Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2022-01-17 | 20 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Что вам нужно: идеально чистое помещение или достаточно просто общей опрятности и отсутствия явного бардака? Убедитесь, что задача реальна и вы уложитесь в то время, которое готовы выделить для уборки. Если понимаете, что времени не хватит, снижайте планку.
Сделайте предварительные приготовления
Это простые и быстрые действия, которые потом существенно облегчат вам процесс уборки: залейте моющими средствами сантехнику, заткните мойку и замочите в ней грязную посуду (если вы не пользуетесь посудомоечной машиной), запустите стиральную машину.
Приготовьте необходимые инструменты и средства для уборки
Намного удобнее, когда всё, что нужно, под рукой и можно не бегать за каждой мелочью.
Поэтому перед началом уборки заранее соберите себе корзинку или таз со всем, что вам потребуется.
Мой обычный набор: Резиновые перчатки; Бумажные полотенца; Ветошь, микрофибровые тряпочки, губки, салфетки и т.п.; Детские влажные салфетки или антибактериальные салфетки для рук (супер-средство от заляпанных дверных ручек и выключателей!); Средства для мытья стекол (я часто использую его также для зеркал, настенных часов, некоторой бытовой техники, блестящих статуэток, раковины и тому подобного); Чистящие средства; Мешки для мусора
Как навести порядок быстрее и проще?
Есть несколько принципов организации уборки, которые существенно сэкономят вам время и силы:
1. Определите для себя последовательность действий.
Мне, например, нравится начинать от двери и постепенно продвигаться по комнате по часовой стрелке. Кому-то больше подходит двигаться сверху вниз или от дальней стены к двери.
Не важно, какой вариант вы выберете. Главное, что вы перестанете метаться по комнате и будете понимать, что и в каком порядке делать.
|
2. Перестаньте бегать по дому туда-сюда.
Устройте около входа в комнату «перевалочную базу» для вещей. Например, поставьте стул, таз или коробку, куда вы будете складывать «приблудные» вещи из других помещений, чтобы потом разобраться с ними всеми одним махом.
3. Уборку в каждом помещении удобно делать в несколько кругов, примерно в таком порядке:
- Собрать весь мусор
- Собрать грязную одежду и посуду
- Освободить поверхности от вещей, которые должны храниться в другом месте
- Очистить поверхности (протереть пыль, пропылесосить ковер, помыть полы и т.д.)
Запах свежести.
И последний, но очень важный штрих – запах.
Возможно, вам знакомы эти ощущения.
Иногда просто идешь по улице и вдруг внезапно окунаешься в облако чьих-то духов, и тогда мощной волной неизвестно откуда накатывают воспоминания о, казалось бы, давно забытых людях, ситуациях, местах.
А бывает, приходишь к кому-то в гости, а там пахнет свежей выпечкой. И от этого сразу становится как-то особенно уютно.
Обратите внимание на то, как пахнет ваш дом, потому что мы привыкаем к повседневным запахам и перестаем их замечать.
В то же время, запахи очень сильно влияют на настроение людей и на общее впечатление, которое производит дом на тех, кто в него входит.
- Избавиться от неприятного запаха можно с помощью зеленого чая.
Высыпьте упаковку (50-100г) зеленого чая в небольшую кастрюльку, залейте горячей водой и прокипятите 5-10 минут под закрытой крышкой. После этого снимите крышку и оставьте на полчасика. Комнаты наполнятся немного горьковатым ароматом чая. Когда же вы проветрите помещения, обнаружите, что даже основательно поселившиеся неприятные запахи исчезли.
- Другой вариант – сделайте ревизию своей коробочки со специями. Ищите корицу, гвоздику, кардамон и ванилин – что вам больше нравится. К специям добавьте цедру апельсина, лимона или лайма и прокипятите все это в стакане воды на маленьком огне. Зимой такой способ особенно хорош, потому что воздух в помещениях часто слишком сухой.
|
- Еще один отличный натуральный ароматизатор – кофе. С ним тоже все довольно просто. Достаточно взять несколько ложек молотого кофе и, помешивая, хорошо прогреть на сковороде.
