История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Интересное:
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
2018-01-29 | 223 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Прямой левой в корпус
Предыдущая глава была посвящена, если так можно выразиться, созданию фундамента боксерской техники. Переходим к другим важнейшим ударам и защитам. Сперва остановимся на ударе левой в корпус. Этот удар ценен тем, что им чаще, чем каким-либо другим удается попасть в солнечное сплетение противника. Поэтому со времени Джека Браутона он привлек к себе внимание всех боксеров.
Ударить противника в солнечное сплетение правой рукой при обычной левосторонней стойке очень трудно. Что же касается левой руки, то даже тогда, когда противник стоит боком к боксеру, удар может быть проведен полу-хуком.
Удар левой в солнечное сплетение, поскольку он содержит некоторые элементы хука, наносится несколько иначе, чем удар в лицо. Боксер, заставив противника финтом в голову поднять руки, быстро делает шаг вперед и одновременно наносит левой рукой удар. При этом корпус несколько сгибается вправо, чтобы избежать контр-удара противника левой в лицо. В тот момент, когда удар доходит, добавляется небольшое боковое движение телом, как при хуке. Локоть руки обращен наружу, пальцы кисти — внутрь и несколько книзу.
При ударе не следует отводить руку от тела, так как это значительно ослабит удар. Правильно выполненный прямой левой в корпус является одним из самых действительных ударов. Но эффективность его целиком зависит от быстроты и неожиданности. Достаточно предварительного взгляда на намеченную цель, чтобы противник, немного согнувшись в момент удара, уничтожил бы весь его эффект.
Часто удается проводить этот удар как встречный на атаку левой в лицо. Удар должен дойти до цели в тот момент, когда левая нога коснется пола, после чего безопаснее отойти назад. Вначале нужно изучить этот удар на мешке, нанося его медленно. Когда движение будет разучено, надо увеличить скорость, пока удар и отход назад не станут вполне автоматическими. Нанести удар в солнечное сплетение быстрому противнику очень трудно, если предварительно не обмануть его хорошим финтом.
|
Нокаут в солнечное сплетение случается очень редко, хотя оно чувствительно к ударам. Правда, Бобу Фитцсиммонсу хорошо удавался такой нокаут, но это объяснялось его уменьем отвлечь внимание противника. При встрече низкорослого сильного боксера с высоким противником, обладающим длинным ричем и хорошим ударом слева, главной задачей первого будет проведение удара в корпус. Однако его противник, зная свое слабое место, приложит все старания для его защиты. Чтобы отвлечь внимание высокого боксера, низкорослый боец в течение нескольких раундов атакует противника только в лицо. Высокий боксер, защищая лицо, постепенно, привыкает в позиции держать руки высоко и открывает в конце концов солнечное сплетение. Наконец, когда внимание высокого боксера окончательно усыплено, низкорослый боксер делает сначала финт в голову, затем шаг вперед и наносит решительный удар в солнечное сплетение.
В бою на ближней дистанции (инфайтинге) удар слева в корпус проводится иначе и носит название джольта.
При джольте предплечье образует с плечом прямой угол, и удар наносится за счет вращательного движения плечевого пояса слева направо и переноса веса корпуса на правую ногу.
Существуют различные виды защиты от удара левой в корпус. Наиболее простая защита — это подставка перчатки или локтя правой руки под удар. Такие подставки, однако, утомляют правую руку, поэтому им надо предпочесть прямую защиту и отбив внутрь стойки противника, а при джольте — наложение ладони на бицепс или плечевой сустав противника.
При прямой защите, описанной нами ранее, правая рука вытягивается навстречу удару, в направлении солнечного сплетения противника, кулак поворачивается тыльной стороной кверху, что вызывает поворот локтя и увеличивает силу отбива. Однако прямая защита все же менее целесообразна, чем отбив внутрь стойки. Удар противника отбивается открытой ладонью или предплечьем правой руки снаружи вовнутрь. Этим приемом легко вывести противника из равновесия и использовать полученное таким образом раскрытие.
|
Наконец, для быстрого бойца лучшим видом защиты от прямого в корпус служит встречный удар прямой левой в лицо. Он наносится в тот момент, когда противник уже начал свой удар. Прямым левой в лицо можно достать противника на большем расстоянии, чем прямым левой в корпус. Поэтому боксер, применяющий первый удар, как встречный против второго, остается вне пределов досягаемости противника. Подробнее на встречных ударах мы остановимся в главе «Контр-удары».
Для новичка отбив удара с наружной стороны должен считаться лучшей защитой от прямого левой в корпус, и его следует тренировать самым тщательным образом.
|
|
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!