Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Топ:
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Дисциплины:
2020-12-08 | 113 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Чем отличается Королевская осанка?
Глядя на человека, на то, как он держится, стоит и идет, очень несложно заметить, куда направлен вектор силы его тела, а, точнее, совокупность этих векторов. Вот: живот вываливается вперед, задница отклячена назад, ноги неуверенно переступают вперед-назад и с ноги на ногу, так и не находя опоры. В ступнях упор скорее на пятки, голова вдавлена в плечи, а плечи беспомощно опущены…
Ваш рисунок, естественно, должен выглядеть по-другому. Как? Очень хорошо, если от пояса первый вектор силы идет вниз, придавая основательность вашей стойке и походке.
Что, впрочем, не должно мешать общему ощущению энергетичности. Представьте, что в ваших ногах - пружинки, и вам очень хочется попрыгать! Собственно, боксеры на ринге так и передвигаются: сами прыгают, а их - не собьешь.
Второй вектор силы идет из темечка сразу вверх: как только почувствуете (а это легко), к вашей походке прибавляется легкость. Напоследок пустите из солнечного сплетения третий вектор силы вперед и вверх. Вперед — и вверх! Как сделаете — в ногах упор переместится на носки, внутри возникнет ощущение готовности к прыжку, а люди рядом про вас начнут говорить: «Энергичный человек!».
|
Очень приятно, что такие серьезные изменения впечатления о себе можно добиться подобными простыми вещами.
На работе, когда чувствую, что засиделся, делаю простое упражнение: свожу плечи вперед, подымаю вверх, как можно дальше отвожу их назад и затем расслабляю…За две недели вошло в привычку сидеть прямо, не сползая со стула, и спина стала чувствовать себя комфортно без каких-либо дополнительных упражнений.
Смотри также
Царственность лидера
Лидер должен научиться (когда-то, когда нужно) вести себя - царственно. Обоснованно или нет, но у каждого из нас есть (причем весьма схожие) представления о том, как ведет себя человек значительный, важный, величественный, с высоким социальным статусом.
Правильно, и как только вы начинаете вести себя аналогичным образом, по крайней мере незнакомые с вами люди будут воспринимать вас как человека более высокого ранга. С близкими и знакомыми сложнее, с их стороны бывает и осознанный Протест, и неосознанное Сопротивление («ты чё выделываешься?»), но тут вопрос постепенности, вопрос времени и привычки: привыкаете к своей царственности вы, привыкают постепенно и они.
Вектор силы
Хорошо иллюстрирует направленность и энергичность человека понятие «вектор силы»ВК.
Вектор силы - образное представление, видение того, какие линии сил организуют тело человека. Вектор силы - это то, что создает впечателение о человеке. Вектор силы - это способ самоорганизации своего тела и своего статуса, способсамовнушение телом.
|
Глядя на человека, на то, как он держится, стоит и идет, очень несложно заметить, куда направлен вектор силы его тела, а, точнее, совокупность этих векторов.
Если вектор силы у человека идет из живота, человек будет ходить животом вперед. Вектор из живота не просто вперед, а вперед-вниз, живот как будто вываливается.
Вектор силы из плеча - человек идет плечом вперед. Вектор силы из коленок - человек ходит коленками. Так же - ступнями, головой... - где вектор, то и выходит на первый план.
Векторы бессилия
Некоторые люди ходят (вперед) при том, что вектор силы идет у них из попы назад. Походка будет очень осторожная, неуверенная, как будто человека постоянно что-то тормозит.
Попа будет отклячена назад.
Ноги неуверенно переступают вперед-назад и с ноги на ногу, так и не находя опоры.
В ступнях упор скорее на пятки, голова вдавлена в плечи, а плечи беспомощно опущены…
Хорошие вектора силы
Хорошо поставленное тело делают (составляют) несколько разнонаправленных, но согласованных векторов.
Чтобы стать стройным и легким - вектор силы идет из темечка сразу вверх.
