Направление личностного роста

Самое главное, что необходимо понять: личностный рост не есть одна дорога, по которой одинаковым образом пройдет каждый. У каждого - свой путь. Другое дело, что типовые пути хорошо прочерчены, колеи давно набиты, и основные характеристики типовых направлений личностного роста описать несложно - через те ориентиры, которые фиксируются в описании личностных черт, навыков и убеждений личности. Свои ориентиры есть на пути самоактуализации, другие ориентиры у тех, кто двигается в направлении межличностной гармонии, и существенно другие у тех, кому важнее всего деловая успешность. Мы исследовали данный вопрос и получили следующие результаты.

Личностный рост в направлении самоактуализации

К чему стремится человек, ищущий личностной самоактуализации? На этот вопрос А. Маслоу, автор концепции самоактуализации, отвечал следующим образом: «Мы можем определить самоактуализацию как эпизод, или «прорыв», в котором все силы личности чрезвычайно эффективно сливаются воедино, доставляя интенсивное удовольствие, когда человек обретает единство, преодолевая разорванность, больше открыт непосредственным впечатлениям, отличается неповторимостью, экспрессией и спонтанностью, более полно функционирует, обладает большими творческими способностями и большим чувством юмора, способен подняться над эго, более независим от своих низших потребностей, и т.д. Во время этих «прорывов» он становится в большей мере самим собой, лучше реализует свои потенциальные возможности и приближается к самому сердцу своего Бытия, становится более полноценным человеком». (Маслоу, Пиковые переживания).

Самоактуализирующейся личности характерны следующие черты, навыки и особенности (сформулировано на основе самоактуализационного теста (САТ), авторы Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, М.В. Загика и М.В. Кроз):

Умеет заниматься делом.

Внешнему влиянию не подвержен: советов не ищет, в указаниях не нуждается, предпочитая все решать по-своему, руководствуясь только собственными целями и ценностями.

Легко меняет свой стиль и тактику, способен быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.

Любит читать, учиться и разносторонне повышать свою квалификацию.

 

Не любит рутины, и, как творческая личность, между привычным проверенным и новым возможно перспективным как правило выбирает новое.

Ведет сея в целом позитивно, доброжелательно относится к окружению.

Эмоционально открыт и расположен к установлению близких, доверительных, глубоких отношений с другими сотрудниками.

Не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции, не просчитывая заранее их последствия.

Спокойно, с самопринятием относится к тому, что когда-то он, в том числе и на работе, может быть раздражительным, злым и агрессивным.

Для него важны его эмоции, чувства и потребности - он всегда к ним прислушивается, ощущая, что ему подходит, а что нет.

Хорошо видит и высоко ценит свои положительные качества.

Живет сегодняшним днем и моментом, не тяготясь прошлым и не готовя себя к будущему.

Принимает себя без самоедства таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, а иногда вопреки последним.

Характерные убеждения самоактуализирующейся личности:

«Люди в массе своей скорее добры. Большинству людей можно доверять. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, не являются проявлениями их человеческой природы. Защищая собственные интересы, люди обычно не забывают интересы окружающих».

«Хорошо, когда мужчины и женщины сочетают в себе и традиционно мужские, и традиционно женские свойства характера».

«Эмоциональное и рациональное в человеке чаще всего не противоречат друг другу».

«Зрелый человек совсем не обязательно должен осознавать причины каждого своего поступка».

«Неспособных к творчеству - нет. Способность к творчеству - природное свойство человека».

«Люди должны быть образованными. К примеру, каждый человек должен иметь представление об основных законах физики».

«Создание в жизни нового - важнее, чем приносить людям пользу».

«Понять, что я хочу сам - как правило важнее, чем понимать, что от тебя ожидают окружающие».

«Любимая работа - как правило, важнее, чем счастливая семейная жизнь».

«Выбирая для себя какое-либо занятие, надо делать то, что интересно, а что считаться с тем, насколько это необходимо».

«В работе важнее всего удовлетворение от процесса работы, а не полученный результат».

«Меня мало волнует проблема самоусовершенствования».

Описывая коротко, это счастливый, свободный, с удовольствием занимающийся своим любимым делом, терпимо и доброжелательно относящийся к людям хорошо образованный одиночка. Мы провели опросы руководителей - руководители утверждают, что человек с такими личностными особенностями более всего востребован в качестве высококвалифицированного специалиста, на других же ролях (рядовой сотрудник, менеджер, руководитель) его деловая успешность под большим вопросом.

