I. Нормативная часть программы

ПРОГРАММА

спортивной подготовки по боксу

бюджетного учреждения Омской области

«Центр олимпийской подготовки по боксу»

(разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «бокс», утвержденного приказом Минспорта РФ

от 16.04.2018 г. № 348)

 

Минимальный возраст для зачисления: 15 лет

Минимальный срок реализации программы: бессрочный

 

 

Разработчик:

старший инструктор-методист  Манжос  С.М.

 

Одобрена к применению

на Тренерском совете

 27.12. 2018 года

 Протокол № 12

   

Утверждена

Приказом № 56-од

от 27.12. 2018 года

 

Г. Омск   - 2018 год

Пояснительная записка

Бокс – олимпийский вид спорта. Бокс в России – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Это объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека. Бокс – это эффективное средство разностороннего воспитания спортсменов.

Занятия боксом оказывают положительное влияние на нервную систему. Улучшение функций нервной системы проявляется в увеличении быстроты реагирования и ориентировки, в большей быстроте восприятия, переключении внимания, уравновешенности и сдержанности.

Бокс требует от спортсмена высокой степени не только физического, но и умственного развития. В бою побеждает «быстро думающий» спортсмен, способный творчески разбираться в постоянно меняющихся ситуациях на ринге, хорошо подготовленный технически и тактически. Воспитание квалифицированного боксера – это сложный и трудоемкий процесс его разносторонней подготовки.

Особенностью Программы спортивной подготовки по виду спорта «бокс» в БУ ОО «Центр олимпийской подготовки по боксу» является работа с уже достаточно подготовленным контингентом спортсменов, имеющих спортивный разряд не ниже «Кандидат в мастера спорта» и стабильно высокие спортивные результаты, т.е. со  членами сборной команды Омской области по боксу.

Цель настоящей Программы спортивной подготовки по боксу:

 - обеспечение качественной работы тренерского коллектива для эффективной подготовки спортсменов высокого класса, достижения ими спортивных результатов, позволяющих войти в составы сборных команд  Омской области, Сибирского Федерального округа, России.

Основные задачи подготовки боксеров на этапах многолетней тренировки:

Основная задача этапов совершенствования спортивного мастерства (ССМ- без ограничения сроков обучения) и высшего спортивного мастерства (ВСМ- без ограничения сроков обучения) – это привлечение к специализированной спортивной подготовке перспективных спортсменов для достижения ими высоких и стабильных результатов посредством комплексного совершенствования всех сторон мастерства спортсмена, позволяющих войти в состав сборных команд региона и России.

Многолетний процесс обучения, воспитания и совершенствования спортсмена состоит из целого ряда взаимосвязанных управляющих педагогических воздействий, направленных на решение задач теоретической, технико-тактической, физической и психологической подготовки. Задачи подготовки боксеров на этапах многолетней тренировки вплотную связаны с общими задачами спортивно-педагогического воздействия на спортсменов, расширяют и детализируют их основные аспекты, определяя главную цель деятельности тренера   по боксу.

Для обеспечения этапов спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, используется система спортивного отбора, представляющая собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает:

- массовый просмотр и тестирование спортсменов с целью ориентирования их на занятия боксом высших достижений;

- отбор перспективных спортсменов для зачисления в Центр;

- просмотр и отбор перспективных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.

 

 

I. Нормативная часть программы

спортивной подготовки

Режим работы

       1. Этап совершенствования спортивного мастерства формируется из спортсменов, выполнивших разряд «Кандидат в мастера спорта России».

       2. Этап высшего спортивного мастерства формируется из спортсменов, имеющих спортивное звание не ниже «Мастер спорта России».

3. Списочный состав спортсменов этапов ССМ, ВСМ утверждается приказом по  БУ ОО «Центр олимпийской подготовки по боксу»   на начало календарного года.

       4. Продолжительность обучения, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта бокс:

               

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап совершенствования спортивного мастерства	Без ограничений	15	4-7
Этап высшего спортивного мастерства	Без ограничений	16	1-4

Примечание: максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по настоящей Программе, не ограничивается.

