Фазы в биологической программе

Наш организм – это одно целое, все процессы в нем происходят вместе. Мозг, психика, тело, энергия работают одновременно.

Для того, чтобы лучше понимать процесс запуска биологической программы, необходимо понять, какие фазы проходит человеческий организм с момента реакции на конфликт до момента полного восстановления.

 

Выделяют две основные фазы: активная фаза конфликта и фаза восстановления после завершения конфликта.

1) Активная фаза конфликта.

Эта фаза начинается сразу после шокового события (биошок), как «удар молнии по голове», неожиданного, драматического, изолированного! Полная фрустрация! Нормальный ритм дня и ночи прерывается, организм полностью переходит в активный режим «бей или беги». Определенные процессы происходят сразу на всех уровнях.

 

На уровне психики.

Включается принудительное мышление. «Я постоянно думаю о том, как разрешить мою ситуацию», – зацикленность на конфликте. Иначе говоря – это состояние стресса! Психика пытается найти выход из сложившейся ситуации.

Все попытки остановить этот рой мыслей без возможности разрешить ситуацию будут малоэффективны. Разные методы переключения внимания, снятия стресса снимут интенсивность, но не помогут решить конфликт. Только встреча один на один со своими эмоциями, ложными убеждениями, полное выражение эмоций поможет вам опустошить свою голову. Именно поэтому после консультации у человека полностью пустая голова – он не думает ни о плохом, ни о хорошем.

 

Телесные симптомы.

Так как в данной фазе человек находится в состоянии острого стресса, то приоритетным для человека является решение ситуации «здесь и сейчас». Сопутствующие симптомы, такие как бессонница, потеря аппетита, ускоренное сердцебиение, повышенное кровяное давление, тошнота и т. д. – воспринимаются как логичные. Эту фазу еще называют «холодной», потому что в состоянии стресса сосуды сужены, что приводит к ощущению холода в руках и ногах, к холодной на ощупь коже, ознобу, дрожи и холодному потоотделению.

На самом деле очень легко представить, что происходит в теле во время этой фазы. На мгновение перенеситесь в далекое прошлое, когда по лесам бегали мамонты. И вот один из таких волосатых больших мамонтов бежит на вас! Как вам? Я думаю, вы больше не думаете о своих незавершенных отношениях и о том, что вам съесть вечером за ужином. В голове только одна мысль: «Выжить любой ценой! Бежать, сражаться или притвориться мертвым!» У вас учащенное сердцебиение, холодные руки, потливость. В наше время реальных мамонтов сменили виртуальные. Телесные симптомы те же самые, а «мамонт» (шоковая ситуация) – в голове.

 

 

На уровне органов.

У организма не так много вариантов, как нам помочь в активной фазе конфликта: усилить, ослабить, нарастить или уменьшить ткань тела (реагируют определенные ткани: эпителиальная, соединительная, мышечная и нервная ткани в зависимости от индивидуального восприятия человеком шоковой ситуации). Эти изменения чаще всего не сопровождаются явной симптоматикой. Но в дальнейшем эти изменения отразятся на функционировании организма. Чем сильнее и длительнее будет активная фаза, тем интенсивнее будет проходить следующая фаза восстановления.

 

 

Что делать, если вы находитесь в активной фазе конфликта со всеми вытекающими симптомами?

• Проработать актуальный конфликт (с помощью практики из главы «Семь шагов к выздоровлению»)

 

 

• Рассказать об этом.

Обязательно нужно вывести все наружу. Рассказать о своей боли через соцсети. Поделиться с подругами своими чувствами, ощущениями, мыслями, переживаниями, установками и убеждениями. Возможно, найти людей, которые уже справились с ситуацией, подобной вашей, и могут с вами поделиться советами.

 

 

• Писать.

Вынести все переживания на бумагу. Чем больше деталей опишете, тем лучше. Бумагу можно скомкать, порвать, сжечь! Это будет символическая трансформация.

 

 

• Танцевать.

Работать с эмоциями хорошо через «физику». Дайте своему телу физическую нагрузку. Двигайтесь до полной разрядки.

 

 

• Петь.

Раскачайте свою горловую чакру. Пойте, кричите, выражайте себя.

 

 

• Рисовать.

