Меры защиты от воздействия электромагнитных излучений

  Правила обращения с электроприборами

Как бы ни был неприятен и вреден электросмог, никто сегодня уже не откажется от компьютера, сотового телефона, телевизора и т.п., не покинет населённый пункт ради жизни в тайге. Даже если бы мы вернулись в каменный век, это не отменило бы геопатогенные зоны и магнитные бури. Опасность вездесуща и многолика, но с ней можно бороться. Не зря говорят: "Кто предупреждён, тот вооружён". Защита организма человека от действия электромагнитных излучений предполагает снижение их интенсивности до уровней, не превышающих предельно допустимые.

Защита временем – сокращение времени нахождения около работающих электроприборов, вблизи высоковольтных линий и так далее;

 Защита расстоянием – предусматривает отдаление от работающих приборов. Надо знать, неработающие приборы ещё долгое время излучают ЭМИ, поэтому установка кровати у стены, где в другой комнате стоит телевизор (стена не преграда для ЭМИ), не принесёт полноценного отдыха. Не сосредотачивайте несколько приборов в одном месте, перекрывающиеся электромагнитные поля – намного опаснее. Поле, создаваемое прибором, наиболее интенсивно в пределах 50-70 см, безопасным считается расстояние 1,5 м. Не располагайте рабочее место вблизи электропроводки. При работе на ноутбуке не надо класть его на колени – это вредно для половой функции. При покупке электроприборов проверяйте их соответствие установленным экологическим стандартам. Рабочее место в офисе также является «местом жительства» электромагнитных излучений.

Минимизировать воздействие электромагнитных излучений можно, выдергивая из розеток шнуры всех неработающих электроприборов, а провода отодвигать от себя как можно дальше. Необходимо уделить внимание заземлению, оно способно снизить уровень излучений в 5-10 раз. Что же делать, как свести к минимуму вредное воздействие электромагнитного излучения? Ведь все равно люди не способны отказаться от всех тех удобств, которые дает вся эта техника.

 · - Выбирая бытовые приборы, отдавайте предпочтение тем, которые имеют металлический корпус. Он хотя бы частично экранирует электромагнитное излучение.

 · - Работайте за компьютером не более двух часов в день или хотя бы делать небольшие перерывы.

 · - Дети до 16 лет должны пользоваться компьютером не более 30-40 минут. Дети дошкольного возраста вообще не должны сидеть за компьютером. Это же в полной мере относится к использованию ими сотовых телефонов.

· - Сократите продолжительность разговоров по сотовому телефону только для самых срочных сообщений. Не будьте заложниками операторов сотовой связи, не попадайтесь на всевозможные акции.

· - Отключайте на ночь все электроприборы.

· Сотовый телефон не держите в спальне. По возможности пользуйтесь blutooth гарнитурой. · - При работе СВЧ-печью находитесь от нее на достаточном расстоянии или вообще уходите из кухни.

Когда электроприборов находится в доме много, они все вместе излучают много электромагнитных излучений. Поэтому тяжело просчитать их суммарную сумму вреда на организм человека. Специалисты и врачи советуют как можно меньше ставить электроприборов в комнате и в доме в целом. Наш любимый телевизор остается, наверное, одним из крупных излучений в частности. В наше время компьютеры стали намного безопасней. Но это не значит, что его можете поставить в своей комнате и работать за ним ночь и день спустя. Если есть у вас точки доступа вай-фай, то обязательно их выключайте от сети. Микроволновка имеет так называемые «вредные или паразитные излучения», даже мощный экран, который отражает её микроволны, не спасет вас от их воздействия на организм. Если можно, то реже пользуйтесь микроволновыми печами. Ваш холодильник, который хранит продукты, может давать различные излучения, а именно, холодильники «без инея», которые должны располагаться от мест приема пищи на расстоянии полутора метра. Когда от обыкновенных, достаточно полметра. Насчет мобильных телефонов, запомните: больше всего идет излучения при вызове абонента.

Чтобы защитить себя от воздействия электромагнитных полей, следует выполнять несложные правила по технике безопасности. Основное, что вы должны знать, прежде чем поставить электроприбор в определённое вами место, это то, что нужно бояться не величины магнитного поля, а расстояния между вами и прибором во время его работы. Включив электроплиту или микроволновку, отойдите от них подальше, дожидаясь звукового сигнала, который и сообщит вам об окончании работы электроприбора. Холодильник включается ненадолго и выключается автоматически. Его следует ставить в углу кухни, на расстоянии от людей не ближе чем 1,2 м. Любителям смотреть телевизор подолгу рекомендуется сидеть от него на расстоянии не менее 1,5 м. Электромагнитные излучения быстро затухают в атмосфере, то на расстоянии в полтора метра, воздействие от них находится в пределах нормы.

Чтобы минимизировать воздействие электромагнитных полей на организм, необходимо соблюдать определенные правила. Жилые помещения, особенно с частым и длительным пребыванием человека (спальня, кухня), не должны иметь на внешней стене силовые кабели, распределительные щиты, а места отдыха и рабочие места в жилых помещениях следует располагать на расстоянии 20–35 см от электрических розеток. Электрические провода не должны храниться во время работы свернутыми в кольцах, по возможности следует ограничить пользование различного рода удлинителями.