 

       5. При объединении в одну группу занимающихся разница по спортивному мастерству не должна превышать двух спортивных разрядов.

       6. Зачисление спортсменов в группы этапов ССМ и ВСМ проводится в соответствии с требованиями по спортивной подготовке на основании результатов спортивного отбора по решению Тренерского Совета учреждения.

7. Расписание тренировок составляется администрацией учреждения по представлению тренера в целях установления благоприятного режима тренировок, отдыха спортсменов, обучения их в общеобразовательных и других учреждениях, и рассчитывается в академических часах.

 

Весовые категории.

Весовые категории

Мужская элита и мужская молодежь (10 весовых категорий) Женская элита и женская молодежь (10 весовых категорий) до кг до кг Первая наилегчайшая 46-49 45-48 Паилегчайшая 52 51 Олимпийский вес Легчайшая 56 54 Полулегкая - 57 Легкая 60 60 Олимпийский вес Первая полусредняя 64 64 Вторая полусредняя 69 69 Средняя 75 75 Олимпийский вес Полутяжелая 81 81 Тяжелая 91 + 81 Супертяжелая + 91 -

Весовые категории

Юноши и девушки 15-16 лет (13 весовых категорий) - Суперлегчайшая 44-46 Первая наилегчайшая 48 Наилегчайшая 50 Первая легчайшая 52 Легчайшая 54 Полулегкая 57 Легкая 60 Первая полусредняя 63 Вторая полусредняя 66 Первая средняя 70 Средняя 75 Полутяжелая 80 Тяжелая + 80

Формула боя в соревнованиях

Возраст	Формула боя
Юноши и девушки среднего возраста 13-14 лет	3 раунда по 1,5 минуты
Юноши и девушки старшего возраста 15-16 лет	3 раунда по 2 минуты
Юниоры 17-18 лет	3 раунда по 3 минуты
Юниорки 17-18 лет	3 раунда по 3 минуты
Молодежь 19-22 года	3 раунда по 3 минуты
Взрослые спортсмены (элита мужская) -19-40 лет	3 раунда по 3 минуты
Взрослые спортсменки (элита женская) -19-40 лет	3 раунда по 3 минуты

Вид тренировочных сборов

Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней)

Методы контроля

С ростом спортивного мастерства увеличивается и значимость организации системы комплексного контроля за уровнем подготовленности боксеров и их адаптации к тренировочным и соревновательным нагрузкам Комплексный контроль реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тесте.

В подготовке квалифицированных спортсменов выделяется три формы контроля: оперативный, текущий и этапный:

- оперативный контроль используется непосредственно в тренировочном занятии и направлен на оценку реакций на тренировочные или соревновательные нагрузки, качество выполнения технических действий и их комбинаций, настрой и поведение спортсмена в различных условиях тренировочной и соревновательной деятельности;

- текущий контроль направлен на изучение следовых явлений после выполнения нагрузок различной направленности, усвоения или совершенствования технико-тактических навыков в ходе тренировочных или соревновательных микроциклов;

- этапный контроль связан с продолжительными циклами тренировки – периодами, этапами макроцикла  и направлен на комплексное определение итогов конкретного этапа, выраженных результатами соревнований и показателями тестов, отражающих общий уровень различных сторон подготовленности спортсмена.

С целью устранения возможных срывов адаптационных процессов и своевременного назначения необходимых лечебно-профилактических мероприятий, а также для эффективного анализа данных углубленного медицинского обследования, необходимо отслеживать динамику средств и методов тренировочного процесса и контролировать переносимость тренировочных и соревновательных нагрузок, на  основании чего проводить индивидуальную коррекцию тренировочных нагрузок. Такой контроль  рекомендуется проводить на всех трениро­вочных занятиях.

Для контроля за функциональным состоянием  спортсме­нов измеряется ЧСС. Она определяется пальпаторно, путем подсче­та пульсовых ударов в области лучевой артерии на руке, сонной ар­терии в области шеи или непосредственно в области сердца. ЧСС считается в течение 10, 15 или 30 с, с последующим пересчетом уда­ров в минуту.

