Сначала лёгкое, потом тяжелое

 

Помнишь из курса ФИЗИКИ виды веществ и их состояний? Это НА ПРЯМУЮ связано и с тем, ЧТО ты ешь и КОГДА употребляешь.

Жидкое (вода, соки, настои трав и др.) – ЛЕГКО проходит ЖКТ (в силу простой структуры) и также ЛЕГКО покидает тело. Доля твёрдого (сухого) вещества в жидкости, как правило, ОЧЕНЬ МАЛА, поэтому простаивать жидкости в желудочно-кишечном путепроводе ни к чему из-за этого её свойства. Ну, а если жидкость специфичная (например, сильно солёная), то можно сделать себе ненароком даже промывку кишечника (случаи, когда у человека бывает понос, связаны часто именно с этим).

Средней твёрдости еда (полутвёрдое, полумягкое – фрукты, овощи) – прохождение их по отделам ЖКТ занимает небольшое количество времени (структура чуть более сложная). Если скушаешь в разное время сначала один овощ или фрукт, а через 1-2 часа, другой, то это принесёт ещё больше пользы. Такой пище (если она употреблена в сыром виде) не страшно брожение, гниение, что происходит с термообработанной традиционной пищей.

Твёрдая пища (орехи, зерновые и подобное) тяжким грузом ляжет на пищеварительную систему. Её не так много нужно, чтобы придавило/заземлило хорошенько. Процесс движения такой еды займёт уже долгие часы. И если овощи/фрукты выходят, усреднённо, через 1,5-3 часа, то твёрдая пища будет в ЖКТ порядка 8-12 часов (если ни с чем не смешивать).

 

ЗАЛОГ ОТЛИЧНОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ:

1. дать телу ТОЧНО ОПРЕДЕЛИТЬ, какого типа слюну, ЖКТ-секрецию (состав, концентрация) ему нужно выделять. Этому помогает приём в пищу чего-то одного, максимум 3х (вместе взятых и одной структуры), например, овощей;

2. обеспечить одну и ту же концентрацию желудочного сока – ВОДУ, СОКИ и другие Ж И Д К О С Т И принимать за 1-1,5 ДО или 2 часа ПОСЛЕ ЕДЫ. А если кушал/а что-то твёрдое (орехи), то по истечении 3-4 часов. Так как употребляя воду с пищей, разбавляешь желудочный сок И УХУДШАЕШЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ.

СОЧЕТАНИЕ МЕЖДУ СОБОЙ В РАЗНЫХ ВАРИАНТАХ (блюдоманство бывает и на сыроедении) различных по свойству и составу плодов ТЯЖЕЛО ПОЙМАТЬ. ТАКЖЕ ТЯЖЕЛО ЭТО СДЕЛАТЬ ТВОЕМУ ТЕЛУ! Лучший вариант МОНОСЫRAWЕДЕНИЕ – употребление ЧЕГО-ТО ОДНОГО за один приём, а затем через определённое время (в зависимости оттого, что скушал/а) уже другого.

Однако в разделе рецептов живой растительной кухни представлены различные варианты совместимых блюд, которые можно уверенно готовить для себя, своей семьи, а также угощать ими гостей (см. в Приложении).

При всём при этом мало желать сбросить вес, избавиться от заболеваний/болячек, измениться во внешности, обрести прекрасную физическую форму с помощью живого растительного питания... Это не панацея от всех бед. А вот смотреть в экран ноутбука можно вечность: дивиться мощи парней из WorkOut-движения, гибкой силе йогов и йогинь, но само/му/й так и не выполнить хоть какого-то упражнения или элемента... Рука об руку с изменением своего питания идут НАМЕРЕНИЕ (ЖЕЛАНИЕ) и ДЕЙСТВИЕ (ДВИЖЕНИЕ).

Хочешь обрести… (нужное вставить)? Действуй!

 

Рассмотрим теперь ДВА (ВЕРНЫХ НА ДЕЛЕ) утверждения людей, питающихся растительной пищей, которые ЛОЖЬ но понимают те, кто делает первые шаги в этом направлении. А потом последние несут эту ерунду везде и всякому, тем самым соучаствуя в том, чтобы и другие жертвы неведения пошли путём, ведущим к проблемам. Так о чём это?

ВСЕМУ СВОЯ МЕРА И ВРЕМЯ

ПЕРВОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ: дарами Природы – её плодами: ягодами, орехами и семечками, овощами и фруктами, зеленью – не ВОЗМОЖНО СЕБЕ НАВРЕДИТЬ.

