Внешность успешного человека

Внешность успешного человека

От лидера всегда хотят чего-то харизматического. Ну ладно, если у вас этого пока много не всегда, достаточно иметь Внешность Успешного Человека.

У него — походка успешного человека, у него — осанка успешного человека, у него лицо успешного человека!

УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА ВИДНО ИЗДАЛЕКА

Итак, начинаем курс коррекции вашей внешности. Начнем — с лица!

Связанные статьи

1. Речь и голос успешного человека
2. Королевская осанка
3. Стиль жизни эффективного человека
4. Царственность лидера
5. Лицо успешного человека

Свободный голос - одна из составляющий речи и голоса успешного человека.

Громко говорят иностранцы и подростки. Подростки — потому что неуверенны в себе, иностранцы — потому что привыкли чувствовать себя уверенно. Вам, соответственно, надо стать иностранцем и разрешить говорить себе громким и свободным голосом.

Как его тренировать? Кому-то нравится распевать гаммы: «Ми-мэ-ма-мо-му-мы», кому-то ближе йоговское, на резком выдохе, «Ха!», кто-то тренирует себя очень реалистичным и бодро гавкающим: «Хам!»

• Прямо так из всего горла, всем выдохом и вываливается: «Ха-ам!». Попробуйте, всем нравится.

Сюда же — классное упражнение «Доброе утро, Вьетнам!», когда вы на любое обращение к вам

• начинаете отвечать
• предельно громким голосом,
• как контуженный на ухо орущий сержант!

Очень бодрит. Впрочем, когда научитесь орать, можете прекращать это делать и начинать говорить нормальным голосом. Но уже будете делать это громко.

Живая, яркая, плотная и весомая речь

Живая, яркая, плотная и весомая речь - одна из составляющих Речи и голоса успешного человека.

Мимика, Жесты, смена интонаций и высоты голоса делают речь живой и яркой. Речь, лишённая выразительности, какие бы содержательные мысли она ни передавала, производит впечатление мёртвой, безжизненной.

Сенсорная очевидность речи

Когда человек понимает что-то только головой, он может это учесть, но настоящей реальностью это для него не является. Человек ощущает реальность тогда, когда может видеть, слышать и ощущать, когда он вовлечен в это всем своим вниманием и погружен телом, а вовлекается душой и погружается телом он только во что-то живое.

Да. И что из этого следует? Предельно конкретные вещи: если вы хотите, чтобы ваша речь была действенной, реальной, результативной, вы должны каждый раз обеспечивать ей:

• Подключение хотя бы к одной из сенсорных модальностей (вижу, слышу, осязаю - и лучше в подстройке к собеседнику) и -
• Динамику, дающую ощущение жизни и жизненности,
• Ваш текст должен дышать.

Может быть, ваш текст будет чередованием ярких и впечатляющих картинок, тем более в обрамлении наглядных иллюстраций.

Хорошо, если он будет звенеть четкими, укладывающимися на слух формулировками.

Он впечатается, если будет телесно переживаться до дрожи и мурашек на коже.

Вы можете сделать акцент на любой из сенсорных модальностей, но ваш текст должен быть не только наполнен понятиями, чей тезаурус рефлекторно отключает смыслообразующие импульсы синаптических узлов коры головного мозга высших млекопитающих, а речью такой, где каждое слово слышится в звуке, видится картинкой и весомо кладется на дыхание.

Это и называется - сенсорная очевидность.

Как делать свою речь четкой, понятной и красивой

Лучший способ сделать устную речь красивой и понятной - работа над речью письменной. Свои мысли записывать, записывать так, чтобы они стали понятными. Свои речи готовить, чтобы они стали понятными и красивыми.

В Синтоне этому посвящены тренинги "Логический анализ текста" и "Риторика".

Как сделать свою речь чистой

Очищать свою речь от вставочных слов можно так же, как и от кофликтогенов - на листах А4 написать себе напоминалки, расклеить их дома на видном месте и за каждое мусорной "вот" приседать. Или платить деньги близким, которые будут рады помочь вам в этой достойной работе↑.

Писать тексты - в текстах обычно мусорные слова не используются - а поэтому мозг от них отвыкает - и речь в результате становится чище и стройнее.

Читать и учить наизусть - но не что попало - а произведения классиков - выучите несколько отрывков из Толстого - посмотрите как преобразится ваша речь.

Знать, о чем собираешься говорить - лучше вначале подумать что скажешь, а потом сказать.