При анализе тренировочных нагрузок определяется их преимуще­ственная направленность по каждому тренировочному заданию. Ниже  представлены значения ЧСС и преимущественной направлен­ности физиологической мощности выполненной работы:

 

Интенсивность

ЧСС

уд./10 с уд./мин Максимальная 30 и > 180 и > Большая 29-26 174-156 Средняя 25-22 150-132 Малая 21-18 126-108

Для оценки адаптации спортсменов к тренировочным нагрузкам рекомендуется процедура исследования физической работоспособно­сти сердечно-сосудистой системы при проведении пробы Руффье-Дик­сона. Проба проста в проведении и расчете и может быть выполнена тренером перед каждой тренировкой. Процедура тестирования начи­нается с измерения ЧСС в покое, после 5-минутного отдыха (Р1), в положении сидя. Затем выполняется 30 глубоких приседаний за 45 с с выпрямлением рук перед собой. Во время подъема руки опускаются вдоль туловища. Сразу же после окончания 30 приседаний измеряется пульс (Р2) в положении стоя, а после минутного отдыха - в положении сидя (РЗ).

Оценка скорости восстановления пульса (индекс Руффье) произво­дится по формуле:

R = ((Р1+Р2+РЗ)-200)/10.

Качественная оценка работоспособности и адаптации организма спортсмена к предыдущей работе определяется следующим образом:

Качественная оценка	Индекс Руффье
Отлично	2 и менее
Хорошо	3-6
Удовлетворительно	7-10
Плохо	11-14
Очень плохо	15-17
Критическое	18 и более

 

Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта бокс

Виды соревнований

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

Контрольные 6 6   Отборочные 2 2   Основные 2 2   Главные 1 1

 

Инструкторская практика.

В основе инструкторских занятий лежит принятая методика обучения по боксу. Поочередно выполняя роль инструктора, боксеры учатся последовательно и систематически изучать атакующие и защитные действия. Инструктор обязан правильно назвать это действие в соответствии с терминологией бокса, правильно показать его, дать тактическое обоснование, обратить внимание занимающихся на важнейшие элементы действия и методы его разучивания.

Инструктор должен правильно подавать команду для исполнения действия, уметь находить и исправлять ошибки, рационально дозировать нагрузку в процессе совершенствования действия.

Инструкторские занятия наиболее эффективны, когда боксеры имеют уже необходимое представление о методике обучения, а также правильно выработанные и прочно усвоенные технические навыки.

Рекомендуется участие инструктора в качестве секунданта у боксера-новичка на соревновании типа «открытый ринг».

Судейская практика дает возможность боксерам получить квалификацию судьи по боксу. В возрасте 14-16 лет прошедшим специальную теоретическую и практическую подготовку при условии регулярного участия в судействе присваивается судейская квалификация «Юный судья».

Теоретическая подготовка по судейству осуществляется на специальных занятиях (семинарах); судейскую практику спортсмены получают на официальных соревнованиях типа «открытый ринг».

Чтобы предупредить ошибочные решения, рядом с судьей-стажером в качестве консультанта должен находиться квалифицированный судья.

Судейская категория присваивается лицам по достижении 16 лет, проявившим знания и умения в судействе, активно и систематически участвовавшим в соревнованиях на судейских должностях на соревнованиях районного, городского и областного масштабов.

К судейскому корпусу по проведению спортивных соревнований устанавливаются следующие требования: наличие лицензии на право осуществления соответствующих видов деятельности (судейства) в порядке, установленном действующим законодательством в области физической культуры и спорта, наличие соответствующей категории профессиональной деятельности (судейства спортивных соревнований), обеспечение объективного, непредвзятого судейства в соответствии с Правилами соревнований по боксу.  

 

Техническое оснащение.

Спортивная подготовка предполагает обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях на основе утвержденных правил и регламента, а также проведение мероприятий по обеспечению спортсменов соответствующей экипировкой, спортивным инвентарем и оборудованием, питанием, медицинским и научно-методическим сопровождением, проездом на спортивные мероприятия в порядке и на условиях, устанавливаемых администрацией учреждения.

