История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Топ:
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Дисциплины:
2020-05-07 | 111 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Для их предупреждения следует соблюдать простейшие правила гигиены:
Подбор продуктов. В походе нельзя употреблять вареную колбасу, некипяченое молоко. Нежелательны консервы в томатном соусе. Нельзя любые консервированные продукты оставлять в открытых банках. Нельзя употреблять вздутые банки, продукты с неприятным запахом, потерявшие свой вид и цвет.
Питьевая вода должна браться только из чистых источников, кипятиться. Если хорошей воды нет - следует обеззараживать ее. Нельзя в походе пить сырую воду, пользоваться для утоления жажды водой из загрязненных ручьев, луж.
Мытье рук. Чистота жилища, личной и групповой посуды.
. Соблюдение гигиенических правил при варке пищи, приготовлении бутербродов и т.д. В хозяйственном мешке группы должно быть достаточно гигиенических средств для мытья посуды, запас марли, чтобы накрывать хлеб, пищу и т.д. Очень часто серьезные отравления могут быть вызваны употреблением дикорастущих растений и грибов. Нередко юные туристы, как грудные дети, тянут в рот все что попало: плоды незнакомых кустарников, стебли растений, листья. С первых тренировочных походов всякое "жевание" дикорастущих растений надо решительно пресекать.
В походе необходимо помнить, что не только ядовитые грибы, но даже съедобные, если они плохо промыты, недоварены, недожарены, могут стать причиной отравления. Если вы плохо разбираетесь в грибах, исключите их из своего рациона. Есть много (похожих на съедобные) грибов - ложные опята, ложные лисички, ложные валуи и т.д. Отравления бледной поганкой, мухомором, ложным белым (сатанинским) грибом могут быть очень тяжёлыми.
При приготовлении известных съедобных грибов надо вначале их отварить, затем слить отвар и жарить.
|
Первая помощь. Первое, что необходимо сделать при отравлении, - промыть желудок. Для этого надо выпить несколько стаканов тёплой воды с содой до появления рвоты. Промывание повторить несколько раз. Затем принять слабительное -- английскую соль. Выпить полстакана слабого, бледно-розового раствора марганцовки. А потом 2- 3 дняпринимать 3-4 раза в день по одной таблетке энтеросептола.
При расстройствах желудка 3 раза в день принимают по 1 таблетке бесалола. При болях – 1-1-2 таблетки но-шпы.
Если боль не проходит, необходимо срочно обратиться к врачу.
Мозоли, намины, потертости
В походе необходимо быстро реагировать на изменение погоды, а также на состояние группы и отдельных участников и с учетом этого менять одежду и темп движения и, если надо, режим движения. Бывают дни, когда в силу различных обстоятельств (не выспались, душно, переутомились в предыдущий день и т.д.) группа или отдельные ребята очень тяжело идут.
Будьте очень внимательны друг к другу. Посмотрите - может быть, необходимо кого-то освободить от груза, сделать более короткими переходы и т.д.
При малейшем неудобстве в обуви или одежде надо остановиться и ликвидировать причину, которая приведет к потертости, намину, мозолям. После большого привала (утром, после обеда) необходимо l-й переход сделать очень коротким - не более 20 мин., чтобы каждый турист проверил, как "сидят" носки, ботинки, рюкзак.
Турист должен ухаживать за своими ногами (мыть, менять носки, проветривать ноги и обувь и т.п.). Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению (тесная или пересушенная обувь, грязные носки и т.п.), нарушение режима движения, неправильно проложенный маршрут похода (где значительные участки пути проходят по шоссе), неправильно уложенный и подогнанный рюкзак - все это в походе может стать причиной различных потертостей, наминов, мозолей, поэтому очень важна профилактика таких случаев.
|
Рюкзак, плохо подогнанный и уложенный, тоже может стать причиной серьезных наминов и потертостей плеч, поясницы. Рюкзак должен иметь широкие лямки, можно на них приладить подвижные подушечки из поролона, которые могут передвигаться туда-сюда. Надо прокладывать между спиной и рюкзаком мягкие вещи и т.д.
Первая помощь. Если потертость замечена сразу, достаточно ликвидировать причину, ее вызывающую, и смазать то место смягчающим кремом или клеем БФ-6. При сильном покраснении смазать йодом, "зеленкой", заклеить бактерицидным пластырем и обложить кольцом из ваты.
Если образовались водяные пузыри, ни в коем случае нельзя их прокалывать. Надо постоянно смазывать йодом и заклеивать бактерицидным пластырем.
|
|
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!