Если нужно добавить основательности вашей стойке и походке, представьте векторот пояса вниз. Земля твердая, вы ступаете тяжело и уверенно.
Нужно общее ощущение энергетичности? Представьте, что в ваших ногах — пружинки, и вам очень хочется попрыгать! Собственно, боксеры на ринге так и передвигаются: сами прыгают, а их — не собьешь.
Энергия движения вперед создается вектором из солнечного сплетения, направление силы - вперед и вверх.
Вперед — и вверх! Как сделаете — в ногах упор переместится на носки, внутри возникнет ощущение готовности к прыжку, а люди рядом про вас начнут говорить: «Энергичный человек!»
Очень приятно, что такие серьезные изменения впечатления о себе можно добиться подобными простыми вещами.
Царственность часто присуща явным лидерам, сопровождается высокой шеей, неторопливыми движениями, спокойным сильным взглядом, красиво завершенными движениями.
Королю не бывает неудобно
Лидер говорит свободно и тогда, когда сочтет нужным.
|
Он не дергается, когда говорит кто-то другой; когда ему нужно, он даст возможность сказать всем, чье мнение ему интересно; но если хочет сказать он — он это скажет.
Королю органически не присуща роль страдающей Жертвы.
– Даже не знаю, что бы я без вас делал! — в его исполнении может прозвучать с солнечной улыбкой, может — с серьезной сердечностью, но никогда — с интонацией страдальческой.
Когда король объявляет, что он хочет — в королевских интонациях мы слышим не страдание от недостатка, а требование доставить. Как привыкшему владеть всем, Королю присуще глубокое внутреннее благополучие — по крайней мере внешнее.
Выражения королевского лица бывает разным. Вы разглядите:
Король обвиняет редко, скорее готов благосклонно улыбнуться и поблагодарить, но замечания он делает без извинений, требования формулирует как само собой разумеющиеся и, если уж обвиняет, то пушечными выстрелами и с глубочайшим ощущением внутренней правоты!
ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК РУГАЕТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЕМУ ПЛОХО.
ВОСПИТАННОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПЛОХО, КОГДА ОН РУГАЕТСЯ.
КОРОЛЬ НЕ РУГАЕТСЯ, НО УЖ ЕСЛИ… — ТО ПЛОХО ВАМ.
Король не мнется, королю не бывает неудобно.
Король в этих же ситуациях собран, решителен, гибок и, главное, благополучен.
– О, вы прекрасно выглядите! А я, к сожалению, сегодня немного устал.
– Похоже, вы меня не так поняли (с понимающей улыбкой). Чтобы не было путаницы, я процитирую непосредственно по документу.
– Господа, я предлагаю пересмотреть вчерашние договоренности. Возникли новые обстоятельства, и сегодня мои взгляды таковы.
Король не бывает виноватым
Осваивая королевские манеры, научитесь отслеживать желание оправдаться и формально извиниться.
«Простите, к чаю можем предложить только это печенье», «Извините, разрешите пройти!», «Извините, пришлось задержаться».
|
Если вы хотите быть милым и малым, продолжайте извиняться дальше. Если примете решение становиться сильным, взрослым и деловым, займитесь делом, а не извинениями. Извинения идут как ответ на обвинения — хотя бы на возможные обвинения, но если вы верите в благорасположение к вам окружающих, как вам в голову придет оправдываться?
Никому в голову не придет обвинять в чем-либо, например, королеву. «Если женщина не права, попроси у нее прощения». А если эта женщина еще и королева, то не дай вам Бог даже помыслить в ту сторону негатива — как королева ни добра, стоить это может слишком дорого.
Открою страшный королевский секрет: так себя вести женщины и королевы умели не с первого дня рождения. Они этому учились, вначале путаясь и комплексуя. Это было даже смешно, но теперь они красивы и величественны. Мораль: теперь очередь ваша.
Итого, теперь королевский статус приложите к своей персоне и приучайте себя к солидным и энергичным формулировкам. Без извинений и оправданий — по крайней мере, по мелочам.
|
|
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!