Нарисуйте свои эмоции в виде образов, а затем трансформируйте их – поменяйте цвет, форму и т. д. Чем больше органов чувств будет задействовано, тем лучше!

 

 

• Простить и помириться.

Иногда взрослые люди хуже малых детей. Вы можете привести мне тысячи причин, почему вам не следует прощать. Но когда на кону ваше здоровье – выбор очевиден. Болеть или не болеть – ваш выбор. Вы всегда прощаете для себя! Только поняв истинные мотивы человека, вы сможете его искренне поблагодарить за урок. Вы можете даже сделать это только у себя в голове – эффект все равно будет!

 

 

• Молиться.

Если вы верующие, очень хорошо помогает церковь. Там чистые вибрации и положительная энергия. Очистите свое сердце через молитву.

 

 

• Обратиться за помощью к специалисту.

Психолог, коуч, психотерапевт, сказкотерапевт, арт-терапевт и т. д.

 

 

• Сбалансировать питание.

Употребляйте больше овощей и здоровой пищи. Пейте больше воды.

 

 

2) Фаза восстановления после разрешения конфликта.

Рано или поздно конфликт разрешается. Девушка встречает нового кавалера, мужчина находит новую работу, а кто-то все-таки убежал от «мамонта». В этот момент начинается процесс восстановления тканей организма. Если на первом этапе организм по максимуму выложился, чтобы выжить, то теперь ему нужно восстановиться. Процессы происходят сразу на всех уровнях.

 

 

Психика.

Конфликт разрешен – голова пустая. То, что крайне беспокоило человека, больше не актуально.

 

 

Телесные симптомы.

Организм переключается в режим восстановления. Как понять, что это происходит? Очень просто. Вы долго, усердно убегали и теперь наконец оказались в укромном месте. Можно выдохнуть, вы в безопасности. Как себя ощущаете? Вы чувствуете себя очень уставшим, аппетит зверский и жутко клонит в сон. Здесь очень важно не мешать телу восстанавливаться, а наоборот, помочь в этом: хорошо высыпаться, отдыхать, нормально питаться. Эту фазу называют «теплой», так как в это время кровеносные сосуды расширяются, кожа и руки теплеют, даже возможен жар.

 

 

 

На уровне органов.

На уровне органов те ненужные клетки, которые появились для того, чтобы справиться с конфликтом, ликвидируются с помощью внутренних ресурсов – грибков и бактерий. Если ресурсов не хватает, они инкапсулируются без дальнейшего роста. А утрата тканей (изъязвление), наоборот, компенсируется новыми клетками. В этот момент возможны такие симптомы, как отек, воспаление, гнойные выделения, инфекции, жар, боли. Это естественные спутники восстановления организма. Длительность и острота этой фазы обусловлена длительностью и интенсивностью предыдущей фазы.

Важно понимать, что чем больше интенсивность шока (драматичность) и его длительность (изолированность и бездействие), тем дольше и сложнее будет проходить фаза восстановления. И, конечно, важно, в каком состоянии находился первично человек: его иммунитет и психика. Если это недавнее событие, когда человек быстро нашел выход из ситуации – то и тело восстановится относительно быстро. Достаточно будет пары дней, и восстановление может пройти незаметно. А если это давняя ситуация, которая не имела разрешения 15–20 лет, то фаза восстановления может быть очень интенсивной, с температурой, болями и т. д. Не заметить ее не получится. Ну а в особых случаях, когда длительность и интенсивность зашкаливают, возможно, что без помощи хирургии и дополнительного медикаментозного лечения не обойтись.

А что, если человек не знает этой схемы? Если он не связывает то, что происходит в его жизни, с процессами в теле? Тогда для него это только начало заболевания. Так как основные симптомы появляются в фазе восстановления, именно в этот момент человек думает «Ну все, я заболел!»

И самое опасное, что здесь может быть – это страх.

«Я не знаю, что со мной происходит! Я в шоке, я в панике. А вдруг у меня… неизлечимое заболевание?» И тогда появляется следующий конфликт. Так можно попасть в замкнутый круг, из которого человеку будет очень трудно выбраться.

Кстати, схема, которую я описываю, применима к одному конфликту. А никто не гарантирует, что у нас он может быть только один. Их может быть несколько параллельно. Один закончился, а второй начался.

