Основные приёмы техники владения мячом

Основные приёмы техники владения мячом

Футбол с давних времен являлся спортом благородным, да и сейчас овладеть техникой владения мячом на высоком уровне сумеют лишь немногие. Наиболее сильно свое мастерство показывают футбольные фристайлеры, например, Митин Павел Александрович, которые очень профессионально обращаются с мячом, часто записывая свои возможности на публику, да и что говорить – эти люди действительно хорошо владеют мячом.

Возвращаясь к технике владения футбольным мячом, стоит отметить, что даже чтобы ударить мяч, есть огромное количество способов, одни из которых употребляются достаточно часто, другие – менее употребляемые, но даже больше почитаемые за мастерство. Например, гол, забитый с пятки, засчитывается как обычный гол, но человек, его забивший, получает большее уважение, чем другие футболисты – ведь он показал профессионализм.

Выражаясь простым языком, для каждого удара есть своя цена, определяющаяся как силой удара, так и его точностью и скрытностью (что тоже важно в тактике игры).

Обычные уличные игроки часто не задумываются над вышесказанным, но надо помнить, что каждый вид удара имеет и плюсы, и минусы.

Наиболее частым и действительно удобным ударом считают удары внутренней и средней частью подъема. Этим ударам покорны все тактические решения, пасы и прочее.

Следующий удар нельзя назвать сильным, однако его скрытым плюсом является траектория. Удар нанесенный по краю мяча, заставляет его лететь по дугообразной траектории. Если научиться правильно его использовать, то игрок будет способен вытащить мяч из довольно плотного окружения.

Для паса идеален удар нижней стороны стопы, который позволяет передавать мяч на небольшие расстояния. На большие же расстояния шикарно подходит удар носком, но он несколько сложен в исполнении, и мяч тут надо не просто чувствовать, а знать, куда бить, чтобы направить мяч в полет именно туда, где он нужен.

Удар пяткой и головой давались в основе только виртуозам, так как и один, и другой было трудно предугадать не только сопернику, но и самому игроку. И если удар пяткой был непредсказуем и скрытен, то удар головой был заметным, но от того не менее непредсказуемым.

Неуправляемостью прославились и удары бедра и голени, но при должных тренировках этих ударов, любой мог овладеть ими.

Не менее важным элементом относительно ударов является остановка мяча. Катящийся по траве мяч следует останавливать ногой сверху, мяч же летящий стоит останавливать грудью, животом, перенаправить головой, в крайнем случае, попытаться хоть как-то изменить его траекторию.

Разогрев: Дриблинг, Контроль мяча, Передачи (30 минут)

1. В парах, один игрок с мячом. Игрок без мяча бегает трусцой вокруг поля и часто изменяет направление бега. Игрок с мячом следует за ним, отрабатывая дриблинг. После каждого круга обмен ролями.

2. Задача игрока без мяча (2x30 секунд на каждой стороне поля)

3. Все игроки в одной половине поля. У каждого игрока кроме вторых есть мяч. Игроки без мяча пытаются отобрать его и передать в другую половину поля. Игроки, которые теряют мяч, должны пойти в другую половину поля и отобрать его.

4. Фрагмент четверки.

5. Футбольный Теннис:

1. Площадка горизонтально 8m и вертикально 4m.

2. Разместите любое препятствие в середине поля (сетку).

3. Игроки пасуют друг другу через сетку в одно касание.

6.Сделайте 6м сетки в длину. 4 игрока стоят по бокам, игрок с мячом переходит в центр.

Задача: пасы в одно касание, нельзя задеть сетку

 

Обучение технике вратаря

Техника игры вратаря во многом отличается от техники игры полевого игрока, так как вратарь имеет право играть руками в пре­делах штрафной площади.

В процессе игры вратарь также использует арсенал техничес­ких приемов полевого игрока и все многообразие техники пере­движения.

Процесс обучения технике игры вратаря начинается с техники передвижения и приемов и способов владения мячом. Применя­ются упражнения, связанные с беговыми движениями, прыжка­ми, кувырками и т.д. Обучение технике игры начинается с ловли мяча двумя руками на месте, в движении и в прыжке. Затем осва­иваются броски мяча рукой. При обучении и совершенствовании этого приема применяются упражнения с заданиями на точность и дальность бросков.

При обучении и совершенствовании техники игры вратаря це­лесообразно использовать подвижные и спортивные игры (баскет­бол, гандбол). Значительное внимание необходимо уделить обуче­нию и совершенствованию ловли мяча в падении. Сначала приме­няют подводящие упражнения и только потом выполняют техни­ческий прием в целом.

