Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Дисциплины:
2017-06-19 | 280 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
С учетом изложенных выше задач в таблице 3 ниже представлен примерный учебный план с расчетом на 42 недели непосредственно в условиях учреждения.
В данном плане часы распределены не только по годам и этапам обучения, но и по времени на основные предметные области: теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка (общая и специальная), избранный вид спорта (техническая, тактическая и интегральная подготовка, психологическая подготовка, инструкторская и судейская практика, восстановительные мероприятия и медицинское обследование, участие в соревнованиях, итоговая и промежуточная аттестация), другие виды спорта и подвижные игры.
Основными формами тренировочного процесса в Учреждении являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- тренировочные сборы;
- участие в соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
Непрерывность освоения обучающимися Программы в каникулярный период обеспечивается следующим образом:
- в физкультурно-спортивных или спортивно-оздоровительных лагерях (центрах), а также в спортивно-образовательных центрах;
- участие обучающихся в тренировочных сборах, проводимых образовательными организациями и иными физкультурно-спортивными организациями;
- самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам подготовки. На самостоятельное обучение предпочтительнее выносить такие предметные области, как теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка, другие виды спорта и подвижные игры. Тренер-преподаватель осуществляет контроль за самостоятельной работой обучающихся на основании ведения дневника самоконтроля, аудио- и видеоматериалов и другими способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий и другие формы).
|
Расписание занятий должно составляться с учетом создания благоприятных условий и режима тренировок, отдыха занимающихся, графика обучения их в общеобразовательных и других учреждениях, характера и графика трудовой деятельности
Таблица 3
Примерный учебный план тренировочных занятий на 42 учебных недели
Разделы подготовки | Этапы подготовки | |||||||
НП | Т | |||||||
Год обучения | ||||||||
Количество часов в неделю | ||||||||
Количество занятий в неделю | ||||||||
Теория и методика физической культуры и спорта, час | ||||||||
Физическая культура в России.Состояние развития волейбола в России и за рубежом. | ||||||||
Требования техники безопасности. | ||||||||
Сведения о строении и функциях организма человека. Влияние физических упражнений на организм занимающихся. | ||||||||
Гигиенические знания и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсменов. | ||||||||
Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой помощи. | ||||||||
Физические основы спортивной тренировки. | ||||||||
Общая и специальная физическая подготовка. | ||||||||
Техническая подготовка. | ||||||||
Тактическая подготовка. | ||||||||
Психологическая подготовка. Установка к проведению соревнований и анализ участия в них. | ||||||||
Основы методики обучения и тренировки. | ||||||||
Планирование спортивной тренировки и учет. | ||||||||
Правила игры. Организация и проведение соревнований | ||||||||
Основы законодательства в области физической культуры и спорта. Антидопинговые правила. | ||||||||
Места занятий, оборудование и инвентарь. | ||||||||
Зачетные требования | ||||||||
Физическая подготовка | ||||||||
Общая физическая подготовка, час | ||||||||
Специальная физическая подготовка, час | ||||||||
Избранный вид спорта, час | ||||||||
Техническая подготовка, час | ||||||||
Тактическая подготовка, час | ||||||||
Интегральная подготовка, час | ||||||||
Психологическая подготовка, час | ||||||||
Инструкторская и судейская практика, час | - | - | - | |||||
Восстановительные мероприятия и медицинское обследование, час | ||||||||
Участие в соревнованиях, час | ||||||||
Итоговая и промежуточная аттестация, час | ||||||||
Другие виды спорта и подвижные игры, час | ||||||||
Итого часов | ||||||||
Самостоятельная работа | ||||||||
Спортивно-оздоровительный лагерь |
|
|
|
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!