Память и осознанность как ключ к успеху

Почему у большинства людей жизнь никак не меняется? Они как будто застревают в одном дне.

Мне кажется, что дело в… краткосрочности нашей памяти. Человек забывает, что его действия ни к чему раньше не привели, и повторяет их заново. Снова и снова.

Возможно, что все обучение детей в школах нужно перестраивать. Уделять большую часть времени развитию памяти. Изучению мнемотехники. Можно даже целый год на это отвести. Будет база в виде памяти, и на нее уже можно будет записать все остальное. Иначе же все забывается. Попробуйте вспомнить хоть что-нибудь из школы или университета. Хоть самую малость… Пустота.

Аналогия с компьютерами и смартфонами: если памяти мало, то приложения тормозят, нужно удалять одни и ставить другие, чистить память… Основа в памяти.

В моей теории успеха богатство и здоровье достигаются ежедневными накоплениями времени. Нужно делать то, что может помочь тебе в будущем, что сохранится для будущего. Например, для этого пишу статьи (их уже более 2000), озвучиваю подкасты (почти 200 часов чистого времени), инвестирую, занимаюсь аштанга-йогой. Эти мои маленькие действия работают на меня ежедневно, как туннели из прошлого в будущее. Они придают силу за счет ежедневного накапливания усилий во времени.

Дело в памяти. И в… осознанности.

Осознанность — это воспоминание о том, что нужно вспомнить. Присутствовать в моменте, включая в него работу памяти. Нужно так присутствовать в моменте, чтобы в будущем к нему не было вопросов. Например, как часто вы не можете найти документы или вещи у себя дома? Но ведь вы же сами их клали куда-то. Но куда?

При неосознанном поведении память не задействуется и мы не помним, что куда дели, зачем шли… для чего жили? В результате мы сами себя подводим. Наше «я» из прошлого подставляет «я» в будущем (мы забыли, куда положили вещь). Это подстава! Такая же подстава, когда одно «я» берет кредит, а другое за него платит. Расщепления «я», разрывы его во времени приводят к тому, что человек не может сдвинуться с места. Его подводит память и осознанность.

Пример из жизни, который побудил меня написать эту заметку. Летом уезжаю на море на два месяца. Беру с собой кофемашину DeLonghi PrimaDonna XS ETAM 36.364 M (рекомендую, уже 7000 чашек сделано, выхожу на окупаемость:)). Так вот, эту машину нужно периодически для профилактики чистить от накипи. Для этого нужно установить узел подачи горячей воды. Маленькая такая деталь, и нигде ее не нахожу!!!

В домике на море со мной живет пять детей, и вы можете представить, какой уровень бардака они создают. Мы перевернули весь дом, проверили каждую сумку, но узла этого не нашли. Понимаю, что такого быть не может, потому что осознанно и внимательно отношусь к процессу сбора вещей. Я знаю, что был в моменте, когда держал эту деталь, собираясь на море. Я не мог себя так подставить и засунуть туда, не знаю куда. Представляете, какой у меня уровень доверия к самому себе и своей памяти? Следовательно, если нигде не нахожу эту вещь, то, может быть, эту деталь и не брал с собой? Не думал проводить чистку?

Проверка показала, что так оно и было. Деталь от кофемашины осознанно оставил дома (там ее и нашли), но меня память чуть подвела. Нужно добиться такого состояния, чтобы у вас не было сомнений, что вы что-то могли потерять. Это должно быть немыслимо. Иначе это будет крах всей практики осознанности.

У вас должно быть полное доверие к себе и своей памяти. Ваше состояние должно быть таким, чтобы гарантированно знать, что вы были в моменте и делали это осознанно. Никаких сомнений!

Нужно выстраивать цепочку своих «я» во времени, чтобы они за счет своей массовости работали на общий результат. Это секрет успеха. И его база лежит в памяти и осознанности.

Начните с малого. Добейтесь состояния полного доверия к себе и своей памяти.

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/memory_and_awareness/

Вещей для здоровья, которые беру с собой в путешествия

Представляю вашему вниманию топ-5 вещей-гаджетов, которые беру с собой в длительные путешествия.

Майнд-машина «Навигатор»

Прибор для светозвуковой тренировки мозга. «Навигатор» — это совместная разработка нашей компании mindmachine.ru и американской фирмы Photosonix. Передовая разработка в области майнд-машин.

Применяю майнд-машину, чтобы привести свое сознание в порядок. Сбалансировать эмоции, быстро отдохнуть, перезагрузиться. Регулярные тренировки с майнд-машиной позволяют получить ключи доступа к наладке своего сознания. Гибче управлять им.

Прибор «Доктор-ТЭС»

В отличие от майнд-машины, «Доктор-ТЭС» стимулирует мозг не светом и звуком, а микротоками. На лоб и под уши прилепляются электроды, а воздействие ощущается как покалывание. Эффект наступает для меня мгновенно. Изменяется дыхание, как будто спадает груз с грудной клетки. Под воздействием микротоков сознание плавно переходит в альфа-диапазон, где включается воображение.

Главное действие от стимуляции прибором «Доктор-ТЭС» ощущается на следующий день, когда вырабатываются гормоны радости — эндорфины. «Доктор-ТЭС» — это как антидепрессант.

Ты просто чувствуешь себя хорошо, некоторая эйфория. Если забыть, что накануне включал прибор, то кажется, что это мир такой прекрасный сам по себе.:)

Цилиндры Фараона

Забавная вещь в том плане, что к ней приплетено много чего эзотерического, а по факту в этих цилиндрах работает обычная физика.

Выравнивается что-то в теле. Могут начать ходить по телу вибрации. Расслабляет.

Кулон Q-link

Позиционируется производителем (США) как защита биополя. Защита от энергетических атак. Хотите верьте, хотите нет. Я купил себе за 20 тысяч рублей серебряный такой (их уже не осталось в продаже) и ношу в кармане брюк. Меня это успокаивает.

Раньше «чувствовал», как он меня защищает: он, казалось, нагревался в руках при общении с негативно настроенными людьми. Сейчас, когда мой уровень энергии повысился благодаря аштанга-йоге, ношу кулон как амулет. Как развлечение, покрутить в руках. Представляю, как с его помощью воздействую на Вселенную, чтобы в офисах передо мной не зависали компьютеры и не было разных проблем. Например, однажды не взял его с собой в путешествие — и у нас была двойная задержка рейса. Совпадение? Не думаю.;) Но лучше взять на всякий случай. Пусть излучает защиту.

Коврики-аппликаторы Ляпко

У меня, кажется, есть все разновидности этих аппликаторов, включая шар! Иголки сделаны из разных металлов.

Очень приятно по ним топтаться стопами и лежать на спине. Мне помогает снимать мышечные зажимы. Полежишь так на нем, и какая-нибудь мышца да отпустит. Плюс расслабление. Беру с собой в путешествие, потому что тело, бывает, начинает тосковать по такого вида стимуляции.

Как вы заметили, эти 5 вещей позволяют стимулировать мозг по разным каналам: свет и звук (майнд-машина), микротоки («Доктор-ТЭС»), иглоукалывание (аппликаторы Ляпко) — и выравнивать биополя, что бы это ни значило (цилиндры Фараона и кулон Q-link).

Вот такими вещами держу себя в тонусе. Рекомендую!

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/5_things_for_health/