ЕЩЁ КАК МОЖНО. Даже здесь просто-напросто ОБО- Ж (И) Р -АТЬСЯ (слово «переедать» как-то слишком ласково звучит и не показывает того, что с человеком случится в результате), при этом вообще без каких-либо специй. Если ещё и вперемешку всё кушать, то и всё здоровье расшатать, а не только зубы (и это не в теории).

Если считать, что, много кушая растительной пищи, всё это ОЧЕНЬ БЫСТРО (относительно традиционного питания) покидает тело, то, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, можно устроить для себя бесконечный + круглосуточный конвейер: заГРУЗил c одного места – выГРУЗил в другое (в унитаз). Чем многие сыrawеды и занимаются. Вот только ЗАЧЕМ? Меру следует знать и здесь (как и везде, и во всём). Плодами полезнее питаться, только вот объедаться тоже ни к чему.

Если следуешь УТВЕРЖДЕНИЮ №1, то забудь про экономию средств, о которой рассказывают М/СЕ-еды тем более, если ты не живёшь в краю, где всё можно раздобыть за сущие гроши или совсем БЕ$ платно. Переедая на сырой растительной пище сначала увеличишь число/количество посещений туалета, а потом различных специалистов в поликлинике, так и не получив от этого ожидаемого решения своих проблем. Может быть тебе и нужен дренаж ЖКТ, а вот только зачем тебе слив в унитаз своих здоровья и финансов?

ВТОРОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ: всё перечисленное в первом пункте можно кушать ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ СУТОК.

ТАК-ТО ОНО ТАК, да не совсем. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ЗНАЯ МЕРУ, МОЖНО кушать В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ СУТОК даже традиционную пищу. Только если следуешь первому утверждению, то уж учти, что ночь проведёшь в туалете или постоянно бегая туда, а не в постели. за ПОМНИ на ВСЕГДА: СОН ТАКЖЕ НУЖЕН, КАК И ПИТАНИЕ – ЭТО ВЗАИМОВЛОЖЕННЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ!

 

ПЛОХО ПОСПИШЬ – ПЛОХО ПОЕШЬ и ПОПЬЕШЬ. МНОГО ПОЕШЬ и ПОПЬЕШЬ – ПЛОХО ПОСПИШЬ. МАЛО ПОЕШЬ и ПОПЬЕШЬ – ХОРОШО ПОСПИШЬ.

 

 

Кушать на ночь – значит нарушать свой сон и обмен веществ. Сон после еды плохой и беспокойный. Однако многие родители кормили своё дитя именно для того, чтобы того вырубило (следствие переедания), и они могли как-то «отдохнуть» от него. Закончить что-то кушать лучше уже к 19.00-20.00, чтобы позывы в туалет уже не беспокоили (особенно, если покушаешь арбуз). Если не изучаешь явление полиФАЗНОГО сна ¹⁰⁴, то просыпаться каждые полчаса-час и бегать в туалет (бывает, что труднодоступный порой или занятый таким же экспериментатором) тебе ни к чему. Особенно, если тебе рано вставать по делам – разбитость, недосыпания, плохое настроение, раздражительность ГАРАНТИРОВАННЫ, а весь день коту под хвост. Зачем тебе это, верно? Куда лучше – прекрасное самочувствие, радость, БОДРОСТЬ ТЕЛА и ДУХА, великолепный НАСТРОЙ 24/7, которые подарят УДОВОЛЬСТВИЕ от ЖИЗНИ!

А если убрать из жизни соль и сахар, так и, помимо того, что резко уменьшиться объём съедаемой пищи, так ещё практически полностью исключается вероятность проснуться с мешками под глазами. Об этом далее!

В ЭТОМ-ТО ВСЯ СОЛЬ!

В ходе вар-жар-пар/ки (какой-либо обработки еды в целом), как известно, происходит превращение того, что отправится затем в рот, в мертвечину. То, что могло ПО ЧАСТЯМ или в ВЕРНОМ СОЧЕТАНИИ, ЖИВЫМ принести пользу, РАЗРУШАЕТСЯ – структура клеток, тканей, волокон РАСТИТЕЛЬНОГО или ЖИВОТНОГО происхождения становиться ТРУПОМ. А трупы, если им условия не создать (вроде холодильников или банок с рассолом/сиропом), имеют способность быстро превращаться в зловонную массу, которую спешат выбросить поскорее. Ведь такой запашок нечистот приманивает и тех, кто на таких же частотах существует. ЧИСТоТУТ – ЧАСТоТАм.