Королевская осанка

Королевская осанка - это то, с чего начинается царственность - с прямой спины. Разогнись! Подойдите к стене, прислонитесь спиной, повторите спиной ее плоскость, а потом, сохраняя спину, отойдите. Когда получится в этом состоянии дышать и быть даже не напряженным - это то, что нужно. Итак, спина прямая, плечи расправлены: развернуты и расслаблены.

Смотри также

1. Вектор силы
2. Кодекс лидера
3. Королевский статус
4. Королевская речь
5. Царственность

Царственность лидера

Лидер должен научиться (когда-то, когда нужно) вести себя - царственно. Обоснованно или нет, но у каждого из нас есть (причем весьма схожие) представления о том, как ведет себя человек значительный, важный, величественный, с высоким социальным статусом.

• Как царь, а не как ты. Высокая шея, неторопливые движения, спокойный сильный Взгляд, красиво завершенные Жесты… Да?

Правильно, и как только вы начинаете вести себя аналогичным образом, по крайней мере незнакомые с вами люди будут воспринимать вас как человека более высокого ранга. С близкими и знакомыми сложнее, с их стороны бывает и осознанный Протест, и неосознанное Сопротивление («ты чё выделываешься?»), но тут вопрос постепенности, вопрос времени и привычки: привыкаете к своей царственности вы, привыкают постепенно и они.

• Очень помогает разъезд или Разлука: после расставания предъявить себя нового оказывается куда как проще.

Вектор силы

Хорошо иллюстрирует направленность и энергичность человека понятие «вектор силы»ВК.

Вектор силы - образное представление, видение того, какие линии сил организуют тело человека. Вектор силы - это то, что создает впечателение о человеке. Вектор силы - это способ самоорганизации своего тела и своего статуса, способсамовнушение телом.

Глядя на человека, на то, как он держится, стоит и идет, очень несложно заметить, куда направлен вектор силы его тела, а, точнее, совокупность этих векторов.

Если вектор силы у человека идет из живота, человек будет ходить животом вперед. Вектор из живота не просто вперед, а вперед-вниз, живот как будто вываливается.

Вектор силы из плеча - человек идет плечом вперед. Вектор силы из коленок - человек ходит коленками. Так же - ступнями, головой... - где вектор, то и выходит на первый план.

Векторы бессилия

Некоторые люди ходят (вперед) при том, что вектор силы идет у них из попы назад. Походка будет очень осторожная, неуверенная, как будто человека постоянно что-то тормозит.

Попа будет отклячена назад.

Ноги неуверенно переступают вперед-назад и с ноги на ногу, так и не находя опоры.

В ступнях упор скорее на пятки, голова вдавлена в плечи, а плечи беспомощно опущены…

Хорошие вектора силы

Хорошо поставленное тело делают (составляют) несколько разнонаправленных, но согласованных векторов.

Чтобы стать стройным и легким -  вектор силы  идет из темечка сразу вверх. 

Если нужно добавить основательности вашей стойке и походке, представьте векторот пояса вниз. Земля твердая, вы ступаете тяжело и уверенно.

Нужно общее ощущение энергетичности? Представьте, что в ваших ногах — пружинки, и вам очень хочется попрыгать! Собственно, боксеры на ринге так и передвигаются: сами прыгают, а их — не собьешь.

Энергия движения вперед создается вектором из солнечного сплетения, направление силы - вперед и вверх.

Вперед — и вверх! Как сделаете — в ногах упор переместится на носки, внутри возникнет ощущение готовности к прыжку, а люди рядом про вас начнут говорить: «Энергичный человек!»

Очень приятно, что такие серьезные изменения впечатления о себе можно добиться подобными простыми вещами.

 

       Царственность часто присуща явным лидерам, сопровождается высокой шеей, неторопливыми движениями, спокойным сильным взглядом, красиво завершенными движениями.

 

Королю не бывает неудобно

Лидер говорит свободно и тогда, когда сочтет нужным.

Он не дергается, когда говорит кто-то другой; когда ему нужно, он даст возможность сказать всем, чье мнение ему интересно; но если хочет сказать он — он это скажет.

Королю органически не присуща роль страдающей Жертвы.

– Даже не знаю, что бы я без вас делал! — в его исполнении может прозвучать с солнечной улыбкой, может — с серьезной сердечностью, но никогда — с интонацией страдальческой.

Когда король объявляет, что он хочет — в королевских интонациях мы слышим не страдание от недостатка, а требование доставить. Как привыкшему владеть всем, Королю присуще глубокое внутреннее благополучие — по крайней мере внешнее.