У нас постоянно что-то происходит, но мы не осознаем этого. Если вы каждый день будете сдавать анализы – у вас постоянно будут что-то находить, а что-то будет пропадать. Нужно понимать, что любая информация актуальна на данный момент времени, а завтра она может измениться. Любые анализы – это сиюминутный срез информации.

И тут мы подходим к механизму возникновения хронических заболеваний. Что-то мешает завершиться биологической программе. И тут есть несколько вариантов.

 

 

1. Программа не завершается, так как попросту не успевает. Человек входит в новый стресс, и запускается еще один конфликт.

2. Так называемое «зависшее восстановление», когда конфликт не решился до конца. Эмоции были глубоко запрятаны внутрь, а решение так и не пришло. Мы не можем постоянно быть в конфликте, иначе умрем. Так или иначе, периодически мы из него выходим на время: когда спим или меняем обстановку. Но со временем в наше поле зрения опять попадает какой-то «трек», который давит на старые раны и запускает старую «пластинку» (реакции – конфликт). И все повторяется по кругу. Как песня любимой группы, которая стоит на кнопке повтора.

3. Сюда также следует добавить вторичные выгоды. Это когда бессознательное само моделирует такие ситуации, когда человек постоянно находится в болезненном состоянии, так как в этом есть для него определенные преимущества.

 

 

Что делать, если вы находитесь в фазе восстановления?

Если тело восстанавливается, то важно ему не мешать.

Главное, душевное спокойствие и уверенность – «Со мной все хорошо, мое тело восстанавливается», – чтобы не запустились новые программы. В этой фазе обязательно дайте себе отдохнуть, расслабиться. Примите ванну с морской солью. Проведите медитацию.

 

 

А теперь давайте закрепим знания через метафоры и конкретные примеры, чтобы понять, как протекает биологическая программа и что в это время происходит.

 

 

Человек проживает конфликт самообесценивания, у него проблемы с позвоночником.

 

 

Его мысли в первой активной фазе: «Я ноль! Я ничего не стою! Я не представляю никакой ценности!»

 

 

Начало второй фазы. Его мысли: «Я перестаю обесценивать себя. Я больше не занимаюсь самоедством и не говорю себе, что я ничего не стою. Во мне постепенно открывается любовь к себе».

 

 

Конец второй фазы. Его мысли: «Я наконец полностью осознал свою ценность! Я личность! Я чего-то стою в этой жизни!»

 

 

Фазы в психосоматике в виде метафоры:

 

 

У вас пожар! Ваш дом горит – вы более чем активны. У вас интенсивный стресс, но вы не больны. Наоборот, вы пытаетесь спасти свой дом, полны сил и решимости.

 

 

Пожар позади. Наступает фаза восстановления вашего дома. У вас много помощников и много работы. Вы уже не думаете о пожаре, вы решаете, как все восстановить после пожара. Сил нет, вас раздражает шум, пыль и все рабочие процессы. И все же, это лучше, чем пожар.

 

 

Рабочие моменты позади. Можно убрать стремянки, все помыть, навести порядок и снова жить в своем доме в полном здравии.

 

 

 

А теперь рассмотрим следующую ситуацию.

 

 

Мужчина находится в постоянном стрессе на работе – он не может переварить то, что с ним там происходит. Какая-то грязная ситуация, которую трудно отпустить. Он едет в отпуск. Все хорошо, на отдыхе нет ни начальника, ни проблем. И через какое-то время у него начинаются признаки диареи. Если бы он понимал, что на самом деле в этот момент его тело находится в фазе восстановленич, так как стресса уже нет, то не паниковал бы. А как работает привычное мышление – «Стресса же нет, значит, мне должно быть хорошо! А мне почему-то плохо. Может, что-то не так?» И пошла «карусель» из конфликтов. Если в расслабленном состоянии симптомы прошли бы за 1–2 дня, то при напряжении и тревоге они могут растянуться на 1–2 недели.

 

 

Девушка рассталась с парнем, и долгое время была одна. В ее жизни появляется новый молодой человек. И как только она успокаивается (конфликт разрешен), в теле появляются первые неприятные симптомы по гинекологии.

