Для пар, групп из 3-х и 4-х.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении III ежегодного Первенства

по семейной акробатике «Моя спортивная семьЯ» в индивидуальном  зачёте.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

· Формирование здорового образа жизни и активной жизненной позиции;

• Совершенствование спортивных навыков приобретённых на занятиях по семейной акробатике;

· Пропаганда семейной акробатики;

· Массовое вовлечение детей и взрослых в регулярные занятия семейной акробатикой;

· Обмен опытом между спортсменами и тренерами;

· Приобретение спортсменами опыта выступления на соревнованиях.

 

СРОКИ  И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

 

Мероприятие проводится 2 июня 2019 года на базе спорткомплекса «ВГИФК» по адресу: г. Воронеж ул. Карла Маркса, д.59 Начало соревнований в 10-00.

 

УЧАСТНИКИ МЕРОПРИЯТИЯ

К соревнованиям допускаются участники с 3-х лет и старше.

 

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА

Соревнования- личные.

Документы:

- медицинская страховка

- заявка, с указанием категории выступления спортсмена.

- стартовый взнос в размере 500 рублей.

 

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

10:00 – торжественное открытие соревнований;

10:15 – разминка первого упражнения;

10:20 – первое упражнение;

11:00 – разминка второго упражнения;

11:05 – второе упражнение;

13:00 – награждение победителей.

 

РЕГЛАМЕНТ

1. Личный зачёт:

К участию в соревнованиях допускаются участники с 3-х лет и старше.

Соревнования включают в себя следующие виды:

· Парные упражнения;

· групповые упражнения для 3-х человек;

· групповые упражнения для 4-х человек;

 

Во всех видах спортсмены выполняют два обязательных упражнения.

Первое упражнение состоит из индивидуальных акробатических элементов, выполняемых одновременно парой или группой под музыкальное сопровождение.

Второе упражнение выполняется в парах и группах под музыкальное сопровождение.

Программа представлена тремя категориями (А, Б и С). (см. приложении).

Судейство соревнований осуществляется бригадами из 3-х человек (арбитр и двух судей), которыми руководит главная судейская коллегия (главный судья и секретарь). Всех участников, выступающих в одном виде, судит одна бригада.

После выполнения упражнения судьи показывают оценки, которые арбитр заносит в протокол.

В соревнованиях места определяются по наибольшей сумме баллов за выполнения двух упражнений.

Упражнения оцениваются из 10 баллов. За ошибки, допущенные при выполнении упражнений, производятся соответствующие сбавки.

Время фиксации статических упражнений в индивидуальных и парных упражнениях – 3 секунды.

Музыка для выступления принимается в день соревнований за 20 минут до торжественного открытия соревнований, у стойки с музыкальной аппаратурой на

электронном носителе (флешке).

                                                              7. НАГРАЖДЕНИЕ

Победители и призёры соревнований (первое, второе и третье места, при одинаковых баллах, кол-во призёров может приумножиться) в каждой возрастной категории награждаются грамотами, медалями и подарками. Все участники соревнований награждаются утешительными призами.

 

ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО 25.05. 2019 на электронную почту: [email protected] или

в ВК https://vk.com/id42751190 Екатерина Черенкова

Пример заявления на участие:

Ф.И.О.	Год рождения	Категория	Состав	Организация	Город
Фролов Кирилл Андреевич Фролова Анна Ивановна Фролова Елена Кирилловна	1985 1988 2012	«Б»	Группа из 3-х	ДЮСШ	Г. Воронеж

Справки по телефону:

Руководитель СК "Юные акробаты" 8-904-214-21-23 Черенкова Екатерина Сергеевна

 

Данное Положение является официальным приглашением на Первенство по спортивной акробатике «Моя спортивная семьЯ»!!!

Приложение

Первое упражнение

Категория «А»

                                                   Для пар, групп из 3-х и 4-х.

1. Из основной стойки наклон вперед, руками коснуться пола.

2. Упор присев, в кувырок вперед.

3. Кувырок вперед с прямыми ногами в положение лежа на спине.

4. Поворот на живот, прогнуться.

5. Упор лежа, согнуть ногу – в полушпагат.

6. Упор присев, прыжок вверх в остановку.

Категория «Б»

Для пар, групп из 3-х и 4-х.

Из основной стойки упор присев, кувырок вперед с прямыми ногами в сед на полу, наклон вперед до касания грудью колен.

Перекатом назад стойка на лопатках.

Перекатом вперед лечь, повернуться на живот, прогнуться.

Прышок вверх в остановку.

Категория «С»

Прышок вверх в остановку.

Второе упражнение.

Категория «А»

Парные пирамиды.

1. Н. – сед на пятках, В.- стойка ногами на бедрах Н. хват глубокий.

