Возрастные особенности пловцов 10-12-ти лет

Введение

Актуальность темы. Развитие физических качеств необходимо в большинстве видов спорта и фундамент для их наилучшего развития необходимо закладывать в самом раннем возрасте.

Известно, что многие школьники не могут добиться высоких результатов в плавании не потому, что им мешает плохая техника движений, а главным образом ввиду недостаточного развития основных двигательных качеств – силы, быстроты и выносливости [30].

Опыт спортивной практики показывает, что в тренировке спортсменов, уже достигших высокого уровня физической подготовки, дальнейший ее рост связан с нахождением новых, более эффективных методических путей [38].

Однако, уровень современных тренировочных нагрузок предъявляет исключительно высокие требования к физической подготовленности спортсменов. Спортсмен проявляет силу, взаимодействуя с опорой, со спортивным снарядом или другим внешним объектом. Вместе с тем, спортивная работоспособность пловцов обеспечивается комплексом специфических и неспецифических двигательных способностей, иерархическая совокупность которых составляет физическую подготовленность пловца [5; 9].

В связи с этим, в систему тренировки пловцов органически входит специальная физическая подготовка, предусматривающая систематическое применение пловцами дополнительных силовых упражнений, выполняемых на суше [15].

В настоящее время, существует несколько методов совершенствования физической подготовленности пловцов. Одни из них направлены на совершенствование скоростно-силовой подготовки на суше, другие в воде [12; 15].

Однако, сравнительный результат оценки скоростно-силовой подготовки юных пловцов при использовании преимущественно физических упражнений только на суше, либо в воде, в полной мере, с достаточной выборкой экспериментальных данных не проводился на территории города Москвы. В этой связи, представляет актуальную задачу изучение данного вопроса в виду его не достаточной изученности.

Объект исследования. Объектом нашего исследования является состояние показателей скоростно-силовых качеств пловцов 8-12-ти лет.

Предмет исследования. В работе изучалась эффективность применения методики развития скоростно-силовых качеств пловцов, на суше или в воде, и влияние этих упражнений на спортивный результат.

Гипотеза исследования. В данной работе мы исходили из предположения о том, что применение специально-подготовительных упражнений пловцов в воде или на суше, окажутся различными, что скажется на показателях скоростно-силовой подготовки.

Научная новизна. Учитывая не достаточность изученности вопроса об оценке эффективности специально-подготовительных упражнений на суше или в воде, мы решили провести тестирование пловцов 8-12-ти лет для выявления наиболее эффективных специально-подготовительных упражнений для пловцов.

Теоретическая и практическая значимость. Считаем, что данные экспериментального исследования окажут помощь тренерам при разработке рациональной методики развития физических качеств пловцов 8-12-ти лет.

Цель исследования. Наметить пути повышения скоростно-силовой подготовленности пловцов, путем оценки эффективности методики с использованием упражнений выполняемых преимущественно на суше или в воде.

Положения, выносимые на защиту. Роль специально-подготовительных упражнений для пловцов, на суше или в воде, в системе скоростно-силовой подготовки пловцов 8-12-ти лет.

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВОНИЯ

 

Цель и задачи исследования

Целью нашей работы является определение средств, методов и форм процесса повышение показателей скоростно-силовых качеств пловцов 8-12-ти летс использованием упражнений выполняемых преимущественно на суше или в воде.

Для достижения поставленной нами цели были решены следующие исследовательские задачи:

1. Определить исходный уровень развития скоростно-силовых способностей пловцов 8-12-ти лет учебно-тренировочной группы первого года обучения.

2. Провести расчет биоритмологических показателей пловцов 8-12-ти лет с помощью компьютерной программы «ХРОНОС» для определения конституционного психотипа занимающегося.

3. Раскрыть особенности выполнения скоростно-силовых упражнений для пловцов, выполняемых на суше и в воде.