 

 

Теперь вы знаете, что если в будущем, после того как в вашей жизни все стало хорошо, у вас появятся какие-то телесные неприятные симптомы – это значит, что вы находитесь в фазе восстановления. Можно радоваться: вы выздоравливаете!..

Ключевой момент! Я не прошу вас сидеть без дела, когда у вас появился какой-то симптом. Нужно искать причину. И первое, с чего должны начать – с вашей жизни, событий, которые происходили недавно, и ваших реакций там. Дальше дам вам схему, что нужно делать. Главное, сохраняйте спокойствие! Плавно, методично делайте упражнение. Моя цель – чтобы в вашей голове поменялись настройки.

 

 

Важно! Упражнения не отменяют посещения врача для постановки диагноза и сдачи необходимых анализов!

 

 

Я верю, что вы – осознанный человек и знаете, когда нужно включать голову. Я за комплексный подход во всем!..

 

 

А вот так называемое состояние «незнания» может привести к печальным последствиям. У человека появляется претензия к себе. «Со мной что-то не так! Мне не повезло! Почему мне досталось такое тело? Что я делаю не так? Я слабый, больной! Я жертва!» Он буквально вешает ярлык на себя, объявляет себе войну. Если это длится достаточно долго, то может привести к тому, что появится «запирающий конфликт». Этого человека будет очень трудно вылечить. У него формируется такое убеждение: «Мне никто не поможет! Можно попробовать, но опять ничего не получится! Результата не будет!» Он будет менять разных специалистов, сдавать все возможные анализы. Но внутри его – программа саморазрушения. Он пошел против себя, долго сражался, отчаялся и принял роль жертвы. Покорился, как он считает, судьбе.

Если есть такая ситуация, то нужно обязательно начинать работу именно с нее.

А сейчас я предлагаю вам сделать очень важное упражнение.

Упражнение «Любовь к телу»

Примите удобное положение, закройте глаза. Успокойтесь, расслабьтесь.

Сделайте 10 равномерных вдохов и выдохов.

Вспомните ситуацию из своей жизни, когда вы обиделись на себя, на свое тело! Когда ваше здоровье подвело вас, и вы огорчились из-за этого! Решили, что в вашем теле сбой, поломка, ошибка. И очень сильно разозлились на него.

А теперь рядом с вами оказываюсь я и даю вам новые знания о том, что ваше тело помогает вам, оно на вашей стороне, хочет, как лучше для вас. Вы с ним идете к одной цели, поэтому оно никогда не будет делать что-то плохое для вас. Тело помогает вам адаптироваться к тем жизненным ситуациям, в которых вы не можете найти решения.

А теперь обнимите свое тело и попросите у него прощения:

«Прости меня. Я ошибался, решив гневаться на тебя.

Я знаю, что ты всегда на моей стороне и заодно со мной!

Я люблю тебя! Я буду менять свои реакции, и у тебя больше не будет необходимости помогать мне».

Наполните тело любовью и светом!

* * *

Как ощущения в вашем теле? Я уверен, вы чувствуете себя намного лучше.

Похожую практику я даю на своем интенсиве «Осторожно! Вы здоровы». Она помогает вернуть любовь к себе, к своему телу. А еще я даю задание участникам: каждый день делать что-то для своего тела: массаж, спа-процедуры, полезная еда и т. д.

 

 

 

Кстати, очень легко понять, что человек находится в конфликте. Он только об этом и говорит! Какие все вокруг плохие, или наоборот, все хорошие (это, кстати, тоже уход от внутренней боли). Или пытается вам навязать свою точку зрения, мнение, совет и т. д. Или ему очень важно, чтобы все было именно так… В общем, есть что-то, что завладело его разумом полностью.

Один из моих учителей так и говорит: «Все, к чему мы относимся слишком серьезно – это уже симптом (конфликт)». И вы теперь знаете, почему. Это принудительное мышление. Человек пытается убежать от виртуального мамонта, которого на самом деле сейчас уже нет! Но его сознание не знает об этом. Его действия и мысли кажутся ему вполне осознанными. Он думает, что это его мысли! Но это не так. Его бессознательное пытается найти выход.

 

 

Болезнь появляется, чтобы изменить нас! Реакция организма на шоковое событие (реальное или воображаемое) – это как костыль, который помогает нам адаптироваться к ситуации, в которой мы так и не нашли решения.