Основной используемой спортивной базой является  собственный специализированный зал бокса БУ ОО «ЦОПБ», в качестве вспомогательных используется материальная база БОУ ОО ДОД «СШОР» и   БУ ДО  г. Омска «СДЮСШОР № 21 Леонида Киселева» а также футбольные поля стадиона «Динамо».

Учреждение располагает на праве договора о безвозмездном использовании материальной базой общей площадью 637,8 кв.м, расположенной по адресу: 644043 г. Омск ул. Певцова, 1. Материально-спортивная база Центра представляет собой:

- специализированный оборудованный спортивный зал бокса площадью 324,945 кв.м.;

- 2 раздевалки, оборудованные индивидуальными шкафчиками для переодевания;

-  2 душевые (4 рожка);

-  2 туалета;

- 4 офисных кабинета (кабинет директора, кабинет главного бухгалтера и спортивно-методический кабинет, тренерская комната);

- врачебно-массажный кабинет.

 Перечень оборудования и спортивного инвентаря, используемый для прохождения спортивной подготовки

№ п/п	Наименование оборудования, спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество изделий
1.	Груша боксерская набивная	штук	3
2.	Груша боксерская пневматическая	штук	1
3.	Мешок боксерский	штук	10
4.	Ринг боксерский (6 x6 м) на помосте (8 х 8 м)	комплект	1
5.	Гантели массивные (от 1,5 до 6 кг)	комплект	10
6.	Лапы боксерские	пара	8
7.	Мячи набивные (медицинбол) от 1 до 5 кг	комплект	6
8.	Мат гимнастический	штук	4
9.	Мяч теннисные	штук	20
10.	Мяч футбольный	штук	2
11.	Мяч баскетбольный	штук	2
12.	Насос универсальный (для накачивания спортивных мячей)	штук	1
13.	Платформа для подвески боксерских груш	штук	2
14.	Скамейка гимнастическая	штук	6
15.	Скакалка гимнастическая	штук	30
16.	Стенка гимнастическая	штук	1
17.	Штанга тренировочная	комплект	1
18.	Весы до 150 кг	штук	2
19.	Гонг боксерский	штук	1
20.	Секундомер	штук	2
21.	Стенд информационный	штук	1
22.	Табло информационное световое электронное	комплект	1
23.	Часы стрелочные информационные	штук	2
24.	Стеллаж для хранения гантелей	штук	1
25.	Урна - плевательница	штук	2
26.	Зеркало (0,6x2 м)	комплект	6
27.	Гири 16 кг, 24 кг, 32 кг	комплект	4

 

 Обеспеченность  спортивной экипировкой

№ п/п	Наименование	Единица измерения	Количество изделий
Спортивная экипировка
1.	Перчатки боксерские	пара	24
2.	Перчатки боксерские снарядные	пара	15
3.	Шлем боксерский	штук	15

Кадровое обеспечение.

1) Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, соответствует требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих (раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта» утвержденные приказом Минздравспортразвития России от 15.08.2011 № 916н), в том числе следующим требованиям:

- на этапах ССМ и ВСМ – наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.

2) Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленные в требованиях к квалификации, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы.

3) Кадровый состав руководителей и специалистов учреждения:

- директор – Тищенко Алексей Викторович, заслуженный мастер спорта России, образование высшее специальное, кандидат педагогических наук, двукратный олимпийский чемпиона, чемпион мира и Европы,  стаж руководящей работы более 10 лет.

- заместитель директора – Морозов Александр Владимирович, стаж работы – более 30 лет, в т.ч. в спорте – 3 года

- старший инструктор-методист – Манжос Светлана Михайловна, образование высшее специальное, инструктор-методист высшей квалификационной категории, стаж работы в спорте - более 30 лет.

- тренеров 6: заслуженный тренер России Киселев Леонид Николаевич, заслуженный мастер спорта России Тищенко Алексей Викторович,  заслуженный тренер России Медведев Александр Владимирович, тренеры высшей квалификационной категории Земцов Сергей Геннадьевич, Скляров Сергей Петрович, Сульженко Александр Алексеевич. Все тренеры, организующие и обеспечивающие спортивную подготовку, проходят аттестацию  в установленном порядке.      