Свежие фрукты, овощи, орехи, ягоды, травы растут за счёт построения своей структуры из поглощаемой среды – воздуха, воды, земли. В НИХ ЕСТЬ ВСЁ, в том числе СОЛИ и САХАРА (только природные – живые). А нам с экранов/научных и развлекательных журналов ЧЕШУТ! В обработанную же пищу добавляют соль/сахар по трём основным причинам:

1. типа «восполнить» утраченные при приготовлении ПРИРОДНЫЕ соли/сахара, «улучшить» вкусовые характеристики продукта;

2. однозначно (чтобы наВЕРНЯКа) уГРОБить здоровье тех, кто их (соль, сахар, различные E шки и другие ништяшки) употребляет;

3. деньги получить ещё, заодно, на неведении других.

Полученные ИСКУССТВЕННЫМ путём соль/сахар – КОНСЕРВАНТЫ.
Они консервируют НА ГОДЫ и даже НА ВЕКА порой (ряд других, особых веществ), не только плоды в банках, но и органы, суставы, кровеносную и другие системы ЖИВОГО человеческого организма. Оттого то, оМЕРТВелые, они еле-еле двигаются, кое-как шевелятся... ЖИВЫЕ ТРУПЫ.

А вообще-то ГИБКОСТЬ – ПРИРОДНОЕ свойство человеческого тела С САМОГО РОЖДЕНИЯ. ГИБКОСТЬ – ПОКАЗАТЕЛЬ здоровья и МОЛОДОСТИ организма! Почему гибкость УХОДИТ? Или ЕЁ ЗАСТАВЛЯЮТ УЙТИ?

Организм МАТЕРИ старается сделать так, чтобы ПЛОД БЫЛ НАИБОЛЕЕ ЗДОРОВЫМ. Он старается обезопасить тело ребёнка от веществ, что ему могут повредить. Однако, если отследить то, что кушает мама можно, то ТО, что после дальнейших химических превращений поступает её плоду, очень трудно. При том, если ГИБКОСТЬ есть у ВСЕХ детей, то вот у какой матери она сохранилась к моменту рождения её дитя (если не поддерживалась тренировками)?

НА ЗАМЕТКУ. ГИБКОСТЬ в теле имеется по двум причинам:

① отсутствие СОЛЕЙ и их отложений в суставах;

② она постоянно поддерживается ДВИЖЕНИЕМ.

Пока ребёнок кушает материнское молоко (от силы 1,5-2 года) ГИБКОСТЬ ЕСТЬ. Как только папы с мамами начинают КОРМИТЬ «человеческой» едой, то ГИБКОСТЬ постепенно покидает своего хозяина.

МЫ ЕДИМ СОЛЬ ИЛИ ТО, КУДА ЕЁ ДОБАВЛЯЕМ? – смог бы скушать всё это без соли? СОЛЬ со вкусом манной каши, СОЛЬ со вкусом борща, жаренной картошки, сала, помидор... СОЛЬ в салате, она же в рагу... ВКУСОВ МИЛЛИОНЫ, а СОЛЬ – ОДНА. А БОЛЕЗНЕЙ, ПРИЧИНОЙ КОТОРОЙ СТАНОВИТСЯ СОЛЬ и ЕЁ ОТЛОЖЕНИЯ МНОЖЕСТВО: остеопороз (хрупкость костей), подагра, астма, камни в почках, повышение кровяного давления, рак желудка, заболевания глаз (повышение внутриглазного давления, появление катаракты), сердца, кровеносной системы и др.

Хочешь убить растение? – поливай его соляным раствором. Хотите, чтобы что-то ДООООЛГО ХРАНИЛОСЬ – убейте и держите в растворе соли (ПОЧТИ как живое будет). Хотите убить свою пищу – сварите и/или добавьте в неё соль. Хочешь убить себя (постепенно, день за днём) – съешь это.

Другое действие СОЛИ-САХАРА – разДУВАНИЕ, создание оДУТловатосей, оПУХолей и при-/о-/ПУХлостей, так как организм, чтобы обезвредить эти ЯДЫ, отправляет в место их скопления МНОГО ВОДЫ. Ещё одно их свойство – разжигать аппетит. То, что могло насытить в количестве, например, 200 грамм, уплетается в массе многократно больше первоначального (1000 грамм = 1 кг, а порой и больше). При этом растёт и масса человека.

