Станьте частью духовной группы единомышленников

Чтобы расти духовно, вам нужно стать частью духовной группы, члены которой растут все вместе. Вы учитесь любить, любя других. На встречах группы вы будете узнавать о духовности, о сущности жизни и мироздания, о том, как понимать свои собственные допущения и точки зрения, как расти

духовно и как принимать чужие допущения, которые могут отличаться от ваших.

Вы будете узнавать о других, о себе, о своей вечной сущности, о потустороннем мире и о Боге.

Узнавать о других

В группе единомышленников вы будете учиться слушать, понимать, принимать и любить безусловно. Вы будете учиться:

• Сосредотачиваться на другом человеке и и внимательно слушать его, становясь с ним единым целым;

• Слушать, не осуждая;

• Сопереживать, не чувствуя необходимости решить проблему;

• Избегать давать советы;

• Отражать то, что вы слышите, без инсинуаций;

• Понимать точки зрения, отличные от вашей.

Ничто из того, что скажет член группы, не отдалит вас от этого человека и не позволит вам почувствовать, что вас меньше любят и понимают. Если вы чувствуете негативные эмоции, постарайтесь понять, какие допущения стоят за ними. В минуты молитвы или созерцания, или находясь в группе, постарайтесь выявить скрытые за вашими чувствами допущения и решить, согласуются ли они с той духовной личностью, которой вы становитесь.

Узнавать о себе

О себе вы узнаете: ф Как любить безусловно; ф Как быть любимым безусловно; ф Как безоговорочно доверять другим;

ф Как служить другим, не рассчитывая получить что-то взамен;

ф В чем заключаются допущения и точки зрения, которые создают ваши реальности;

ф Как дистанцироваться по отношению к самому себе и понять свои допущения и точки зрения с нейтральной позиции;

• Что из того, чему вы привержены заставляет вас чувствовать разочарование, беспокойство, страх;

ф Как изменить свои допущения и точки зрения, чтобы расти духовно;

• Как поверить в то, что вы получаете уроки, а жизненные испытания являются для вас возможностями роста.

Узнавать о своей вечной сущности

Вы узнаете о своей вечной природе и потустороннем мире:

• Вы - духовная сущность, переживающая физический период своей вечной жизни;

• Жизнь в потустороннем мире такая же или даже еще более реальная, чем жизнь в этом мире;

•Ваши близкие - совсем рядом с вами, живущие счастливой духовной жизнью;

• Смерть - это всего лишь переход к следующей чудесной стадии вашей вечной жизни.;

• Ваша духовная природа влияет на вас, на других и на все окружение, в котором вы живете;

• Вы можете общаться с теми, кто перешел на следующую ступень своей духовной жизни.

Узнавать о Боге

Вы узнаете о Высшей Силе, которая является основой всей жизни во вселенной, и от которой произошла вселенная. Вы узнаете:

• О природе Высшей Силы;

• О том, что Высшая Сила составляет с вами единое целое, что она руководит и направляет вас, помогая вашему духовному росту;

•Как поверить в то, что Высшая Сила сделает все, что в ваших интересах.

Характерные черты вашей группы единомышленников

Создавайте свою группу внимательно и осторожно. Включайте в нее небольшое количество людей. Тщательно отбирайте участников и следуйте протоколу, пока группа не будет создана. Дайте всем членам группы возможность ознакомиться с этими руководящими принципами и выразить свое согласие, прежде чем группа начнет встречаться.

Все будут чувствовать себя несколько стесненно и непривычно. Причина в том, что в наших обычных беседах мы сохраняем некоторые дурные привычки из нашего детства. Когда кто-то говорит, мы часто не слушаем, высказываем все, что у нас на уме. Разговоры иногда напоминают два стоящих друг напротив друга радио, каждое из которых вещает свое, не слушая и не понимая друг друга.

Мы также стремимся давать советы, как будто знаем правильный ответ. Когда кто-то описывает проблему, мы чувствуем необходимость решить ее за говорящего. Мы привыкли слушать не для того, чтобы понимать, а для того, чтобы высказать свое мнение или дать совет. Группа единомышленников должна быть основана на стремлении выслушать, фокусируясь на других, исключая самого себя, и никого не осуждая, на терпимости и понимании. Большинство из нас еще не умеют вести такие беседы. Этому нужно учиться.

Содержание

Цель такой группы прежде всего в том, чтобы собраться вместе в любви и открытости, без особых ожиданий. Что бы ни случилось, это принесет пользу всем, если группа отличается такими качествами. Подобные встречи станут катализаторами получения опыта и приведут к познанию за пределами того, что мы можем ожидать. Чувствуя любовь и отдавая ее, вы будете исполняться ощущением мира и самореализованности.

Пусть члены группы поделятся опытом своего духовного роста, расскажут о своих озарениях, обсудят допущения и точки зрения. Каждый может попросить помощи, если чего-то не понимает, однако целью таких встреч является духовный обмен, а не решение проблем.