После изучения приемов ловли мяча становится возможным пе­рейти к обучению и совершенствованию отбиваний и переводов мяча различными способами

Подготовка футбольных вратарей - ключевая составляющая обороноспособности любой команды. Его мастерство и надежность повышают и укрепляют боевую мощь всей команды. Вратарь играет в самой горячей зоне перед воротами, где борьба нападающих и защитников достигает предела. Все компоненты мастерства футболистов с наибольшей силой проявляются именно при борьбе перед воротами, а это требует от вратаря особых качеств. Вратарь должен быть атлетического телосложения, обладать высоким ростом и прыгучестью, что обеспечивает ему особые преимущества при игре в штрафной площади, быть подвижным, сильным, ловким, как акробат, уметь опередить соперника, остановить и поймать мяч в любом положении или отбить его кулаками. Он должен обладать сильным ударом подъемом и сильным броском, уметь перебросить мяч через перекладину или направить его мимо боковой штанги. Вратарю необходимо уметь выбирать правильную позицию в воротах, уверенно играть на выходах, организовать оборону перед воротами, быстро начать контратаку. Опыт показывает, что хорошие вратари вместе с тем и хорошие полевые игроки. Это помогает им уверенно руководить обороной.

Функции игроков в футболе

1. Нападающий — игрок который находится вблизи от ворот противника, основная фигура в атаке.

2. Плеймейкер — это сленговое название игрока, через него в основном строится игровой процесс.

3. Вратарь — игрок который стоит на воротах, и защищает ворота от попадания мяча.

4. Защитник — главная задача это оборона своих ворот от атак соперников.

5. Полузащитник — должен помогать игрокам в нападении и обороне.

 

Краткая характеристика амплуа футболистов различных линий:

1. Игроки линии защиты – крайние и центральные защитники. Функции – противодействовать атакам соперника, играть в обороне, включаться в атакующие действия своих товарищей по команде.

2. Игроки средней линии – активны в атаке и обороне, создают и поддерживают высокий темп игры. Обязанности – превращать оборону в нападение, контролировать середину поля, повышать процент владении мячом, препятствовать передачам и атакам противника, ударам по своим воротам, страховать своих товарищей по команде.

3. Игроки линии нападения – крайние и центральные форварды. Фактически не имеют конкретной позиции на игровом поле. Обязанности – постоянно искать возможность для атаки ворот соперника, взаимодействовать с товарищами в комбинационной игре, индивидуальная импровизация.

Основные приёмы техники владения мячом

Футбол с давних времен являлся спортом благородным, да и сейчас овладеть техникой владения мячом на высоком уровне сумеют лишь немногие. Наиболее сильно свое мастерство показывают футбольные фристайлеры, например, Митин Павел Александрович, которые очень профессионально обращаются с мячом, часто записывая свои возможности на публику, да и что говорить – эти люди действительно хорошо владеют мячом.

Возвращаясь к технике владения футбольным мячом, стоит отметить, что даже чтобы ударить мяч, есть огромное количество способов, одни из которых употребляются достаточно часто, другие – менее употребляемые, но даже больше почитаемые за мастерство. Например, гол, забитый с пятки, засчитывается как обычный гол, но человек, его забивший, получает большее уважение, чем другие футболисты – ведь он показал профессионализм.

Выражаясь простым языком, для каждого удара есть своя цена, определяющаяся как силой удара, так и его точностью и скрытностью (что тоже важно в тактике игры).

Обычные уличные игроки часто не задумываются над вышесказанным, но надо помнить, что каждый вид удара имеет и плюсы, и минусы.

Наиболее частым и действительно удобным ударом считают удары внутренней и средней частью подъема. Этим ударам покорны все тактические решения, пасы и прочее.

Следующий удар нельзя назвать сильным, однако его скрытым плюсом является траектория. Удар нанесенный по краю мяча, заставляет его лететь по дугообразной траектории. Если научиться правильно его использовать, то игрок будет способен вытащить мяч из довольно плотного окружения.

Для паса идеален удар нижней стороны стопы, который позволяет передавать мяч на небольшие расстояния. На большие же расстояния шикарно подходит удар носком, но он несколько сложен в исполнении, и мяч тут надо не просто чувствовать, а знать, куда бить, чтобы направить мяч в полет именно туда, где он нужен.

Удар пяткой и головой давались в основе только виртуозам, так как и один, и другой было трудно предугадать не только сопернику, но и самому игроку. И если удар пяткой был непредсказуем и скрытен, то удар головой был заметным, но от того не менее непредсказуемым.

Неуправляемостью прославились и удары бедра и голени, но при должных тренировках этих ударов, любой мог овладеть ими.

Не менее важным элементом относительно ударов является остановка мяча. Катящийся по траве мяч следует останавливать ногой сверху, мяч же летящий стоит останавливать грудью, животом, перенаправить головой, в крайнем случае, попытаться хоть как-то изменить его траекторию.