4. Проанализировать и экспериментально оценить динамику показателей скоростно-силовых способностей пловцов, выполняющих скоростно-силовые упражнения на суше или в воде.

 

Методы исследования

В данной работе нами были использованы следующие методы научного исследования:

- теоретический анализ специальной литературы по проблеме исследования;

- педагогические наблюдения за развитием скоростно-силовых качеств у спортсменов – пловцов;

- контрольные исследования при помощи специальных тестирований юных пловцов;

- педагогический эксперимент;

- методы математической статистики для обработки полученных результатов.

- компьютерная программа «ХРОНОС» для расчета биоритмологических показателей занимающихся;

 

В процессе исследования изучалась литература по теме исследования. Анализ научно-методической литературы (42 источника) осуществлялся для постановки цели, задач, подбора методов исследования, обсуждения полученных данных.

Педагогические наблюдения за развитием скоростно-силовых способностей пловцов проводилось в процессе учебно-тренировочных занятий, для оценки сравнительной динамики скоростно-силовой подготовленности пловцов, выполняющих скоростно-силовые упражнения на суше или в воде. Цифровой материал записывался в протоколы. Форма технического протокола прилагается (Приложение).

Контрольные исследования при помощи специальных тестирований:

- проплывание отрезков 25, 50, 100 метров вольным стилем;

- сгибание, разгибание рук в висе на перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

- поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек.

Проплывание 25 метров вольный стиль выполнялось следующим образом: спортсмен выполнив старт со стартовой тумбочки преодолевал дистанцию вольным стилем, секундомер останавливается по касанию спортсменом бортика бассейна.

Проплывание отрезков 50 и 100 метров вольным стилем выполнялось по правилам соревнований спортивного плавания.

Сгибание – разгибание рук в висе на перекладине и сгибание – разгибание рук в упоре лежа выполнялись на максимальное число повторений.

В поднимании туловища за 30 секунд спортсмены должны выполнить максимальное количество повторений.

 

Оценка тестов:

 

Тест № 3. Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (количество раз)

Возраст (лет)	Ниже нормы (к-во раз)	Норма (к-во раз)	Выше нормы (к-во раз)
	Ниже 3	3-4	5 и более
	Ниже 4	4-5	6 и более
	Ниже 5	5-6	7 и более

 

 

Тест № 4. Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (количество раз)

Возраст (лет)	Ниже нормы (к-во раз)	Норма (к-во раз)	Выше нормы (к-во раз)
	Ниже 18		20 и более
	Ниже 20		22 и более
	Ниже 22		24 и более

 

 

Тест № 5. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (количество раз)

Возраст (лет)	Ниже нормы (к-во раз)	Норма (к-во раз)	Выше нормы (к-во раз)
	Ниже 15		17 и более
	Ниже 16		18 и более
	Ниже 17		19 и более

 

Педагогический эксперимент заключается в следующем:

Всего в педагогическом эксперименте приняли участие 30 человек. Две группы (группа 1 – выполняли упражнения преимущественно на суше, группа 2 – преимущественно в воде) по 15 человек.

Каждая группа делилась еще на три подгруппы: 4 человека 2000 года рождения, 6 человек 2001 года рождения, 5 человек 2002 года рождения. Занятия проводились одним педагогом, в вечернее время.

Программа предусматривала проведение двух занятий в неделю, продолжительность каждого занятия 45 минут. За весь период эксперимента проведено не менее 40 учебно-тренировочных занятий в каждой группе. При составлении программы учитывались рекомендации, данные в работах Вайцеховского С.М., 1986, Булгаковой Н.Ж., 2000, Ганчар И.Л., 2001.

Тренировочная программа предусматривала развитие преимущественно скоростно-силовых качеств. Применялись комплексы упражнений для пловцов, выполняемых на суше, а так же упражнения, выполняемые в воде: плавание с резиновым шнуром, плавание с «тормозом», плавание с лопатками.

Все данные цифрового материала, приведенные в протоколах, подвергались статистической обработке.