Всем выгодно, кроме самого человека, остающегося в неведении – и владельцам пищевой индустрии (больше едят – больше получаем), и медикам (больше болеют – больше имеем), и милиции (больше преступлений – больше повышений), и хозяевам легкой промышленности (больше размеры => больше тканей => больше MONEY).

КУШАЙ ЗРЕЛОЕ – НАСЫЩАЙСЯ СПЕЛЫМ!

 

СПЕЛОЕ ВСЕГДА НАСЫЩАЕТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ НЕДОЗРЕЛОЕ!

100 гр. СПЕЛОГО инжира НАСЫЩАЕТ ЛУЧШЕ, чем 100 гр. недозрелого (+ слизистую рта обжигает). 500 гр. СПЕЛОГО ананаса НАСЫЩАЕТ ЛУЧШЕ, чем 500 гр. недозрелого (+ тоже делает, что и инжир). 1 кг СПЕЛОЙ хурмы НАСЫЩАЕТ ЛУЧШЕ, чем 1 кг недозрелой (+ вяжет мощно). 2 кг СПЕЛОГО арбуза НАСЫЩАЕТ ЛУЧШЕ, чем 2 кг недозрелого (+ недовольство от сделанной покупки). 3 кг СПЕЛОЙ дыни НАСЫЩАЕТ ЛУЧШЕ, чем 3 кг недозрелой (+ ссора с таджиками). 4 кг СПЕЛЫХ мандарин НАСЫЩАЕТ ЛУЧШЕ, чем 4 кг недозрелых (+ испорченный НГ). ВЫВОДЫ, ИТОГИ, СЛЕДСТВИЯ, умаЗАКЛЮЧЕНИЕ:

 

BONUS + СОЗРЕВШЕЕ НА КОРНЮ (т.е. снятое ЗРЕЛЫМ С ВЕТКИ/КУСТА и пр.) ВО МНОГО, много, мноооооооооооооооооооого РАЗ (в 10й степени)
ВКУСнее, ПОЛЕЗНЕЕ, ЛУЧШЕ, ЦЕННЕЕ, чем «созревшее» ИСКУССТВЕННО! Верно мыслят также и те, кто говорят: «Растить свой сад-огород подобно тому, что печатать собственные деньги!»

Испытывать радость, удовольствие на питании ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ получается только в том случае, когда твоё настроение находится в границах между небольшой улыбки веселья и улыбкой счастья. Вообще мало кому захочется в хорошем состоянии/настроении кушать что попало под руку (мы говорим сейчас о людях, которые недавно решили встать на путь питания живой растительной пищей). В радости, при сочетании её с питанием, улучшающим Здоровье, как-то и мысли не возникает скушать нечто вредное для организма. А когда ещё друзья всегда готовы поддержать! В хорошем расположении Духа стремление к развитию только усиливается, а процесс очищения, сопровождающий наладку систем и органов тела, верно осознаётся человеком, что приводит лишь к закреплению результатов.

Находится ВСЕГДА в замечательном нас- ТРОЕ- нии (тела, душа и дух) помогает веселье и смех (как Внутренний, так и обычный) – не только для разрядки ярко выраженных негативных состояний, но прежде всего для создания положительного состояния Духа и поддержания его на протяжении дня. И не потому что встал с той ноги, помолился, джапу ¹⁰⁵ почитал, провёл медитацию или кто-то тебя с утра развеселил, а потому что это твой постоянный естественный настрой – состояние, которое ВСЕГДА С ТОБОЙ.

Да, ооооочень немаловажно, что, смеясь, ты совершенно особым образом выстраиваешь своё дыхание. В весёлом дыхательном смехорежиме соотношение кислорода и углекислого газа в крови приближается к пропорции 1:3. То есть создаётся избыточная углекислотная среда, что в соответствии с последними исследованиями (равно как и с древнейшими рекомендациями) уже само по себе является мощнейшим омолаживающим и восстанавливающим весь организм фактором.

СМЕХ, УЛЫБКА – это нечто большее, чем просто веселье по причине или без. ЭТО ЕСТЕСТВЕННОЕ, ПРИРОДНОЕ СВОЙСТВО/КАЧЕСТВО целостного, Здорового Человека! А вот вкусная пища подобна ПРЕКРАСНОМУ ВПЕЧАТЛЕНИЮ. Прекращай ДАВИТЬСЯ тем, что ЕСТЬ – получай УДОВОЛЬСТВИЕ от ВКУСа ЗРЕЛЫХ/СПЕЛЫХ ПЛОДОВ или блюд живой растительной кухни!

