Истинная сила человека – в любви

 

Когда вы перестаете ставить любовь превыше всего в жизни, какая-то часть вас, маленькая или большая, умирает. Человек жив настолько, насколько он любит.

В каждый миг жизни вы выбираете между любовью и чем-то другим. Любовь – ваш пробный камень, ваша сила, ваша истинная цель. Когда вы ставите ее превыше всего, она наполняет вдохновением все, что вы делаете. Любовь обладает силой притяжения, значит, любя, вы притягиваете к себе все лучшее. Любящий становится еще более творческим, одухотворенным, бесстрашным и живым – и весь мир откликается на его зов.

Когда любишь, жизнь складывается сама собой; когда не любишь, она разваливается на части. Когда перестаешь ставить любовь превыше всего, поначалу этого не замечаешь, но вскоре вестники страха и смерти начинают кружить над тобой, как стервятники над мертвым телом. Ты погружаешься в дела, черты лица грубеют, ты торопишься жить, бег времени ускоряется, ты забываешь улыбаться, перестаешь благодарить, становишься циничным, стараешься как можно больше накопить, теряешь прежнее дружелюбие и слишком суетишься, чтобы наслаждаться моментом.

Если вас одолевают страдания и конфликты, можете быть уверены, что выбрали не любовь, а что-то другое. Спросите себя: «Что я поставил выше любви в этой ситуации?» Может быть, деньги, карьеру, закладную и счета, славу и положение, собственную правоту, самолюбие, самозащиту, ложь, страх?

Любовь прежде всего. Без нее не бывает настоящего счастья, настоящего успеха, настоящего душевного покоя, настоящей внутренней силы, выдающегося процветания, искренней мудрости. Осознаете ли вы это? Руководствуетесь ли вы прежде всего любовью?

На экране моего компьютера время от времени появляется заставка, которую я сам придумал и назвал «Сначала люби». Она помогает мне не забывать о главном. Вот она:

 

Сначала люби, потом думай.

Сначала люби, потом говори.

Сначала люби, потом смотри.

Сначала люби, потом действуй.

Сначала люби, потом выбирай.

Сначала люби, потом давай.

Сначала люби, потом живи.

 

Когда не любишь, теряешь якорь, плутаешь без компаса, забываешь о важном, в жизни начинает штормить и отношения наскакивают на подводные скалы. Страдания, конфликты, сложности – это сигналы о том, что нужно задать новый курс, вспомнить свою настоящую цель и снова ориентироваться на любовь. Следующие вопросы помогут вам не сбиться с верного курса.

Люблю ли я или ищу любви?   Существует огромная разница между тем, чтобы искать любви, и тем, чтобы быть любящим.

Люблю ли я или занимаю себя делами?   За чем вы гонитесь? Не слишком ли вы заняты созданием своего будущего, чтобы любить прямо сейчас?

Люблю ли я или я сейчас на работе?   Не отделяйте любовь от работы. Работа должна быть одной из форм проявления любви. Вкладывайте в нее всю душу – и привлечете успех.

Люблю ли я или пытаюсь что-то обрести?   Планы, требования и ожидания заканчиваются страданиями. Безусловная любовь принимает, но не отнимает.

Люблю ли я или пытаюсь заслужить одобрение?   Верны ли вы себе или пытаетесь произвести впечатление, угодить, удержать кого-то или вернуть в свою жизнь?

Люблю ли я или пытаюсь кого-то изменить?   Любые попытки кого-то изменить, исправить, спасти, улучшить или клонировать всегда приводят к конфликту сил, к столкновению личностей.

Люблю ли я или борюсь за свою правоту?   Чего вы хотите: быть правым или быть счастливым? Быть главнее или быть счастливым? Взойти на пьедестал или найти равного партнера?

Люблю ли я или жду любви?   Если ждать любви, прежде чем полюбить самому, то можно никогда не дождаться.

Люблю ли я или оберегаю себя от рисков?   Когда-то вас больно ранили, и теперь у вас столько правил, границ и линий защиты, что любовь не в силах вас исцелить.

Решите поприветствовать сегодняшний день с открытой душой. Пусть любовь сегодня будет для вас важнее карьеры. Все, что будете сегодня делать, делайте с любовью. Благословляйте и любите сегодня каждого встречного. Смотрите сегодня на все с благодарностью. Дорожите любовью больше, чем старыми ранами и страхами. Позвольте себе сегодня быть любимым. Живите сегодня только любовью.

 

Смех – это состояние души

 

Всю жизнь я размышлял о том, что было бы неплохо придумать емкость для хранения смеха. Летом 1998 года я наконец попробовал осуществить одну идею, организовав Банк Смеха для привлечения добровольных вкладов.

