ли не самые высокие результаты. Суть в том, чтобы
дробить задачи на сверхкороткие отрезки в 5 - 10 секунд и,
в момент выполнения одного действия, концентрироваться
|
уже на следующем.
Как теннисист, играющий в настольный теннис, отбивая
первую подачу думает уже над следующим приемом.
Это отлично работает с механическими задачами, когда
процесс монотонный. Например, когда собираете какую-
нибудь конструкцию или макет. Можно применять это и к
спорту, когда ваша цель - количество подходов или пройденное
расстояние. Думайте о том, что нужно сделать еще два
приседания, пробежать еще 10 метров и еще 10 метров, и еще.
При таком подходе лень и прокрастинация вам не страшны.
Вы очень быстро входите в состояние потока, а задачи
превращаются в игру или вызов, который вы сами с
удовольствием принимаете.
Умей отказаться от сиюминутного удовольствия 102
Томас Эдисон
Американский ученый, изобретатель и успешный бизнесмен
XX века. Ему принадлежит более 4 000 патентов и 1 000
изобретений.
Особого внимания достоин его подход к работе.
«Заниматься чем-то - не значит работать. Целью любой работы
является производство или достижение результата, коим сопутствует
предварительныйрасчет,системность,планирование,осмысленность,
достойное предназначение, а также труд в поте лица».
Томас Эдисон
Эдисон занимался только теми проектами, которые
представлялись ему общественно полезными и коммерчески
выгодными. Изобретать ради того, чтобы просто придумать
что-то необычное, - пустая трата времени.
«Если вставать в семь и ложиться в 11, остается 16 часов, в течение
которых вы что-то делаете. Гуляете, читаете, пишете, размышляете.
Разница в том, что большинство людей направляют свои усилия на
множество разных дел, а я - на одно. Каждый мог бы добиться успеха,
если бы посвящал все свое время одной цели».
Томас Эдисон
Единственная проблема такого подхода - далеко не у всех
есть такая цель, ради которой они готовы отказаться от всего
остального. Сам Эдисон считал, что Успех - это продукт
жесточайшего, бескомпромиссного применения умственных
|
и физических способностей в одном направлении.
Если ты разделяешь мнение знаменитого ученого, то Проект
Армия - для тебя.
103 https://vk.com/projectarmy1
Прозрачность
На выбор человека влияет огромное количество факторов.
Ценатовара,узнаваемостьбренда,личныйопыт,рекомендации
друзей и много чего еще. Но один фактор решает гораздо
больше, чем все остальные вместе. Это прозрачность.
В мире - полнейший кризис доверия. Станьте тем, кому можно
доверять, кого рекомендуют. Будьте честными и открытыми.
Предлагайте своим партнерам только самые прозрачные
услуги. Сделайте так, чтобы клиенты понимали, как вы создаете
свой товар, а еще лучше, чтобы они это видели.
Устройте экскурсии по своей компании, установите камеры
на производстве, высылайте клиенту ежедневный отчет о
том, что происходит с его заказом. Сделайте все для того,
чтобы партнеры и клиенты, общаясь с вами, чувствовали себя
максимально комфортно.
Тайм-лимит
Какой рабочий процесс можно назвать
самым не продуктивным?
Как ни странно, многие считают, что это длительные планерки
и совещания. Те рабочие встречи, на которых обсуждают не
что-то конкретное, а все рабочие вопросы, которые касаются
далеко не каждого члена команды.
В некоторых случаях планерок так много, что они занимают
большую часть рабочего дня, и времени на работу остается
совсем мало.
Умей отказаться от сиюминутного удовольствия 104
По мнению западных консалтинговых агентств, для
обсуждения общих вопросов наиболее эффективны
непродолжительные встречи, продолжительностью до 20
минут. В случае, если следует углубиться в конкретную задачу,
то идеальной будет получасовая встреча с ответственным
сотрудником. Попробуйте провести ее по методу Стива
Джобса - на прогулке.
Встречи более 30 минут признайте неэффективными,
единственные исключение - режим Brain Storm и обсуждение
стратегии развития.
Цените свое время и время своих коллег, не занимайтесь
переливанием воды, говорите по сути и готовьтесь к встречам.
Присяжный
А что, если вы не правы?
Всю жизнь мы учились отстаивать свою точку зрения, быть
верными своим идеалам и убеждать оппонентов в своей
правоте. Но ведь никто не застрахован от ошибок. Этот пункт-
о том, что важно принимать точку зрения другого человека.
|
Скорее всего, он не просто так ее придерживается.
Секрет в том, что мы принимаем неверные решения каждый
день. Или поступаем так, как делать надо, а не так, как хотим.
Как научиться критически оценивать свои действия и хотя бы
выслушивать точку зрения, не совпадающую нашей?
Представьте, что вы находитесь в суде в роли присяжного
заседателя. Оцените свои действия с двух сторон. Выпишите
20 поступков, которые совершили сегодня. Задайте себе
вопрос: «А почему я так поступил?»,
105 https://vk.com/projectarmy1
«Что заставило меня принять именно такое решение?»,
«А что было бы, если бы я поступил по-другому?».
Например, вам понравилась девушка или парень в автобусе,
но вы не подошли познакомиться. Почему? Или вы сделали
работу не очень хорошо, лишь бы ее приняли и от вас
отстали. Что заставило вас сработать не на максимум своих
возможностей? Может, прошли мимо, когда кто-то нуждался
в помощи?
Возможно, у вас в голове есть негативные убеждения, которые
мешают вам добиваться желаемого:
У меня не получится.
Лень сильнее меня.
Я тороплюсь.
|
|
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!