 

СЫТЫЙ ЗНАЕТ МЕРУ

 

Если ты только начинаешь переходить на живое растительное питание, то тебе будет полезным знать простое правило, позволяющее оставаться устойчиво на данном типе питания. А также уверенно держать направление своего движения по пути здоровья, обретения/восстановления силы.

БУДЬ СЫТЫМ ТАМ, ГДЕ ЕСТЬ СОБЛАЗН УЙТИ С ПУТИ

 

Голодный человек, заходя на рынок, будет покупать некачественное (стараясь «сэкономить») и БОЛЬШЕ В РАЗЫ, чем ему нужно на самом деле. Голодный человек, приглашённый на какой-либо праздник, легко поддаётся соблазну или уговорам съесть что-то мёртвое. Голодный человек, оставшийся там, где нет его пищи, часто поддаётся желанию употребить т.н. «варёнку».

Сытый человек купит СТОЛЬКО, СКОЛЬКО НУЖНО – В МЕРУ (обычно свежее и НА ОДИН РАЗ). Сытый сыrawед уверенно себя чувствует в среде людей традиционно питающихся. Сытый человек ОТКАЖЕТСЯ от соблазна употребить МЁРТВОЕ. Сытый человек выберет пищу лучше и качественнее.

Перед тем, как пойти в магазин или на рынок за покупками ПОКУШАЙ. Перед тем, как отправится на день рождения, мероприятие, праздник и подобное ПОКУШАЙ. Перед тем, как общаться с «хищниками», «всеядными» и др. ПОКУШАЙ живой растительной пищи. А также можешь приготовить что-то из RAW-кухни для своих Друзей и угостить их своими полезными блюдами.

И в тоже время очень стоит задуматься о том, что повсеместно происходит ПОДМЕНА ИСТИННЫХ ПОНЯТИЙ и ОБРАЗОВ, на них завязанных, ложными. Например, слово ГОЛОД понимается сейчас большинством как потребность организма в пище. На это слово искуственно замыкают образы истощения (для большей убедительности добавляют фото исхудалых африканских детей), недомогания, слабости и... СМЕРТИ. НА ДЕЛЕ НИЧЕГО ЭТОГО НЕТ! В действительности же есть ВОЗВРАЩЕНИЕ ОРГАНОМ СВОИХ ЕСТЕСТВЕННЫХ, ПРИРОДНЫХ РАЗМЕРОВ – т.е. растянутый желудок обретает свою форму, что ему соответствует в здоровом состоянии. ГОЛОДА НЕТ.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

 

Старая муха самоотверженно билась головой о стекло. Наверно, часа полтора. Отлетала назад, разворачивалась и, свирепо жужжа, бесстрашно шла на таран снова. А по другую сторону окна, там, где улица, сидела молодая, зеленая ещё муха и полтора часа, затаив дыхание, глядела на то, что делает старая. Молодая никак не могла взять в толк, зачем пробивать головой стекло, когда рядом открыто окно настежь!

Два часа героически сражалась мушка-старушка. Уже стекло вроде дрогнуло, но и она уже упала без сил. По-пластунски добралась до открытого окна, перевалилась на карниз, где и раскинулась, дергая лапками.

Молодая муха подбежала и рооооообко-робко так спросила:

—Простите, если не секрет, зачем так биться, когда рядом открыто?!

Старая муха ответила, еле двигая челюстями:

—Глупая ты! От того, что молодая! В открытое окно любой дурак может! Ну, а смысл то в чём? Влетел, вылетел, влетел, вылетел! А вот ты поработай своей головой, пока не распухнет, пока пол с потолком не сольется! И, когда жужжать уже нечем, вот тут и ползешь туда, где открыто! Если б ты знала, как мне сейчас хорошо!

Молодая муха слушала её, не скрывая своего удивления, при этом стараясь не смотреть на распухшую голову старой, а та продолжала:
—Мой папа всю жизнь бился головой о стекло. Мама покойная билась. И мне завещали: «только преодолевая трудности, чего-то добьёшься в Жизни...»