- Кроме того, сейчас в продаже огромное количество ароматических масел. Если хотите, чтобы в вашем доме сразу с порога встречало ощущение уюта, используйте эфирные масла грейпфрута, розмарина, бергамота, вербены и герани.
Выберите какой-то свой запах – достаточно спокойный и оригинальный одновременно. И потом, где-то почувствовав хотя бы намек на него, вам сразу же захочется поскорее вернуться в свой уютный дом.
Ну а в перспективе, чтобы у вас не было необходимости в Кризисных и Генеральных уборках, начинайте осваивать уборку системную. Такую, когда вы занимаетесь домашними делами регулярно, но в мягком режиме, без надрыва, как бы “между делом”. Например, по популярной системе Флай Леди.
При системном подходе вы комплексно меняете подход к поддержанию чистоты, свои привычки, избавляетесь от ненужных вещей, начинаете применять в домашнем хозяйстве принципы тайм-менеджмента.
Постепенно все домашние дела выстраиваются в систему, и тогда становится ясно и понятно, с чего начать, что и как убирать, а уборка проходит намного быстрее и проще.
Эфирное масло лимона для красоты лица
Универсальное ароматное средство —масло лимона — нашло широкое применение в быту и домашней косметологии. Приятный цитрусовый аромат освежает воздух. Лимонный концентрат используют для полировки мебели, стирки, дезинфекции и многих других целей. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать качественное эфирное масло лимона для ухода не за домом, а за собой, и поделимся популярными рецептами масок для кожи лица.
Показания к применению
Наиболее выраженные результаты цитрусовый эфир демонстрирует на жирной, комбинированной, проблемной, дряблой коже. На чувствительной дерме он способен вызвать аллергическую реакцию, а сухую может стянуть еще сильнее.
Список проблем, при которых целесообразно применять лимонное масло, выглядит так:
сальный блеск;
черные точки;
акне, прыщи;
увеличенные поры;
пигментные пятна;
|
не слишком глубокие морщинки;
снижение упругости кожи;
сосудистая сеточка;
плохой цвет лица.
Общие рекомендации
Основные правила применения эфира помогут вам избежать ошибок и неприятностей:
1. Прежде всего протестируйте средство. Соедините немного эфирного масла с любым базовым, на которое у вас точно нет аллергии (виноградных косточек, абрикосовое, персиковое и т. д.). Через несколько часов оцените результат. Отсутствие шелушения, покраснения, зуда и прочих симптомов говорит о том, что эфир можно использовать в косметических целях.
2. Наносите маски и другие составы с лимонным маслом на предварительно очищенное лицо.
3. Лучше всего выполнять процедуру на ночь, поскольку попадание солнечных лучей на обработанную кожу нежелательно. Либо выждите
2–3 часа перед выходом на улицу и дополнительно воспользуйтесь солнцезащитным кремом.
4. По этой же причине стоит планировать курс процедур с применением лимонного масла на осень, зиму или раннюю весну.
5. Частота сеансов зависит от цели и конкретного рецепта. Если это не указано, делайте маски с эфиром лимона 1–2 раза в неделю. Курс длится примерно 10–12 процедур.
Способы применения
В домашней косметологии лимонный эфир используют для ухода за кожей лица и тела (в том числе от целлюлита), приведения в порядок ногтей и кутикулы, отбеливания зубов, создания природных антиперспирантов для потеющих ног и бальзамов для губ. На волосы его наносят реже (разве что при перхоти), поскольку препарат оказывает легкое отбеливающее, осветляющее средство. По этой же причине лимонное масло не нашло применения в уходе за бровями и ресницами.
Иногда натуральное средство применяют внутрь, чтобы укрепить иммунитет, нормализовать вес, облегчить симптомы мигрени, желчекаменной болезни и др. Для этих целей эфир капают в ложку с медом или сахаром, небольшое количество свежевыжатого цитрусового сока, травяного чая, воды и др.
