Как добиться того, чтобы общение с душевнобольным было приятным

Если вы планируете отдохнуть вместе с больным вне дома:

1) Количество людей, с которыми предстоит встретиться больному, степень его возбуждения, длительность поездки и другие обстоятельства не должны быть слишком утомительны.

2) Трезво оцените свои собственные возможности: не будет ли поведение вашего больного родственника ставить вас в слишком неудобное положение, как: долго вы можете пробыть с больным и не испортит ли тревога за больного всю поездку?

3) Будьте готовы к тому, что поездку придется прервать из-за плохого поведения вашего родственника.

4) Выбирайте для посещения такие места, где люди более терпимо относятся к отклонениям в поведении (например, избегайте посещения ресторанов и других мест, где правила хорошего тона и строгий внешний вид являются обязательными).

5) Не надейтесь, что отдых вне дома улучшит поведение больного. Его или ее обычные реакции, слегка усугубленные стрессом, вот все, на что вы можете рассчитывать в этой ситуации.

Если вы планируете побыть вместе с больным дома:

1) Учитывайте тот уровень взаимной терпимости, который присутствует между вами и вашим больным родственником.

2) Часто самым лучшим совместным времяпрепровождением является выполнение какой-либо общей работы. Если больной приглашен на большой семейный праздник, то постарайтесь дать ему какое-нибудь конкретное задание (например, накрыть на стол, сфотографировать всех гостей, присмотреть за детьми и т.д.).

3). Проинструктируйте остальных гостей относительно того, что можно и чего нельзя делать вашему больному родственнику, чего от него можно ожидать в разных ситуациях и как действовать в тех или иных обстоятельствах,

4) Устраивайте вашему больному родственнику перерывы или разрешайте ему покинуть гостей, как только ему это понадобится.

Вы сможете избежать многих неприятностей, если:

1) не будете торопить события, а постараетесь постепенно улучшать взаимоотношения с вашим больным родственником, например, проводя больше времени в совместном отдыхе или несложной работе;

2) будете избегать сюрпризов и заранее обсудите с ним (или с ней) ваши совместные планы;

3) в случае нежелательного развития событий у вас всегда наготове будет план действий в чрезвычайных обстоятельствах;

4) реально оцените возможности вашего больного родственника;

5) будете достаточно гибкими. Если события будут развиваться не совсем так, как вы планировали, то в запасе у вас всегда должен быть альтернативный план (планы) действий.

При составлении плана совместного отдыха или визита больного домой вам следует реально оценить его состояние, потребности и желания на текущий момент времени. Если он только недавно выписался из больницы, то поход на бейсбол или футбольный матч может оказаться слишком сильным раздражителем. Даже если ваш родственник является убежденным болельщиком, пребывание в возбужденной толпе может переутомить его. Будет лучше, если вы заранее обсудите, какие виды деятельности и отдыха приемлемы для вашего больного родственника.

Важно также, чтобы выбор устраивал не только больного, но и вас. Например, ваш больной родственник очень хочет посетить дорогой модный ресторан. Но вы-то знаете, что он не всегда аккуратен во время еды, иногда забывает помыться, любит громко разговаривать, будет ставить вас в весьма неловкое положение. Если вы пойдете навстречу желаниям вашего больного родственника, то скорее всего вас ожидает ужасное времяпрепровождение. Будет гораздо лучше, если вы сходите с ним в семейное кафе, либо отправитесь на пикник на природу. Еще лучше - сходить в зоопарк.

Ваши собственные пожелания не менее важны, чем желания вашего больного родственника, так что принимайте во внимание и те и другие.

Многие больные чувствуют себя неуверенно, если у них нет конкретной задачи, на которой они могли бы сконцентрироваться. Старайтесь избегать таких ситуаций, когда больному нечем заняться, кроме беседы на отвлеченные темы. Обычно, уже через несколько минут такая беседа прерывается и наступает неловкое напряженное молчание.

Будет намного лучше, если найдется какая-либо интересующая его тема разговора (спорт, кино и т.д.) или занятие (например, игра). Очень полезно предложить больному прогуляться.