Часто от собственных родных и близких, Друзей можно услышать: «выброси это из головы», «что за ерунду ты говоришь», «перестань об этом думать», «прекрати со мной спорить», «это ни к чему не приведёт», «хватит дурью маяться», «что тебе не живётся КАК ВСЕ» и т.п. Описанное – очень жесткий и жестокий пример взаимоотношений, который далёк от понимания одной из сторон того, как следует относиться к собственной душе и телу. Только они упёрто, фанатично верят всему тому, что им говорят в ЗОМБО ящике – сами отказывают себе ЖИТЬ по-человечески и другим советуют. Поэтому случаю очень в тему такая фраза «Все так делали, и ты так поступай!»

ХРАБРОСТЬ – это шаг в сторону своей жизни. Каждому из нас необходима СМЕЛОСТЬ, чтобы начать ЖИТЬ. Люди зачастую просто НЕ живут. ОНИ СУЩЕСТВУЮТ, выстраивая мягкие крепости вокруг себя, чтобы сделать «жизнь» безопасной, размеренной, чтобы уберечь себя от неожиданностей и перемен, чтобы получить иллюзию полного контроля за своей «жизнью» – липовую защищённость. Птичка в клетке.

 

В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ есть две противоположные силы. Одна сила взращена самой Природой, а другая современными культурными установками. Одна сила стремится удовлетворить своё чувство безопасности, защищенность от различных случаев в жизни (надёжное жильё, охранные системы, полиция), постоянно ощущать покой и комфорт + др. Вторая сила толкает на изменения – идти вперёд, преображаться, совершенствоваться, делать шаги в новое и неизведанное, быть первооткрывателем. Одна сила направлена на удержание комфорта, а другая на эволюцию. И пока мы находимся в дуальном восприятии мира, эти силы будут тянуть в разные стороны. А имея истинное мировоззрение, только в одну – вверх по наклонной, всё выше и выше.

Необходима ХРАБРОСТЬ, чтобы ВЫБРАТЬ ЖИЗНЬ. ЖИЗНЬ, наполненную замечательными приключениями и изменениями. Нужна СМЕЛОСТЬ, чтобы шагнуть в неизведанное, решиться ЖИТЬ – ярко, по-настоящему. Но, если подумать, то без этого шага нас ожидает посредственное унылое существование. В какой-то момент, обязательно при/ходит/дёт разочарование, что вот тогда-то мне не хватило СМЕЛОСТИ... сделать всего лишь шаг.

Там, где СТРАШНЕЕ ВСЕГО, заключены ОГРОМНЫЕ возможности – это звоночек человеку от ЖИЗНИ, ключ от двери к счастью, указание на «зарытый» КЛАД! Та точка, что вызывает НАИБОЛЬШЕЕ неудобство, является БЛАГО словение М! СТРАХ является стражем (поэтому тебя постоянно и повсюду стращают то одним, то другим, то третьим), охраняющим ценные СОКРОВИЩА (чтобы тебе не достались). Внимательно отслеживай СТРАШНЫЕ места в течении своего БЫТИЯ, смело шагай в них – так ты обретёшь СОКРОВИЩА, – свою удивительную и счастливую ЖИЗНЬ, воплощенные МЕЧТЫ и, конечно же, ЛЮБОВЬ! СТРАХ же – это КОМПАС, указывающий верное направление.

Твой СТРАХ – твой КОМПАС и верный ПРОВОДНИК!

 

Нам про страх многое успели понарассказывать. И одно, что глубоко вбили в мозг большинству: страх – это чувство само СОХРАНЕНИЯ. Во многом это верно. Особенно в плане сохранения раба для системы и его личной безопасности от механизмов и машин (вот и пишут Инструкции на всё вокруг).

Видов страха (лат. fobia) много, так же, как мир многообразен: русоФОБИЯ, САНТА и клаустроФОБИЯ, страх отвечать у доски, высоты, страх начать какое-то дело, страх получить навык (рисовать, например) и.... Всё это взаимоперетекает, порой, друг в друга, а один страх является основой для другого.

Почему же тогда у тех, кто боится выступать на сцене, страх проходит, когда человек какое-то время поупражняется на маленьких группах, в разных местах и пробуя разные тексты, способы? Верно!!! Страх – ЭТО ОТСУТСТВИЕ ОПЫТА. Вот и у rus oфобов страх пропадает, когда пообщаются с нами в живую.