Выражения королевского лица бывает разным. Вы разглядите:

• лицо удовлетворенное или благосклонное,

• лицо требовательное или выражающее заинтересованность,

• практически всегда собранное и никогда —

• растерянное и несчастное.

Король обвиняет редко, скорее готов благосклонно улыбнуться и поблагодарить, но замечания он делает без извинений, требования формулирует как само собой разумеющиеся и, если уж обвиняет, то пушечными выстрелами и с глубочайшим ощущением внутренней правоты!

ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК РУГАЕТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЕМУ ПЛОХО.

ВОСПИТАННОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПЛОХО, КОГДА ОН РУГАЕТСЯ.

КОРОЛЬ НЕ РУГАЕТСЯ, НО УЖ ЕСЛИ… — ТО ПЛОХО ВАМ.

Король не мнется, королю не бывает неудобно.

Король в этих же ситуациях собран, решителен, гибок и, главное, благополучен.

– О, вы прекрасно выглядите! А я, к сожалению, сегодня немного устал.

• В варианте лидера-примата: «Ну что ты пялишься, не видишь, что ли, что я плохо выгляжу? Помоги лучше!»

– Похоже, вы меня не так поняли (с понимающей улыбкой). Чтобы не было путаницы, я процитирую непосредственно по документу.

• И вообще меня не сбивайте!

– Господа, я предлагаю пересмотреть вчерашние договоренности. Возникли новые обстоятельства, и сегодня мои взгляды таковы.

• Вот так. Теперь у вас — новые обстоятельства.

Король не бывает виноватым

Осваивая королевские манеры, научитесь отслеживать желание оправдаться и формально извиниться.

«Простите, к чаю можем предложить только это печенье», «Извините, разрешите пройти!», «Извините, пришлось задержаться».

Если вы хотите быть милым и малым, продолжайте извиняться дальше. Если примете решение становиться сильным, взрослым и деловым, займитесь делом, а не извинениями. Извинения идут как ответ на обвинения — хотя бы на возможные обвинения, но если вы верите в благорасположение к вам окружающих, как вам в голову придет оправдываться?

Никому в голову не придет обвинять в чем-либо, например, королеву. «Если женщина не права, попроси у нее прощения». А если эта женщина еще и королева, то не дай вам Бог даже помыслить в ту сторону негатива — как королева ни добра, стоить это может слишком дорого.

• Она опаздывает — извинитесь, что заставили ее торопиться. Она забыла сумочку и теперь сердится на вас — просите прощения, что рядом с вами ей так не везет.

Открою страшный королевский секрет: так себя вести женщины и королевы умели не с первого дня рождения. Они этому учились, вначале путаясь и комплексуя. Это было даже смешно, но теперь они красивы и величественны. Мораль: теперь очередь ваша.

Итого, теперь королевский статус приложите к своей персоне и приучайте себя к солидным и энергичным формулировкам. Без извинений и оправданий — по крайней мере, по мелочам.

Внешность успешного человека

От лидера всегда хотят чего-то харизматического. Ну ладно, если у вас этого пока много не всегда, достаточно иметь Внешность Успешного Человека.

У него — походка успешного человека, у него — осанка успешного человека, у него лицо успешного человека!

УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА ВИДНО ИЗДАЛЕКА

Итак, начинаем курс коррекции вашей внешности. Начнем — с лица!

Связанные статьи

1. Речь и голос успешного человека
2. Королевская осанка
3. Стиль жизни эффективного человека
4. Царственность лидера
5. Лицо успешного человека

Свободный голос - одна из составляющий речи и голоса успешного человека.

Громко говорят иностранцы и подростки. Подростки — потому что неуверенны в себе, иностранцы — потому что привыкли чувствовать себя уверенно. Вам, соответственно, надо стать иностранцем и разрешить говорить себе громким и свободным голосом.

Как его тренировать? Кому-то нравится распевать гаммы: «Ми-мэ-ма-мо-му-мы», кому-то ближе йоговское, на резком выдохе, «Ха!», кто-то тренирует себя очень реалистичным и бодро гавкающим: «Хам!»

• Прямо так из всего горла, всем выдохом и вываливается: «Ха-ам!». Попробуйте, всем нравится.

Сюда же — классное упражнение «Доброе утро, Вьетнам!», когда вы на любое обращение к вам

• начинаете отвечать
• предельно громким голосом,
• как контуженный на ухо орущий сержант!

Очень бодрит. Впрочем, когда научитесь орать, можете прекращать это делать и начинать говорить нормальным голосом. Но уже будете делать это громко.