Продолжительность ваших контактов с больным не так важна как их качество. Короткие посещения приятны для всех. После того, как все запланированные дела сделаны, можно смело прощаться, так как больше ничего сделать не удастся, а затянувшаяся встреча утомительна. Больному важно знать, что вы о нем заботитесь, и время от времени вас видеть. Для этого вполне достаточно регулярных телефонных звонков и кратких посещений.

Праздники

Праздники - это то время, которое вызывает особые трудности у многих семей, где есть душевнобольные. Довольно распространенным является мнение, что все люди, собравшиеся на торжественное празднование какого-либо события, чувствуют себя счастливыми и прекрасно проводят время. Однако, это не всегда справедливо в отношении душевнобольных и членов их семей, так как праздничная атмосфера может вызвать у больного депрессию и отчаяние. Впрочем, существует несколько способов чтобы избежать этого.

Во-первых, нужно быть откровенным с собой и со своим больным родственником. Например, будет лучше, если он сможет честно заявить вам, что не хочет видеть ваших кузин, которые собираются приехать в гости на рождество. Поверьте, гораздо спокойней предпринять меры заранее, чем улаживать уже случившуюся неприятность. Если ваш больной родственник станет притворяться, что ему все нравится и его все устраивает, то весьма вероятно, что разворачивающиеся события вызовут у него стресс и спровоцируют обострение заболевания.

Если вы научитесь понимать, что дни рождения, юбилеи и каникулы могут приносить не только радость, но и быть источником переживаний и отрицательных эмоций для вашего больного родственника, то ваши отношения с ним значительно улучшатся. Вам следует дать ему понять, что любите его и были бы счастливы, если бы он принял участие в семейном торжестве, но вы понимаете его чувства и не возражаете против того, что он не будет встречаться с гостями. В этом случае ваши отношения не будут омрачены постоянным страхом перед предстоящими праздниками.

Некоторые семьи предпочитают изменять обычный порядок семейных праздников, чтобы больной родственник чувствовал себя более комфортно. Они сокращают продолжительность праздников, делают их менее формальными, приглашают меньше гостей и т.д. В других семьях праздники проводят в несколько приемов: в узком семейном кругу, вместе с больным родственником, и с большим числом гостей, но без больного. Возможны и другие варианты. У этой проблемы нет однозначного решения. Каждая семья, где есть душевнобольной, может выбрать тот или иной вариант, который ее больше устраивает.

При планировании семейных праздников воспользуйтесь рекомендациями раздела "Планирование праздников".

ПЛАНИРОВАНИЕ ПРАЗДНИКОВ

Праздники могут доставить особенно много неприятных переживаний людям с психическими нарушениями так как

1. им не по душе некоторые традиционные формы поведения (например, обычай обмениваться подарками и радостными поздравлениями).

2. В присутствии большого числа людей больной может смущаться и быстро уставать.

3. Праздники могут быть болезненным напоминанием о прошлом, когда больной чувствовал себя лучше.

4. Тот факт, что опять придется рассказывать гостям о своей жизни, проблемах, болезни я т.д. также может быть неприятен больному.

5. Находясь в компании здоровых людей, больной, вольно или невольно, сравнивает себя с ними. Сравнение с более молодыми. здоровыми и удачливыми может подействовать на больного человека угнетающе.

Вы можете помочь, вашему больному родственнику, избежать стресса, если:

1) заранее обсудите с ним ваши планы;

2) с пониманием отнеситесь к его сомнениями страхам. Не ставьте себя мысленно на его место и не пытайтесь предугадать его чувства и поведение;

3) реально оцените возможности вашего больного родственника в том смысле, как долго он (или она) может находиться в обществе гостей или участвовать в празднике;

4) с пониманием и уважением отнесетесь к решению вашего больного родственника принимать или не принимать участие в празднике;

5) трезво оцените пределы вашего собственного терпения и возможностей вашего больного родственника;

6) поможете вашему больному родственнику подготовиться к предстоящим потенциально стрессовым ситуациям (например, подскажете, как отвечать на те или иные вопросы, каким делом лучше всего заняться, как долго оставаться в обществе гостей, где лучше всего уединиться во время отдыха или перерыва и т.д.). Прежде чем выносить окончательное решение, важно также принять во внимание потребности и пожелания всех остальных членов семьи.