Были рассчитаны – среднее арифметические и среднеквадратические отклонения, которые определяются как отношения индивидуальных показателей и количеству случаев, определялись между средним арифметическим и суммой индивидуальных показателей.

Средний арифметический показатель расчитывается по формуле:

М =	Σ v
n

где: М – средняя арифметическая величина, Σ – знак суммирования, v – полученные в исследовании значения измерений (варианты), n – число вариант (измерений).

Средние квадратические отклонения вычисляются по формуле:

σ =	√	(Σv)-М
n

Организация исследования

Наше исследование в организационном плане представляло три взаимосвязанных этапа.

Первый этап длился с января по февраль 2012 года. Этот этап был посвящен анализу и обобщению специальных литературных источников по проблеме исследования, формулировке гипотезы и проблемы исследования, выделению объекта и предмета исследования, постановке задач исследования.

Второй этап исследования продолжался с марта по апрель 2012 года. В течение этого этапа нами было проведено тестирования уровня показателей скоростно-силовых качеств пловцов 8-12-ти лет.

Во время последнего, третьего этапа включительно по май 2012 года нами был проведен компьютерный набор работы, сформулированы выводы, разработаны практические рекомендации.

В исследовании принимали участие 30 человек. Две группы (группа 1 – выполняли упражнения преимущественно на суше, группа 2 – преимущественно в воде) по 15 человек.

Каждая группа делилась еще на три подгруппы: 4 человека 2000 года рождения, 6 человек 2001 года рождения, 5 человек 2002 года рождения.

Работа проводилась в МГФСО Северное Чертаново. Тестирование проводилось среди мальчиков 10-12-ти лет, на протяжении с марта 2012 года по апрель 2012 года.

 

 

 

Специальных тестов

В ходе проведенных исследований в течение 5 месяцев мы наблюдали за организацией тренировочного процесса, анализировали документы: планы, программы, используемые средства, методы, методики.

В период с марта (исходные) по апрель (заключительные) месяц мы провели контрольные исследования с использованием специальных тестов.

Заранее были выбраны: помещение для выполнения тестирования, оговорены средства, необходимые для проведения тестирования. Соблюдены одинаковые условия тестирования: время проведения обследования, с пловцами была проведена беседа о правилах проведения обследования, в базу данных заносились, имя, возраст, результаты измерений.

В начале педагогического эксперимента (январь 2012) был выявлен исходный уровень развития скоростно-силовых качеств у детей 2002 года рождения, в двух группах и проведена сравнительная оценка этих групп (таблица 4, 5).

Таблица 4.

Результаты первичного тестирования в январе 2012 года, пловцов 10-ти лет (1-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Антон	23,9	54,9	147,3		13*
	Владислав	25,8	67,2	175,3	2*	14*
	Роман	24,9	60,0	121,1		14*
	Сергей	23,8	55,6	119,1		13*
	Алексей	24,7	56,4	132,4	1*	8*	14*

Примечание: * - отклонения от нормы.

Таблица 5.

Результаты первичного тестирования в январее 2012 года, пловцов 10-ти лет (2-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Владимир	25,1	56,3	134,3	2*	13*
	Максим	25,0	58,4	122,1		14*
	Геннадий	25,6	69,0	174,0	0*	12*	14*
	Олег	23,8	54,2	119,2		18*
	Борислав	24,1	55,0	145,0		12*	14*

Примечание: * - отклонения от нормы.

Так же был выявлен исходный уровень и проведена сравнительная оценка результатов у спортсменов 2001 года рождения (таблица 6, 7) и пловцов 2000 года рождения (таблица 8, 9).

Таблица 6.

Результаты первичного тестирования в январе 2012 года, пловцов 11-ти лет (1-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Анатолий	22,2	54,1	118,6		18*
	Герман	21,4	53,4	116,2		15*
	Юрий	20,8	52,2	113,3		16*
	Петр	22,5	54,1	115,2		16*
	Савва	20,6	45,9	106,7
	Борис	21,8	54,0	117,7		15*

Примечание: * - отклонения от нормы.