Пусть члены группы читают книги и смотрят передачи с рассказами людей, имевших духовный опыт, а затем обсуждают это в группе. Сегодня существует множество замечательных DVD и книг, в которых люди описывают то, что с ними произошло. Вы можете попросить людей, получивших такой опыт или переживших духовные озарения, рассказать об этом в вашей группе. Поощряйте членов группы рассказывать о свидетельствах других людей и делиться собственным опытом. Пройдитесь по списку допущений, которые будут лежать в основе общества мира и добра, представленному мной выше. Поделитесь своими допущениями по каждому пункту и поговорите об этом. Пока ваши допущения и точки зрения являются скрытыми, вы будете продолжать жить внутри них. Как только вы раскроете их и поделитесь ими, вы сможете взглянуть на них извне. Тогда вы сможете решить, соответствуют ли они той духовной личности, которой вы становитесь.

Регламент

Регламент будет развиваться по мере развития группы. Эти руководящие принципы важны для того, чтобы создать группу, но как только она будет создана, она выработает собственный протокол. Если группа становится слишком разобщенной или некомфортной хотя бы для одного человека, он может попросить вернуться к данному регламенту. Эта просьма не обсуждается. Группа делает это из уважения к человеку, выразившему такое пожелание.

1. Конфиденциальность имеет решающее значение. Все сказанное в группе останется в ее стенах. Отсутствующие супруги не должны услышать ничего произнесенного в конфиденциальном порядке.

2. Исходите из того, что нет «правды» вне человека, и ни у кого в группе нет правды для другого человека. Вы стараетесь понять допущения и точки зрения других и сами открыты для них, когда они пытаются помочь вам разобраться с вашими собственными. Если вы относитесь к одной конфессии, не примешивайте веру к религиозным допущениям и не настаивайте на повиновении во время встреч.

3. Будьте открыты и искренни, не притворяясь и не стараясь показаться знающим, зрелым или благонравным, не боясь, что вас осудят за вашу слабость и не будут ценить. Вы увидите, что остальные принимают вас таким, каков вы есть, со всем, что вы обычно скрываете от людей. А вы, в свою очередь, будете учиться принимать других людей, никого не осуждая.

4. Вместе с тем, не чувствуйте себя обязанным рассказывать о себе больше, чем вам того хочется. Сказать о чем-то, о чем вам неудобно говорить, это не показатель силы или духовности. Подождите, пока не почувствуете, что вам комфортно об этом говорить. Если вас беспокоит что-то, о чем вы не хотите рассказывать, или вы чувствуете, что не можете с этим справиться, поговорите об этом с консультантом, а не в группе.

5. Сосредоточьтесь на том, чтобы понять других людей. Избегайте давать советы, хотя любой человек, не стесняясь, может поинтересоваться вашим мнением о том, что он сказал. Так как вы делитесь мнениями, человек может предложить решение, но оно будет исключительно в рамках его реальности.

6. Не психологизируйте. Если вы услышите, что кто-то рассказывает о мыслях, чувствах или поведении и о стоящих за этим допущениях, у вас может появиться желание исследовать психологические предпосылки, стоящие за этим. Не делайте этого. Вы не психолог, и не пытайтесь сделать так, чтобы все почувствовали себя лучше. Просто слушайте, не интерпретируя услышанное.

7. Каждый может говорить, но никто не обязан это делать. Не ходите по комнате, требуя от каждого высказаться. Выслушивайте, не перебивая. Когда один закончил, может говорить другой. Если в группе есть особо усердные ораторы, используйте «жезл оратора». Только тот, кто держит его, может говорить, пока не передаст его следующему выступающему.

8. Слушайте с вниманием и сочувствием. Слушая, фокусируйтесь на человеке, станьте им. Насколько это возможно, отключите поток собственных допущений. Представьте себе допущения этого человека как свои собственные и почувствуйте, каково это. Вы будете учиться чуткости и умению поставить себя на место другого. Делитесь своими допущениями, которые могут быть иными, но не намекайте на то, что они более правильные, рациональные или духовные.

9. Никогда не осуждайте. Никогда не думайте, что кто-то плохой или странный, и никогда не говорите ничего плохого. Выслушивайте высказывания и допущения других людей, никого не осуждая.

10. Если кто-то делится с вами личным, и вы хотите задать вопрос, спросите, готов ли человек к этому. Если нет, не задавайте вопросов. Человек не обязан на них отвечать. Если ваш вопрос встречают молчанием, не повторяйте его. Поделитесь собственными допущениями и взглядами на эту тему. Смысл этого не в том, чтобы показать, что является правильным, а в том, чтобы другие поняли вас. Цель группы - в том, чтобы обменяться мнениями и понять друг друга, а не в том, чтобы прийти к истине и решить проблемы.

11. Не задавайте вопросов, которые являются утверждениями, типа «Не думаете ли вы, что вам лучше пойти и поговорить со своей сестрой». Это не вопрос, это утверждение: «Вам лучше пойти и поговорить со своей сестрой». Обратите внимания, что этот вопрос не имеет в конце вопросительного знака.

12. Если вы чувствуете осуждение или намеки на истинность высказывания или совет, перестаньте говорить об этом. Не спорьте и не защищайте свою позицию. Вы просто поднимаете проблему. Расскажите, что вы чувствуете. Никто не обязан отвечать, но каждый может попросить ответа. Понимание того, что было сказано, придет само собой.

13. Учитесь любить искренне и безоговорочно. Нет никого и ничего плохого и недостойного любви. Если человек хочет услышать другие мнения по поводу того, что он только что сказал, он попросит об этом.

14. Не осуждайте отсутствующих.