Они шли ко мне в течение трех дней: люди всех возрастов, национальностей, религий и уровней дохода. Они приходили, чтобы бесплатно поделиться своим смехом. Маленькие дети, пожилые люди, братья и сестры, мужья и жены, матери и сыновья, компании друзей и совершенно незнакомые друг с другом люди вместе отмечали общий праздник жизни, любви и смеха.

Мы оборудовали специальную студию для записи смеха отдельных людей и целых групп: семей, дружеских компаний, незнакомцев, только детей, только женщин, только мужчин и групп, отобранных по национальному или религиозному признаку. Мне нужен был чистый, беспричинный, самозабвенный смех. Поэтому единственным стимулирующим средством была минеральная вода!

Девять часов прекрасного заразительного смеха в итоге превратились в получасовую сборку и поступили в продажу под названием «Альбом смеха». Слушая эти записи, человек вспоминает две вещи: во-первых, что смех – это универсальный язык; во-вторых, что это лучшее лекарство. Где смеются, там есть чувство общности, принятия, там исцеляются и получают надежду.

«Альбом смеха» – это праздник искренней радости, преодолевающей изолированность, страхи, обиды, конфликты. Это утверждение вселенского, духовного и бесконечного над всем временным и преходящим. «Альбом смеха» разошелся по всем четырем сторонам света. Его слушают в больницах, школах, на терапевтических семинарах, в школах актерского мастерства, на радиостанциях, в автомобилях и домах.

Смех – это победа над страхом. Забывая смеяться, вы теряете естественный, данный Богом иммунитет против страха, тревоги, эгоизма, тщеславия, самовлюбленности и излишней серьезности. Когда лишаешься смеха, лишаешься своего пути. Именно смех вдыхает жизнь в жесты любящей доброты, приносит надежду и новые решения, воспламеняет необузданное сердце и воссоединяет человека с бесконечной истиной.

Смех дает выбор. Он помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон, обдумать нестандартные идеи, изменить образ мышления, произвести переворот в своих представлениях о мире и использовать разные варианты. Смех дает возможность отстраниться от ситуации, посмотреть на себя со стороны. Поэтому, смеясь, вы можете испытывать страх, но выбрать любовь; вы можете испытывать злость, но выбрать спокойствие; вы можете тревожиться, но выбрать надежду; вы можете страдать в аду, но выбрать рай.

Смех – это освобождение! Он прекрасен тем, что невозможно смеяться и при этом цепляться за свои страдания. Смех – словно шампунь для ума, смывающий все старые обиды, страхи, душевные травмы, предрассудки и недовольство. Излишняя серьезность усугубляет проблемы, а смех их рассеивает. Психолог и мистик Алан Уотс однажды написал: «Искусство жизни состоит в умении смеяться над своими тревогами».

Смех – это лекарство. Это единственное лекарство, передозировка которого не только не причинит вреда, но еще и усилит эффект! Вот уже более десяти лет я читаю врачам, медсестрам, психологам и психотерапевтам лекции о целебных способностях смеха. Когда человек смеется, его разум, тело и душа светятся, как яркая неоновая вывеска. Смех поднимает настроение и улучшает физическое самочувствие.

На протяжении веков медики вели поиски органа смеха, железы смеха, центра смеха в головном мозге, гормона смеха и даже гена смеха. Тщетно! Природа смеха не физиологическая. Смех – это состояние души. Это выбор в пользу любви, а не страха; духа, а не эго; разума, а не материи; свободы, а не борьбы; волеизъявления, а не покорности обстоятельствам.

На смеющегося человека снисходит благодать. Поэтому смех часто называют формой молитвы, песнью души или дланью Господней, протянутой заблудшему миру. Смех вызволяет человека из плена его эго и возвращает в руки абсолютного «я», где ему спокойно, где он чувствует себя настоящим. Смех утверждает его цельность и избавляет от иллюзий обособленности от мира, страха и слабости.

Когда у меня впервые появился личный фирменный бланк, для его шапки я выбрал высказывание французского мыслителя Себастьяна Шамфора: «Тот день был потрачен напрасно, в который ты ни разу не смеялся». Смех соединяет человека с его высшим «я», с его сердцем, с его творческим началом, с безграничными возможностями, доступными ему прямо сейчас. Не дожидайтесь, пока проблемы исчезнут, чтобы снова начать смеяться. Чтобы проблемы исчезли, нужно смеяться сейчас, отпустить сейчас, веселиться сейчас, танцевать сейчас и улыбаться сейчас. Смех меняет взгляд на мир. Смех – это победа!