Осознание: как избавиться от боли

Не создавайте боль в Настоящем

Боль прошлого: растворение болевого тела

Отождествление эго с болевым телом

Истоки страха

Эго в поисках целостности

 

Глава третья.

Погружение в Настоящее

Не ищите себя в уме

Избавьтесь от иллюзии времени

За пределами Сейчас ничего не существует

Ключ к духовному измерению

Доступ к силе Настоящего

Как освободиться от психологического времени

Безумие психологического времени

Корни негативности и страдания находятся во времени

Отыщите жизнь под обстоятельствами

Все проблемы — иллюзия ума

Квантовый скачок в эволюции сознания

Радость Бытия

 

Глава четвертая.

Стратегии ума для избегания Настоящего

Потеря Сейчас: главное заблуждение

Обыкновенное бессознательное и глубинное бессознательное

«Что они ищут?»

Избавление от бессознательного

Свобода от несчастий

Будьте тотально там, где вы есть сейчас

Внутренняя цель жизненного странствия

Прошлое несовместимо с присутствием

 

Глава пятая.

Состояние присутствия

Это совсем не то, что вы думаете

Эзотерический смысл ожидания 

Красота возникает в тишине вашего присутствия                                            

Реализация чистого сознания

Христос: реальность вашего божественного присутствия

 

Глава шестая.

Внутреннее тело

Бытие — это ваша глубинная сущность 

Смотрите дальше слов 

Как отыскать свою невидимую не нерушимую реальность

Как установить связь с внутренним телом

Трансформация через тело

Наставление о теле

Имейте глубокие внутренние корни 

Прежде чем войти в тело — простите

Ваша связь с Непроявленным

Замедление процесса старения

Укрепление иммунной системы

Позвольте дыханию перевести вас внутрь тела

Творческое использование ума

Умение слушать

 

Глава седьмая.

Каналы доступа в Непроявленное

Проникновение в глубины тела

Источник энергии Ци

Сон без сновидений

Другие каналы

Тишина

Пространство

Подлинная природа пространства в времени

Осознанная смерть

 

Глава восьмая.

Просветленные отношения

Где бы вы ни были — входите в Настоящее

Отношения «любовь — ненависть»

Пагубная зависимость и поиски целостности

От зависимости — к просветленным отношениям

Взаимоотношения как духовная практика

Почему женщины ближе к просветлению

Растворение коллективного женского болевого тела

Откажитесь от отношений с самим собой

 

Глава девятая.

Покой за пределами счастья и несчастья

Высшее благо за пределами добра и зла

Конец вашей жизненной драмы

Непостоянство и цикличность жизни

Использование и преодоление негативности

Природа сострадания

К другому устройству реальности 

 

Глава десятая.

Значение сдачи

Приятие Настоящего

От энергии ума — к духовной энергии

Сдаться в межличностных отношениях

Трансформация страдания и болезней

Когда приходит беда

Превратите страдания в покой

Крестный путь

Сила выбора

 

 

                                                                                                    

Вы нужны Вселенной,

чтобы она могла исполнить

свое божественное предназначение.

Вот как вы важны!

                               Экхарт Толле

 

Отзывы

 

Я от всего сердца рекомендую эту по-настоящему вдохновляющую книгу всем, кто находится в духовном поиске.

                                                                                               Лама Сурья Дас,

                                                                                               автор «Awakening the Buddha Within»

 

Это очень полезная книга для всех людей в их нынешней ситуации. Стиль так ясен, словно звук колокольчика; каждое слово возвещает об истине. Необыкновенная книга, которая дает надежду на реальные перемены в жизни.

                                                                            Том Окли,

                                                                          «Banyen Books», Ванкувер, Британская Колумбия

 

«The Power of Now» мне рекомендовал один из наших покупателей. Я прочел всего лишь одну страницу и сразу же согласился со всем написанным. Эта книга — сокровище кристальной чистоты. Полная озарений, она получила признание читателей и стала бестселлером в магазинах «East West».