Личностный рост в направлении межличностной гармонии

Выбирающий межличностную гармонию как основную жизненную ценность ищет близких и доверительных отношений в паре или, шире, в семье - с супругом (супругой), с родителями и детьми, близкими и друзьями. Для людей, умеющих достигать межличностной гармонии, обычно характерны следующие черты, навыки и особенности:

Активное слушание

Эмпатия, умение вчувствоваться

Командность, привычка все делать вместе

Заботливость, привычка думать о других

Умение договариваться и строить отношения

Умение ссориться: культура конфликта, включающая разумную сдержанность в проявлении эмоций.

Умение любить: освоенность безусловного принятия (материнская модель любви) и заботливой требовательности (отцовская модель)

 

Позитивное отношение к физической близости

Умение видеть плюсы и ценить имеющееся

Управление привязанностями

Свободное владение и использование межличностных ролей «Родитель» - «Взрослый» - «Дитя».

Из убеждений, характерных для людей, умеющих достигать межличностной гармонии, можно выделить следующие:

«Людям можно доверять».

«Настоящая любовь существует, счастье возможно».

«Я окей, ты окей, мужчины и женщины равно достойны уважения».

«Чтобы найти своего принца, нужно самой стать принцессой».

«Нет людей без недостатков, но в любимом важно видеть его лучшие стороны».

«Любовь — это тоже работа, требующая умений и дисциплины».

«Отношения - не случаются, отношения - строятся».

 «В любом конфликте есть вклад обоих сторон».

«Ссора - не повод для разрыва, а возможность задуматься над тем, чему надо учиться каждому из нас».

Можно видеть, что черты, навыки и убеждения человека с ценностями межличностной гармонии достаточно близки и мало противоречат чертам и убеждениям самоактуализирующейся личности, но включают в себя навыки, которые могут быть совершенно не характерны и не развиты у личности самоактуализатора. С другой стороны, свобода и творчество самоактуализирующейся личности не так важна и не так характерна для человека, ориентирующегося преимущественно на межличностную гармонию.

Личностный рост в направлении деловой успешности

Человек, стремящийся к деловой успешности, стремится к успешному бизнесу: в роли перспективного работника, квалифицированного и востребованного специалиста, эффективного руководителя или удачливого инвестора. Опрашивая опытных специалистов со стажем работы не менее десяти лет на руководящей должности, мы получили следующее описание черт в портрете успешного делового человека:

Ответственность, дисциплинированность и целеустремленность: если руководитель дал поручение такому сотруднику, он может быть уверен, что оно будет выполнено. Если он сам поставил себе цель - он ее достигнет.

Привычка и умение вести учет и планирование времени: естественно анализировать итоги прошедшего дня (недели, месяца) и планировать свое будущую деятельность.

Командность. Сотрудник умеет работать в группе, сочетая требовательность и поддержку окружающих.

Уверенное и лидерское поведение. Сотрудник умеет быть лидером, беря на себя ту групповую роль, которая востребована интересами дела.

Позитивность. Сотрудник слышит разумное в словах окружающих, использует то, что есть, а не охает по нехватке чего-то; опирается на сильные стороны окружающих, обходя их «острые углы», видит в прошлом уроки, а в будущем - перспективы.

Работа на перспективу. Сотрудник за мелочами видит главное, умеет отодвигать в сторону собственные эмоции и амбиции, становиться каким надо. Его действия, эмоции и слова всегда отвечают на вопрос «Зачем?», а не «Почему?».

Подтянутость. Сотрудник бодр, аккуратен, всегда в деловом настрое и никогда с кислым или раздраженным лицом.

Деловитость в общении. Сотрудник контактен и открыт в коллективе, но, владея учетом времени, на работе занят делом и никогда не треплется впустую.

Эмоциональная стабильность. Сотрудник не подвержен неконтролируемым эмоциям, умеет настраивать себя на дело и легко создает вокруг себя нужную для работы атмосферу.

Что касается убеждений, то среди характерных можно отметить следующие:

«Лучшая сделка та, в которой учтены интересы обеих сторон».

«Сотрудничество и принцип «выиграл-выиграл» - основа цивилизованного бизнеса».

«Правота - приз неудачников. Если твоя правда не работает, смени картину мира и добейся нужного результата».

«Смысл любой деятельности не в процессе, а в конечном результате».

«Опережающее лидерство: формируй события, а не реагируй на то, что создали тебе другие».

«Не можешь победить - возглавь!»

«Доброе слово и пистолет могут больше, чем просто доброе слово».\

«Нет невозможных вещей, есть цена вопроса. Считай!»

«Из любой неприятности можно извлечь свою прибыль».

 

Заключение

Все очень конкретно, и чтобы что-то сказать о тренинге определенно, нужно учесть все: и тематику, и стиль работы тренера, и контингент.

Тренинги личностного роста могут иметь две разные направленности - как личностную, так и деловую. Тренинг личностного роста «Человек среди людей» имеет личностную направленность, это не для бизнесменов. А линейка тренингов «Личность в бизнесе», оставаясь тренингами личностного роста, имеет предельно четкую деловую направленность и актуальна в первую очередь для бизнесменов.

