Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Топ:
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Дисциплины:
2019-08-07 | 138 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Ka̱yendriyasiddhirashuddhiks̤aya̱ttapasah
Ka̱ya — тело;
Indriya — орган чувств;
Siddhi — совершенство;
Ashuddhi — загрязнения;
ks̤aya̱t — разрушение;
tapasah — аскетизм.
Практикой аскетизма разрушаются загрязнения и приходит совер-шенство тела и органов чувств.
Медитация требует, чтобы тело и органы чувств были совершенны. Все органы должны быть здоровы и безупречно работать, иначе медитация нарушается. Может возникать боль в суставах, или в те-ле могут вырабатываться токсины, [вызывающие дискомфорт]. То есть те, чье тело нездорово, практикуя медитацию, могут испыты-вать страдание.
Если вы хотите каждый день медитировать в течение длительно-го времени, у вас должно быть совершенное тело. Это не шутка —часами сидеть [в позе медитации] не отрываясь, поэтому в этой су-тре Патанджали для медитации рекомендует совершенствовать те-ло и органы чувств. В медитации тело следует держать выпрямлен-ным и не должно быть никакого неудобства или дискомфорта из-за слабости какого-либо органа. Все функции в теле, такие, как дыхание, циркуляция, секреция должны безупречно работать, а для этого необходимо практиковать тапас.
Этот тапас не есть тапас, входящий в крийю. Тот тапас включа-ет в себя практику, в которой тело подвергается неким лишениям с тем, чтобы оно могло выносить жару, холод, яды и т. д. Для меди-тации же требуется сильное тело.
Физические загрязнения должны быть удалены из мозга, глаз, ушей, носа, кожи и т. д. В этом очень помогает аскетизм. Сущест-вует следующие пять типов аскетизма.
Когда тело подвергается воздействию солнца с тем, чтобы сде-лать кожу прочной.
Когда тело подвергается воздействию жара от огня, чтобы сде-лать его стройным и смуглым.
|
Следует выполнять пранаяму, чтобы создавать тепло в теле.
Должен развиваться огонь концентрации на одной точке.
Огонь голодания.
Эти пять огней [костров] удаляют __________токсины и закаливают тело, так что оно становится годным к медитации.
Сутра 44: Плоды (IX) свадхьяи
Sva̱dhya̱ya̱dis̤tadevata̱samprayaogah
Sva̱dhya̱ya̱t — само-осознанием, само-обозреванием;
is̤tadevata̱ — божество по выбору;
samprayogah — общность.
Путем само-обозревания достигается соединение с желаемым бо-жеством.
Свадхьяя означает обозревание с закрытыми глазами своей собст-венной самости, как в [практике] антар мауны. Когда она [свадхь-яя] практикуется, это дает начало способности, с помощью кото-рой возможно глубоко концентрироваться на божестве или богине по [своему] выбору.
Сутра 45: Плоды (X) ишвара пранидханы
Sama̱dhisiddhirishvarapran̤idha̱na̱t
Sama̱dhi — транс;
siddhi — совершенство;
i̱shvara — Бог;
pran̤idha̱na̱t — вверение себя.
Успех в трансе приходит путем полного смирения перед Богом. Путем полного смирения перед Богом, что очень трудно, возмож- но развитие состояния транса. Это не есть точно то самадхи, кото- рое описано в предыдущей главе. Это вид транса, в котором после- дователь теряет осознание тела, получает возможность начать бо- лее глубокое осознание и пребывает в состоянии полного успоко- ения и единства. Это возможно путем полного смирения перед Бо- гом. Здесь Бог означает определенную идею, которая у последова- теля сложилась относительно божества.
Эта техника ишвара пранидханы также входит в крийя йогу, но там она имеет другую цель. Здесь она описывается как часть дис-циплины установленных правил и выполняется главным образом для удаления помех в теле и уме с тем, чтобы возникло духовное осознание медитации. Таким образом, последователь должен под-вергать себя практике пяти ям и пяти ниям.
Сутра 46: Асана
Sthirasukhama̱sanam
|
Sthira — устойчивый;
Sukham — удобный; a ̱ sanam — поза.
Поза должна быть устойчивой и удобной.
Слово асана используется для [обозначения] позы для медитации. Асана здесь не обозначает физические упражнения йоги. В основ-ном слово асана берется для обозначения упражнений йоги, но здесь оно обозначает только какую-либо позу, которая предназна-чена для медитации. Например, свастикасана, сиддхасана, падма-сана, стхирасана и сукхасана. Это — асаны, т. е. [позы], предназна-ченные для медитации. Тем не менее нет препятствий, чтобы аса-нами называть и другие позы.
Поскольку это слово буквально означает метод сидения, мы должны понимать его именно так. Другие упражнения, такие, как сиршасана и т.п., были включены ришами в число асан гораздо позже. Нет вреда в том, что раджа йог практикует эти асаны. Это не означает, что они необязательны только потому, что не включены в сутры Патанджали. Поэтому следует также практиковать асаны, которые вызывают в теле состояние уравновешенности, хотя они и не упоминаются Патанджали.
|
|
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!