2. Н. - сед, ноги врозь, В. – стойка на голове с поддержкой Н.

3. Поддержка под живот на ступнях Н. («ласточка» на ногах) хват лицевой.

4. Н. лежит на полу, ноги согнуты. В.- опираясь руками о колени, а бедрами о руки Н., прогнуться, ноги согнуть («коробочка»)

1.	2.
3.	­ 4.

Группа из 3-х.

1.Поддержка под живот на ступнях на ступнях Н. («ласточка» на ногах) С. – стоя в выпаде держит В.- лицевым хватом.

2.Н. – стоит в полуприседе, опираясь спиной о поднятые ноги С. В. - стоит на бедрах Н.-спиной к Н., хват глубокий.

3.Н. и С. сед на пятках, В. Стоит на бедрах С. и Н., хват глубокий.

4. Н. и С. выпад на колене лицом друг к другу, В. – стойка на ногах на коленях Н. и С.

1.	2.
3.	4.

Группа из 4-х.

1. Н. и С1. выпад боком друг к другу. В. - стоика ногами на бедрах партнеров. С2 – выпад спиной к партнером, руками держится с В.

2. В. – сидит на плечах Н. Средние взявшись с Н. за руки и опираясь ступнями о его ноги, принимают положение виса стоя боком к Н.

3. С1 – стоит в полуприседе, спиной опираясь о ступни Н. В.- стойка ногами на бедрах С1, держатся глубоким хватом. С2 – опираясь спиной о руки Н. держится за колени Н.

1.	2.
3.

 

Категория «Б»

Парные пирамиды.

1.Н. – лежит на спине, В.- толчком двумя ногами делает прыжок на колени Н. опираясь на руки, хват простой Н. – делает переход в полуприсед.

2.Н. - лежит на спине, прямые ноги вверх, руки согнуты. В. – наступает на кисти Н., руками держится за стопы Н. В.- делает прыжок вверх, опираясь руками на ноги Н. Н. – выпрямляет руки. Сход вперед.

3.Поддержка под живот на ступнях лежащего на спине Н., («ласточка» на ногах) обе руки в стороны.

4. Стойка ногами на плечах Н. с поддержкой.

1.
2.
3.	4.

Группа из 3-х.

1.Н. – лежит на спине. В.- лежит на ступнях Н. («ласточка»). С. – стойка на лопатках за головой нижнего с поддержкой верхним за голени.

2. Н. и С. выпад на колене лицом друг к другу, В. – стойка на руках на бедрах Н. и С. с их поддержкой за пояс.

3.Н. и С. – выпады боком друг к другу. В. – стойка ноками на бедрах Н. и С., спиной к партнерам.

4.Н. и С. выпады боком друг к другу. В. стойка ногами на плечах партнеров с их поддержкой за голени.

1.	2.
3.	4.

 

Группа из 4-х.

1. Н. – лежит на спине. С1. – у плеч нижнего спиной к нему – наклон назад до опоры лопатками о руки нижнего. С2. – у ног Н. спиной к нему – наклон назад до опоры лопатками о ступни поднятых ног нижнего. В. – поддержка под живот С2. с опорой на руки С1.

2. Н. и С1. Стоят боком друг к другу в выпадах. С2. – стойка ногами на бедрах партнеров. В. – стойка на руках махом с поддержкой С2. За голени.

3. С1 – стоит в полуприседе, спиной опираясь о ступни Н. В. – сидит на плечах С1. В.- стойка ногами на бедрах С1, держатся глубоким хватом.

 

1.	2.
4.

 

Категория «С»

Парные пирамиды

1. Н. – выпад на колене, В. – стойка на руках на колене Н. с поддержкой.

2. Поддержка под живот на прямых руках стоящей Н.

3. Н. – лежит на спине, ноги согнуты, В. – стойка плечами на руках Н. с опорой о колени Н.

4. Н. – в выпаде. В. – стойка ногой на бедре Н., другая нога прямая отведена назад. Хват лицевой.

1.	2.
3.	4.

Группа из 3-х.

1.Н. – лежит на спине, ноги подняты. С. – опираясь лопатками о руки Н., наклон назад. В. – поддержка под бедра С. с опорой руками о ноги Н.

2. Н. – лежит на спине, ноги вверх. С. – лежит на ногах («ласточка») Н. В. – лежит на руках «ласточка») Н.

3. Н. – лежит, ноги согнуты. С. стойка ногами на коленях Н. В. – стойка плечами на руках Н. с поддержкой С.

4. Н. – полуприсед. В. –стойка ногами на бедрах Н. спиной к нему. С. – стойка на руках махом с поддержкой верхним.

 

1.	2.
3.
4.

 

Группа из 4-х.

1. Н. и С1 стоят боком друг к другу в выпаде. С2. – стойка ногами на бедрах партнеров. Хват глубокий. В.- стоит в стойке ногами на плечах Н. и С1.