Личность - ключевой момент успешного бизнеса. Если квалифицированный сотрудник является еще ребенком, мы не поставим его на руководящую работу. Если наш заместитель не умеет разговаривать с важными клиентами, этим придется заниматься нам: тем, кто умеет. Если мы теряем энергию жизни, утром не хочется вставать, а вечером идти домой - за этим обычно следуют потери капитала. Если же в нашем бизнесе работают сотрудники с четкими целями, сотрудническими установками, люди позитивные и ответственные — значит, наш бизнес имеет перспективы.

Итак, личностный рост — это реальность вполне определенная и измеряемая, надо только понять, что есть разные направления, разные оси личностного роста. И кто-то, продвинутый как личность на оси бизнеса, оказывается малосостоятельным в межличностных отношениях, так же, как и успешно самоактуализирующийся человек может оказаться не вполне готовым, как личность, к требованиям современного бизнеса.

Таким образом, говорить об эффективности тренингов личностного роста в общем виде едва ли возможно и правильно. Всегда необходимо уточнять: какова была направленность личностного роста данного тренинга: на ценности личной жизни? На ценности самоактуализации? На деловые ориентиры? Только при такой конкретизации понятие «личностный рост» можно использовать операционально и ответственно.

Личностный рост — это стабильное изменение личностных особенностей, обеспечивающий продвижение человека к актуальным для него жизненным ценностям. Различие базовых жизненных ценностей, таких как, например, деловая успешность, личностная самоактуализация или межличностная гармония, дает разное направление личностного роста, свой круг убеждений и свой круг вполне определенных востребованных умений и навыков. Через сравнение усвоенных человеком умений, навыков и привычек можно с достаточной определенностью говорить о величине личностного роста по оси, задаваемой базовой жизненной ценностью.

 

Групповые формы психологической работы можно подразделить на три основных круга:

· круг психотерапевтических мероприятий, сессий и групп, ставятся преимущественно задачи помощи в решении душевных проблем участников через изменения в их личностном состоянии;

· круг психологических (личностно-психологических, социально-психологических, психофизических) тренингов и программ, где происходит усвоение конкретных полезных для участников навыков, непосредственно связанных с его личностными особенностями;

· круг тренингов личностного роста, вырабатывающие универсальные личностные навыки, работающие в широком жизненном диапазоне.

Тренинги личностного роста по тематической направленности могут быть посвящены как тематике личной жизни, так и тематике эффективного ведения бизнеса, учитывающей личностную составляющую: психологии управления, построению рабочих отношений, личностным особенностям сотрудников и руководителя, умелой коммуникации, стресс менеджменту и другим актуальным для бизнеса вопросам.

Тренинги личностного роста обеспечивают эффективный личностный рост, а личностный рост способствует стабильному успеху, как в личной жизни, так и бизнесе.

 

 

Список источников и литературы

 

1. Братченко С.Л., Миронова М.Р. Личностный рост и его критерии // Психологические проблемы самореализации личности. СПб., 1997. – С. 38-46.

2. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. М.: Ось – 89, 1999. – 256 с.

3. Гуддинг Д. Мировоззрение. Ярославль: ТФ «Норд», - 2001. 384 с.

4. Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности. - М.: Смысл, 2007. – 512 с.

5. Маралов В.Г. Основы самопознания и саморазвития. М: Академия- 2002. - 256 с.

6. Матвеев Б. Р. Развитие личности подростка. СПб.: Речь, 2005. – 176 с.

7. Петровский А. В., Ярошевский М. Г. Психология: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: ACADEMIA, 2005. - 500 c.

8.Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг межличностного общения. М., 1991.

9. Рамендик Д.М. Личность и личностный рост [Электронный ресурс] / Д.М. Рамендик. – Режим доступа: http://www.coolreferat.com/Личность_и_личностный_рост. - Загл. с экрана.

10. Рамендик М.Д. Тренинг личностного роста: Учебное пособие. – М.: Форум: ИНФРА-М, 2007. – 176 с.

11. Ромек В. Тренинг уверенности в себе. СПб.: Речь, 2003. — 175 с.

12.Собчик Л. Н. Методы психологической диагностики. Вып. 3. Диагностика межличностных отношений. Модифицированный вариант интерперсональной диагностики Т. Лири. Метод. руководство. — М.:, 1990.

13. Вагин И.О. Доклад Игоря Вагина на Конференции Ассоциации профессионалов личностного роста 2010.

14. Джонсон Д.У. Тренинг общения и развития. - М., 2000.

15. Смит М.Дж. Тренинг уверенности в себе /Перевод с английского. - СПб., 2000.