 

 

Есть следующие пути решения этой ситуации.

 

 

• Изменить свое окружение. Злой начальник постоянно кричит на меня. Я могу поменять работу – спрячусь от своей реакции на окружающий мир. Это, конечно, не гарантирует мне, что следующий мой начальник не будет таким же.

 

 

• Ничего не делать. Болезнь продолжит изменять меня (например, на коже образуется опухоль, которая будет защищать меня от агрессии внешнего мира).

 

 

• Изменить свою реакцию. Я мысленно возвращаюсь в драматическое шоковое событие, выражаю все эмоции и меняю смысл происходящего. Меняю свое восприятие! И тогда моя кожа восстанавливается, ей больше не нужно меня защищать.

 

 

Вроде как звучит неплохо, думаете вы. И все же, почему разные эмоции живут в разных органах и почему они реагируют именно так?

 

 

ПОЧЕМУ?

 

 

Ответ на этот вопрос мы найдем в биологии.

Наша биология

Недавно мой лучший друг вернулся из интересного путешествия. Он участвовал в экспедиции, в которой они переплывали Тихий океан… И делали они это на самодельном судне из бамбука.

 

Это была его мечта: увидеть красоту океана в компании таких же энтузиастов, как он. Когда мы встретились, я ожидал от него рассказов о том, как это было круто и неповторимо, но все оказалось немного иначе. Так случилось, что они не рассчитали количество провизии и последние два месяца были без завтрака. Два месяца без завтрака! И, как вы понимаете, они были в перманентном состоянии голода. Только голод и мысли о еде заполняли его разум. Красота закатов и рассветов не радовала его сердце, когда был пуст желудок. Базовые потребности были не удовлетворены, и все остальное не имело смысла. Биология для нас первична!

Именно поэтому, когда мы говорим о психосоматике, то в первую очередь речь идет о биологии, а не о психологии. Речь не просто об обиде или гневе – речь о ситуации, которую человек ощущает своим телом, как «угрозу своей целостности» (произнесенные кем-то слова, поставленный диагноз) или «нападение на мои личные границы» (когда моя мама указывает мне, что я не так обращаюсь со своим ребенком).

 

Чтобы понять, как это работает, обратимся к эволюции.

 

Вы знали, что первые два месяца внутриутробной жизни для нас являются самыми длинными? Ведь эмбрион с периода зачатия до конца второго месяца проходит все стадии эволюции жизни. Эмбриогенез является сжатым представлением филогенеза. Филогенез – развитие видов в процессе эволюции. Эмбриогенез длится несколько месяцев, в то время как филогенез – миллионы лет. Эмбрион проходит этапы, когда у него есть хвост, жабры, как у рыбы, перепончатые пальцы, как у утки, три пары почек, как у некоторых земноводных, и даже множество молочных желез, как у некоторых млекопитающих. Затем все ненужное уходит и остается то, что необходимо человеку.

 

 

У эмбриона формируется три зародышевых слоя: энтодерма, мезодерма и эктодерма, из которых в дальнейшем развиваются все ткани и органы тела. Эти слои имеют отношение к эволюции и появились благодаря развитию мозга, на каждом этапе которого у организмов появлялись различные потребности. Эти потребности теперь являются базовыми для различных органов, тканей и их участков.

 

 

На органы, сформировавшиеся из энтодермы, влияют потребности, связанные с дыханием, едой, выведением и воспроизводством.

 

 

На органы, сформировавшиеся из мезодермы, влияют потребности, связанные с защитой, передвижением, силой, познанием.

 

 

На органы, сформировавшиеся из эктодермы, влияют потребности, связанные с отношениями с другими и восприятием внешнего мира.

 

 

Все это отпечаталось в нашем теле.

О чем говорит мое тело

Дыхательная система

У нашей дыхательной системы есть две важные функции.

• Принять кислород и доставить его внутрь тела. Кислород в метафоре – это «жизнь», так как мы живем благодаря дыханию. Каждая клеточка нашего тела наполняется жизнью с каждым нашим вдохом, и это помогает нам функционировать.

• Вывести углекислый газ. В метафоре – «отпустить ненужное».

 

 

Каким должен быть окружающий мир, чтобы я мог дышать свободно?

 

 

1. В нем должно быть достаточно территории.