- медицинское обеспечение – врач Гардер Елена Петровна, массажист Пылаев Александр.

 

 

IV. ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА БОКС

Результатом реализации настоящей Программы является:

1) На этапе совершенствования спортивного мастерства

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья спортсменов.

2) На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

V. ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «БОКС»

Интернет-ресурсы:

1. Официальный сайт федерации бокса России [Электронный ресурс]. URL: http://www.boxing-fbr.ru/

2. Официальный сайт министерства спорта РФ [Электронный ресурс]. URL: http://www.minsport.gov.ru/

3. Официальный сайт научно-теоретического журнала «Теория и практика физической культуры [Электронный ресурс]. URL: http://lib. sportedu.ru/press/

          Список литературы:

1. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «бокс» (утвержден  приказом Минспорта РФ от 16.04.2018 г. № 348)

2. Правила вида спорта «бокс» /утверждены приказом Министерствоа спорта Российской Федерации от 27 апреля 2018 г. № 408

 

3. Методические рекомендации по организации спортивной подготовки в Российской Федерации (утверждены приказом Минспорта России от 24.10.2012 г. № 325)

4. Бутенко Б.И. Специализированная подготовка боксера / Б.И. Бутенко. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 175 с.

5. Горюнов А.И. Особенности становления спортивного мастерства боксеров / А.И. Горюнов // Средства и методы совершенствования технического мастерства техникумов физкультуры / Под ред. А.А. Гужаловского. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 285 с.

6. Джероян Г.О. Предсоревновательная подготовка боксеров / Г.О. Джероян, Н.А. Худадов.- М.: Физкультура и спорт, 2004. - 320 с.

7. Лаптев А.П. Критерии эффективности тренировочной деятельности боксеров - М.: Физкультура и спорт,2006.-128 с.

 

 

 

 

Приложение

к Программе спортивной подготовки по боксу

БУ ОО «Центр олимпийской подготовки по боксу»

 

 

Календарный план спортивных мероприятий по боксу

На 2019 год

 

Календарный план спортивных мероприятий по боксу формируется ежегодно организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Минспорта РФ, Календарного плана Федерации бокса России и Календарного плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Омской области.