Таблица 7.

Результаты первичного тестирования в январе 2010 года, пловцов 11-ти лет (2-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Николай	22,4	53,1	117,9		16*
	Денис	20,8	53,3	118,5		14*
	Иван	21,9	52,2	115,2		15*
	Константин	21,7	55,5	113,1		16*
	Григорий	22,0	54,0	116,1		15*
	Фёдор	20,6	46,8	105,1

Примечание: * - отклонения от нормы.

 

Таблица 8.

Результаты первичного тестирования в январе 2012 года, пловцов 12-ти лет (1-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Григорий	17,6	42,0	105,0
	Денис	19,0	43,8	105,3		19*
	Михаил	17,8	38,4	102,8
	Иван	18,9	44,5	104,3		21*

Примечание: * - отклонения от нормы.

 

 

Таблица 9.

Результаты первичного тестирования в январе 2012 года, пловцов 12-ти лет (2-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Артём	17,8	44,5	110,3
	Александр	19,2	45,0	103,2		21*
	Сергей	17,8	39,2	90,6
	Евгений	18,7	45,2	107,8		21*

Примечание: * - отклонения от нормы.

 

Анализируя первично полученные данные скоростно-силовой подготовки занимающихся, нами были выявлены следующие показатели.

10-ти летние мальчики (1-я группа – выполнение упражнений преимущественно на суше, 2-я группа – выполнение упражнений преимущественно в воде):

1. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 25 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	123,1	= 24,6 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	123,6	= 24,7 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±4,4 сек.;

- 2-я группа – σ = ±4,4 сек.

2. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 50 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	294,1	= 58,8 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	292,9	= 58,6 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±6,9 сек.;

- 2-я группа – σ = ±6,8 сек.

3. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 100 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	695,2	=139,0 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	694,6	=138,9 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±10,5 сек.;

- 2-я группа – σ = ±10,5 сек.

4. Среднеарифметический показатель сгибания и разгибания рук в висе на перекладине составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	16	= 3,2 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	19	= 3,8 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±1,6 раз;

- 2-я группа – σ = ±1,7 раз.

5. Среднеарифметический показатель сгибания разгибания рук в упоре лежа составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	62	= 12,4 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	69	= 13,8 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±3,1 раз;

- 2-я группа – σ = ±3,3 раз.

6. Среднеарифметический показатель поднимания туловища из положения лежа на спине за 30 секунд составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	78	= 15,6 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	79	= 15,8 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±3,5 раз;

- 2-я группа – σ = ±3,5 раз.

 

11-ти летние мальчики (1-я группа – выполнение упражнений преимущественно на суше, 2-я группа – выполнение упражнений преимущественно в воде):

1. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 25 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	129,3	= 21,5 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	129,4	= 21,6 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±4,2 сек.;

- 2-я группа – σ = ±4,2 сек.

2. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 50 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	313,7	= 52,3 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	314,9	= 52,2 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±6,6 сек.;

- 2-я группа – σ = ±6,6 сек.

 

3. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 100 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	687,7	=114,6 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	685,9	=114,3 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±9,8 сек.;

- 2-я группа – σ = ±9,8 сек.

4. Среднеарифметический показатель сгибания и разгибания рук в висе на перекладине составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	55	= 9,2 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	52	= 8,6 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±2,7 раз;

- 2-я группа – σ = ±2,7 раз.

5. Среднеарифметический показатель сгибания разгибания рук в упоре лежа составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	100	=16,7 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	97	= 16,2 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±3,7 раз;

- 2-я группа – σ = ±3,7 раз.

 

6. Среднеарифметический показатель поднимания туловища из положения лежа на спине за 30 секунд составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	112	= 18,7 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	111	= 18,5 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±3,9 раз;

- 2-я группа – σ = ±3,9 раз.