В коммуналке с тещей и соседями я чувствую, что мне нечем дышать.

 

 

2. Свободное пространство.

Я могу свободно проявлять себя и выражать на работе, если там хорошая атмосфера. Если же я «под прессом» начальника, я чувствую, что мне не хватает воздуха.

 

 

3. Безопасность.

Я чувствую угрозу своей безопасности, когда мне ставят страшный диагноз.

 

 

Если эти потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

Этой системе будет соответствовать ощущение от маленького волнения до сильного страха.

 

 

 

 

Нос – основные функции

• Получение информации о запахе. Нос необходим, чтобы получать информацию из окружающего мира. Так же и наши предки могли учуять приближение хищника – опасность!

• Различение запахов (обоняние). «Мне необходимо различать запахи, чтобы идентифицировать других людей».

 

 

• Согревание, очищение и увлажнение воздуха. Дыхание – это и про отношения. Я с человеком в одном пространстве, и воздух (дыхание) – это то, что нас объединяет. Если мне не нравятся отношения с этим человеком, и я никак их не могу изменить (реально или виртуально) – мое тело поможет, например, заложенностью носа.

 

 

На нос влияют:

• Шоковые события, в которых человек реагирует на ситуацию следующим образом: «я чувствую волнение», «я чувствую, что приближается опасность», «я чувствую, что что-то может произойти (негативное), но я пока не знаю, что именно». Это может быть как реальная опасность, так и виртуальная (например, предстоящее увольнение). Как вы уже знаете, реальное и виртуальное нашим мозгом воспринимается одинаково.

 

 

На работу придет новый начальник, неизвестно, чего от него ожидать.

 

 

• Ситуации, в которых я не могу избавиться от «запаха» (реальный запах или метафорический), который мне навязывают. Моя биология помогает мне – я избавляюсь от него изнутри (снизится мое обоняние, заложит нос). Правда, есть побочный эффект: я не буду чувствовать и различать другие запахи.

Ребенок не хочет дышать алкогольным перегаром и дымом от своего отца.

 

 

Мне не нравится, как «пахнет» эта сделка. Что-то там нечисто.

 

 

• Ситуации, на которые я реагирую таким ощущением: «Я не хочу больше таких отношений», «Я не могу больше иметь чистых и теплых отношений», «Я чувствую, что эти отношения не дружеские и не теплые – они плохо пахнут»

 

 

Мне не нравятся мои отношения, на меня все время кричит моя вторая половина.

 

 

 

 

Аденоиды – основные функции

Это лимфоидная ткань с функцией иммунной системы. Это защита от агрессии! Орган связан с более глубокими отношениями. Человек не чувствует себя в безопасности – возникает тревога.

Аденоиды часто воспаляются у детей, так как мамин страх и тревога напрямую передаются ребенку.

 

 

На аденоиды влияют:

• Ситуации, в которых я не чувствую себя в безопасности.

Мама с папой в состоянии тяжелого длительного развода, у ребенка хронически воспалены аденоиды.

 

 

 

Гортань – основные функции

Позволяет кричать, звать на помощь! В момент страха человек бессознательно делает глубокий вдох: «хватает кислород – хватает жизнь». Когда ситуация позади, на следующий день будет фаза восстановления – ларингит. Гортань также позволяет нам показывать свою идентичность («Мне нужно показать голосом, что я есть, я существую).

 

 

На гортань влияют:

• Ситуации, где человек ощущает панический страх или сильный испуг, так что «теряет дар речи», не может больше говорить. Призыв о помощи!

Женщину «подрезали» на дороге, она в страхе, и в то же время, слова «застряли у нее в горле».

 

 

 

• Ситуации, где человек не может выразить свою индивидуальность, сказать, «кто я есть».

 

 

Муж-подкаблучник не может сказать и слова против своей жены.

 

 

 

Бронхи – основные функции

Обеспечивают проведение воздуха к легким. Активизируются в момент приближения опасности (виртуальной или реальной). Это можно представить в виде метафоры: на меня бежит мамонт, он еще не возле меня, но я его уже вижу – надвигающаяся угроза! «Может быть, еще ничего не произошло, но опасность уже витает в воздухе».