Поэтому В ЛЮБОМ ДЕЛЕ, где появляется страх, прочувствуй его и исследуй ту область, откуда он проявляется. Ни к чему быть для этого хорошо оснащённым и иметь на вооружении дорогой мощный фонарь – ДОСТАТОЧНО даже короткими вспышками от зажигалки или спичек подсвечивать каждый шаг. ДОРОГА ПОЯВЛЯЕТСЯ ПОД НОГАМИ ИДУЩЕГО не потому, что её не было, а потому что он про неё просто не знал. Вот и движется пока так неуверенно, неловко. Страх лишь ПОКАЗЫВАЕТ МЕСТО, где ещё не ступала твоя нога, где ты ещё не был/а. А те, кто называет страх чувством самоСОХРАНЕНИЯ или ещё чем-то, «заботятся» о том, чтобы ты СОХРАНИЛСЯ таким, каким тебя можно и дальше успешно доить! Эти ребятушки, т.к. ТВОЕГО СОБСТВЕННОГО ОПЫТА ЕЩЁ НЕТ, с удовольствием расскажут тебе (и твоим папе с мамой по ТВ или в газетёнке), об ОПЫТЕ ТЕХ, у кого не получилось, кто обломался, лоб расшиб, едва-едва уцелел и подобные страшилки и пугалки.

Вопреки распространённому мнению, что для перехода на живое растительное и другие типы питания (вплоть до неедения), требуется какие-то усилия, воля, характер, терпение, море времени, четкая цель, намерение, движение, помощь со стороны (поддержка), четкие последовательности действий (инструкции) и ещё массу всего, скажу, ЧТО ЭТО ВСЁ переходит в САМО СОБОЙ ВЫПОЛНЯЮЩИЕСЯ ДЕЙСТВИЯ, когда ЕСТЬ У ЧЕЛОВЕКА РАЗЛИЧЕНИЕ:

● того, что истина, а что ложь;

● что хорошо, а что плохо;

● что для тела польза, а что вред;

● какие действия будут БЛАГО м для Природы, а что принесёт ей ВРЕД.

Есть РАЗЛИЧЕНИЕ – ЕСТЬ ИНСТРУМЕНТ! К чему ЧЕЛОВЕКА заставлять что-то делать, если он осознаёт всю пользу для себя и Природы? Исчезает понятие ЛЕНЬ и масса других: ведь ЧЕЛОВЕК получает РАдость, счастье от само/развития! Понятно, что если бы все жили в ладу с Природой и Богом, то ушла бы и необходимость в разделении – двойственности бы не было. Однако людей оГОРОДили от Природы и пришла двойственность, а её плоды – ЛОЖНЫЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ И ПРИВЫЧКИ. Они заставляют РАБ отать тебя на них:

● тратить время;

● терять/ ГРОБ ить здоровье;

● приводят к разочарованию, беспокойству, суете;

● заставляют делать через силу;

● уводят от твоего предназначения;

ИСТИН (А)ные привычки (основное):

● всесторонне развивают;

● укрепляют веру и тело;

● приносят удовлетворение и радость;

● решают проблемы (с чем-угодно и какие-угодно);

● выводят НА ТВОИ ЗАДАЧИ В ЖИЗНИ.

Когда ЧЕЛОВЕК ясно РАЗЛИЧАЕТ (способен отличать истину от лжи), то появляется чёткое осознание и уверенность в том, что ОН МОЖЕТ ВСЁ – абсолютно всё, что развивает его самого и других, несёт пользу Природе ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ОСУЩЕСТВИТЬ и тому помогает сама Вселенная.

ВСЁ во ВСЕ ленной имеет волновую Природу Света. Природное же свойство человека (естественно, ДАННОЕ КАЖДОМУ) воспринимать его (ото ВСЕГО вообще: от песчинки-травинки, до других звёзд), пропускать через себя, различным образом изменяя, порождать собственный свет и его множество видов частот колебаний в зависимости от того, насколько сам разВИТ.

То, что многие слышат неЯСНЫЕ (что нужно сделать, чтобы стали ЯСНЫМИ?) шумы в ушах – лишь следствие расстроенного (кем?) приёмо-передающего устройства. ЯСНОслышание, ЯСНОвидение и другие, присущие человеку качества, становятся доступны оСОЗНАНИЮ ПРИ НАСТРОЙКЕ на соответствующую Ч(И-А)СТОТУ. Широта возможностей таких чувств как зрения, слуха, вкуса и других изменяется ПО МЕРЕ их разВИТИЯ или сВИТИЯ (=деградации).

ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ:

● переход, хотя бы, на ЖИВОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ или выше;

● очищение тела ПОСТОМ на воде/без воды и др. практиками;

● переезд из города или увеличение времени нахождения среди Природы;

● упражнения по очищению СОЗНАНИЯ и управлению ВНИМАНИЕМ;

● занятия с телом по развитию силы мышц/связок, их гибкости и др.

