История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Интересное:
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Дисциплины:
2017-06-29 | 111 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Установка.Положите одну жердь в центр манежа, как показано на диаграмме. Жерди Траектория движения на среднем галопе Место менки ног Место фокусировки взгляда | Рис. 56 |
Схема действий.
1.Выполняйте упражнение на галопе, двигаясь по диагоналям, пересекающим жердь под определенным углом.
2. Планируйте простую менку ног или менку ног в воздухе (для опытных лошадей) в точках, указанных на диаграмме.
Проверка.
- Выдерживаю ли я постоянный темп, двигаясь к жерди и от нее?
- Могу ли я произвести простую менку ног спокойно, ровно и в нужное время, когда я подхожу к полу-вольту в конце манежа?
- Мои диагонали действительно прямые?
- Симметричны ли половины моих «восьмерок»?
Решение проблем.
- Мы отклоняемся от траектории движения по направлению к жерди или при ее преодолении.
При долгом галопе двигаться по прямой не так просто как кажется. Используйте точки фокусировки. Также Ваши простые менки ног должны быть спокойны и аккуратны.
- Половинки «восьмерки» получаются кривыми.
Удостоверьтесь, что Ваши полу-вольты в каждом конце манежа сбалансированы и одинаковой формы. Визуализируйте и выполняйте движение по схеме так, чтобы обе диагонали имели одинаковый угол пересечения с жердью.
Результат.
Это упражнение дает хорошую практику в сгибании и выпрямлении лошади, если Вы делаете спокойные и плавные простые менки ног, где это необходимо.
Готов ли я к следующему шагу?
Когда Вы и Ваша лошадь легко выполняете движение по указанной схеме, а Ваша посадка остается независимой и сбалансированной, даже когда лошадь меняет длину темпа, приспосабливаясь к шагу через жердь, Вы готовы перейти к работе с несколькими жердями и невысокими препятствиями на галопе.
|
Упражнение 57. Две жерди на одной линии.
Установка.Положите две жерди посередине манежа, как Вы делали в Упражнении 5. Установите дистанцию 4,20-5 метров между ними для работы на галопе. Жерди Траектория движения на среднем галопе 1 темп галопа | Рис. 57 |
Схема действий.
1. Проезжайте галопом через центр жердей в спокойном, расслабленном ритме.
2. Попросите помощника откорректировать расстояние между жердями так, чтобы длина темпа галопа до, между и после жердей была одинаковой.
3. Убедитесь, что Вы можете выполнять данное упражнение с любой ноги и в обоих направлениях.
Подсказки.
Сидите спокойно и ровно. Смотрите вперед и фокусируйтесь на той точке, по направлению к которой движетесь.
Проезжайте на галопе через жерди также как ехали на рыси: сидите легко и ничего не делайте.
Не имеет значения, как Вы подошли к первой жерди. Помните, что это задача вашей лошади приспособить свой темп к движению через жерди.
Сконцентрируйтесь на темпе между жердями, пусть он останется таким же, как и предыдущий темп через первую жердь.
Результат.
Ваша лошадь должна двигаться через жерди ровным галопом, сохраняя баланс и ритм так, будто бы жердей не существует вовсе. Если по началу лошади приходится трудно, не торопитесь, дайте ей время разобраться, что и как она должна сделать, чтобы выполнение упражнения не доставляло ей неудобства.
|
|
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!