Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Топ:
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Интересное:
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Дисциплины:
2020-05-07 | 95 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Лучший способ остановить распространение микробов - это соблюдать правила гигиены. Вот некоторые из них:
· Регулярно мыть руки, в особенности, перед каждым приемом пищи, до и после приготовления пищи, после кашля, чихания или использования туалета.
· При чихании или кашле прикрывать нос и рот платком.
· Соблюдать правила гигиены при приготовлении пищи. Регулярно мыть кухонные поверхности и не допускать контакта сырой пищи с приготовленной, а также хранить и сырые, и приготовленные продукты в холодном месте, чтобы замедлить распространение бактерий.
· Прививки (или вакцинация) - это отличный способ защититься от серьезных инфекций. Следите за тем, чтобы все члены вашей семьи получали прививки согласно рекомендованному врачом графику.
· Регулярно чистить и дезинфицировать бытовые поверхности, в особенности те, которые контактируют с едой, а также те, к которым вы часто прикасаетесь: например, краны, дверные ручки, клавиатуры, экраны телефонов и т.д. [6]
Очищение кожи рук с помощью мыла
Мы моем руки всю свою жизнь - но правильно ли?
Чтобы тщательно вымыть руки, требуется около 40-60 секунд. Следует ли постоянно мыть руки с мылом? На самом деле мыло не всегда полезно для рук, поскольку обычное кусковое мыло, которым мы привыкли пользоваться, представляет собой смесь солей полиненасыщенных жирных кислот, которые имеют ярко выраженную щелочную реакцию. И действие мыла заключается в том, что эта щелочная субстанция способна растворять гидролипидную пленку, покрывающую кожу рук, смывая вместе с ней видимые загрязнения. Хороший пример: мытье жирной посуды с помощью моющих средств, растворяющих и смывающих жир. Вот примерно так же очищается мылом и кожа рук — загрязнения смываются, но смывается и защитный слой, который препятствует пересушиванию кожи и проникновению сквозь нее патогенных микроорганизмов, поэтому после мытья рук с мылом появляется ощущение стянутости и сухости кожи, хочется воспользоваться кремом для рук, но не всегда это возможно, поэтому иссушенная мылом кожа начинает трескаться. И пусть эти трещины незаметны глазу, их достаточно для того, чтобы патогенные микробы начали проникать в организм, вызывая развитие разного рода инфекций. К тому же помимо мыла оказывает отнюдь не положительное влияние на кожу и вода, ведь обычно для мытья рук мы пользуемся хлорированной водой из-под крана. Хлор же, особенно при постоянном воздействии, также способен оказывать на кожу рук разрушительное влияние. Получается так, что в своем стремлении к чистоте мы нарушаем целостность и естественный баланс поверхности кожи. [6]
|
Правила очищения кожи рук мылом
Старайтесь насколько это возможно сократить употребление мыла — не пользуйтесь им, если на коже рук нет видимых загрязнений, а в тех случаях, когда вымыть руки с мылом все же необходимо, пользуйтесь не обычным кусковым мылом, а моющим лосьоном, который не столь вреден. Можно подбирать моющие средства с нейтральным, а оптимально — слегка кислым рН (значение рН указывают на упаковке средства, подойдут лосьоны с рН 5.0 — 7.0). [6]
1. Намочите руки чистой теплой водой из-под крана.
2. Нанесите на руки небольшое количество мыла.
3. Потрите ладони друг о друга (не под водой).
4. Потрите пальцы и пространство между ними.
5. Потрите ногти о ладони.
6. Потрите тыльную сторону каждой руки.
7. Смойте мыло чистой водой из-под крана
8. Высушите руки чистым тканевым или бумажным полотенцем.[6]
Гигиена рук вне дома
Так как вне дома не всегда есть доступ к мылу и воде, в мире стали широко использоваться средства для безводной обработки — антисептики. Антисептик - это препарат, уничтожающий или подавляющий рост болезнетворных бактерий и других микроорганизмов, но являющийся нетоксичным для кожи и слизистых оболочек человеческого тела. [13] Такие средства незаменимы в ситуациях, когда на руках нет видимых загрязнений и в то же время важно, чтобы на коже не было патогенов. Антисептики на спиртовой основе удобны в использовании и при этом безвредны. Их основные преимущества:
|
· Простота и удобство использования — чтобы обработать руки антисептиком, достаточно несколько секунд времени, а воспользоваться им можно где угодно — на улице, в общественном транспорте, на рабочем месте, дома и пр.
· Флакон антисептика очень компактен, он помещается в кармане или маленькой дамской сумочке, чего не скажешь о мыле или влажных салфетках.
· Спирты, содержащиеся в антисептическом растворе, нейтральны по отношению к гидролипидному защитному слою кожи. Конечно, обычный спиртовой раствор способен пересушивать кожу рук, но в сочетании со специальными увлажняющими добавками спирт безопасен для кожи. [7]
|
|
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!