Глава 2. Методы исследования

Исследование проходило в марте-апреле 2018 г. В исследовании принимали участие студенты ФГБОУ ВО «Сыктывкарского государственного университета им. Питирима Сорокина». В исследовании участвовало 170 человек. Данные по полу и возрасту представлены в таблице 2.1.

Каждый участник участвовал в исследовании добровольно и дал согласие на обработку данных.

Таблица 2.1 - Возрастной и половой состав студентов

Возраст	юноши (n=104)	девушки (n=66)	общее количество (n=170)
16 лет	-	1	1
17лет	1	-	1
18 лет	25	12	37
19 лет	26	10	36
20 лет	23	16	39
21 год	13	14	27
22 года	6	5	11
23 года	7	5	12
24 года	-	1	1
25 лет	1	-	1
26 лет	1	-	1
27 лет	1	1	2
36 лет	-	1	1

 

Для данного исследования были выбраны следующие методики:

1. Проба Штанге (приложение А);

2. Тест Купера (приложение Б);

3. Опросник самооценки здоровья (приложение В);

4.  Опросник «Ваш индекс психоэнергетической опустошённости» (приложение Г).

 

Результаты были обработаны в программе Excel.

 

 

Глава 3.Результаты и обсуждения

Обработка данных

В исследовании приняло участие 170 студентов. От общего числа участников юноши составили 61%, и девушки — 39%.

Среди студентов 64% не имеют татуировок или пирсинга, 15% имеют татуировки, 12% имеют пирсинг, и 9% имеют татуировки вместе с пирсингом (рисунок 1).

Рисунок 1 – Количество исследуемых студентов (в %)

При обработке данных студентов поделили на 2 группы:

Группа 1 - Студенты без татуировок и пирсинга;

Группа 2 - Студенты с татуировками или пирсингом.

 

Проба Штанге

Данный тест позволяет определить уровень гипоксической устойчивости. Для этого студенты измеряли время, на которое они способны задерживать дыхание. Были получены следующие результаты.

Среди студентов 1 группы  7% имеют низкий уровень гипоксической устойчивости, 58% имеют умеренный уровень гипоксической устойчивости, 29% имеют высокий уровень гипоксической устойчивости, 6% имеют очень высокий уровень гипоксической устойчивости (рисунок 2).

Среди студентов 2 группы 5% имеют низкий уровень гипоксической устойчивости, 70% имеют умеренный уровень гипоксической устойчивости, 19% имеют высокий уровень гипоксической устойчивости, 7% имеют очень высокий уровень гипоксической устойчивости (рисунок 3).

 

Рисунок 2 – Проба Штанге студентов 1 группы (в %)

Рисунок 3 – Проба Штанге студентов 2 группы (в %)

Таким образом, изгруппы 1,количествостудентов с высоким и очень высоким уровнем гипоксической устойчивости больше, чем количество студентовиз группы 2. В группе 2 количество с умеренным и низким уровнем гипоксической устойчивости составил 75%.

Тест Купера.

12-минутный тест Купера предусматривает преодоление максимального возможного расстояния бегом за 12 минут (по ровной местности без подъёмов и спусков, как правило, на стадионе). Пройденное расстояние фиксируется, и на основе этих данных делаются выводы.Результаты теста Купера студентов даны в таблице 3.1.

 

 

Таблица 3.1 – Результаты теста Купера (в %)

критерии	Группа 1	Группа 2
очень плохо	26	21
плохо	28	28
удовлетворительно	19	26
хорошо	11	14
отлично	12	11
превосходно	4

 

1 группы: 26% пробежали очень плохо, 28% — плохо, 19% — удовлетворительно, 11% — хорошо, 12% — отлично, 4%— превосходно. Результаты теста Купера студентов 2 группы: 21% пробежали очень плохо, 28% — плохо, 26% — удовлетворительно, 14% — хорошо, 11% — отлично.

Таким образом, результаты обеих групп оказались примерно одинаковыми, с минимальными отличиями. Однако, в группе студентов с татуировками или пирсингом полностью отсутствует результат «превосходно». Результат «превосходно» означает способность выполнить данный тест лучше своей возрастной нормы. Следовательно, никто из студентов с татуировками или пирсингом не смог пробежать лучше своей возрастной нормы, в то время как в другой группе есть люди, способные на это.