Лимонное эфирное масло добавляют в готовую косметику для лица из расчета 2–3 капли на 5 мл крема, лосьона или другого продукта. Если соединяете эфир с базовыми маслянистыми веществами, учитывайте свой тип кожи:
|
- для сухой возьмите персиковое, жожоба, авокадо или вытяжку из зародышей пшеницы;
- миндальное, персиковое, масло виноградных косточек больше подойдет нормальному и жирному эпидермису;
- те, кто страдают от жирного блеска на лице, также могут разбавлять лимонный эфир абрикосовой основой;
- для нормального типа кожи еще рекомендуется маслянистая вытяжка из авокадо.
Рецепты от прыщей, акне
Если высыпания имеют не массовый, а локальный характер, можно использовать неразбавленный лимонный концентрат. Его
удобно наносить с помощью ватной палочки. Точечно обработайте прыщи, стараясь не задеть чистую кожу. Спустя 2–4 минуты смойте.
Для обработки обширных воспаленных участков стоит приготовить крем. Возьмите для него такие компоненты:
- 0,2 л сметаны 20%-ной жирности;
- 2 сырых яичных желтка;
- 100 мл розовой воды;
- столько же 40%-ного спирта;
- 3 ст. л. огуречного сока;
- 0,5 ч. л. эфирного масла лимона.
Превратите все составляющие в однородный состав. Перелейте его в стеклянный флакон, плотно закупорите. Храните в холодильнике не дольше недели. Наносите на очищенную кожу.
Следующая очищающая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, окажет антисептическое, успокаивающее действие на воспаленные участки, сузит поры и простимулирует регенерацию кожного покрова. Рецепт:
1. Соедините 2 масла: жожоба (1 ч. л.) и лесного ореха (1 ст. л.).
2. Добавьте по паре капель эфиров лимона и ромашки.
3. Всыпьте 1 ст. л. зеленой глины.
4. Нанесите однородную смесь на лицо.
5. Спустя 7–15 минут смойте.
Есть вариант маски не с зеленой, а с белой глиной. На 1 ст. л. этого компонента понадобится такое же количество настойки шалфея, 1 ч. л. сока лимона и 3 капли цитрусового эфира. Глину разводят травяным отваром, чтобы получить однородную консистенцию.
Затем добавляют лимонные ингредиенты. Наносят на кожу на 15 минут, смывают, обрабатывают лицо кремом и повторяют процедуру раз в 3 дня.
Еще один состав от прыщей получится при соединении нескольких масел. Возьмите по 2 капли эфиров мелиссы и можжевельника, по 1 — лимона и чайного дерева. Хорошо перемешайте. Наложите на лицо, а спустя 15 минут смойте теплой водой. Обработайте кожу подходящим к ее типу кремом.
Для борьбы с угревой сыпью подойдет такая маска: 1 ст. л. масла зародышей пшеницы + по 1 капле эфиров лимона и лаванды.
Люди, страдающие от акне, могут взять на заметку такой вариант маски:
От купероза
Осветляющим и одновременно подсушивающим свойством обладает маска из 1–2 ст. л. белой глины и 1–2 капель вытяжки из желтых цитрусов. При помощи теплой воды доведите смесь до консистенции сметаны. Распределите по лицу толстым слоем. Спустя 7–15 минут смойте.
|
Рецепт другой маски от пигментных пятен предлагает соединить 3 мл масла зародышей пшеницы, 3 капли лимонного эфира и 4 — ромашкового. Смесь наносят на лицо максимум на 15 минут, затем смывают теплой водой. Затем высушенную кожу обрабатывают подходящим кремом. Периодичность процедур — через день.
Для эффекта отбеливания подойдет лосьон из петрушки:
Чтобы тонизировать, осветлить кожу и нормализовать работу сальных желез, приготовьте лосьон из следующих компонентов:
Все перемешайте, перелейте в удобную емкость. Также можно сделать ароматный тоник для регулярного ухода за лицом. В составе есть спирт (1 ст. л.), но при желании не включайте его в домашний продукт. Другие ингредиенты:
Превратите все составляющие в однородную жидкость. Перелейте в стеклянный флакон и уберите в прохладное место. Дайте настояться в течение недели, периодически встряхивая. Готовое средство держите в холодильнике.
Чтобы уменьшить выраженность пор и устранить жирный блеск, приготовьте лосьон по следующему рецепту:
Для омолаживания зрелой кожи приготовьте такой состав:
|
|
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!