На бронхи влияют:

• Жизненные ситуации, в которых есть ощущение: «Я чувствую угрозу и опасность», «Я чувствую к себе агрессию на моей территории», «Мне перекрывают кислород», «Моя жизнь находится под угрозой», «Эти отношения угрожают мне».

 

 

У моего партнера пятьдесят процентов акций моей компании. Мы поругались, и теперь я боюсь, что он начнет «перекрывать мне кислород».

 

 

 

Легкие – основные функции

Обеспечивают насыщение крови кислородом. Кислород для нас – это жизнь. Если мне не хватает жизни либо есть угроза ей, легкие будут изменяться.

 

 

 

На легкие влияют:

 

 

• Жизненные ситуации, в которых есть ощущение: «Я чувствую агрессию, направленную на свою жизнь», «Страх смерти», «Мне необходимо защищать свое пространство».

 

 

Мне поставили диагноз, который может быть смертельным. Теперь я не могу думать ни о чем другом. Я боюсь умереть.

 

 

Сердечно-сосудистая система

• Сердечно-сосудистая система нужна для прохождения кислорода из органов дыхания ко всем клеткам организма (сердце, артерии, вены, кровь). Соответственно, она занимается транспортировкой чего-то важного (жизни) и выведением продуктов распада. Сердце для нас – это метафора дома, собственности, территории, семьи, которую нужно приобрести и сохранить! Сердечно-сосудистая система будет помогать в этом.

 

Если в дыхательной системе угроза – это мамонт, который только приближается к моей территории, то в сердечно-сосудистой системе – это мамонт, который уже активно пытается отобрать ее.

Каким должен быть окружающий мир, чтобы у меня было «спокойно на сердце»:

 

1. Я должен сохранить свою территорию, статус.

 

Я всю жизнь проработал на этой должности, а теперь меня увольняют.

 

2. Мой дом – моя крепость.

 

Мое сердце чуть не разорвалось, когда я узнал, что меня ограбили.

 

3. Мое сердце полно любви, и ей ничто не угрожает.

 

У меня «болит сердце» при одной мысли, что жена мне изменяет.

 

Я так одинок, что на сердце – камень.

 

Если эти потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

 

 

Перикард – основные функции

Это защитная оболочка сердца, оберегает сердце от реальной (удар) и виртуальной агрессии.

 

 

На перикард влияют:

 

 

• Ситуации, связанные с реальным страхом за свое сердце.

 

 

 

Я боюсь, что у меня произойдет инфаркт.

• Ситуации, связанные с агрессией против дома.

Жена при разводе может отобрать мой дом и землю.

 

 

 

• Ситуации, связанные с угрозой любви. Сердце – это центр эмоциональной жизни.

Я боюсь, что моя молодая спутница может выбрать другого мужчину.

 

 

Мышцы сердца – основные функции

Мышцы необходимы нам для того, чтобы проявлять свою силу и мощь.

 

 

На мышцы сердца влияют:

 

 

• Ситуации, в которых мы боимся потерять что-то очень ценное для нас (любовь, дом, семья, ребенок, территория, статус, работа)

Мои дети – самое важное для меня. Я боюсь, что они уйдут, когда вырастут.

 

 

• Это такие жизненные ситуации, в которых я ощущаю бессилие по отношению к чему-то важному.

Я не могу выгнать из дома сына-наркомана, который сел мне на шею.

 

 

Коронарные артерии – основные функции

Артерии содержат кровь, питающую само сердце – это центр жизни, это энергия самому себе. Что для меня является самым важным в моей жизни? Ради чего я готов на все?

 

 

На артерии влияют:

 

 

• Ситуации, в которых я могу потерять самое важное в своей жизни, ее центр.

Я развелся и потерял самое важное – семью. Теперь мне больше незачем жить.

 

 

Коронарные вены – основные функции

Вены нужны, чтобы вывести продукты распада из сердца. В метафоре – помогают вывести все грязное и непристойное, что находится на территории, в этом доме, в этой любви, в этих отношениях. Всю «мерзость» и «свинство»!

 

 

На коронарные вены влияют:

 

 

• Жизненные ситуации, которые я ощущаю как «я хочу «изгнать» из своего сердца всю грязь, которая была».

Эти отношения были настолько неприятными, что я хочу «изгнать из сердца» любые воспоминания о них.