2. Н. – лежит на спине. С1. – полуприсед за головой нижнего лицом к нему. С2 – стойка ногами на бедрах С1. Спиной к нему. В. – стойка плечами на руках Н. с поддержкой С2.

3. Н. – полуприсед. С2. –стойка ногами на бедрах Н. спиной к нему. С1. – стойка на руках махом с поддержкой верхним. В. – стойка ногами на плечах Н. с поддержкой за руку С2.

1.	2.
3.

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении III ежегодного Первенства

по семейной акробатике «Моя спортивная семьЯ» в индивидуальном  зачёте.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

· Формирование здорового образа жизни и активной жизненной позиции;

• Совершенствование спортивных навыков приобретённых на занятиях по семейной акробатике;

· Пропаганда семейной акробатики;

· Массовое вовлечение детей и взрослых в регулярные занятия семейной акробатикой;

· Обмен опытом между спортсменами и тренерами;

· Приобретение спортсменами опыта выступления на соревнованиях.

 

СРОКИ  И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

 

Мероприятие проводится 2 июня 2019 года на базе спорткомплекса «ВГИФК» по адресу: г. Воронеж ул. Карла Маркса, д.59 Начало соревнований в 10-00.

 

УЧАСТНИКИ МЕРОПРИЯТИЯ

К соревнованиям допускаются участники с 3-х лет и старше.

 

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА

Соревнования- личные.

Документы:

- медицинская страховка

- заявка, с указанием категории выступления спортсмена.

- стартовый взнос в размере 500 рублей.

 

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

10:00 – торжественное открытие соревнований;

10:15 – разминка первого упражнения;

10:20 – первое упражнение;

11:00 – разминка второго упражнения;

11:05 – второе упражнение;

13:00 – награждение победителей.

 

РЕГЛАМЕНТ

1. Личный зачёт:

К участию в соревнованиях допускаются участники с 3-х лет и старше.

Соревнования включают в себя следующие виды:

· Парные упражнения;

· групповые упражнения для 3-х человек;

· групповые упражнения для 4-х человек;

 

Во всех видах спортсмены выполняют два обязательных упражнения.

Первое упражнение состоит из индивидуальных акробатических элементов, выполняемых одновременно парой или группой под музыкальное сопровождение.

Второе упражнение выполняется в парах и группах под музыкальное сопровождение.

Программа представлена тремя категориями (А, Б и С). (см. приложении).

Судейство соревнований осуществляется бригадами из 3-х человек (арбитр и двух судей), которыми руководит главная судейская коллегия (главный судья и секретарь). Всех участников, выступающих в одном виде, судит одна бригада.

После выполнения упражнения судьи показывают оценки, которые арбитр заносит в протокол.

В соревнованиях места определяются по наибольшей сумме баллов за выполнения двух упражнений.

Упражнения оцениваются из 10 баллов. За ошибки, допущенные при выполнении упражнений, производятся соответствующие сбавки.

Время фиксации статических упражнений в индивидуальных и парных упражнениях – 3 секунды.

Музыка для выступления принимается в день соревнований за 20 минут до торжественного открытия соревнований, у стойки с музыкальной аппаратурой на

электронном носителе (флешке).

                                                              7. НАГРАЖДЕНИЕ

Победители и призёры соревнований (первое, второе и третье места, при одинаковых баллах, кол-во призёров может приумножиться) в каждой возрастной категории награждаются грамотами, медалями и подарками. Все участники соревнований награждаются утешительными призами.

 

ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО 25.05. 2019 на электронную почту: [email protected] или

в ВК https://vk.com/id42751190 Екатерина Черенкова

Пример заявления на участие:

Ф.И.О.	Год рождения	Категория	Состав	Организация	Город
Фролов Кирилл Андреевич Фролова Анна Ивановна Фролова Елена Кирилловна	1985 1988 2012	«Б»	Группа из 3-х	ДЮСШ	Г. Воронеж

Справки по телефону:

Руководитель СК "Юные акробаты" 8-904-214-21-23 Черенкова Екатерина Сергеевна

 

Данное Положение является официальным приглашением на Первенство по спортивной акробатике «Моя спортивная семьЯ»!!!

Приложение

Первое упражнение

Категория «А»

                                                   Для пар, групп из 3-х и 4-х.

1. Из основной стойки наклон вперед, руками коснуться пола.

2. Упор присев, в кувырок вперед.

3. Кувырок вперед с прямыми ногами в положение лежа на спине.

4. Поворот на живот, прогнуться.

5. Упор лежа, согнуть ногу – в полушпагат.

6. Упор присев, прыжок вверх в остановку.

Категория «Б»

Для пар, групп из 3-х и 4-х.