12-ти летние мальчики (1-я группа – выполнение упражнений преимущественно на суше, 2-я группа – выполнение упражнений преимущественно в воде):

1. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 25 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	73,3	= 18,4 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	73,5	=18,4 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±3,7 сек.;

- 2-я группа – σ = ±3,7 сек.

2. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 50 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	168,7	= 42,2 сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	173,9	= 43,5 сек.
n

 

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±5,6 сек.;

- 2-я группа – σ = ±5,7 сек.

3. Среднеарифметический показатель проплывания «кролем» 100 метров составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	417,4	= 104,3сек.
n

2-я группа

М =	Σ v	=	411,9	=103,0 сек.
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±8,7 сек.;

- 2-я группа – σ = ±8,7 сек.

4. Среднеарифметический показатель сгибания и разгибания рук в висе на перекладине составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	56	= 14 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	54	=13,5 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±3,2 раз;

- 2-я группа – σ = ±3,2 раз.

5. Среднеарифметический показатель сгибания разгибания рук в упоре лежа составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	85	= 21,6 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	88	= 22 раз
n

 

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±4 раз;

- 2-я группа – σ = ±4 раз.

6. Среднеарифметический показатель поднимания туловища из положения лежа на спине за 30 секунд составил (М):

1-я группа

М =	Σ v	=	94	= 23,5 раз
n

2-я группа

М =	Σ v	=	89	= 22,3 раз
n

Средние квадратические отклонения и они составили (σ):

- 1-я группа – σ = ±4,2 раз;

- 2-я группа – σ = ±4,1 раз.

Полученные результаты представлены на рисунках 5-10.

Рис. 5. Среднеарифметические показатели проплывания 10-ти летних мальчиков при первичном тестировании.

 

 

Рис. 6. Среднеарифметические показатели 10-ти летних мальчиков при первичном тестировании.

Рис. 7. Среднеарифметические показатели 11-ти летних мальчиков при первичном тестировании.

 

Рис. 8. Среднеарифметические показатели 11-ти летних мальчиков при первичном тестировании.

 

 

Рис. 9. Среднеарифметические показатели 12-ти летних мальчиков при первичном тестировании.

 

 

Рис. 10. Среднеарифметические показатели 12-ти летних мальчиков при первичном тестировании.

 

С января по февраль 2012 года нами проводилась специальная подготовка пловцов на суше и воде. Основной формой специальной подготовки пловцов на суше является тренировка с использованием тренажеров типа «Хюттель», мы применяли три типа тренировок. Иногда тренировка на тренажерах заменяется упражнениями на наклонной скамье (тележке). В этом случае нагрузка дозируется в зависимости от количества движений и наклона скамьи. Если тренировка на скамье направлена на развитие выносливости, то выполняется, например, серия 10 раз по 50 движений (скамья имеет при этом довольно пологий наклон – 25-30º). Если же тренировка направлена на развитие силы, наклон скамьи больше, а серия составляет 10-20 раз по 20 движений [24].

Так же нами проводились упражнения для развития быстроты на суше по А.М. Карпову, и упражнения в воде специальной силовой направленности по Л.П. Макаренко (Приложение 5).

В апреле 2012 года нами было проведено повторное обследование занимающихся. Были получены следующие показатели спортсменов 2012 года рождения с помощью тестируемых упражнений (таблица 10, 11).

Таблица 10.

Результаты повторного тестирования в апреле 2012 года, пловцов 10-ти лет (1-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Антон	23,3	52,1	120,8		16*
	Владислав	24,7	54,2	129,1
	Роман	23,8	51,0	119,1
	Сергей	23,0	51,4	114,7
	Алексей	24,5	51,9	118,3		14*

Примечание: * - отклонения от нормы.

 

Таблица 11.