УСЛОВИЯ сВИТИЯ (= деградации) ИЗВЕСТНЫ:

● РАБ отать над собой по рекомендациям «ХОЗЯЕВ»;

● НЕ ДЕЛАТЬ ТОГО, ЧТО в данной книге написано.

Если твои мысли СХОДЯТСЯ (= входят в резонанс) с намерениями Вселенной на твою Жизнь, то всё тебе будет помогать на пути (показатель твоей глубокой ЧИСТ оты и высокой ЧАСТ оты). Это ощущается через удачу, везение, маленькие и большие случайности, совпадения, которые позволяют ЧЕЛОВЕКУ двигатьС (ЕБ) Я к задуманному на значительных скоростях при высоком... КАЧЕСТВЕ УПРАВЛЕНИЯ СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ.

И даже когда твои пожелания РАСХОДЯТСЯ (= твои настройки не совпадают с частотами Высших Сил) с тем, что задумала для тебя Вселенная (показатель сильного загрязнения тела, видимых и не проявленных болезней на этом фоне, мыслей – т.е. неЧИСТоты, низких вибраций), то И В ЭТОМ СЛУЧАЕ ВСЁ ТЕБЕ ПОМОГАЕТ НА ПУТИ и... делает ВСЁ, ЧТОБЫ НАСТАВИТЬ НА ПУТЬ ИСТИННЫЙ (часто рассматривается ЛЮДЬМИ как неудача, наличие неразрешимых проблем и их всё большее пребывание), а на деле это ОТВЕДЕНИЕ ОТ ЛОЖЬ НОГО и НАСТАВЛЕНИЕ ВЫСШИМИ СИЛАМИ НА ПУТЬ ИСТИН Н Ы Й.

       Изучив вопрос многофакторного влияния среды на развитие человека, я пришёл к тому, что при наличии определённых условий существует возможность в самые короткие сроки провести перенастройку всех систем организма человека. Для этого я создал идею ДОМа RA и стал организовывать RAHOUSE (его международное название) в разных, очень подходящих для этого, уголках планеты, учитывая и местонахождение, и климат, а также наличие качественной и доступной органической продукции на рынках страны.

       В эти пространства приезжают те, кто встал или желает идти по пути трезвого Здорового Образа Жизни и развиваться в среде друзей-единомышленников. Здесь есть всё необходимое для восстановления и укрепления Здоровья – сама Природа принимает в этом самое активное участие: солнце, море, горы, различные достопримечательности Абхазии, Грузии, Турции и др. стран под рукой, как и те, в чьей компании здорово находится вместе.

       Считаю, что всякий, кто провёл время в подобном ДОМу RA пространствах, способен стать тем изменением, прежде всего для самого себя, от которого пойдут преобразования Жизни и в других уголках земли. Ведь уже совсем скоро такие ДОМа будут повсюду, как и светлые РАдостные люди.

Кроме того, я занимаюсь глубоким изучением вопросов, касающихся личной автономии (или автотрофии) человека, а также омоложения человека как с помощью воздержания без пищи и воды, а также другими методами. Также собираю информацию по регенерации тканей (мышечной, костной – в частности, зубной и др.), а также изучаю опыт выращивания зубов и подходов к этому. Если у кого-то из вас есть информация по рассматриваемым темам, то буду рад принять её с благодарностью.

Все материалы, что встретил мой Дорогой Читатель на страницах этой книги, являются лишь частью знаний, которые я на настоящий момент имею. Ещё больше сведений можно почерпнуть из моих семинаров, курсов, новых книг, которые будут вскоре появляться следом, а также на моих ресурсах как, например, мой youtube-канал Alex Ra.

Поддержать мою деятельность можно различными способами – как финансовым (реквизиты привожу на следующей странице), так и иными способами. Например, те варианты, что я привожу в разделе СОТРУДНИЧЕСТВО, позволяют приносить людям пользу и зарабатывать всем, кому откликается деятельность по преобразованию Мира. Давайте вместе помогать людям становиться лучше, красивее, сильнее, здоровее – делать этот мир Прекраснее очень достойное дело, которое поддерживается всеми Силами Вселенной!

ФИНАНСОВО ПОДДЕРЖАТЬ МОЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МОЖНО ПО СЛЕДУЮЩИМ БАНКОВСКИМ РЕКВИЗИТАМ ЛЮБОЙ СУММОЙ ПЕРЕВОДА: