Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Топ:
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
 2021-01-29 |
 108 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на впередистоящую ногу и развернитесь на 180°, разверните туловище и стопу левой ноги на 90°. Одновременно резко выбрасывая по горизонтальной дуге согнутую в локте правую руку, выполните ударное движение локтем назад. Левая рука и правое плечо приподняты для страховки головы от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
а)
б)
Вид спереди
Фото 171. Удар назад правым локтем с поворотом туловища на 180°
Тактическое назначение: атака ударом назад правым локтем с поворотом туловища на 180° в голову с шагом вперед.
Фото 172. Примите боевую стойку и нанесите удар назад правым локтем в голову с шагом вперед
Контратака после защиты подставкой предплечьем ударом назад правым локтем в голову с поворотом туловища на 180°
Фото 173. Примите боевую стойку, выполните подставку предплечьем левой рукой и нанесите удар назад правым локтем в голову
Отработка удара назад правым локтем с поворотом туловища на 180° с помощью лап
а)
б)
Фото 174. Примите боевую стойку и нанесите удар назад правым локтем
Удар назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°
Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела перенесите на впередистоящую ногу и развернитесь на 180°, разверните туловище и стопу левой ноги на 90°. Одновременно резко выбрасывая снизу вверх согнутую в локте правую руку, выполните ударное движение локтем назад снизу. Ударной поверхностью является задняя часть локтя. Левая рука и правое плечо приподняты для страховки головы от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
|
|
а)
б)
Вид спереди
Фото 175. Удар назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°
Тактическое назначение: атака ударом назад снизу правым локтем в голову с шагом вперед.
Фото 176. Примите боевую стойку и нанесите удар назад снизу правым локтем в голову с шагом вперед
Контратака после защиты подставкой предплечьем ударом назад снизу правым локтем в голову с поворотом туловища на 180°
Фото 177. Примите боевую стойку, выполните подставку предплечьем левой рукой и нанесите удар назад снизу правым локтем в голову
Отработка удара назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180° с помощью лап
а)
б)
Фото 178. Примите боевую стойку и нанесите удар назад снизу правым локтем
Защита от ударов локтем с поворотом туловища на 180°
Защита от удара назад правым локтем с поворотом туловища на 180°
Основным вариантом защиты от удара локтем назад является подставка предплечий
а)
б)
Фото 179. Примите боевую стойку и выполните подставку предплечья правой руки от удара локтем назад
Защита от удара назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°
Основным вариантом защиты от удара локтем назад снизу является накладка предплечьем или ладонью
а)
б)
Фото 180. Примите боевую стойку и выполните накладку предплечьем левой руки от удара локтем назад снизу
|
|
|
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!