                                                                                     Норман Сниткин,

                                                                                    управляющий «East West Bookshop», Сиэтл

 

Толле выигрывает на двух фронтах: преобразуя учения таких мастеров, как Иисус и Будда, в простое и доступное руководство достижения духовного осознания и доказывая, что неспособность людей освободиться от доминирующего влияния ума и начать жить в Настоящем является главной причиной страданий в мире. Автор считает достижение просветления возможным и необходимым как для обретения личного покоя, так и для процветания всей планеты.

                                                                                                                              Журнал «Fare Word»

 

У меня нет никаких сомнений и том, чтобы рекомендовать эту прекрасную книгу Экхарта Толле. Каждый, кто просматривал рукопись, и конечном итоге брал со домой, чтобы прочитать полностью. Успех продаж «The Power of Now» заключен в ее достоинствах и истине, которую она несет.

                                                   Стивен Гоутри, менеджер компании «Watkins Вooks», Лондон

 

Свежесть своевременность, новые открытия, вдохновение, Среди многих книг по духовному развитию, которые прошли через мой письменный стол, именно эта стоит особняком от всех остальных. Если вы намерены восстановить контакт со своей душой, эта книга станет для вас незаменимым помощником.

                                                                      «Common Ground», Ванкувер, Британская Колумбия

 

Это глубокое и предельно ясное руководство Толле обещает сопровождать нас по самым сокровенным уголкам внутренней реальности, заставляя их резонировать и отражать энергию подлинной трансформации.

                                                                                                                     Журнал «Spirit of Change»

 

Руководство по духовному пробуждению от человека, который проявил себя как один из наиболее проницательных и вдохновенных учителей среди ныне живущих.

                                                                                                          «Transitions Bookplace», Чикаго

 

Наиболее значимая книга по духовной жизни, написанная за последние десять лет.

                                                                               «Thunderbirxi Bookshop», Кармел, Калифорния

 

 

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

 

 

Порой золотисто-оранжевые лучи заходящего солнца, сверкающие на фоне лазурного неба, даруют нам миг такой пронзительной красоты, что мы ошеломленно замираем, не в силах отвести глаз. Великолепие момента ослепляет нас своим сиянием настолько, что наш беспокойный и болтливый ум делает паузу, теряя способность уносить нас мысленно из того, что происходит здесь-и-сейчас. И как будто невидимая дверь отворяется где-то совсем рядом — на границе с иной реальностью, которая всегда с нами, но гак редко открывается нашему взору.

Абрахам Маслоу называл такие мгновения пиковыми переживаниями. Это и впрямь кульминационные моменты нашей жизни, когда некая необъяснимая сила вдруг переносит нас далеко за пределы повседневности. Впрочем, он с равным успехом мог бы назвать их событийными переживаниями: ведь с высоты этих восхитительных мгновений мы умудряемся заглянуть краешком глаза в вечность самого Бытия. И обрести в ней, пусть на короткий миг, свое истинное «Я».

«Ах! — воскликнет кто-то. — Это, конечно, великолепно, но так мимолетно! Вот если бы там можно было остаться! Неужели нет способа, позволяющего обосноваться в тех дивных краях навсегда?»

Последние десять лет я посвятил целенаправленным поискам ответа на этот вопрос. За это время мне посчастливилось неоднократно вступать в диалог с самыми дерзкими, вдохновенными и проницательными первооткрывателями новой парадигмы — из мира медицины, науки, психологии, бизнеса, религии и духовных практик. И все эти очень непохожие друг на друга люди как один говорили о том, что в настоящее время человечество совершает квантовый скачок в своем эволюционном развитии. Такая глобальная перемена сопровождается сдвигом в нашем видении мира — в той внутренней картине реальности, которая заставляет нас видеть все именно так, а не иначе.

Как бы мы ни воспринимали мир, всех нас волнуют два самых главных вопроса: «Кто мы?» и «Какова природа Вселенной, в которой мы живем?». От ответов на них зависят качество и особенности наших взаимоотношений с близкими, друзьями и коллегами. А осмысление их в более крупном масштабе отражается на устройстве общества.

Стоит ли удивляться тому, что зарождающееся у нас на глазах новое видение мира ставит под сомнение многие мифы и аксиомы западного общества?

 

МИФ № 1