Вопрос 5. Работоспособность при смене поясно-климатических условий.

Характерной особенностью отечественной физиологии и медицины является признание тесной взаимосвязи организма с внешней средой. Природные явления подвержены периодическим колебаниям. В соответствии с ритмическими изменениями явлений природы в организме человека и животных сформировались определенные ритмы физиологических функций, получившие название биологических ритмов. Изменения внешней среды неизбежно отражаются на физиологических реакциях организма, обусловливая состояние уравновешенности его с внешней средой, что вытекает из учения И.М. Сеченова и
И.П. Павлова о тесном взаимодействии организма и внешней среды, их единстве. Различают суточные, около месячные, сезонные, многолетние и др. биоритмы.

Среди биологических ритмов человека центральное место занимают околосуточные, или циркадные ритмы, период которых колеблется около 24 часов. Стереотипные, тысячелетиями повторяющиеся суточные колебания среды в виде смены дня и ночи создали в организме прочную систему последовательных изменений функций организма. Суточные колебания обнаруживаются в деятельности высших отделов ЦНС, в гемодинамике и дыхании, в системе крови и терморегуляции, в деятельности пищеварительного аппарата и обмена веществ, в мышечной силе, быстроте и выносливости, физической и умственной работоспособности и в других проявлениях жизнедеятельности организма.

 Строгое чередование физиологических процессов во времени является одним из выражений биологической целесообразности и физиологической целостности организма.

Возможность нарушения суточных биологических ритмов обусловлена двумя факторами:

1) сменной работой;

2) быстрым перемещением людей в широтном направлении при пересечении нескольких часовых поясов. Перестройка биоритмов проявляется как субъективными, таки объективными нарушениями. В отечественной литературе подобное состояние человека получило наименование «десинхроноза». Выраженность десинхроноза, характер и скорость адаптационных перестроек в новых условиях зависят от величины поясно-временных сдвигов, направления перелета, контрастности поясно-климатического режима в пунктах постоянного и временного проживания, характера двигательной деятельности спортсменов. При возвращении в место постоя иного жительства реадаптация людей протекает в более короткий период, чем адаптация к новым условиям.

В основе формирования суточной периодики лежит условно-рефлекторный динамический стереотип, образование которого в новых условиях проходит несколько фаз:

- 2-5-е сутки после перелета характеризуются снижением функций организма и прямых показателей работоспособности;

- 6-10-е сутки сопровождаются колебаниями названных показателей;

- 11-14-есутки – характеризуются полным их восстановлением

- после 15 суток иногда отмечается превышение исходного уровня.

Существенное влияние на процессы адаптации к новым поясно-климатическим условиям оказывает специфика двигательной деятельности. В частности, десинхроноз больше сказывается на выполнении скоростных, скоростно-силовых и сложно координационных упражнений; в упражнениях на выносливость его влияние значительно меньше.

Работоспособность сотрудников изменяется также от месяца к месяцу, от сезона к сезону, т. е. зависит от биоритмов с длительными периодами. Однако изучены они недостаточно, поэтому в настоящее время нет убедительных, научно-обоснованных предпосылок для использования их в трудовой практике.

Контрольные вопросы по теме

1. Охарактеризуйте особенности профессии юриста.

2. Дать определение понятию работоспособность. Эволюция особенностей трудовой деятельности за последние сто лет.

3. Раскройте факторы, влияющие на работоспособность.

4. Опишите динамику работоспособности в течение суток. Объясните влияние социальных ритмов на работоспособность сотрудника.

5. Профессиональная пригодность. Процесс формирования, уровни. Особенности формирования профессиональной пригодности сотрудника полиции.

6. Особенности влияния колебаний температуры на работоспособность.

7. Особенности влияния колебаний влажности воздуха на работоспособность.

8. Изменение работоспособности в условиях колебаний барометрического давления.

9. Изменение работоспособности при смене климатических поясов.

Тема 2. Особые и экстремальные
условия труда

Учебные вопросы:

Вопрос 1. Виды условий труда

Вопрос 2. Варианты особых условий труда.