Защита от удара кулаком сбоку. — КиберПедия 

Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...

Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...

Защита от удара кулаком сбоку.

2021-01-31 104
Защита от удара кулаком сбоку. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Защита предплечьем и рычаг внутрь.

 

Защита от удара кулаком снизу.

 

Защита предплечьем и узел с дожимом кисти.

 

Защита от удара кулаком наотмашь.

 

Защита двумя предплечьями и загиб руки за спину.

 

Защита от удара кулаком сверху (по носу, по ключице).

 

Защита предплечьем и рычаг внутрь.

 

Защита от прямого удара кулаком или тычка пальцами в глаза.

 

Отбив с отходом в сторону и рычаг внутрь.

 

Защита от удара локтем наотмашь.

 

Защита ладонями и загиб руки за спину.

 

Защита от удара носком в промежность.

 

Защита скрестом рук и ущемление ахиллесова сухожилия.

 

ШЕСТАЯ ЗАДАЧА — ЗАЩИТЫ ОТ ПОПЫТОК ОБЕЗОРУЖИТЬ

И ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ — 2 ЧАСА

 

При попытке противника захватить оружие спереди.

 

Захват руки противника, удар ногой по голени или в промежность и рычаг внутрь с переходом к загибу руки за спину.

 

При попытке противника захватить оружие сбоку.

 

Захват руки, удар ступнёй в колено и рычаг внутрь с переходом к загибу руки за спину.

 

При попытке противника захватить оружие сзади.

 

Захват руки, удар каблуком по подъёму, голени или стопой в колено и рычаг внутрь с переходом к загибу руки за спину.

 

СЕДЬМАЯ ЗАДАЧА — ЗАЩИТЫ ОТ НАПАДЕНИЙ ВООРУЖЁННОГО

И ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ — 5 ЧАСОВ

 

Защита от удара палкой (малой лопатой, топором) сверху.

 

Защита предплечьем и рычаг внутрь.

 

Защита от удара палкой (малой лопатой, саблей) наотмашь.

 

Защита двумя ладонями и рычаг внутрь.

 

Приёмы в момент, когда противник достаёт оружие.

 

а) Противник берёт оружие со стола — удар кулаком по кисти и рычаг кисти наружу.

 

б) Противник берёт оружие с земли — удар стопой с наступанием на кисть, захватывающую оружие или удар ногой в лицо нагнувшегося противника.

 

в) Противник достаёт оружие из кармана брюк — загиб руки за спину.

 

г) Противник достаёт оружие из кармана пиджака — захват руки и задняя подножка. Отбирание оружия с наступанием на горло и переход к загибу руки за спину одновременно с подниманием противника в стойку.

 

д) Противник достаёт оружие из сапога — удар ногой в лицо или загиб руки за спину.

 

е) Противник достаёт оружие из-за шиворота — узел снизу.

 

ж) Противник достаёт оружие из кобуры — защита отведением низа кобуры в сторону и задняя

подножка с ударом кулаком в горло или загиб руки за спину.

 

Защита и ответные приёмы против ударов ножом.

 

а) От удара ножом сверху — защита предплечьем и рычаг внутрь.

 

б) От удара ножом снизу — защита скрестом рук и загиб руки за спину.

 

Ответные приёмы против попыток противника нанести порезы ножом.

 

а) Выбивание ножа носком ноги.

 

б) Набрасывание пиджака на нож, шапки или земли в лицо и удары стопой в колено.

 

Защита при наведении огнестрельного оружия в упор.

 

Отбив с уходом в сторону и рычаг внутрь.

 

Защита при наставлении огнестрельного оружия в спину.

 

Отбив с поворотом и рычаг кисти наружу.

 

ВОСЬМАЯ ЗАДАЧА — БРОСКИ ПРОТИВНИКА НА ЗЕМЛЮ — 4 ЧАСА

 

Стойка и передвижения в самбо.

 

Броски противника, стоящего прямо:

 

а) задней подножкой;

 

б) отхватом.

 

Броски нападающего противника:

 

а) броском захватом руки на плечо;

 

б) броском через бедро.

 

Броски противника, тянущего на себя:

 

а) броском захватом двух ног;

 

б) зацепом изнутри.

 

5. Бросок противника, заходящего в бок, — боковой подсечкой.

 

ДЕВЯТАЯ ЗАДАЧА — УДЕРЖАНИЯ И БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ

ПРИ БОРЬБЕ ЛЁЖА — 3 ЧАСА

 

Удержания противника.

 

а) Удержанием сбоку.

 

б) Удержанием верхом.

 

Освобождения от удержания сбоку.

 

а) Перебрасыванием через себя.

 

б) Отжиманием головы сначала нажимом в подбородок (или большим пальцем в глазницу), а затем ногой.

 

Освобождение от удержания верхом.

 

Сковыванием ноги и руки и переходом к ущемлению ахиллесова сухожилия.

 

Болевые приёмы из положения удержания сбоку.

 

а) Рычаг локтя через бедро.

 

б) Узел ногой.

 

в) Узел поперёк.

 

Болевые приёмы из положения удержания верхом.

 

а) Рычаг локтя при помощи ноги сверху.

 

б) Рычаг локтя захватом руки между ног.

 

Болевые приёмы из положения, когда противник стоит на «скамейке».

 

а) Рычаг локтя при помощи ноги сверху.

 

б) Рычаг локтя захватом руки между ног.

 

Разъединение сцепленных рук противника.

 

Из специального положения для проведения рычага локтя захватом руки между ног.

 

    а) Рычагом.

 

б) Сжиманием.

 

в) Становой силой.

 

ДЕСЯТАЯ ЗАДАЧА — ПРИЁМЫ ВЗАИМНОЙ ПОМОЩИ И

ВЫРУЧКИ ТОВАРИЩА — 2 ЧАСА

 


Поделиться с друзьями:

Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.016 с.