№	Наименования мероприятия	Сроки проведения	Место проведения
ЯНВАРЬ
	Чемпионат и первенство Сибирского федерального округа (женщины, юниорки 17-18 лет, девушки 15-16 лет, девочки 13-14 лет)	22-26 января	Кемерово, Кемеровская область
	Первенство РССС (юноши 15-16 лет)	25-31 января	Тырныауз, КБР
	Первенство ОГФСО «Юность России» (юноши 15-16 лет)	28 января- 2 февраля	Балашиха, Московская область
ФЕВРАЛЬ
	Первенство Сибирского федерального округа (юноши 15-16 лет)	5-9 февраля	Яровое, Алтайский край
	Чемпионат РССС (женщины)	11-16 февраля	Челябинск
	Международные соревнования памяти российских воинов, погибших в Афганистане и других горячих точках (юниоры 17-18)	12-17 февраля	Комсомольск-на-Амуре
	Первенство ЦС ФСОП «Россия» (юноши 15-16 лет)	16-21 февраля	Чебоксары, Чувашская Республика
	Чемпионат и первенство ЦС ФСОП «Россия» (женщины, девушки 15-16 лет)	18-21 февраля	Чебоксары, Чувашская Республика
	Кубок России (мужчины)	24 февраля- 2 марта	Ижевск, Удмуртская Республика
МАРТ
	Первенство Европы (19-22 года)	7-18 марта	Россия, Владикавказ
	Первенство Сибирского федерального округа (юниоры 17-18 лет), посвященное памяти первого директора ОНПЗ А. Малунцева	11-16 марта	Омск
	Чемпионат РССС (мужчины)	12-17 марта	Екатеринбург
	Первенство России (юноши 15-16 лет)	15-24 марта	Анапа, Краснодарский край
	Первенство России (девушки 15-16 лет)	15-24 марта	Анапа, Краснодарский край
	Первенство РССС (юноши 13-14 лет)	24-30 марта	Ульяновск
	Первенство ОГФСО «Юность России» (юниоры 17-18 лет)	25-31 марта	Суворовская, ставропольский край
	Первенство ЦС ФСОП «Россия» (юноши 13-14 лет, девочки 13-14 лет)	март-апрель	по назначению
АПРЕЛЬ
	Международный турнир, посвященный памяти МСМК Н.Павлюкова (юниоры 17-18 лет)	1-7 апреля	Анапа, Краснодарский край
	Первенство ОГФСО «Юность России»  (юноши 13-14 лет)	1-7 апреля	Суворовская, Ставропольский край
	Первенство РССС (юниоры 17-18 лет)	2-7 апреля	Оренбург
	Первенство ЦС ФСОП «Россия»  (юниоры 17-18 лет)	9-14 апреля	Краснодар
	Первенство ЦС ФСОП «Россия»  (юниорки 17-18 лет)	9-14 апреля	Краснодар
	VII Всероссийское соревнование класса «А» имени двукратного олимпийского чемпиона, чемпиона Мира и Европы, ЗМС А. Тищенко	16-20 апреля	Омск
	Чемпионат России (женщины)	20-27 апреля	Кемерово
	Чемпионат ОГФСО «Юность России»	22-27 апреля	По назначению
	Первенство Сибирского федерального округа (средние юноши 13-14 лет)	23-27 апреля	Барнаул, Алтайский край
МАЙ
	48 Всероссийское соревнование-мемориал класса «А» памяти олимпийского чемпиона В.В. Попенченко (мужчины)	1-6 мая	Магадан
	Первенство России (юниорки 17-18 лет, девочки 13-14 лет)	4-12 мая	Оренбург
	Первенство России среди юниоров (17-18 лет)	4-12 мая	Оренбург
	Международный турнир «Кубок Губернатора Санкт-Петербурга»	7-11 мая	Санкт-Петербург
	Всероссийское соревнование класса «А» памяти Героя Советского Союза С. Хохрякова	7-12 мая	Копейск, Челябинская область
	Международные соревнования АИБА памяти Героя советского союза К.Короткова	7-13 мая	Хабаровск
	Всероссийское соревнование класса «А» на призы Ю.Арбачакова	13-18 мая	Кемерово
	Первенство России (юноши 13-14 лет)	17-26 мая	Анапа, Краснодарский край
	Первенство России (девочки 13-14 лет)	17-26 мая	Анапа, Краснодарский край
	Всероссийское соревнование класса «А» «Кубок командующего ВДВ» (мужчины)	20-25 мая	Рязань
ИЮНЬ
	Всероссийское соревнование памяти ЗМС СССР А.Н. Кошкина (юноши 15-16)	17-23 июня	Москва
	Чемпионат Общества «Динамо» (мужчины)	17-23 июня	Казань, Республика Татарстан
	Всероссийское соревнование по боксу класса «А» памяти Маршала Советского Союза Г.К. Жукова, с приглашением иностранных спортсменов (мужчины, женщины)	18-22 июня	Екатеринбург, Свердловская область
ИЮЛЬ
	Всероссийское соревнование на призы Героя России, генерал-полковника Шаманова В.А.	22-27 июля	Рязань
АВГУСТ
	Международный турнир памяти Первого Президента Чеченской Республики, Героя России Ахмат-Хаджи Кадырова (мужчины)	18-24 августа	Грозный, Чеченская Республика
