Разновидности приема поглаживания

1. Прямолинейная

2. Спиралевидная

3. Поперечная

4. Комбинированная

5. Концентрическое

6. Гребнеобразная (тыльной поверхностью)

7. Щипцеобразное (подушечками пальцев)

8. Финское

 

 

Терминология, используемая в массаже

Пасс – движение руки массажиста.

а. Короткий пасс – движение в центростремительном направлении, при котором рука не проходит через сустав.

б. Длинный пасс – проходит через сустав.

Все массажные приемы приёмы выполняются в центростремительном направлении могут проводиться прямым или обратным ходом.

Прямой ход – массажное движение в центростремительном направлении большой или указательный палец направлен в сторону движения.

Обратный ход – в том же направлении при котором мизинец направлен в сторону движения

Рабочий сегмент – участок тела который планируется для обработки (коленный сустав, мышцы плеча).

Рабочая поверхность – участок кисти массажиста, который выполняет прием.

 

Прием выжимания

Прием выжимания - это механическое воздействие на биологическую ткать руками массажиста с постоянным давлением ориентирован на уровень порога болевой чувствительности (УПБЧ) на протяжении одного пасса, в центростремительном направлении.

Технические параметры выжимания

1. Давление – постоянное на протяжении одного пасса и в соответствии уровню порога болевой чувствительности или стремящиеся к этому уровню и действует на кожу, и подкожно жировую клетчатку, мышечный, сумочно –связочный аппарат т.е на всю глубину подлежащей ткани. Под УПБЧ понимается минимальной по силе раздражение вызывающие приятную болезненность (прямых болевых ощущений).

2. Направление движение - центростремительное

3. Характеристика движения – только прямолинейное

4. Скорость движения 16 -17 см/сек

УПБЧ – в определенной степени показатель функционального состояния массажируемой ткани (мышцы, связки, суставы и т.д.).

На каждом участке тела может быть разным кроме этого он может меняться в течении дня, т.к. на него оказывает влияние биохимические процессы, физиологические, психологические ….

 

По силе действия раздражители делятся:

1. Слабые – до пороговые

2. Средние – пороговый ориентир

3. Сильные – над пороговые

* Субъективные показатели --- опрос

*Объективные показатели --- гримасы, мимические сокращение лица, непроизвольное движение любых мышц, частота сердечных сокращений, ЧДД.

Выжимание можно проводить любой частью тела

Разновидности:

1. Основанием ладони

2. Ребрами ладони

3. Обхватом или межпальцевой вырезкой

4. Подушечками пальцев

5. Бугром большого пальца

6. Гребнем кулака

7. Фалангами согнутых пальцев

8. Поперечное или лодочкой (бугром б.п.).

Можно проводить как с отягощением и без отягощения при это работа выполняется для обеспечения должного уровня порога болевой чувствительности, для выполнения более координального движения для экономизации сил самого массажиста.

 

Прием растирания

Растирание – это механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с постоянным давление УПБЧ на протяжении одного пасса выполняемое без учета центростремительности.

Технологические параметры

1. Давление – постоянное на протяжение одного пасса и соответствующей УПБЧ.

2. Направление движение – без учета центростремительности (в любом направлении).

3. Характеристика движения – прямолинейный спиралевидный, кругообразный.

4. Скорость движения – может быть больше, меньше или равна 16 – 17 см/сек зависимости от УПБЧ.

Разновидности:

1. Подушечками пальцев

2. Основанием ладони

3. Ладонью

4. Ребром ладони (пиление)

5. Кулаком

6. Бугром большого пальца

7. Фангами согнутых пальцев

 

 

I. Прямолинейной вдоль или поперек мышцы или суставной щели.

II. Спиралевидное вдоль или поперек мышцы или суставной щели.

III. Кругообразное

Подушечками пальцем

1. Растирание, подушечками пальцев прямолинейное вдоль (поперек) мышц или суставной щели.

2. Растирание подушечками пальцев прямолинейное вдоль (поперек) мышц или суставной щели.

3. Спиралевидное вдоль (поперек) мышц или суставной щели.

4. Спиралевидное вдоль (поперек) мышц или суставной щели, но с отягощением.

5. Кругообразное вдоль (поперек) мышц или суставной щели.

6. Кругообразное вдоль (поперек) мышц или суставной щели с отягощением.

*так и ко всем видам

*Применятся к приемам растирание

Пасс – движение, выполняемое с возвращением руки в исходном положении.