Результаты повторного тестирования в апреле 2012 года, пловцов 10-ти лет (2-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Владимир	23,0	49,3	112,5		14*
	Максим	23,9	50,1	110,4
	Геннадий	23,7	51,8	120,2	2*
	Олег	21,2	47,9	108,6
	Борислав	22,4	49,5	117,6		12*

Примечание: * - отклонения от нормы.

Так же была проведена повторная сравнительная оценка результатов у спортсменов 2001 года рождения (таблица 12, 13) и пловцов 2000 года рождения (таблица 14, 15).

Таблица 12.

Результаты повторного тестирования в апреле 2012 года, пловцов 11-ти лет (1-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Анатолий	21,8	50,2	108,2
	Герман	21,2	49,3	115,1		19*
	Юрий	19,7	48,7	108,7
	Петр	21,8	49,8	112,2
	Савва	20,0	45,0	106,6
	Борис	21,6	49,6	113,4		19*

Примечание: * - отклонения от нормы.

Таблица 13.

Результаты повторного тестирования в апреле 2012 года, пловцов 11-ти лет (2-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Николай	21,4	49,6	103,4
	Денис	19,3	44,8	102,8		19*
	Иван	20,0	44,8	106,1
	Константин	19,9	45,0	99,5		19*
	Григорий	22,1	48,3	107,3		19*
	Фёдор	16,9	36,4	92,5

Примечание: * - отклонения от нормы.

 

Таблица 14.

Результаты повторного тестирования в апреле 2012 года, пловцов 12-ти лет (1-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Григорий	17,0	42,0	102,8
	Денис	18,4	41,8	104,2
	Михаил	17,4	36,4	93,2
	Иван	18,2	42,3	103,8

Примечание: * - отклонения от нормы.

 

 

Таблица 15.

Результаты повторного тестирования в апреле 2012 года, пловцов 12-ти лет (2-я группа).

№ п/п	Имя	Кроль 25 м (сек)	Кроль 50 м (сек)	Кроль 100 м (сек)	Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз)	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз)	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз)
	Артём	16,5	35,7	95,7
	Александр	18,0	39,1	98,2
	Сергей	16,0	34,0	90,0
	Евгений	17,6	38,2	100,4

Примечание: * - отклонения от нормы.

 

Анализируя повторно полученные данные скоростно-силовой подготовки занимающихся, нами были выявлены следующие показатели.

10-ти летние мальчики (1-я группа – выполнение упражнений преимущественно на суше, 2-я группа – выполнение упражнений преимущественно в воде):

1. Среднеарифметический показатель и среднеквадратическое отклонение проплывания «кролем» 25 метров составили:

1-я группа – 23,9±4,4 сек.;

2-я группа – 22,8±4,3 сек.

2. Среднеарифметический показатель и среднеквадратическое отклонение проплывания «кролем» 50 метров составили:

1-я группа – 52,1±6,4 сек.;

2-я группа – 49,7±6,3 сек.

3. Среднеарифметический показатель и среднеквадратическое отклонение проплывания «кролем» 100 метров составили:

1-я группа – 120,4±9,8 сек.;

2-я группа – 113,9±9,5 сек.

4. Среднеарифметический показатель и среднеквадратическое отклонение сгибания и разгибания рук в висе на перекладине составили:

1-я группа – 6±2,2 раз;

2-я группа – 5,4±2,0 раз.

5. Среднеарифметический показатель и среднеквадратическое отклонение сгибания разгибания рук в упоре лежа составили:

1-я группа – 17,2±3,7 раз;

2-я группа – 15,6±3,5 раз.

6. Среднеарифметический показатель и среднеквадратическое отклонение поднимания туловища из положения лежа на спине за 30 секунд составили:

1-я группа – 19,2±3,9 раз;

2-я группа – 18±3,8 раз.

11-ти летние мальчики (1-я группа – выполнение упражнений преимущественно на суше, 2-я группа – выполнение упражнений преимущественно в воде):

1. Среднеарифмети