СЕНТЯБРЬ
	Первенство Европы (юниоры 17-18 лет)	2-11 сентября	София, Болгария
	Международный турнир памяти М.С.И.-Умаханова (мужчины, женщины)	8-15 сентября	Каспийск, Республика Дагестан
	Чемпионат Сибирского федерального округа (мужчины)	17-21 сентября	Иркутск
	Всероссийское соревнование на призы 2-кратного олимпийского чемпиона Б.Н. Лагутина (юноши 15-16 лет)	18-23 сентября	Москва
	Чемпионат ЦС ФСОП «Россия» (мужчины)	сентябрь-октябрь	по назначению
	Первенство ЦС ФСОП «Россия», юноши 16 лет, юниоры 17 лет	сентябрь-октябрь	по назначению
	Первенство ЦС ФСОП «Россия» (юноши 14-15 лет)	сентябрь-октябрь	Симферополь, Республика Крым
ОКТЯБРЬ
	Всероссийское соревнование класса «А» памяти В.Н. Сахарова	1-5 октября	Владивосток
	Всероссийский турнир по боксу класса «А» памяти первого ректора Политехнического института В.Н. Борисова (мужчины и женщина)	7-12 октября	Красноярск
	Первенство ОГФСО «Юность России» (юноши 15-16 лет)	14-19 октября	Суворовская, Ставропольский край
	Всероссийские соревнования класса «А» памяти МС СССР М.А. Кирдуна	22-27 октября	Излучинск, ХМАО-Югра
	Первенство РССС,  юноши 16 лет, юниоры 17 лет	29 октября – 3 ноября	Иркутск
	Открытый турнир имени ЗМС, 2-кратного чемпиона Мира и Европы Е.М. Макаренко	октябрь	Тюмень
	Всероссийские соревнования (юниорки 17 лет, девушки 16 лет, девушки 15 лет, девочки 14 лет)	октябрь-ноябрь	по назначению
НОЯБРЬ
	Всероссийское соревнование на призы ЗТР Н.Д. Хромова (юноши 15-16 лет)	6-10 ноября	Ивантеевка, Московская область
	Чемпионат России (мужчины)	8-17 ноября	Самара
	XVI Открытое областное соревнование имени ЗМС А. Островского (мужчины, юниоры)	26-30  ноября	Омск
	Всероссийское соревнование (юноши 14-15 лет)	ноябрь-декабрь	Анапа, Краснодарский край
ДЕКАБРЬ
	Всероссийские соревнование «Кубок Н.А. Никифорова-Денисова, памяти почетного президента АИБА» (юниоры 17, юноши 16 лет)	1-8 декабря	Санкт-Петербург
	Всероссийское соревнование памяти ЗТ СССР Б.Н. Грекова (13-14 лет)	9-16 декабря	Москва
	XVII Кубок Мира нефтедобывающих стран, посвященный памяти Героя соцтруда Ф.К.Салманова (мужчины, женщины)	декабрь	Югорск, ХМАО-Югра
Соревнования с открытой датой и неопределенным местом проведения
	Первенство Общества «Динамо» (юниоры 17-18 лет)	по положению	по назначению
	Первенство Общества «Динамо» (юноши 15-16 лет)	по положению	по назначению
	Первенство Общества «Динамо»  (юноши 13-14 лет)	по положению	по назначению
	Первенство Европы (юноши 13-14 лет)	по положению	по назначению
	Первенство Европы (девочки 13-14 лет)	по положению	по назначению
	Первенство Европы (юноши 15-16 лет)	по положению	Галац, Румыния
	Первенство Европы (девушки 15-16 лет)	по положению	Галац, Румыния
	Чемпионат Вооруженных сил Российской Федерации (мужчины)	по положению	по назначению
	Первенство Вооруженных сил Российской Федерации (юниоры 17-18)	по положению	по назначению
	Первенство Вооруженных сил Российской Федерации  (юноши 15-16 лет)	по положению	по назначению
	Первенство Вооруженных сил Российской Федерации (юноши 13-14 лет)	по положению	по назначению

 

ПРОГРАММА

спортивной подготовки по боксу

бюджетного учреждения Омской области

«Центр олимпийской подготовки по боксу»

(разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «бокс», утвержденного приказом Минспорта РФ

от 16.04.2018 г. № 348)

 

Минимальный возраст для зачисления: 15 лет

Минимальный срок реализации программы: бессрочный

 

 

Разработчик:

старший инструктор-методист  Манжос  С.М.

 

Одобрена к применению

на Тренерском совете

 27.12. 2018 года

 Протокол № 12

   

Утверждена

Приказом № 56-од

от 27.12. 2018 года

 

Г. Омск   - 2018 год

Пояснительная записка

Бокс – олимпийский вид спорта. Бокс в России – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Это объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека. Бокс – эт