 

 

Вены – основные функции

Вены собирают продукты распада от клеток. Иными словами, все ненужное, устаревшее, изжившее себя.

 

 

На вены влияют:

 

 

• Ситуации, в которых нужно разрешить много жизненных проблем. В метафоре это можно представить как «гири на ногах» (старый, ненужный груз), которые ограничивают свободу сейчас.

Если бы не моя семья с кучей проблем, я бы чувствовала себя намного легче.

 

 

Мочевыделительная система

Мочевыделительная система нужна для выведения продуктов обмена, фильтрации крови. В метафоре – «грязь, которую необходимо вывести» (реальная или воображаемая). А вот братья наши меньшие обозначают так свои границы и территорию, чтобы никто на нее не покушался. Поэтому мочевыделительная система также связана с потребностью расположиться в пространстве и разметить свою территорию.

Каким должен быть окружающий мир, чтобы у меня не было необходимости выводить излишнюю «грязь» и отстаивать свою территорию?

 

 

1. Границы моей территории должны уважать.

Моя свекровь приезжает ко мне и учит меня, как наводить порядок в доме. Она нарушает мои границы!

Мой сосед все время паркует машину на моем месте.

 

 

2. Любые, даже самые неприятные ситуации не могут попасть «внутрь меня».

Мне очень тяжело живется, я все ситуации «пропускаю» через себя.

 

 

3. В этом мире есть место для меня.

Я переехала в новый город и не чувствую, что мое место – здесь.

 

 

Если вышеперечисленные потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

 

 

 

 

Почки – основные функции

Почки нужны для выведения из организма воды и продуктов распада. Мы все вышли из воды, вода является для нас важным компонентом. Без воды нет жизни! Если я ощущаю себя брошенным, одиноким, есть угроза моему существованию – моя биология будет накапливать воду.

 

 

На почки влияют:

 

 

• Все жизненные ситуации, связанные с жидкостями: наводнение, дождь, буря, утопление, алкоголизм в семье. Жидкость воспринимается, как опасность!

В детстве я чуть не утонула, с тех пор очень боюсь плавать, есть страх захлебнуться.

• Ситуации, связанные с недостатком ориентиров. Представьте, что вы заблудились в лесу, в одиночестве, не знаете, куда идти и что делать. Что необходимо, чтобы выжить, пока вас найдут? Вода. При нехватке жизненно важных ориентиров наше тело для жизни удерживает воду (отеки).

Меня отчисляют с последнего курса института – все вокруг теряет смысл, жизнь рушится. Не знаю, что делать дальше.

 

 

 

• Ситуации, связанные с одиночеством, чувством брошености, потерянности, с угрозой существованию.

Я живу одна, и если со мной что-то случится, мне даже никто не поможет. Я совсем одна в этом большом мире.

Я – «как рыба, выброшенная на берег».

 

 

Мочевой пузырь – основные функции

Это резервуар, собирающий все, что надо вывести из организма.

 

 

На мочевой пузырь влияют:

 

 

• жизненные ситуации, в которых есть «грязь» (реальная или виртуальная), которую надо вывести. Но психологически это сделать невозможно, и тогда наше тело начинает нам помогать.

 

 

 

Я знаю, что на работе проводят махинации со счетами клиентов, но никак не могу на это повлиять.

 

 

• Ситуации, в которых я ощущаю себя грязным, запачканным, запятнанным.

Мой молодой человек заставляет меня делать то, чего я не хочу в интимной сфере.

 

 

• Ситуации, в которых мне нужно усиленно «метить территорию».

В моем доме нет ни одного угла, где я могу спокойно отдохнуть. Все время «влезают» муж и дети».

 

 

• Ситуации, когда кто-то вторгается в мою интимную территорию. Для женщины это вторжение может быть в виде метафоры (приехала свекровь) или реальным (половой акт).

Каждый раз после занятия любовью у меня начинается цистит.

 

 

Опорно-двигательная система

Наши кости, мышцы, связки необходимы нам, чтобы двигаться, познавать мир, твердо стоять на ногах, быть сильными, мочь постоять за себя. Когда я могу твердо стоять на ногах и могу двигаться – я ощущаю свою внутреннюю ценность! Или, наоборот, не чувствую ее, если не могу.

Каким <